https://www.facebook.com/1888926201329585/

Оздоровительно-банный комплекс "Альбатрос"

Home
Kyrgyzstan
Bishkek
Оздоровительно-банный комплекс "Альбатрос"

Оздоровительно-банный комплекс "Альбатрос" - лучшее ме?

Оздоровительно-банный комплекс "Альбатрос" удачно расположен в южной части Бишкека, недалеко от нового кампуса АУЦА. Приходите сюда за здоровьем и хорошим настроением! У нас есть все для отличного отдыха: финская и русская бани, бассейн, бильярдная с новыми столами, отличная кухня, услуги парикмахера и косметолога, маникюр и педикюр, а также более 10 видов массажа.

27/05/2023

Как расслабляетесь вы ?😌

Банные эксперты рекомендуют отдыхать в банях не чаще 1-2 раз в неделю. Такая частота посещений гарантирует устойчивость организма к сильным перепадаем температур, особенно если вы любитель контрастных окунаний.

Отдых в бане равен избавлению от накопившегося стресса в течение недели, который обычно вы чувствуете в плечах, шее и других частях тела. «Давление», которое снимается за 3-4 часа сеанса и способно продержать вас в тонусе, избавив от тяготящих извне повседневных вопросов.

Эмоциональная и физическая разгрузка, отдых душой и телом и прилив новой энергии - вот о чем традиция русского пара.

Будьте здоровы 🤗

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

25/05/2023

Дорогие друзья, а мы напоминаем, что в ОБК «Альбатрос» сейчас действует акция:

❗️При посещении в количестве 10 гостей, вход для двух БЕСПЛАТНЫЙ. 🤗

P.S. Акция действует только при входе в один отдел — мужской зал или женский.

Вход в ОБК «Альбатрос» женский зал стоит:
🔹 500 сомов (с понедельника по пятницу);
🔹550 сомов (с субботы по воскресенье).

В мужской зал:
🔹650 сомов (с понедельника по пятницу);
🔹750 сомов (с субботы по воскресенье).

👴Пенсионерам по пятницам: 400 сомов;
👶Детям с 3 до 10 лет: 350 сомов.

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

19/05/2023

Кроме того, что баня это в первую очередь про себя и про свои ощущения, нет ничего плохого в том, чтобы разделить эти эмоции со своими близкими и провести время в спокойной и расслабленной обстановке.✨
Баня всегда располагает к душевным разговорам. 👥 А умиротворенное состояние после хорошего парения обеспечит хорошее настроение всей вашей компании, что гарантирует массу положительных эмоций не только от самой бани, но и от общения.

Баня это отличное и оригинальное место, чтобы отметить свой день рождения или провести девичник. Зачем вообще искать повод, чтобы отправится в баню? Достаточно просто собрать свои близких и забронировать парения, а все остальное мы возьмём на себя! 💙

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

18/05/2023

Главный атрибут русской бани - «русская парилка». Она устроена так, чтобы температуры были невелики, а влажность при этом была высокая. То есть главным условием банной процедуры - это пар.

Парение в русской парилке - та самая феерия бани, после которой можно смело сказать, что #баняпаритздоровьедарит 💚🍃🌿

Микроклимат: влажная баня
Температура: 60-70®С
Влажность: 80%

💰Вход туда включен в стоимость посещения

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

17/05/2023

Любите контрастные процедуры ?🧊🔥

Советуем очень внимательно относится к контрасту после парной. Только полностью прогретое и распаренное тело можно окунать в воду. Будьте готовы, что сердцебиение и приход крови к сердцу в этот момент повышается в десятки раз.

♨️♨️Обязательно советуйтесь с банным мастером, если в ходе банных ритуалов у вас возникают любые вопросы.

🌿Мужское отделение ОБК "Альбатрос" работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

15/05/2023

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ОБК «АЛЬБАТРОС»! 🤗

Вас ждут:

🔹отменные парные (финская и русская);
🔹душевые;
🔹бассейны;
🔹комнаты отдыха;
🔹соляные (гималайская и кочкорская).

В стоимость входного билета входят также банные тапочки и простыни. 🧺

Вход в ОБК «Альбатрос» женский зал стоит:
🔹500 сомов (с понедельника по пятницу);
🔹550 сомов (с субботы по воскресенье).

В мужской зал:
🔹650 сомов (с понедельника по пятницу);
🔹750 сомов (с субботы по воскресенье).

👴Пенсионерам по пятницам: 400 сомов;
👶Детям с 3 до 10 лет: 350 сомов.

‼Дополнительно вы можете заказать:

▫️пилинги и скрабы;
▪️массажные услуги;
▫️ногтевой сервис;
▪️депиляция и шугаринг;
▫️косметология;
▪️парикмахерские услуги;
▫️парилка.

В каждом отделении - свой кафе-бар с большим ассортиментом блюд национальной и европейской кухни. 🍔🧆

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

12/05/2023

Уважаемые мужчины и милые дамы!⁣⁣ 😊
Каждую пятницу в ОБК “Альбатрос” Пенсионный день!

💰Вход: 400 сомов.

❗️Скидка действует только при предъявлении пенсионного удостоверения.

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

10/05/2023

ЧЕМ БАНЯ ПОМОЖЕТ В РАСТЯЖКЕ?

Между температурой мышц и прилегающих к ней тканей (сухожилий и связок), а также гибкостью суставов существует прямая зависимость.

Если мышцы прогреты хорошо — они легче растягиваются, а суставы становятся более подвижными. То есть, увеличивая температуру воздуха извне, мы повышаем эластичность наших тканей. Именно поэтому в обязательном порядке тренеры фитнес-клубов советуют делать разминку перед основной тренировкой. Во время движения в наших мышцах вырабатывается тепловая энергия, которая нагревает и мышцы, и ткани вокруг них, что помогает избежать травмы во время тренировок, а также подготавливает организм к предстоящим физическим нагрузкам.
Поэтому, чтобы усилить эффект эластичности от обычных тренировок, очень полезно прогревать мышцы в бане при 45℃, а затем на нижней полке выполнять стандартный комплекс для овладения техникой шпагата.
Для хорошего эффекта прорабатывайте свои мышцы в комплексе регулярно.
________

ВЫВОДЫ:

Гибкость и эластичность тканей, а также мобильность суставов увеличиваются во время банных процедур на 20%, поэтому регулярные посещения бани помогут в оптимальные сроки ускорить гибкость тканей организма и позволят сесть на шпагат.

Друзья, если вы еще не пробовали описанный выше способ, то советуем в ближайшие же выходные его протестировать.

Желаем вам отличного парения и хороших результатов на тренировках.

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

08/05/2023

Дорогие друзья, а мы напоминаем, что в ОБК «Альбатрос» сейчас действует акция:

❗️При посещении в количестве 5 гостей, вход для 1 гостя БЕСПЛАТНЫЙ. 🤗

Вход в ОБК «Альбатрос» женский зал стоит:
🔹 500 сомов (с понедельника по пятницу);
🔹550 сомов (с субботы по воскресенье).

В мужской зал:
🔹650 сомов (с понедельника по пятницу);
🔹750 сомов (с субботы по воскресенье).

👴Пенсионерам по пятницам: 400 сомов;
👶Детям с 3 до 10 лет: 350 сомов.

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

05/05/2023

Парения в бане

Простой поход в баню и поход в баню с банщиком это два разных удовольствия✨. Мы не против, если вы решили самостоятельно отдохнуть в парной. Но уже по опыту знаем, что все кто впервые попробовал наши парения в дальнейшем уже не могут представлять поход в баню без них🌿.

Профессионализм мастеров и индивидуальный подход - это то, что перевернёт ваши представления о бане и выведет удовольствие на новый уровень🧖🏻‍♀️.

Ждём вас у себя в гостях 💙

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

04/05/2023

Что может быть лучше после теплой баньки, если не бассейн?

У нас в он как раз имеется 😇 С идеальной температурой😉

Мы рады видеть каждого гостя у нас в “Альбатрос”! 🥰

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

03/05/2023

Сложно отрицать, что сейчас у многих напряженное состояние, время для переосмысления вещей и активной адаптации под новые обстоятельства.
И мы без шуток считаем, что поход в нашу баню - это один из лучших вариантов снять тревожность и отвлечься от событий.
Поход в баню благотворно влияет на нервную систему (это научно доказанный факт, основанный на работе наших сосудов). После глубоко расслабления человек чувствует прилив новых сил, его работоспособность повышается.
Мы считаем, что для всех нас, особенно, важно продуктивно работать, поэтому ждём всех к себе на банную перезагрузку, чтобы с новым запалом и энергией успешно подстраиваться под наш изменчивый мир 🕊

Команда «Альбатрос» ждёт вас!💙

🌿Мужское отделение ОБК «Альбатрос» работает с 9:00 до 23:00, женское - до 22:30, вторник - выходной.

🏠 Бишкек, ул. Токомбаева, 7/4 (мкр.Асанбай, конечная троллейбусов, поворот на АУЦА).
📲: +996 (559) 299797 (баня);
📲: +996 (706) 299797 (бильярд).

Address

Bishkek

Telephone

+996559299797

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Оздоровительно-банный комплекс "Альбатрос" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Твой городской курорт!

Оздоровительно-банный комплекс "Альбатрос" удачно расположен в южной части Бишкека, недалеко от нового кампуса АУЦА.

В банном отделении к вашим услугам ежедневно (кроме вторника) с 9:00 до 22:30. Для мужчин: - русская (из арчи) и финская парилки; - соляная комната (гималайская соль); - 2 бассейна; - комната отдыха. Для женщин: - русская и финская парилки; - соляная комната (гималайская соль); бассейн;

- комната отдыха. Для всех наших гостей: - кафе-бар (любимые блюда национальной и европейской кухни, большой выбор напитков); - скрабирование, пилинг, косметологические услуги; - массажный кабинет; - услуги парикмахера, маникюр/педикюр.

На 3-м этаже комплекса находится отличный бильярдный клуб, с просторным общим (на 8 столов) и тремя VIP залами.