Центр психотерапии "Psihoanaliz.kg"

20/08/2025

12/08/2025

Самооценка и самоценность связаны, но это не одно и то же.

💫Самооценка - это то, как вы себя оцениваете: свои качества, способности, достижения, внешность, поведение.
✨Она может быть высокой, низкой или неустойчивой.
✨Основана часто на сравнении с другими и на обратной связи от людей.
✨Может меняться: сегодня вы довольны собой, завтра - нет.
✨Пример: «Я умная и красивая» или «Я недостаточно хороша для этой работы».

💫Самоценность - это ощущение своей внутренней ценности, которое не зависит от достижений, чужого мнения или внешних обстоятельств.
✨Это базовое чувство: «Я ценна просто потому, что я есть».
✨Она устойчива и не рушится при неудачах.
✨Пример: даже если проект провалился или кто-то вас критикует, вы всё равно чувствуете, что достойны уважения и любви.

💫Если кратко:
• Самооценка = оценка себя (меняется).
• Самоценность = чувство собственной значимости (стабильное).

07/08/2025

.
🛠️ Лечение клинической депрессии:
Обычно включает комбинацию подходов:

▶️ Медикаментозное лечение — антидепрессанты (например, СИОЗС — флуоксетин, сертралин и др.)

▶️ Психотерапия — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психодинамическая терапия и др.

▶️ Образ жизни — регулярный сон, физическая активность, сбалансированное питание, избегание алкоголя.

▶️ Поддержка окружающих — социальная поддержка играет огромную роль в восстановлении.

💬 Важно знать:
Депрессия — не слабость и не "каприз", а реальное заболевание, требующее лечения.

При правильной терапии большинство людей восстанавливаются.

04/08/2025

.
"Если ты чувствуешь, что возникают трудности
🌟 с самооценкой,
🌟 реакцией на критику,
🌟 неуверенность,
🌟 тревожность в общении и т.д. — ты можешь обратиться за профессиональной помощью.
В таких ситуациях поддержка психолога может помочь не только разобраться в причинах этих состояний, но и научиться по-другому реагировать, выстраивать внутреннюю опору и восстанавливать уверенность в себе."

Если вы хотите записаться на приём пишите в Директ или на WhatsApp 📥.

______________________________
Наши контакты:
🌐 www.psihoanaliz.kg
🏠 Ул.Байтик баатыра 61
☎️ +996702322222

#Психология #ПсихологБишкек
#ПсихологивБишкеке
#ПсихологическийЦентр
#ПсихологическийЦентрвБишкек
е #психологическийцентр
#центрпсихотерапии
#ЦентрПсихотеропии #Подросток
#Проблемыподростков #логопед #логопедбишкек #дефектолог #дефектологбишкек #детскийпсихологбишкек #детскаяпсихотерапия #насилие #общество #психология #социальныепроблемы #взаимопомощь

01/08/2025

.
🌿Тревога, усталость, внутренние конфликты?
Мы помогаем справляться, а не просто терпеть.

📍 Центр «Психоанализ кг» — рядом с теми, кому трудно.
👩‍⚕️ Опытные психотерапевты, психиатры, психологи
🛋 Индивидуальные сессии, работа с подростками
📆 Запись по телефону: 0702322222
🔗 Подробнее:

Не обязательно дожидаться кризиса, чтобы начать меняться.

28/07/2025

.
⚠️ ВАЖНО:
Если у тебя или у кого-то из твоих близких появились суицидальные мысли:

Это не слабость, а серьёзный сигнал о страдании, и он требует внимания.

Ты не один/одна. Есть люди, которые хотят и могут помочь.

Обращение за помощью — первый и очень важный шаг.

24/07/2025

.
‼️В нашем центре принимают:

➡️ ВРАЧИ ПСИХОТЕРАПЕВТЫ, ПСИХИАТРЫ – консультирование на темы:
Депрессия, депрессивные состояния
- Тревожные расстройства, ОКР
- Панические атаки
- Психосоматика
- Фобии, неврозы
- Нарушения сна
- Диагностика психического состояния.
🚕 (По необходимости, работают на выезд)

➡️ - ПСИХОЛОГ-ПСИХОАНАЛИТИК.
- Психоаналитическая психотерапия
- Жизненный тупик
- Психосоматика
- Неуверенность в себе
- Личная психотерапия для психологов
- Неудовлетворенность жизненными обстоятельствами
- Повторяющиеся деструктивные паттерны поведения

➡️ ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХИАТР
- диагностика детей и подростков
- ⁠психотерапия подростков
- ⁠тревожные состояния
- ⁠депрессия
- ⁠страхи
- ⁠сложности в отношениях подростков и родителей

Если вы хотите записаться на приём пишите в Директ или на WhatsApp 📥.

______________________________
Наши контакты:
🌐 www.psihoanaliz.kg
🏠 Ул.Байтик баатыра 61
☎️ +996702322222

#Психология #ПсихологБишкек
#ПсихологивБишкеке
#ПсихологическийЦентр
#ПсихологическийЦентрвБишкек
е #психологическийцентр
#центрпсихотерапии
#ЦентрПсихотеропии #Подросток
#Проблемыподростков #логопед #логопедбишкек #дефектолог #дефектологбишкек #детскийпсихологбишкек #детскаяпсихотерапия #насилие #общество #психология #социальныепроблемы #взаимопомощь

21/07/2025

.
Психоанализ помогает не просто "починить" симптомы, а добраться до корней, понять себя глубже и освободиться от невидимых внутренних блоков.

🔹 Индивидуальная работа
🔹 Конфиденциально и бережно
🔹 Онлайн или очно

17/07/2025

.
Что с этим делать?
Признать: тебе не ок с тем, как сейчас. Это уже шаг.

Разобраться: ты хочешь сохранить эти отношения — или пересмотреть их?

Решить: готов ли партнёр услышать и меняться? И если нет — что ты готова/готов с этим делать?

15/07/2025

Ты не один. Мы поможем.

Если:
✔️ Тебе сложно справляться со стрессом и тревогой
✔️ Настроение скачет без причины
✔️ Ты чувствуешь себя одиноким или никому не нужным
✔️ Учёба, отношения и будущее кажутся слишком сложными

Обратись за поддержкой! Подростковый психиатр поможет разобраться в себе, найти решение и почувствовать себя лучше.

Конфиденциально.
Профессионально.
С пониманием.

Если вы хотите записаться на приём пишите в Директ или на WhatsApp 📥

______________________________
Наши контакты:
🌐 www.psihoanaliz.kg
🏠 Ул.Байтик баатыра 61
☎️ +996702322222

#Психология #ПсихологБишкек
#ПсихологивБишкеке
#ПсихологическийЦентр
#ПсихологическийЦентрвБишкек
е #психологическийцентр
#центрпсихотерапии
#ЦентрПсихотеропии #Подросток
#Проблемыподростков #логопед #логопедбишкек #дефектолог #дефектологбишкек #детскийпсихологбишкек #детскаяпсихотерапия #насилие #общество #психология #социальныепроблемы #взаимопомощь

13/07/2025

📍 Индивидуальная психологическая консультация при разводе

Вы переживаете расставание? Вас одолевают тревога, обида, чувство вины, пустота?
Развод — это эмоциональное потрясение, но с профессиональной поддержкой вы сможете пройти через него без внутреннего надлома.

🔹 Что вы получите на консультации:
✅ Эмоциональную поддержку и понимание без осуждения
✅ Безопасное пространство для выражения боли
✅ Ответы на мучающие вопросы: «Почему так случилось?»
✅ Помощь в преодолении чувства вины, страха, одиночества
✅ Пошаговый план восстановления и возвращения к себе
✅ Если есть дети — как пережить развод, не травмируя их