06/11/2025
Как вообще работает гипноз?🤔
⠀
Это не магия и не потеря контроля — это естественное состояние глубокой сосредоточенности и расслабления, в котором ваш мозг становится особенно восприимчивым к изменениям.
⠀
Вспомните моменты когда:
вы так погружены в книгу или фильм, что не слышите, как вас кто-то зовет.
Или ведете автомобиль и вдруг «очнулись» за рулём, не помня последних 10 минут дороги.
⠀
Это уже лёгкий транс — и именно в таком состоянии мы работаем на сеансе.
⠀
Каждые 1.5-2 часа наш мозг находится в состоянии естественного транса, это помогает снять напряжение и перезагрузиться.
⠀
Во время гипноза:
🔹 ваш ум расслаблен, а внимание становится более сконцентрированным.
🔹 вы полностью в сознании, просто глубоко сфокусированы.
🔹 подсознание «открывается» — и именно туда мы мягко вносим нужные установки:
- на уверенность,
- хороший сон,
- снятие тревоги,
- отказ от вредных привычек и т.д.
⠀
Гипноз — это не «заставить» или «внушить».
⠀
Гипноз обучает вас как справляться с тем, что раньше казалось непреодолимым.
⠀
💡 Как я помогаю?
⠀
— Избавиться от тревожности и панических атак
— Перестать заедать стресс
— Найти мотивацию, когда «не идёт»
— Отпустить старые обиды и страхи
— Улучшить сон, концентрацию, самооценку
— Подготовиться к важным событиям — от экзамена до родов
— Избавиться от стресса и страхов
⠀
Я - ваш Проводник и Навигатор к вашим целям и желаниям.
⠀
Я не «внушаю» — я сопровождаю вас на пути к цели.
⠀
Вы — в центре всего процесса.
Ваш разум — ваш главный союзник.
А гипноз — просто мост между тем, что вы думаете, и тем, чего вы на самом деле хотите.
⠀
💫 Гипноз — это не сбежать от реальности.
Гипноз помогает стать сильнее в ней.
⠀
Хотите попробовать?
⠀
Пишите слово «хочу» в комментариях!
⠀
И я пришлю вам список запросов, с которыми я работаю и расскажу как проходит сессия гипноза (spoiler: без маятников и тёмных комнат 😉).
⠀
#гипноз #гипнотерапия #работасподсознанием #психология #осознанность #изменения #тревожность #мотивация #инстаграмгипнотерапевт
