18/03/2026
«Не стоит рисковать жизнью из-за стеснения». Баяман Мамадаминов давно живет с диабетом. Он считает, что каждый человек отвечает за свою жизнь, несет ответственность не только перед собой, но и перед близкими.
- Расскажите немного о себе. Сколько вам лет, чем вы занимаетесь?
- Мне 21 год и живу я в Оше. Я индивидуальный предприниматель и занимаюсь разработкой программного обеспечения вместе со своей командой. Раньше я сам программировал, а сейчас в основном занимаюсь управлением: составляю технические задания, общаюсь с клиентами, координирую работу команды. При этом продолжаю учиться на пятом курсе Ошского государственного университета.
- Диабет у вас диагностировали еще в школе. Как вы тогда восприняли эту новость?
- Да, я узнал о диабете именно в школе. Честно говоря, это было непросто - в каком-то смысле даже травматично. Тогда я почти ничего не знал об этой болезни.
Больше всего информации я получил не от врачей, а от других пациентов. В больнице мы общались с соседями по палате - там были и взрослые, и дети. Именно от них мы узнавали, как люди живут с диабетом, как контролируют его, лечатся и живут.
Моя мама тоже активно искала информацию - через знакомых, через людей, у которых был подобный опыт. Можно сказать, вначале многое мы узнавали от людей. Они говорили: «Ты можешь есть практически все, главное - правильно колоть инсулин и контролировать уровень сахара». Это были такие же пациенты, как и я. Сначала мы общались в больнице, потом через знакомых узнавали друг о друге. Врачи тогда советовали в основном строгую диету.
- Когда вы начали самостоятельно делать инсулин?
- Инсулин мне начали колоть сразу после постановки диагноза. Однако позже, примерно через год или полтора, я сам стал делать инъекции. Сначала я боялся, потому что не умел правильно делать инъекцию и переживал. Поэтому инсулин мне вводили мама или медсестры, позднее я сам научился делать инъекции.
- Когда вы начали самостоятельно контролировать болезнь?
- Честно, это произошло не сразу. Даже после того, как я начал сам делать себе инъекции, еще долгое время я следил за собой не лучшим образом. Иногда не проверял уровень сахара, иногда нарушал диету. Настоящее осознание пришло только ближе к 18 годам. Тогда я начал серьезно относиться к своему здоровью.
- Что помогло изменить отношение?
- Несколько вещей. Во-первых, поддержка семьи - особенно моей мамы. Она всегда помогала мне и старалась облегчить мою жизнь.
Во-вторых, появились современные устройства. Сначала я начал пользоваться специальными портами для инъекций. Потом мне установили сенсор, который постоянно показывает уровень сахара. Это избавило меня от постоянных проколов пальцев. А примерно в 2022 году мне впервые установили инсулиновую помпу. Она тоже значительно упростила контроль диабета.
Кроме того, с 18 лет я начал активно заниматься спортом. Это сильно улучшило мое физическое состояние.
- Был ли момент, когда вы осознали, что должны сами взять ответственность за свое здоровье?
- Да. В какой-то момент я понял, сколько усилий прикладывают близкие люди, чтобы поддерживать меня. И мне стало неловко за то, что я так безответственно относился к своему здоровью. Я почувствовал себя неблагодарным. И решил, что должен изменить свое отношение. Тем более я старший сын в семье, мужчина. Нужно держать себя в руках и работать над собой.
- Сталкивались ли вы с насмешками или дискриминацией из-за диабета?
- Честно говоря, нет. Я рос в окружении, где не принято издеваться над кем-то. Скорее люди проявляли удивление или даже уважение. Максимум - это были дружеские шутки среди друзей и близких вроде: «У тебя сейчас гипогликемия будет». Я не воспринимаю это как оскорбление.
В школе, когда я измерял сахар с помощью глюкометра, одноклассники иногда пугались вида крови. Сейчас, когда люди видят сенсор или инсулиновую помпу, они иногда шутят, что это «импланты из киберпанка». Я обычно отвечаю: «Да, это имплант, который заменяет орган, не вырабатывающий инсулин».
- Вы рассказываете людям о диабете, объясняете, как с ним жить?
- Да, особенно когда встречаю людей с диабетом, которые плохо контролируют свое состояние. Я обычно спрашиваю, сколько лет они болеют, как часто проверяют сахар, делают ли инсулин. Потому что последствия могут быть очень серьезными.
Я знаю человека, у которого появились тяжелые осложнения. Я стараюсь помогать ему советами и рассказываю о современных устройствах - сенсорах, помпах. Но это всегда только тогда, когда человек сам обращается за помощью или с вопросом.
- Что бы вы хотели сказать людям с диабетом?
- Каждый человек может сам решать - рассказывать о своем диагнозе или скрывать его. Но есть одна вещь, которую точно нельзя делать - стесняться делать инсулин при людях. Многие боятся достать глюкометр или сделать инъекцию на людях, но это может быть опасно для жизни. Каждый человек отвечает за свою жизнь. И не стоит рисковать здоровьем из-за стеснения. Кроме того, рядом всегда есть близкие люди, которые поддерживают и помогают. Их труд тоже нельзя обесценивать.
- Вы упоминали, что у вас есть идея проекта, связанного с диабетом.
- Да. Мы обсуждали идею создать веб-платформу для людей с диабетом. Это может быть сайт, где будут собраны полезные материалы: новости, ответы на частые вопросы, образовательные видео.
Я хотел бы сделать анимационные ролики, которые простым языком объясняют сложные вещи - например, как работает инсулин или как считать хлебные единицы. Такие материалы могли бы быть на нескольких языках, чтобы они были понятны и детям, и взрослым. И я готов помочь с разработкой такого проекта.
