AIYM До/после

AIYM До/после � Айымдар үчүн. � 3000+ кыз-келиндердин жашоосун өзгөрткөн AIYM ДО/ПОСЛЕ курсу

Пример. Похудение #похудение #красота #здоровье #упражнениядома #уходзателом #уходзалицом
05/08/2024

Пример. Похудение

#похудение #красота #здоровье #упражнениядома #уходзателом #уходзалицом

Пример. Второй подбородок Почему мы вечно гоняемся за понятием “красота “ и как это может быть связано с нашим здоровьем...
05/08/2024

Пример. Второй подбородок

Почему мы вечно гоняемся за понятием “красота “ и как это может быть связано с нашим здоровьем?

С самого раннего детства мама с папой говорили тебе какая же ты у них красивая. Опрятная одежда и опрятная прическа - а что ещё нужно ребёнку?

Вот тебе 15. Первые комплименты, первые краснеющие щеки от смущения.

А вот уже 30. Морщины близко, вечная усталость, сутулость.

Вот и 50,пол века позади. Уже нет тех комплиментов и радости в душе. Ты просто работаешь, как робот. И не важно где ты, потому что дома ты тоже в работе.

Что же пошло не так?

Дорогая, сейчас я тебя успокою, ты не постарела! Ты просто устала и забила на себя в прямом смысле этого слова.

Быть красивой - это не значит хороший макияж, дорогущая одежда и престижная работа ❌

Красота - это твоё здоровье, моральное и физическое. ✅

Почему?

Вот представь, ты начала делать какие-то минимальные упражнения - типа зарядки по утрам. Это продолжается месяц. Стала чувствовать себя лучше и ловить взгляды окружающих. А если ты так будешь делать целый год, но не только зарядку, а займешся своей красотой по полной?

Давай подведем итог : красота = здоровье. Усталости говорим НЕТ, а себе говорим ДА. Осталось решиться)🤗

#второйподборок #уходзалицом #здоровье #красотаиздоровье #осанка #упражнениядома

Пример #холка #осанка #упражнения #уходзалицом #молодость #красота #красиваяосанка #второйподбородок
02/08/2024

Пример
#холка #осанка #упражнения #уходзалицом #молодость #красота #красиваяосанка #второйподбородок

Скованность и боль в шее и плечах? У 90% из нас перенапряжена трапециевидная мышца!Вы с ней работаете? Наши выпускники -...
02/08/2024

Скованность и боль в шее и плечах? У 90% из нас перенапряжена трапециевидная мышца!
Вы с ней работаете? Наши выпускники - обязательно. И не локально, а в связи со всем телом.

#холкаупражнения #осанкаонлайн #упражнениядляосанки #уходзалицом #второйподбородок #второйподбородокубрать

Наша ученица - Амина 🌹 #холкаупражнения #осанкаонлайн #упражнениядляосанки #уходзалицом #второйподбородок #второйпо...
01/08/2024

Наша ученица - Амина 🌹

#холкаупражнения #осанкаонлайн #упражнениядляосанки #уходзалицом #второйподбородок #второйподбородокубрать

Наша ученица - Юлдуз 🌸Здоровая молодость после 30, 40, 50+ возможна ли? Безусловно! Многие из вас знают о самомассаже, н...
01/08/2024

Наша ученица - Юлдуз 🌸

Здоровая молодость после 30, 40, 50+ возможна ли?
Безусловно!
Многие из вас знают о самомассаже, но не делают:
ПОЧЕМУ?

❌«а вдруг я буду делать неправильно и себе наврежу»
❌ «сделаю один-два дня, а потом заброшу»
❌ «в домашних условиях нереально достичь такого результата, как у специалиста»
Знакомы вам эти мысли?
Мы согласны с этим, если вы делаете массаж по роликам из интернета и ничего не осознаете.
Что делаете?
Зачем? Почему?
Нет знаний и понимания причинно-следственных связей.
И эти хаотичные действия со своим лицом превращаются, мягко сказать, в бессмысленную суету, а иногда и во вред.
Важна методика, система, комплексный подход.
И это все должно плавно встроиться в вашу повседневную жизнь.
Вот в чем наша задача.

#здоровье #уходзалицом #холкаупражнения #осанкаупражнения #красота #молодость

Хотите избавиться от второго подбородка, похудеть в лице и выглядеть на 5-10 лет моложе и свежее?Тогда ждем вас на нашем...
01/08/2024

Хотите избавиться от второго подбородка, похудеть в лице и выглядеть на 5-10 лет моложе и свежее?

Тогда ждем вас на нашем марафоне «До/После»

#здоровье #холка #второйподбородок #упражнениядома #красота #осанка

01/08/2024

Как много зависит от образа жизни. Каждодневные правильные ритуалы могут вам облегчить и продлить жизнь. Поэтому меняйте привычки. Кушайте правильно, тренируйтесь, думайте позитивно ✨

Уделяйте время здоровью, друзья 🫂

#красота #здоровье #упражнениядома #уходзалицом

Очередная наша ученица - Жазгуль 🌸 #красота #уходзалицом #омоложение #упражнениядляосанки #холка #здоровье
01/08/2024

Очередная наша ученица - Жазгуль 🌸

#красота #уходзалицом #омоложение #упражнениядляосанки #холка #здоровье

Ученица - Алина 🌸Алина дошла до своего результата за 1,5 месяца работыЧем холка опасна для здоровья«Вдовий горбик» — деф...
21/07/2024

Ученица - Алина 🌸
Алина дошла до своего результата за 1,5 месяца работы

Чем холка опасна для здоровья

«Вдовий горбик» — дефект не только эстетический. Кроме некрасивого внешнего вида, появляются неприятности со здоровьем:

боли в шее;
онемение затылка, которое сопровождается чувством скованности и напряжения;
щелчки и хруст при поворотах головы;
слабый ток крови в шейном отделе позвоночника, приводящий к недостаточному кровоснабжению головного мозга;
вертебро-базилярная недостаточность (симптомы — колебания артериального давления, приступы головокружения, постоянная головная боль, сонливость, ухудшение памяти).

Успех - это каждый день по чуть-чуть 🤏

#красота #молодость #упражнениядома #сутулость #осанка

Знакомьтесь, наша ученица - Юлия 🌸Достигла результата за 5 недель труда К нам обращаются разные пациенты. Проанализирова...
21/07/2024

Знакомьтесь, наша ученица - Юлия 🌸
Достигла результата за 5 недель труда

К нам обращаются разные пациенты. Проанализировав их, мы выявили следующие факторы появления жирового валика:

принадлежность к женскому полу;
возраст старше 40–45 лет;
лишний вес;
работа, на которой нужно подолгу находиться с согнутой спиной и опущенной головой (такая поза характерна для стоматологов, офисных сотрудников, парикмахеров, швей).

#упражениянаосанку #осанка #холка #здоровье #красота #сутулость

🔥 Результат нашей ученицы - Дильназ за 1 месяц прохождения курсов #похудение #осанкаупражнения #холка #тренировкадом...
21/07/2024

🔥 Результат нашей ученицы - Дильназ за 1 месяц прохождения курсов
#похудение #осанкаупражнения #холка #тренировкадома #здоровье #красота

Address

Кыргызстан
Bishkek

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AIYM До/после posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Как много зависит от образа жизни. Каждодневные правильные ритуалы могут вам облегчить и продлить жизнь. Поэтому меняйте привычки. Кушайте правильно, тренируйтесь, думайте позитивно ✨ Уделяйте время здоровью, друзья 🫂 #красота #здоровье #упражнениядома #уходзалицом

Дайте себе 1 месяц чтобы быть ИДЕАЛЬНОЙ версией СЕБЯ✨ Вы избавитесь от всех комплексов и болей в голове и шее.Позвольте себе расцветать вместе с нами🔥 #красота#здоровье#похудение#убираемхолку#лицобезморщин#упражнениядлялица

Shortcuts

Share

Category