What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Doktor Berezhnoi, ул.Огонбаева 93 (Куйбышева 93), Bishkek (2025)

25/09/2025

🦋 Помощь остеопата при аутоиммунном тиреоидите

⠀
Щитовидная железа — главный регулятор обмена веществ. Когда её работа нарушается, страдает весь организм. Одним из самых распространённых заболеваний щитовидки является аутоиммунный тиреоидит.

Это хроническое воспаление, вызванное сбоями в иммунной системе. Полностью избавиться от болезни современная медицина пока не может, но можно значительно улучшить качество жизни и замедлить её развитие.

✨ Как помогает остеопатия:

снимает напряжение в тканях шеи и грудной клетки,

улучшает крово- и лимфообращение,

способствует нормальной работе эндокринной системы,

восстанавливает баланс и саморегуляцию организма,

улучшает обмен веществ.

После курса остеопатического лечения пациенты отмечают:
✔️ уменьшение воспаления,
✔️ стабилизацию эмоционального состояния,
✔️ повышение энергии,
✔️ общее улучшение самочувствия.

Важно понимать, что остеопатия не заменяет эндокринолога, а дополняет стандартную терапию, помогая достичь более стойкой ремиссии.

👨‍⚕️ Ваш врач: Бережной Сергей Николаевич
📍 Бишкек, ул. Огонбаева 93
☎️ +996 706 487 111

23/09/2025

🌿 Боль в животе, метеоризм, запоры

⠀
Эти неприятные симптомы часто связаны не только с питанием, но и с опущением кишечника или нарушением его функции.

⚠️ Когда кишечник находится в неправильном положении или сдавлен соседними органами, страдает не только пищеварение.
⠀
👉 Возможные последствия:

частые простуды и снижение иммунитета,

быстрая утомляемость,

кожные высыпания,

головные боли.

Это объясняется тем, что именно ЖКТ отвечает за всасывание питательных веществ и выведение токсинов. Если система не работает правильно — страдает весь организм.

✨ Как помогает остеопатия:

возвращает органы в правильное положение,

улучшает кровообращение и лимфоотток,

снимает мышечные зажимы и спазмы,

восстанавливает работу кишечника и соседних органов (матки, мочевого пузыря, крестца).

📌 Остеопат стоит посетить при:

нарушении перистальтики,

синдроме раздражённого кишечника,

хронических воспалениях ЖКТ.

✅ После коррекции часто достаточно 1–2 сеансов, чтобы избавиться от боли, дискомфорта и нормализовать пищеварение.

👨‍⚕️ Ваш врач: Бережной Сергей Николаевич
📍 Бишкек, ул. Огонбаева 93
☎️ +996 706 487 111

21/09/2025

Тонзиллит (ангина): как помогает остеопатия

🤒 Ангина — это не просто боль в горле.
Чаще всего воспаляются небные миндалины: они отекают, краснеют и перестают выполнять свою защитную функцию.

⚠️ Важно понимать: если болезнь часто возвращается, значит, не устранена первопричина, а только снимаются симптомы антибиотиками.

🔎 С точки зрения остеопатии:

миндалины связаны с фасциями шеи;

напряжение может исходить из грудной клетки или даже черепа;

когда ткани напряжены, нарушается микроциркуляция → иммунитет не справляется.

✨ Что делает остеопат:

снимает напряжение в шее и грудной клетке;

восстанавливает кровоток и лимфоотток;

возвращает тканям эластичность → миндалины начинают работать правильно.

📌 В итоге: меньше рецидивов, быстрее восстановление, крепче иммунитет.

👨‍⚕️ Ваш врач: Бережной Сергей Николаевич
📍 Бишкек, ул. Огонбаева 93
☎️ +996 706 487 111

19/09/2025

🔊 Шум в ушах (тиннитус): когда это повод обратиться к врачу?

Слово «тиннитус» происходит от лат. tinnire — «позвякивать». Но шум может быть разным: гул, шипение, писк или стрекотание.

📌 Важно:
— он не связан с внешними звуками
— лучше «слышен» в тишине
— длится более 5 минут
— причина — в нервных клетках, а не в самом ухе

⚠️ Тиннитусом периодически страдает до 40% взрослых, а у 8% он присутствует почти постоянно. Для 1% людей это серьёзная проблема, мешающая спать, работать и концентрироваться.

👉 Причины шума в ушах могут быть разными:
▪️ сосудистые патологии головы и шеи
▪️ остеохондроз шейного отдела
▪️ неврит слухового нерва
▪️ тугоухость
▪️ воспалительные процессы уха
▪️ стресс и переутомление

✨ Как помогает остеопатия?
Остеопат мягко устраняет дисфункции позвонков и мышечные зажимы в шее → улучшается кровоток, снижается напряжение, и шум постепенно уходит.
Так как позвоночник — единая структура, работа идёт со всем телом.

💆‍♂️ После сеанса пациенты отмечают:
✔️ уменьшение или исчезновение шума
✔️ облегчение головных болей
✔️ глубокое расслабление
✔️ прилив сил и бодрость

👨‍⚕️ Ваш врач-остеопат — Бережной Сергей Николаевич
🏥 Бишкек, ул. Огонбаева 93
📞 +996 706 487 111

17/09/2025

🦶 Х-образные ножки у детей: что делать?

Одно из самых частых нарушений развития ног у детей — вальгусная деформация стоп, в народе её называют «Х-образные ножки».

Что это значит?
▪️ пятки отклоняются наружу
▪️ передняя часть стопы уходит в сторону
▪️ стопа становится более плоской
В итоге походка ребёнка напоминает букву «Х».

⚠️ Игнорировать проблему нельзя — со временем она влияет на работу суставов, позвоночника и даже внутренних органов.

📌 Признаки вальгусной деформации:
— стирается внутренняя часть подошвы обуви
— обувь быстро теряет форму
— заметно отклонение пятки наружу
— ребёнку трудно подобрать удобную обувь
— боли в ногах после долгой ходьбы или стояния

✨ Как помогает остеопатия?
Остеопат мягкими методами определяет, почему возникло нарушение, устраняет причину и помогает ребёнку восстановить правильную постановку стоп.
Это не только коррекция походки, но и профилактика более серьёзных проблем в будущем.

👨‍⚕️ Ваш врач-остеопат — Бережной Сергей Николаевич
🏥 Бишкек, ул. Огонбаева 93
📞 +996 706 487 111

11/09/2025

🧍‍♂️ Вы знали, что позвоночник начинает деформироваться ещё в детстве?
К сожалению, это правда…

Причины:
▪️ недостаток движения и слабые мышцы
▪️ долгие статичные позы (школа, офис, гаджеты)
▪️ неправильное питание и лишний вес
▪️ болезни внутренних органов
▪️ травмы и многое другое

⚠️ Сегодня всё чаще серьёзные нарушения позвоночника — смещение таза, деформация костей черепа, грыжи и протрузии — встречаются у очень молодых людей.
А это ведёт к формированию хронических заболеваний.

✨ Хорошая новость:
Многие из этих проблем можно предотвратить — если вовремя устранить их причину!

👐 Регулярный визит к остеопату (хотя бы раз в полгода) помогает:
✔️ восстановить баланс организма
✔️ снять скрытые блоки и напряжение
✔️ предотвратить развитие хронических заболеваний

👨‍⚕️ Ваш врач-остеопат — Бережной Сергей Николаевич
🏥 Бишкек, ул. Огонбаева 93
📞 +996 706 487 111

09/09/2025

🌿 Как убрать живот без диет и спортзала? 🌿

Оказывается, японские специалисты придумали метод, который меняет фигуру всего за 5 минут в день.
Книга с его описанием разошлась тиражом в 6 миллионов экземпляров — и всё потому, что он действительно работает!

✨ В чём секрет?
Метод помогает вернуть скелет в естественное положение, а это сразу отражается на осанке и линии талии.

📌 Как выполнять технику:
1️⃣ Сверните полотенце в плотный валик (40 см длиной, 7–10 см толщиной).
2️⃣ Лягте на твёрдую поверхность, разместив валик под поясницей — ровно под пупком.
3️⃣ Ноги поставьте на ширину плеч, большие пальцы ног сведите вместе.
4️⃣ Вытяните прямые руки за голову, соедините мизинцы.
5️⃣ Полежите так от 2 до 5 минут.

⚠️ Первое время может быть немного дискомфортно, поэтому начинайте с 1–2 минут. Вставать с валика нужно очень аккуратно.

📈 При регулярной практике уже через месяц фигура становится заметно стройнее, а живот подтягивается.

💡 Но важно помнить:
Японская методика работает с положением костей и суставов — именно это лежит в основе остеопатии.
Если вы хотите глубже скорректировать осанку, убрать боли в спине, диастаз после родов или хроническое напряжение — лучше обратиться к остеопату.

👐 В работе мы используем мягкие и безопасные техники, которые помогают телу восстановить баланс и естественную форму.

👉 Попробуйте эту практику и напишите в комментариях, получилось ли у вас выдержать хотя бы 2 минуты?

07/09/2025

🔹 Краниальная остеопатия (работа с черепом)
Черепные кости подвижны — даже у взрослых.
Малейший сдвиг в черепе влияет на ЦНС и общее состояние.
Краниальные техники применяются при тревожности, бессоннице, панических атаках.
Прикус, зрение, слух, равновесие — всё связано с работой черепных структур.
После черепно-мозговых травм краниальная остеопатия помогает восстановиться.
Головная боль — часто результат компрессии черепных швов.
С помощью краниальных техник можно снизить внутричерепное давление и улучшить циркуляцию ликвора.
👨‍⚕️ Ваш врач Бережной Сергей Николаевич
📍 Бишкек, ул. Огонбаева, 93
📞 +996 706 487 111
⠀
#остеопатбишкек #остеопаткыргызстан #здоровье #больвспине #мышечныеспазмы #остеопатия #бережнойсергей #бишкекврач #здоровоетело

31/08/2025

🔹 Висцеральная остеопатия (работа с органами)
Органы тоже подвижны — остеопат восстанавливает их подвижность.
Смещение или напряжение органов нарушает работу всего тела.
Висцеральная остеопатия помогает при запорах, гастритах, болях в животе.
Подвижность печени важна для правильного кровотока.
Нарушения в кишечнике могут вызывать боли в пояснице.
Мануальная работа с диафрагмой улучшает пищеварение и снимает тревожность.
Почки, если ограничены в движении, могут провоцировать боли в спине.
Восстановление подвижности внутренних органов — основа долгосрочного здоровья.
👨‍⚕️ Ваш врач Бережной Сергей Николаевич
📍 Бишкек, ул. Огонбаева, 93
📞 +996 706 487 111
⠀
#остеопатбишкек #остеопаткыргызстан #здоровье #больвспине #мышечныеспазмы #остеопатия #бережнойсергей #бишкекврач #здоровоетело

27/08/2025

🩹 ОСТЕОПАТИЯ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ
⠀
Первая травма в жизни — роды.
И уже тогда остеопатия может помочь.
⠀
Но и во взрослом возрасте остеопат эффективно восстанавливает тело после:
🔹 бытовых травм
🔹 спортивных повреждений
🔹 операций
⠀
С помощью краниосакральной и структурной терапии запускаются естественные процессы восстановления.
⠀
📌 Несколько примеров:
⠀
🦴 Переломы — ускорение восстановления тканей, помощь после гипса
🧠 Черепно-мозговые травмы — нормализация работы мозга и шейных позвонков
📍 Позвоночник — восстановление циркуляции, работа с копчиком, шея
💥 Хлыстовые травмы — часто "скрытые", остеопат их находит и устраняет последствия
⠀
✅ Даже после формального выздоровления, остеопат помогает улучшить качество жизни
⠀
🌀 Остеопатия — это не просто лечение. Это настройка всего организма.
⠀
👨‍⚕️ Ваш врач — Сергей Николаевич Бережной
📍 Бишкек, ул. Огонбаева / Куйбышева, 93
📞 +996 706 487 111

25/08/2025

🤲 Чем отличается остеопатия от мануальной терапии?
⠀
Остеопатия — это целостный подход, а не просто воздействие на кости и мышцы.
⠀
🔹 Остеопат ищет первопричину, а не убирает только симптом
🔹 Работает с всем телом: органами, нервами, сосудами, фасциями
🔹 Использует тонкую пальпацию — чувствительность рук, развиваемую годами
🔹 В арсенале — мягкие, глубокие и точные техники
⠀
📌 Остеопатия не «правит» и не «щелкает» — она настраивает организм, как инструмент
⠀
📣 Главное: остеопатия не лечит болезни — она восстанавливает здоровье
⠀
👨‍⚕️ Ваш врач — Сергей Николаевич Бережной
📍 Бишкек, ул. Огонбаева / Куйбышева, 93
📞 +996 706 487 111

24/08/2025

🔹 Остеопатия и взрослые
Остеопатия помогает при хронической усталости.
Мышечные спазмы и перекосы часто связаны с застоем кровообращения.
Мягкая коррекция таза — ключ к избавлению от болей в спине.
Боль в плече может быть вызвана нарушениями в грудной клетке или шее.
Остеопат помогает восстановить подвижность после травм и операций.
Сеансы снижают уровень стресса и улучшают сон.
Часто остеопатия эффективна при мигренях.
Напряжение в диафрагме влияет на дыхание и настроение.
Нарушения в височно-нижнечелюстном суставе влияют на осанку и позвоночник.
Многие головные боли вызваны спазмом шейных мышц и нарушением тока крови.
👨‍⚕️ Ваш врач Бережной Сергей Николаевич
📍 Бишкек, ул. Огонбаева, 93
📞 +996 706 487 111
⠀
#остеопатбишкек #остеопаткыргызстан #здоровье #больвспине #мышечныеспазмы #остеопатия #бережнойсергей #бишкекврач #здоровоетело

Doktor Berezhnoi

25/09/2025

23/09/2025

21/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

11/09/2025

09/09/2025

07/09/2025

31/08/2025

27/08/2025

25/08/2025

24/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00