Lovelymama

12/09/2025

Архивный кадилак. Живая история пилатеса.
Завершение занятия на Cadillac - это не просто красивая поза для фото. Это часть традиции, которой обучали десятилетиями. На этих снимках - упражнения, которые преподавал сам Джозеф Пилатес в своей оригинальной студии в Нью-Йорке.

На фото вы видите его ученицу Элейн Мальбин - певицу, которая… пела оперу прямо во время упражнений. Эти кадры были сделаны для статьи о том, как она сочетает вокал и тренировки, но публикация так и не вышла. А вот память - осталась.

Кстати, этот деревянный Cadillac использовался примерно с 1940-х по 1960-е. Позже Пилатес перешёл на алюминиевую модель, на которой работают и сегодня - в том числе и у нас в студии Lovely Mama.

📍Если вы занимались на Cadillac, знайте - вы прикасаетесь к истории. И продолжаете её.

Пилатес - это не мода. Это метод, который живёт десятилетиями. И работает.

_

#пилатес

05/09/2025

В LovelyMama мы верим, что сила - не только в теле.
Она в умении проходить через трудности вместе.

#пилатес

30/08/2025

Наша уютная студия пилатеса & мини-версия 🥰
Стараемся, чтобы вы чувствовали себя спокойно и безопасно.
Тепло, внимание к деталям, атмосфера - всё, чтобы тело расслаблялось, а душа отдыхала 🧘‍♀️

28/08/2025

26/08/2025

Встречайте Аймиру - нашего сертифицированного тренера по Pilates ✨

С опытом более 5 лет, она умеет тонко чувствовать каждую девочку в группе и создавать атмосферу, где комфортно даже новичкам.

Аймира - это тренер, у которой всё в деталях: красивая техника, энергия и индивидуальный подход. Она вдохновляет, поддерживает и помогает поверить в свои силы.

С её занятиями вы обретёте грацию, силу и выносливость, а главное - здоровое и красивое тело 🌸

💬 «Важно всё делать ради себя, с хорошим настроением - и результат превзойдёт ожидания».

🩵 Запишитесь на тренировку к Аймире и почувствуйте на себе, что Pilates - это любовь с первого занятия.

22/08/2025

Дежавю, девочки? 🤭

10/08/2025

В Lovely Mama нет мелочей - есть люди, которые делают ваше пребывание здесь особенным 🩷
Наши администраторы - это улыбка при встрече, внимание к деталям, ответы на все вопросы и уверенность, что о вас позаботятся.
Без них не было бы той самой атмосферы тепла, ради которой нас любят ❤️

07/08/2025

Таазим - тренер, после занятий с которой тело говорит «спасибо» 🫂
⠀
С 4 лет в танцах, сейчас - в сильнейшей форме и на своём месте.
Она сертифицированный тренер по пилатесу на реформере, ведёт групповые и персональные тренировки на двух филиалах:
📍 Токомбаева - Пн/Ср/Пт: 16:00, 17:00, 18:00
📍 Боконбаева - Вт/Чт/Сб: 16:00, 17:00, 18:00
⠀
💥 Упор на мышцы кора, тазовое дно и общее укрепление тела.
✨ Тренировки full body, после которых - и приятная усталость, и желание вернуться.
⠀
Записывайся к Таазим в Direct - она умеет вовлекать, заряжать и делать тело крепким, красивым и осознанным.

26/07/2025

Когда тренер действительно чувствует тело - это невозможно не заметить 🙂‍↕️
⠀
Азиза - наш тренер по пилатесу на реформере CADILLAC.
Сначала она пришла в зал как гость,
влюбилась в методику, а затем - пошла учиться у сильнейших.
⠀
Теперь она помогает другим найти гармонию в движении:
бережно, глубоко, без спешки и давления.
⠀
✨ Персональные тренировки в филиале Токомбаева
вт | чт | сб - 19:00 и 20:00
⠀
Если вы ищете деликатный, мягкий старт в пилатесе -
Азиза создаст пространство, где телу будет комфортно,
а душе - спокойно 🫶🏻