https://www.facebook.com/105854529210477/

Насирдинова Азем • Психолог

Home
Kyrgyzstan
Bishkek
Насирдинова Азем • Психолог

🎓Получаю высшее психологическое образование
-Депрессия
-Возрастные и семейные кризисы
-Детско-родительские отношения
-Ангелотерапией не занимаюсь🧚‍♀️

👩🏻‍🎓 Высшее психологическое образование
📚 Когнитивно-Поведенческий психотерапевт

➡️ Работаю с широким кругом психологических расстройств и жизненных трудностей!
Со мной вы меняете мышление к лучшему 🩵
Запись wa.me/996703888969

24/07/2025

Лето для меня - время событий и размышлений )

Я стараюсь больше быть с собой, с семьёй. Замедляться. Не спешить..
Возможно, даже сейчас у меня лёгкий экзистенциальный кризис )

Иногда задаюсь вопросами, Чего я хочу сейчас, на этом этапе моей жизни, куда иду, как хочу работать, жить, чувствовать..
А иногда просто отпускаю всё, смеюсь и нахожусь рядом с теми, кого люблю.

За последнее время во мне произошло что-то важное.
Я переоцениваю, меняюсь. И мне это нравится.
Это про рост, про жизнь!

Спасибо, что вы рядом. Что читаете, что доверяете.
Я здесь и мне есть чем делиться. Чуть позже расскажу )

#мысливмоейголове

09/05/2025

Насколько ты психологически устойчив?

Лови тест с долей юмора )

Выбери один вариант ответа на каждый вопрос.
Считай, сколько у тебя букв А, Б, В.

Результаты:

Больше А:
Устойчивость? Не, не слышал.
Ты словно дом на одной ножке - чуть ветер, и шторм. Но хорошая новость: устойчивость - это не суперспособность, а навык. Его можно прокачать. И лучше не ждать пока тебя совсем сдует.

Больше Б:
Нормально держусь, хоть иногда и шатает.
Ты уже многое умеешь: распознавать эмоции, искать способы справляться. Да, иногда накрывает, но ты умеешь всплывать. Ещё чуть гибкости - и будет огонь!

Больше В:
Меня не возьмёшь с наскока.
Твоя психика - будто прокачанный Wi-Fi: даже если глючит, всё равно ловит. Ты умеешь шутить, адаптироваться и заботиться о себе. Но не забывай: даже устойчивым людям нужна перезагрузка.

🤍 Психологическая устойчивость - это не про «вечно быть ок», а про умение возвращаться к себе.

#психологическийтест #психологбишкеконлайн #кпттерапевт #устойчивость

05/05/2025

Звучит как мотивационный постер?
А это про психологию..

Боль это то, что мы все испытываем.
Потери, разочарования, ошибки, отказ.

А страдание это то, как мы дальше интерпретируем эту боль. То, как мы проживаем эту боль, как мы о ней думаем, во что превращаем внутри себя зависит от нас.

Мы не выбираем боль.
Но мы можем выбрать, что делать с ней дальше!
⠀
Психотерапия - не про отмену боли, а про уменьшение страдания.
Боль может быть, но страдание не обязательный сценарий 🤍

#боль #страдание #психотерапия #психологбишкек

29/04/2025

Дорогой Бишкек,
город, где смешались горы и небо, тепло сердец и шум ветров, где каждый рассвет пахнет надеждой, а каждый вечер добротой.

Ты растёшь, меняешься, но остаёшься живым, тёплым и немного упрямым )
 В твоих улицах - воспоминания детства,
в твоих дворах - наши первые мечты.

Бишкек, ты не просто город - ты мой дом.  Пусть в тебе всегда будет место для радости, для мечтаний и для любви.
С днём рождения, Бишкек!

#сднёмрождения #любимыйгород #мойдом

21/04/2025

Я за доказательную психологию 👆🏻

Я не использую ангелотерапию, магию, аффирмации, квантовую и клеточную психологию )

Мой выбор - научно обоснованный подход.

Я не отрицаю силу позитивного мышления. Наш мозг действительно замечает и выстраивает реальность в соответствии с нашими убеждениями. Но это не магия, а особенности работы психики.

Если кому-то помогают эзотерические практики, я с уважением отношусь к этому выбору.

Но моя работа - про психологию, основанную на исследованиях.

Мой клиент - не тот, кто идёт снимать порчу, а тот, кто берёт ответственность за своё мышление и жизнь 🤍

#мояработа #кпттерапевтонлайн #мышление

Address

Bishkek

Telephone

+996703888969

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Насирдинова Азем • Психолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.