Ayurnova

Home
Kyrgyzstan
Bishkek
Ayurnova

Ayurnova is a Wellness spa pioneering in authentic Ayurvedic treatment and yoga in Bishkek, Kyrgyzstan.

We promote a holistic health care system through traditional massage with indigenous herbal products to reconnect with natural healing practices. Аюрнова - Велнес центр, впервые предоставляющий аюрведические услуги в Бишкеке. Аюрведа означает 'наука о жизни' и является целостной оздоровительной системой, наши программы рассчитаны для поддержания всего организма.

Наши дипломированные врачи и терап

евты, приехавшие с самого "сердца Аюрведы", штата Керала, имеют многолетний опыт в данной сфере.

Мы прилагаем все усилия, чтобы наши пациенты достигли гармонии тела и ума. Ayurnova is a Wellness centre pioneering in authentic Ayurvedic treatment in Bishkek. As is well known, Ayurveda, meaning ‘Science of Life’ is a holistic healing system and our programs are designed for enhancing the overall wellbeing. Our certified doctors and therapists bring with them the expertise with several years of experience from Kerala, the ‘Cradle of Ayurveda’. We strive to achieve a disciplined balance of the mind and body.

16/06/2024

Dear family & friends Eid Mubarak!

07/06/2024

Weather here has been so erratic!...get so see some wild mushrooms in my yard!💕🙏

24/05/2024

Radiate boundless love towards the entire world ~Buddha❤

21/05/2024

With Subaru of America, Inc. – I just made it onto their weekly engagement list by being one of their top engagers! 🎉

09/05/2024

The peppermint lilies in my yard enjoying the sunshine.💕 This is before being hit by thunderstorms and heavy rainfall. 🌩⛈. The last plant full of buds didn't even get a chance to say "hello".

03/05/2024

Pleased to share my latest award. Honored listee

07/09/2021

Осень

Еда является лекарством! Аюверда полагается на важность баланса нашего тела с сезонной пищей. Сезонная пища насыщена природными травами и специями, по мере цикличности сезона, сезонная пища будет улучшать здоровье. Мы должны регулировать нашу диету и образ жизни согласно изменениям ритма природы. В осенний период воздух прохладный, сухой и ветренный, следовательно стоит балансировать вашу диету с тёплой питательной едой и защитить себя от болезней и от других недугов.

Перечень сезонных продуктов и напитков для здоровья

Жиры:оливы, кунжут, арахисовое масло,сливочное масло и самое лучшее из них топлёное.

Орехи:миндаль, грецкий орех, кешью, фундук.

Семена:семена подсолнуха и тыквы.

Чаи:
Лимонный бальзам, имбирь, ромашковый и травяной.

Специи: Имбирь, кумин, кориандр, фенхель, чёрный перец, шафран, гвоздика, корица.

Эти экзотические Аюрведические специи в период осени энергетически согревают и заземляют, способствуют пищеварению и успокаивают "вату", что является естественной дошей для этого времени года. Диета, состоящая из вышеперечисленного, расслабляет, уменьшает вздутие живота, метеоризм (газы), запоры, сухость кожи, воспаление, беспокойство и некоторые из распространённых жалоб присуще в осеннем сезоне.

27/08/2021

Косметологическая услуга” Лицевая йога» предоставляет обширную программу, направленную не только на внешнее эстетическое содержание кожи, а также правильный подход к каждому клиенту. Ведь сегодня все женщины хотят быть красивыми, успешными, уверенными в завтрашнем дне. И такими нас ходят видеть наши близкие; мужья наши дети. Мы нужны им здоровыми красивыми сильными. А самое главное мы нужны самой себе любимой, ведь это правда не так ли?

Повседневный быт не дает остановится и взглянуть на себя в зеркало, а время наш беспощадный судья. Наше лицо отражение нашего отношения к самой себе. Мы не знаем о себе многого: мы не знаем, как правильно питаться, а ведь правильное питание — это основа всего здоровья, образ жизни, наши привычки, климат в котором мы живем все эти факторы воздействуют на наше внешнее и внутреннее состояние.

20/08/2021

Cсогласно Аюрведе, сезонный распорядок является важным для поддержания баланса тело при изменении климата. Необходимо делать правильный выбор образа жизни, чтобы компенсировать сезонный дисбаланс.

Возможны жалобы;
• Беспокойство/волнение
• Слабая концентрация внимания
• Бессонница
• Газообразование, вздутие живота
• Запоры
• Сухость кожи,волос,ногтей

С правильным сочетанием еды, занятий йогой, очищение тело(детоксикация) и массажем снятия стресса вы можете оставаться здоровыми, счастливыми и в хорошей форме.

16/08/2021

Оздоровительный центр “Ayurnova” предлагает пакет косметологических услуг "Лицевая йога". Пакет услуг включает в себя; уход за лицом а также за кожей всего лица, упражнение для лица против старения. Данная процедура одна из наиболее эффективных методов сохранения молодости, а также способствует улучшению внешнего вида кожных покровов области лица, шеи и зоны декольте.

12/08/2021

Впервые в Кыргызстане открылся центр Аюверды.Центр оздоровления где проводятся йога занятия с профессиональным инструктором с Восточной Индии,с 33 летним стажем ведения занятий йоги.Инструктор потомственный йога Гуру унаследовавшая всю культуру и традиции знание Аюверды.Знание и практика Аюверды на сегодняшний день широко признаны во всем мире.Центр предоставляет широкий спектр услуг:Лечебные массажи касаемо всего тела,косметологические массажи.постнатальный массаж для новорожденных малышей.восстаналивающий массаж после операций,массаж для детей.Массажи проводятся с использованием древних натуральных масел и трав.Услуги консультации по снижению веса и корректировки питания согласно индивидуальной конституции человека, а также проводятся мастер классы по антивозрастному направлениям,как поднять самооценку,борьба с личными комплексами,борьба со стрессом.Проводится обучение будущих йога инструкторов с выдачей сертификатов.

05/08/2021

Аюрведа признает, что смена времен года оказывает сильное влияние на наше здоровье. Нам необходимо адаптировать свой образ жизни, чтобы оставаться сбалансированным каждый сезон.

В летние месяцы вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми дисбалансами, такими как:

Физические:
Воспаления
Инфекции
Раздражения кожи
Повышенная кислотность
Тепловые высыпания
Понос

Эмоциональный:
Нетерпеливость
Злость
Нетерпимость

Сохраняйте летнюю дошу сбалансированной с помощью охлаждающих травяных чаев.
Мята перечная
Роза
Лимонная трава

Преимущества
Охлаждение
Заряжающий энергией
Улучшает пищеварение
Поддерживает циркуляцию
Детоксикация

03/08/2021

Сбалансируйте свою «дошу» с помощью йоги, диеты и массажа. Доша означает то, что «вызывает проблемы» в теле. В аюрведической системе науки о здоровье тело представляет собой комбинацию 5 элементов природы: земли, воды, огня, воздуха и пространства. Качество и количество этих элементов придают каждому конкретный тип тела, известный как «Вата», «Питта» и «Каффа». Изменение образа жизни и окружающей среды вызывает дисбаланс в нашем типе телосложения, что приводит к плохому здоровью, болезням, стрессу, бессоннице и усталости.

Каждый из нас представляет собой уникальное сочетание 3-х типов «дош». Тщательная оценка индивидуального типа телосложения позволит определить текущее состояние. Аюрведа исправляет дисбаланс с помощью трав и диеты, специального массажа с эфирными маслами, настоянными на травах, и асан йоги для предотвращения и восстановления здоровья.

30/07/2021

“Пранаяма” - это контроль дыхания. Это центральное место в практике йоги. Техника дыхания выполняется вместе с “асанами” йоги (упражнение) и “дианой” (медитация).

Ниже приведены доказанные научные преимущества:

повышает иммунитет
помогает в детоксикации
снимает стресс
улучшает качество сна
улучшает концентрацию
улучшает память
снимает депрессию
эффективен при заболеваниях головного мозга
помогает коже сиять
помогает в похудении
очищает носовые ходы
укрепляет легкие
улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
улучшает пищеварение

27/07/2021

Аюрведический массаж для здорового образа жизни

Аюрведический массаж - это индивидуальная процедура и предотвращение болезни. не существует универсального подхода. Терапевт использует определенные травяные масла, травяные порошки, и пасту из трав. Эти продукты подбираются в соответствии с индивидуальным телосложением (типом телосложения). Основное внимание уделяется массажу энергетических точек тела «Марма».

Нет разминания мышц и растрескивания суставов. Спокойный и расслабленный подход, ритмичные движения и легкие прикосновения вызывают глубокое расслабление. В этом методе, массаж «Марма» с использованием травяных масел оказывает терапевтическое воздействие на тело. Ежемесячный, двухнедельный или еженедельный массаж будет способствовать здоровому телу и спокойствию.
Ниже приведены доказанные научные преимущества:

Восстанавливает и поддерживает здоровье
Снимает боль
Снижает стресс
Улучшает сон
Предотвращает недуги
Очищает тело
Увеличивает кровообращение
Укрепляет лимфатическую систему
Балансы («Доша») жизненные энергии (воздух, космос, огонь, вода, земля) в теле.

16/07/2021

Преимущества:

Снимает усталость
Увеличивает память
Снимает стресс
Расслабляет нервную систему
Улучшает пищеварительную систему
Повышает энергию, физическую силу и жизненный тонус
Уменьшает мигрень
Балансы Дош

Процедура:

“Ширадара” это постоянная струя молока с травами по телу и голове.

Уход:

“Ширадара” расслабляет и рекомендуется в летние месяцы. Оказывает охлаждающее действие на организм. Вылитое на тело молоко с травами действует, как увлажняющий крем и помогает снять стресс, беспокойство и напряжение. Это хорошая терапия для сияющей кожи и блестящих волос. Лечит мигрень и бессонницу.

14/07/2021

Рекомендуемая диета:
Свежие фрукты и овощи ( арбузы, огурцы и другие) богаты водой. Бобовые, такие как зеленая, черная и красная фасоль. Морепродукты и птица. Молочные продукты, такие как топленое масло, творог, йогурт. Холодные напитки или напитки комнатной температуры, например пахта сладкая или тмин и “гималайская”
(розовая) соль по вкусу, вода, настоянная на лайме или на мяте. Травяные чаи из укропа, мяты перечной, лакричника, роз. Выбирайте травы, такие как базилик, укроп, кинза, мята, петрушка, лайм.

12/07/2021

Расслабляйтесь! Освежайтесь! Омолаживайтесь!
Массаж для улучшения общего состояния здоровья

Эффект
Улучшает кровообращение
Питает тело
Убирает вялость
Повышает выносливость
Придает блеск коже
Продлевает жизнь

Процедура
Массаж на все тело с использованием теплого травяного масла проводится сверху вниз.

Терапевт проводит лечение, соблюдая такие факторы как контроль силы давления, скорость скольжения и поглаживания, состав трав, предписанное врачом индивидуально.

Лечение
Данный массаж рекомендуется для того, чтобы успокоить ум и нервную систему. Он убирает боль, тугоподвижность, усталость и дает глубокое расслабление.

Длительность процедуры: 45 минут
Курс лечения: месяц

Address

111A Chui Avenue
Bishkek
720040

Telephone

+996708392525

Website

http://ayurnova.kg/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayurnova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Компания Аюрнова с удовольствием посвящает традицию Аюрведы всему Кыргызстану и с радостью расскажет о всех преимуществах. Как известно, понятие Аюрведы, означает «наука о жизни», что представляет собой целостную оздоровительную систему и наши программы направлены на оздоровление и благополучие людей. Мы прилагаем все усилия, чтобы наши пациенты достигли гармонии тела и ума. Лечение построено на основе процесса детоксикации и очищения посредством комплекса из массажа и терапевтических услуг, специальной органической диеты, травяных препаратов, йоги и медитации. #Bishkek #Kyrgyzstan #Wellness #Nature #Ayurveda #Lifestyle #Ayurnova #International #Health #Massage #Yoga

Отзыв нашего уважаемого гостя 💚 #Review #Testimonial #Bishkek #Kyrgyzstan #Wellness #Nature #Ayurveda #Lifestyle #Ayurnova #International #Health #Massage

Отзыв нашего уважаемого гостя 💚 @jill_jamby #Review #Testimonial #Bishkek #Kyrgyzstan #Wellness #Nature #Ayurveda #Lifestyle #Ayurnova #International #Health #Massage

Аюрведический массаж очень деликатно решает серьёзные проблемы вашего организма. Безболезненно и комфортно достигаются существенные результаты в оздоровлении вашего тела. Запись по тел. :0708392525, 0555996976

Присоединяйтесь к нашей программе и станьте частью более 300 миллионов и растущих практикующих йогу по всему миру.🧘‍♀️ Трансформируй себя. Оживи и омолоди тело и разум.😊 Улучши свой метаболизм. Похудей, и держи себя в тонусе.☝🏻 Получи гармонию в теле. Свяжитесь с нами, чтобы присоединиться, и к нашим занятиям. Записаться можно по телефону. 0708392525 info@ayurnova.kg

Целостный подход к здоровью и благополучию. #ayurveda #yoga #wellness #health #yogainbishkek #ayurvedaInBishkek #AyurnovaWellness #boostimmunity #аюрведа