Школа будущих мам "Новая Жизнь"

Home
Kyrgyzstan
Bishkek
Школа будущих мам "Новая Жизнь"

Курсы подготовка к родам
Сопровождение родов
Закрывание родов
Массаж Ребозо
Консультации Доулы
Консультации Психолога
0556-33-44-08

20/02/2026

Как понять, что ты готова к материнству?
⠀
Когда ты думаешь про не «должна родить», а про «хочу родить».
⠀
Ты думаешь, что готова, но в душе шевелится тревога:
- А если я не справлюсь?
- А если ребёнок будет не таким, как я мечтала?
- А если я перестану быть собой и потеряю свободу?
⠀
Готовность к материнству - не про идеальную женщину, это скорее про честность с собой и умение справляться с неожиданным.
⠀
Женщины, которые осознанно решают стать мамами, на 40% реже сталкиваются с послеродовой депрессией.
⠀
1️⃣ ПИШИ слово «ГОТОВА» и я пришлю чек-лист:
«3 вопроса, которые покажут, готова ли ты к материнству».
⠀
2️⃣ Запишись на сеанс ребозо - подготовь тело к беременности через мягкое глубокое расслабление.
⠀
❤️ Ты достойна материнства без страха.

10/02/2026

Что взять в роддом:
⠀
- обязательно возьмите все, что напоминает вам о доме (свечку, полотенце, или футболку мужа), это поможет успокоиться и чувствовать себя расслабленнее
⠀
- не берите дорогую одежду для родов, она может испачкаться (вашими выделениями или меконием и смазкой малыша) и потом не отстираться
⠀
- положите что-нибудь перекусить, но мягкое и приятное, вы не будете в родах есть бутерброды и орехи, хорошо идет бульон и шоколад или финики
⠀
В моем курсе «ЛЕГКОЕ РОЖДЕНИЕ» я подробно объясняю, какие вещи вам точно не пригодятся в родах, а без каких не обойтись.
⠀
Переходите по ссылке в шапке профиля и узнайте как попасть на курс подготовки к родам ❤️

27/01/2026

📊 Статистика эффективности гипноза при тревоге и панических атаках
по данным исследования в «Journal of Clinical Psychology».
⠀
При панических атаках:
45% облегчение после 1-2 сеансов гипнотерапии
81% снижение интенсивности панических атак после 8 сеансов
79% снижение тревожности
93% выздоровления после в среднем 6 сеансов гипнотерапии
⠀
Динамика улучшений:
- После 1-2 сеансов: 30-40% пациентов отмечают первые улучшения (лучший сон, снижение напряжения)
- После 3-4 сеансов: 60-70% пациентов сообщают о значительном снижении частоты панических атак
- После 6 сеансов: 85-90% пациентов достигают клинически значимого улучшения
- После 8-10 сеансов: 90-95% пациентов с паническими расстройствами показывают полное выздоровление.
⠀
❗️Эффект сохраняется через 6-12 месяцев после окончания курса
❗️Без побочных эффектов, в отличие от психоактивных препаратов.
⠀
Сохраняй этот пост.
Вернись к нему, когда станет страшно.
Делись с тем, кому это нужно.
⠀
В моем профиле много историй о том, как люди вернули себе жизнь.
⠀
☘️ Запись на сеанс гипноза в директе.

14/01/2026

Как проходит сеанс гипноза?

Я встречаю вас в уютном, спокойном пространстве. Без спешки, без напряжения.

Сначала мы просто поговорим, мне важно услышать вас:
- что вы хотите изменить,
- как вы хотите себя чувствовать,
- и я объясню, как гипноз может в этом помочь.

Потом я попрошу вас удобно устроиться.
И мягко и спокойно помогу войти в состояние глубокого расслабления — как будто вы «погружаетесь» в самое уютное и комфортное состояние.

Вы будете полностью в сознании, ничего не забудете, не «отключаетесь».
Просто тело отдыхает, а ум становится особенно восприимчивым — именно в этот момент мы мягко и бережно «перепрограммируем» то, что мешало:
- тревогу,
- страхи,
- вредные привычки,
- неуверенность…

Сеанс длится 90-120 минут в зависимости от запроса и ситуации.

Результат сеанса: спокойствие, ощущение лёгкости и ясности.

А изменения начинают работать уже в первые дни.

21/12/2025

Сохрани рецепт самого целебного супа👇
⠀
Морковный суп доктора Эрнста Моро.
⠀
1️⃣ Возьми примерно 500 грамм моркови, очисти и помой.
⠀
2️⃣ Подготовленную морковь залей одним литром воды.
⠀
3️⃣ Морковь варится в течение 90 минут на маленьком огне.
⠀
Чем дольше, тем лучше.
⠀
4️⃣ Готовая и хорошо отваренная морковь перетирается в пюре (удобным способом), добавляется литр кипятка и щепотка соли.
⠀
5️⃣ Можно разбавить бульоном или кокосовым молоком.
⠀
Активным компонентом этого супа являются так называемые кислые олигогалактурониды, которые прикрепляются к микробам в кишечнике и, связывая их, помогают заживлению.
⠀
Суп Моро помогает:
- при обезвоживании
- при диарее
- при кишечных расстройствах
- для улучшения пищеварения
- при упадке сил
⠀
А вы пробовали такой суп?

11/12/2025

Ты всё ещё носишь прошлое внутри?
⠀
Закрывание — это возможность:
- поставить точку,
- отпустить боль, вину, страх
- и начать жить легче, даже если событие было давно.
⠀
Закрывание необходимо:
- перед замужеством
- при подготовке к беременности
- после родов,
- после развода,
- после утраты близкого человека
- при любой кризисной ситуации.
⠀
Если тебе знакомы фразы:
«Не могу отпустить…»
«Почему я всё ещё об этом думаю?»
«Хочу начать с чистого листа…»
⠀
Напиши слово «ХОЧУ» и я пришлю тебе подробное видео и расскажу как записаться.
⠀
Ты заслуживаешь спокойной счастливой жизни, можно начать жить с самого начала🙏
⠀
С уважением к прошлому,
твоя доула❤️

02/12/2025

Беременность - это не всегда про радость и счастье.
⠀
Это ещё и тревога, вопросы без ответов, страх перед неизвестным…
и чувство вины за то, что «должна быть счастливой, а не напряжённой».
⠀
Но ты не одна.
И с тобой все нормально!
⠀
⠀⠀просто вокруг до сих пор крутятся мифы, которые только мешают тебе чувствовать себя в безопасности.
⠀
В карусели разбираю 3 самых опасных мифа о беременности - тех самых, что заставляют молчать, терпеть и «надеяться на авось».
⠀
А ещё напоминаю:
ты имеешь право на знания,
на поддержку,
на страх без стыда..
⠀
⠀⠀и на РОДЫ, в которых ты
- не жертва, а зрелая женщина.
⠀
Если хочешь подготовиться к родам по-настоящему и не забыть ничего в родах:
⠀
мой онлайн-курс «ТРИ СЕКРЕТА ЛЕГКИХ РОДОВ» уже ждёт тебя ☘️
⠀
Пиши слово «РОДЫ» и я пришлю тебе авторский гайд по подготовке к родам и отвечу на все вопросы.
⠀
Ты достойна родить с доверием🙏
К себе.
К своему ребёнку.
К жизни.

06/11/2025

Как вообще работает гипноз?🤔
⠀
Это не магия и не потеря контроля — это естественное состояние глубокой сосредоточенности и расслабления, в котором ваш мозг становится особенно восприимчивым к изменениям.
⠀
Вспомните моменты когда:
вы так погружены в книгу или фильм, что не слышите, как вас кто-то зовет.
Или ведете автомобиль и вдруг «очнулись» за рулём, не помня последних 10 минут дороги.
⠀
Это уже лёгкий транс — и именно в таком состоянии мы работаем на сеансе.
⠀
Каждые 1.5-2 часа наш мозг находится в состоянии естественного транса, это помогает снять напряжение и перезагрузиться.
⠀
Во время гипноза:
🔹 ваш ум расслаблен, а внимание становится более сконцентрированным.
🔹 вы полностью в сознании, просто глубоко сфокусированы.
🔹 подсознание «открывается» — и именно туда мы мягко вносим нужные установки:
- на уверенность,
- хороший сон,
- снятие тревоги,
- отказ от вредных привычек и т.д.
⠀
Гипноз — это не «заставить» или «внушить».
⠀
Гипноз обучает вас как справляться с тем, что раньше казалось непреодолимым.
⠀
💡 Как я помогаю?
⠀
— Избавиться от тревожности и панических атак
— Перестать заедать стресс
— Найти мотивацию, когда «не идёт»
— Отпустить старые обиды и страхи
— Улучшить сон, концентрацию, самооценку
— Подготовиться к важным событиям — от экзамена до родов
— Избавиться от стресса и страхов
⠀
Я - ваш Проводник и Навигатор к вашим целям и желаниям.
⠀
Я не «внушаю» — я сопровождаю вас на пути к цели.
⠀
Вы — в центре всего процесса.
Ваш разум — ваш главный союзник.
А гипноз — просто мост между тем, что вы думаете, и тем, чего вы на самом деле хотите.
⠀
💫 Гипноз — это не сбежать от реальности.
Гипноз помогает стать сильнее в ней.
⠀
Хотите попробовать?
⠀
Пишите слово «хочу» в комментариях!
⠀
И я пришлю вам список запросов, с которыми я работаю и расскажу как проходит сессия гипноза (spoiler: без маятников и тёмных комнат 😉).
⠀
#гипноз #гипнотерапия #работасподсознанием #психология #осознанность #изменения #тревожность #мотивация #инстаграмгипнотерапевт

22/10/2025

Кому нужно закрывание:
⠀
❗️Если вы постоянно рассказываете о родах или другой сложной ситуации
❗️Если нет сил, нет ресурса
❗️Если есть чувство вины или обиды
❗️Если есть непринятие своего тела
❗️Если вы чувствуете недовольство собой
❗️Если вы испытываете противоречивые чувства к ребенку - то любите, то раздражаетесь
❗️Если у вас были естественные роды
❗️Если у вас было кесарево
❗️Если у вас был развод, потери близких, болезни, стресс
⠀
Я психолог, доула с 13 летним опытом.
Я провожу закрывание любой травматичной ситуации с психологической поддержкой.
⠀
В комплекс моих услуг по закрыванию входит:
⠀
🌱психологическое сопровождение:
- проработка прошлого опыта и травм,
- ⁠освобождение от мешающих эмоций
- ⁠стирание негативных воспоминаний,
- ⁠поиск ресурсов
⠀
🌱сеанс мягкого гипноза:
- проживание ситуации с поддержкой и ресурсом
- ⁠ исцеление сознания
- ⁠завершение и отпускание
- ⁠создание внутренней программы на спокойствие и энергию
⠀
🌱расслабляющий и восстанавливающий массаж ребозо,
🌱 энергия рейки для исцеления чувств и ситуаций
🌱практика пеленания (замыкания тела по 7 важным точкам)
⠀
Длительность закрывания около 4-5 часов.
⠀
Закрывание помогает:
⠀
🌱почувствовать больше легкости, свободы, комфорта физического и психологического,
🌱 освободиться от давящих и тревожащих мыслей и воспоминаний,
🌱 найти силу и ценность в каждом событии в вашей жизни
🌱выйти из замкнутого круга тревожных мыслей и чувства вины
🌱совершить шаг в новую жизнь
🌱почувствовать больше любви и теплапо отношению к своим близким
🌱 убрать зажимы
🌱 выровнять таз и все тело
🌱 избавиться от боли и напряжения
🌱ощутить легкость во всем теле,
🌱почувствовать словно новое рождение и себя как заново родившимися.
⠀
Пишите слово «Помощь» и я пришлю вам специальный видеоурок про закрывание☘️

13/10/2025

99 % мужского и женского генетического кода абсолютно одинаковы.
⠀
Мы отличаемся на 1% из 30000 генов, и этот 1 процент влияет на каждую клеточку нашего тела и на нашу жизнь.
⠀
Вероятный конфликт для женщины – одна из самых больших угроз в ее жизни.
⠀
Поэтому женщины чаще хотят поговорить и инициируют обсуждение проблем.
⠀
Первобытный мозг говорит им:
«Потеряешь эту связь – и сама погибнешь, и ребенку конец».
⠀
Совет мужчинам: не оставляйте женщину наедине со своими мыслями.
Это самое страшное, что может с ней случиться.

06/10/2025

Примерно 10% новорожденных получают травмы в процессе родов.
⠀
Как избежать травм у ребенка - вы можете предотвратить до 80% осложнений, просто следуя этим правилам:
⠀
1. Заранее спланировать зачатие и беременность.
⠀
2. Подлечить хронические заболевания до беременности.
⠀
3. Исключить употребление алкоголя (алкогольные напитки), курение (бросить курить) за 3 месяца до зачатия и во время беременности.
⠀
4. Научиться правильно дышать.
⠀
5. Научиться глубоко расслаблять тело.
⠀
6. Исключить фастфуд, рафинированные продукты и снизить количество сахара и магазинной выпечки.
⠀
7. Практиковать специальные упражнения для подготовки таза к родам.
⠀
8. Массаж Ребозо до беременности и во время беременности - для
подготовки тела к родам.
⠀
Подробно про дыхание и упражнения смотрите по ссылке в шапке профиля ❤️

25/09/2025

ТРИ СЦЕНАРИЯ РОДОВ:
⠀
1. Роды начинаются со схваток
2. Роды начинаются с отхождения вод
3. Роды не начинаются, и есть риск стимуляции
4. Роды начались, нет раскрытия шейки матки
⠀
Самый позитивный и естественный сценарий - первый!
Во всех остальных риск осложнений выше.
⠀
Хотите избежать осложнений в родах - переходите по ссылке в шапке профиля ❤️

Address

Улица Советская 17/2 пересекает Медерова йога дом Атма
Bishkek

Telephone

+996556334408

Website

http://www.konkeeva.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Школа будущих мам "Новая Жизнь" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.