Сеть аптек «Лекарь», Bishkek (2025)

03/11/2025

Победители конкурса в честь Дня пожилых людей получили свои призы 🎉

На этот раз мы разыграли
профессиональные тонометры Livemax LA-8 52 🩺

В прямом эфире определились три счастливых победителя:

Поздравляем! Пусть подарки принесут вам и вашим близким радость и здоровье.

Подписывайтесь на нас в Instagram .lekar и следите за конкурсами, впереди еще много приятных сюрпризов 🎁

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

03/11/2025

☁️ Короткий день, пасмурное небо и постоянная усталость… знакомо?

Вот несколько простых способов вернуть бодрость 👇

1️⃣ Добавьте движения. Даже короткая прогулка на свежем воздухе повышает уровень энергии.
2️⃣ Ложитесь и вставайте в одно время. Сон и режим очень важны.
3️⃣ Следите за питанием. Белок, сложные углеводы, витамины группы B и магний — ваша поддержка.
4️⃣ Не забывайте о воде. Обезвоживание = усталость.

Пусть ноябрь будет месяцем спокойствия и силы, а не усталости 🌱

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

31/10/2025

Отличные новости, друзья!
С 1 по 30 ноября вы можете приобрести товары со скидкой до 45%

✅ Салфетки, подгузники, трусики Yokobaby;
✅ Влажные салфетки Tori Poko, Just, Asia, Best, Trend;
✅ Зубные пасты, щетки, межзубные ершики PresiDENT;
✅ Подгузники, трусики YokoSun;
✅ Шампуни, бальзамы, концентрант активатор «Чистая Линия»;
✅ Зубные пасты «Лесной бальзам»;
✅ Кремы для рук «Бархатные ручки»;
✅ Подгузники для взрослых и трусики урологичесие Seni;
✅ Прокладки, ватные палочки и диски bella;
✅ Подгузники для взрослых Medipro.

Продукцию можно посмотреть в карусели 📲

Специальное предложение доступно для всех держателей бонусной карты или мобильного предложения сети аптек «Лекарь» 💚

31/10/2025

Осенью и зимой травяные чаи помогают не только согреться, но и мягко поддержать организм 💚👇

🌼 Ромашка — обладает лёгким противовоспалительным и успокаивающим действием.
Подходит при лёгких простудах и напряжении, но не рекомендуется при аллергии на растения семейства сложноцветных.

🌿 Мелисса — снижает тревожность, помогает при бессоннице. Может усиливать эффект успокаивающих препаратов — стоит проконсультироваться с фармацевтом.

🍋 Имбирь с лимоном — природная поддержка иммунитета. Улучшает кровообращение и согревает, но нежелателен при повышенном давлении и проблемах с желудком.

🍯 Шиповник — источник витамина С и антиоксидантов. Полезен для укрепления сосудов, но не рекомендуется при повышенной кислотности.

🌸 Липа — помогает при простуде, обладает мягким потогонным эффектом. Хорошо сочетается с мёдом и лимоном.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

29/10/2025

Осень — время защиты своего организма 🍁

Проверь, всё ли у тебя под контролем:

✅ Сон не меньше 7 часов
✅ Сбалансированное питание (клетчатка, полезные жиры, белок, витамины)
✅ Прогулки на свежем воздухе
✅ Минимум стресса
✅ Достаток витаминов D, C, цинка и Омега-3

👆🏻 Главное — системность.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

27/10/2025

🍂 Осенью организм тратит больше ресурсов, ведь солнца меньше, вирусов больше.

Вот 5 витаминов, которые особенно важны в этот период:
1️⃣ Витамин D — при нехватке солнца поддерживает иммунитет и настроение.
2️⃣ Витамин C — помогает бороться с вирусами.
3️⃣ Цинк — участвует в защите организма.
4️⃣ Витамины группы B — поддерживают энергию и нервную систему.
5️⃣ Омега-3 — улучшает концентрацию и состояние кожи.

Подберите комплекс вместе с нами!

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

22/10/2025

Многие привыкли красть время у сна, не подозревая, что это подрывает здоровье.

😴 Недосып влияет на:
• иммунитет — вы чаще болеете;
• память — снижается концентрация;
• настроение — появляется раздражительность;
• сердце — повышается давление.

💚 Если вы спите меньше 7 часов — это не норма, а нагрузка на организм.

Попробуйте ложиться хотя бы на 30 минут раньше привычного — это уже большой шаг заботы о себе.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

20/10/2025

Осень — время перемен, когда организму не хватает не только солнца, но и спокойствия.

Вот несколько простых способов, которые помогут его сохранить 👇

🕯 Отдыхайте осознанно. Пусть 15 минут тишины станут вашим ритуалом.
🥗 Питайтесь разнообразно. Магний, В-группа, Омега-3 — поддерживают нервную систему.
🚶 Больше гуляйте. Даже 20 минут ходьбы или лёгких упражнений улучшают выработку эндорфинов и снимают внутреннее напряжение.
😴 Спите не меньше 7 часов. Недосып усиливает тревожность.
💊 Восполните дефициты. Низкий уровень витаминов группы B, магния и Омега-3 напрямую связан с раздражительностью и усталостью.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

20/10/2025

Когда можно заменить лекарство аналогом?
Иногда кажется: аналоги — это одно и то же, только дешевле 💊

Но всё не так просто 👇
💚 Аналог — препарат с тем же действующим веществом, но может отличаться вспомогательными компонентами, дозировкой и формой.

⚠️ Замена допустима, если это одобрено врачом или фармацевтом.
💬 Наши специалисты всегда подскажут, какой аналог подходит именно вам — безопасно и эффективно.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

15/10/2025

Лекарства и кофе: можно или нет?
Кофе - любимый утренний ритуал для многих ☕

Но если вы принимаете лекарства, особенно регулярно, кофеин может влиять на их действие и эффективность.

⚠️ Кофе может снижать всасывание некоторых препаратов.
Кофеин влияет на кислотность желудка и скорость пищеварения. Из-за этого снижается эффективность лекарств, которые должны всасываться постепенно, например:
• препараты железа;
• тироксин (при заболеваниях щитовидной железы);
• некоторые антибиотики.

⚠️ Кофе может усиливать побочные эффекты стимуляторов и обезболивающих.
Кофеин возбуждает нервную систему. Если вы принимаете препараты с похожим действием (например, против простуды, от мигрени, обезболивающие), кофе может:
• повышать давление и пульс;
• усиливать тревожность;
• вызывать головокружение.

⚠️ Кофе может ослаблять действие седативных и снотворных средств.
Если вы принимаете успокаивающие препараты или средства для сна, кофе снижает их эффективность и может мешать засыпанию.

💬 Совет фармацевта:
Ни в коем случае не запивайте лекарства кофе! Их надо запивать водой.
При хронических заболеваниях обсудите употребление кофе с врачом.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

13/10/2025

Осенью боль в горле — частый спутник простуды. Наши фармспециалисты собрали ТОП-5 средств, которые действительно помогают облегчить боль и воспаление 👇

1️⃣ Спреи с антисептиком — быстро снимают боль и борются с бактериями.
2️⃣ Таблетки для рассасывания — удобны днём, увлажняют слизистую и уменьшают дискомфорт.
3️⃣ Растворы для полоскания — помогают уменьшить отёк и воспаление.
4️⃣ Тёплое питьё с мёдом и лимоном — помогает смягчить горло и поддержать иммунитет.
5️⃣ Витамин С и покой — дают организму возможность восстановиться.

👉 Главное — не терпите боль, особенно если она не проходит больше 3 дней. Обратитесь к врачу, чтобы понять что лучше именно вам.

С заботой о вас,
«Лекарь» 💚

Сеть аптек «Лекарь»

03/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

31/10/2025

29/10/2025

27/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

15/10/2025

13/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category