月曜日 09:00 - 12:30 15:00 - 19:30 火曜日 09:00 - 12:30 15:00 - 19:30 水曜日 09:00 - 12:30 15:00 - 19:30 木曜日 09:00 - 12:30 15:00 - 19:30 金曜日 09:00 - 12:30 15:00 - 19:30 土曜日 09:00 - 12:30 14:00 - 16:00

きぬ川整骨院トレーニングルーム

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Yuki-shi, Ibaraki
きぬ川整骨院トレーニングルーム

休診日：日曜祝祭日
トレーニングルーム有り！

■整骨院■
当院は治療として治るために運動を進めています
また、施術室にはストレッチマットやチューブ、重りなど
軽い運動ができるものがありますので
必要に応じてそちらで運動をしてもらっています

また、患者様の症状によっては
二階のトレーニングルームで運動していただく場合もございます

痛みの多くは筋肉の症状が多く
年齢を重ね、筋力が低下し、筋肉が硬くなり、
動きが悪くなって痛みが出る方はたくさんいます

まずは痛みをやわらげ、筋肉をほぐし、筋肉を伸ばし
運動をして筋肉を再活性していただくのが
当院の方針になります

捻挫や急な肩、腰の痛みに対しては
アイシングや固定を中心に
電気治療ではアスリートでおなじみの
ハイボルト治療や微弱電流治療を行います

ハイボルト治療は痛みに対し
鎮痛効果が高く
即効性が期待されます

微弱電流は筋や痛めた細胞の興奮を

抑え
状態を回復に導く電気治療になります

■トレーニングルーム■
きぬ川トレーニングルームは
整骨院に併設されたトレーニングルームです
トレーニングルーム単独でも利用可能です

営業時間
9:00～13:00
15:00～21:00
（土曜午後のみ14:00～17:00)

脂肪燃焼に有酸素運動
健康的にサーキットトレーニング
スポーツ向上にウエイトトレーニング

利用者様の要望に応じて
使い方は様々です！

NSCA認定パーソナルトレーナーが
利用者の要望に応じて適切にアドバイス致します
食事なども気軽にご相談ください

まずは見学に来てみてはいかがでしょうか？

院内紹介写真はアルバムになります
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.484913868189142.127947.454695914544271&type=3

＊器具紹介＊

有酸素運動
・エアロバイク　３台
・ルームランナー　２台

マシントレーニング
・チェストプレス（胸・腕）
・ショルダープレス（肩・腕）
・コンパウンドローイング（背中）
・レッグエクステンション（太もも前）
・シーテッドレッグカール(太もも後ろ）

ウエイトトレーニング
・インクラインベンチ（可変式）　２台
・ダンベル　１kg～２５kg　１セット
・腹筋ベンチ
・背筋台

ご不明な点がありましたら
気軽にお電話、メール等にてご相談ください

住所

大字結城7201
Yuki-shi, Ibaraki
307-0001

営業時間

月曜日	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:30
火曜日	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:30
水曜日	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:30
木曜日	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:30
金曜日	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:30
土曜日	09:00 - 12:30
	14:00 - 16:00