Health School

18/02/2026

С наступлением священного месяца Рамадан!

Часто в пост мы забываем о физическом состоянии, думая, что телу нужен только покой. Но именно мягкая активность помогает нам легче переносить ограничения и чувствовать прилив сил для поклонения. 🙏

Ваше женское здоровье — это Аманат. Заботясь о нем, вы приносите благо в свой дом и свою семью.

✨ Весь Рамадан для вас:

Скидка 15% на все курсы нашей школы.

5% от каждой оплаты пойдут на благотворительность (Садака).

Пусть этот месяц станет для вас временем истинного расцвета.

📩 Пишите слово «ОБНОВЛЕНИЕ» в директ, и мы вышлем вам подробности.

20/01/2026

Горячее предложение, которое нельзя пропустить! 🔥
Девочки, мы открываем запись на даты: 31 января, 1, 7 и 8 февраля. Это те самые выходные, которые изменят вашу жизнь и отношения.
Выбирайте свой формат или забирайте всё сразу по спеццене:
1️⃣ Игра на флейте — для тех, кто хочет стать мастером оральных ласк🔥
2️⃣ Просто с**с — быстрая перезагрузка и новые техники соблазнения💋
3️⃣ Эротический массаж — магия прикосновений🫦

Станьте женщиной, которая знает о наслаждении всё👑
📩 Пишите в Директ для бронирования мест!

24/12/2025

Почему близость “есть”, а удовольствия — нет?
Потому что чувствительность — это не случайность.
Это навык, который можно развить.

Интимная гимнастика:
— усиливает ощущения
— возвращает контакт с телом
— помогает чувствовать себя ярко и уверенно

Хочешь чувствовать больше?
📩 Пиши в Direct и записывайся на занятия.
🔥 Сейчас скидки на ВСЕ курсы

12/12/2025

До/после родов: что нужно знать о тазовом дне

До родов мышцы тазового дна — ваша опора: они держат органы, влияют на чувствительность и помогают телу быть в тонусе.

После родов эта зона ослабляется — это естественно. Может появиться дискомфорт, тяжесть, “провал”, снижение чувствительности.

Хорошая новость: мышцы восстанавливаются.
С отдыхом, мягким режимом и правильной гимнастикой уже через 2–3 месяца можно вернуть тонус, контроль и удовольствие в теле.

Мы работаем через бережную методику, которая подходят женщинам после родов.
Хочешь восстановиться правильно — приходи на занятия💚

26/11/2025

Знаете ли вы, что многие женские проблемы — это не просто возраст или «просто так»?
Молчим об этом, потому что стесняемся или думаем, что это нормально. Но если вы заметили хотя бы одно из этих явлений, пора обратить внимание на своё здоровье.

Пишите в Direct, мы подберём подходящую программу именно для вас и поможем восстановить здоровье!💚

17/11/2025

Тянущие ощущения, чувство тяжести, дискомфорт внизу живота…
Многие списывают это на усталость или возраст,
но часто это — первые признаки опущения.
⠀
Восстановиться можно мягко и естественно.
Интимная гимнастика укрепляет мышцы тазового дна, улучшает кровообращение и помогает органам «вернуться на место» — без операций и долгой реабилитации.
⠀
А сейчас — самое приятное время начать:
Чёрная пятница — скидки на все программы.
⠀
Напишите в Direct — подскажем, с чего лучше начать 💚

29/10/2025

Ты можешь выглядеть женственно, ухаживать за собой, быть идеальной женой и мамой — но если тело перестаёт чувствовать, страсть уходит, и вместе с ней уходит уверенность, лёгкость, интерес к себе.
Интимные мышцы — это центр твоей женской энергии. Когда они слабые, страдает не только близость, но и гормональный фон, настроение, даже самооценка. Мы помогаем женщинам вернуть связь с телом, ощущать себя живой, желанной и наполненной.
Запишись на курс интимной гимнастики — и почувствуй, как меняется не только тело, но и вся твоя жизнь.
👉 Напиши в Direct ➕ — расскажем, с чего начать.

29/10/2025

29/10/2025

Ты можешь выглядеть женственно, ухаживать за собой, быть идеальной женой и мамой — но если тело перестаёт чувствовать, страсть уходит, и вместе с ней уходит уверенность, лёгкость, интерес к себе.
Интимные мышцы — это центр твоей женской энергии. Когда они слабые, страдает не только близость, но и гормональный фон, настроение, даже самооценка.
💗 Мы помогаем женщинам вернуть связь с телом,
ощущать себя живой, желанной и наполненной.
📍Запишись на курс интимной гимнастики —
и почувствуй, как меняется не только тело,
но и вся твоя жизнь.
👉 Напиши в Direct + — расскажем, с чего начать.

16/10/2025

Осенью простуды, кашель, насморк — кажется, ничего страшного.
Но каждое чихание и кашель — это нагрузка на мышцы тазового дна. Если они ослаблены, со временем появляются подтекания, чувство тяжести и даже опущение органов.
⠀
Важно не ждать, пока станет хуже — начать укреплять мышцы уже сейчас.
Наши занятия помогают восстановить тонус, вернуть контроль и уверенность в своём теле 💪🏻✨
⠀
📍Доступные группы: 07:00, 16:00, 20:00
📩 Записывайтесь на занятия в Direct