05/07/2022
❕Дефицит витаминов негативно отражается на состоянии и работе всего организма: кожа может становиться сухой, появляются шелушения, прыщи, корки. Такое состояние может стать причиной обострения хронических болезней кожи.
🥬Оптимальными источниками витаминов будут продукты питания, главное, чтобы рацион был разнообразным. Рекомендовать прием поливитаминов, пищевых добавок может врач, исходя из возраста, особенностей здоровья, климата и даже региона проживания пациентов.
😌Стоит помнить, что передозировка витаминами может быть также опасна как их дефицит.
После осмотра необходимо обследование, врач может рекомендовать прием тех витаминов, которых не хватает, а также исключить возможные осложнения.
🙃Отмечается, что определенные витамины подходят не для всех состояний кожи, а при неправильном подборе могут усугубляться некоторые проблемы. Для примера: передозировка витамина А может стать причиной сухости и раздражения кожи.