https://www.facebook.com/105854529210477/

Насирдинова Азем • Психолог

Home
Kyrgyzstan
Bishkek
Насирдинова Азем • Психолог

🎓Получаю высшее психологическое образование
-Депрессия
-Возрастные и семейные кризисы
-Детско-родительские отношения
-Ангелотерапией не занимаюсь🧚‍♀️

👩🏻‍🎓 Высшее психологическое образование
📚 Когнитивно-Поведенческий психотерапевт

➡️ Работаю с широким кругом психологических расстройств и жизненных трудностей!
Со мной вы меняете мышление к лучшему 🩵
Запись wa.me/996703888969

24/07/2025

Лето для меня - время событий и размышлений )

Я стараюсь больше быть с собой, с семьёй. Замедляться. Не спешить..
Возможно, даже сейчас у меня лёгкий экзистенциальный кризис )

Иногда задаюсь вопросами, Чего я хочу сейчас, на этом этапе моей жизни, куда иду, как хочу работать, жить, чувствовать..
А иногда просто отпускаю всё, смеюсь и нахожусь рядом с теми, кого люблю.

За последнее время во мне произошло что-то важное.
Я переоцениваю, меняюсь. И мне это нравится.
Это про рост, про жизнь!

Спасибо, что вы рядом. Что читаете, что доверяете.
Я здесь и мне есть чем делиться. Чуть позже расскажу )

#мысливмоейголове

09/05/2025

Насколько ты психологически устойчив?

Лови тест с долей юмора )

Выбери один вариант ответа на каждый вопрос.
Считай, сколько у тебя букв А, Б, В.

Результаты:

Больше А:
Устойчивость? Не, не слышал.
Ты словно дом на одной ножке - чуть ветер, и шторм. Но хорошая новость: устойчивость - это не суперспособность, а навык. Его можно прокачать. И лучше не ждать пока тебя совсем сдует.

Больше Б:
Нормально держусь, хоть иногда и шатает.
Ты уже многое умеешь: распознавать эмоции, искать способы справляться. Да, иногда накрывает, но ты умеешь всплывать. Ещё чуть гибкости - и будет огонь!

Больше В:
Меня не возьмёшь с наскока.
Твоя психика - будто прокачанный Wi-Fi: даже если глючит, всё равно ловит. Ты умеешь шутить, адаптироваться и заботиться о себе. Но не забывай: даже устойчивым людям нужна перезагрузка.

🤍 Психологическая устойчивость - это не про «вечно быть ок», а про умение возвращаться к себе.

#психологическийтест #психологбишкеконлайн #кпттерапевт #устойчивость

05/05/2025

Звучит как мотивационный постер?
А это про психологию..

Боль это то, что мы все испытываем.
Потери, разочарования, ошибки, отказ.

А страдание это то, как мы дальше интерпретируем эту боль. То, как мы проживаем эту боль, как мы о ней думаем, во что превращаем внутри себя зависит от нас.

Мы не выбираем боль.
Но мы можем выбрать, что делать с ней дальше!
⠀
Психотерапия - не про отмену боли, а про уменьшение страдания.
Боль может быть, но страдание не обязательный сценарий 🤍

#боль #страдание #психотерапия #психологбишкек

29/04/2025

Дорогой Бишкек,
город, где смешались горы и небо, тепло сердец и шум ветров, где каждый рассвет пахнет надеждой, а каждый вечер добротой.

Ты растёшь, меняешься, но остаёшься живым, тёплым и немного упрямым )
 В твоих улицах - воспоминания детства,
в твоих дворах - наши первые мечты.

Бишкек, ты не просто город - ты мой дом.  Пусть в тебе всегда будет место для радости, для мечтаний и для любви.
С днём рождения, Бишкек!

#сднёмрождения #любимыйгород #мойдом

21/04/2025

Я за доказательную психологию 👆🏻

Я не использую ангелотерапию, магию, аффирмации, квантовую и клеточную психологию )

Мой выбор - научно обоснованный подход.

Я не отрицаю силу позитивного мышления. Наш мозг действительно замечает и выстраивает реальность в соответствии с нашими убеждениями. Но это не магия, а особенности работы психики.

Если кому-то помогают эзотерические практики, я с уважением отношусь к этому выбору.

Но моя работа - про психологию, основанную на исследованиях.

Мой клиент - не тот, кто идёт снимать порчу, а тот, кто берёт ответственность за своё мышление и жизнь 🤍

#мояработа #кпттерапевтонлайн #мышление

Address

Bishkek

Telephone

+996703888969

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Насирдинова Азем • Психолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bishkek?