Ден соолукту чыңдоо борбору

19/11/2025

❗Бесконтрольное применение антибиотиков приводит к проблемам со здоровьем.

Антибиотики подавляют иммунитет, ухудшают работу таких органов, как печень и почки, вызывают сильные аллергические реакции, отрицательно действуют на нервную систему.

Все больше инфекционных заболеваний – например пневмонию, туберкулез, гонорею и сальмонеллез – становится труднее лечить из-за снижения эффективности антибиотиков.

☝️Каждый может внести вклад в борьбу с устойчивостью к антибиотикам:

🔸принимать антибиотики только по назначению квалифицированного работника здравоохранения;
🔸никогда не требовать антибиотиков, если, по словам медработника, в них нет необходимости;
🔸всегда соблюдать рекомендации медработника при использовании антибиотиков;
🔸никогда не давать свои антибиотики другим лицам или не использовать оставшиеся антибиотики;
🔸предотвращать заражение:

регулярно мыть руки, соблюдать гигиену во время приготовления пищи, избегать тесного контакта с больными, практиковать более безопасный половой контакт и своевременно делать прививки.

#Кыргызстан #здоровье #антибиотики #РЦУЗ #лекарства #инфекции #противовирусные

19/11/2025

🖍️В Оше провели акцию ко Всемирному дню борьбы с диабетом

//ЭлТР

БИЗ СОЦ ТАРМАКТА: ЮТУБ: https://www.youtube.com/.maalymat ФЕЙСБУК: https://www.facebook.com/elkanaly ИНСТАГРАМ:https://www.instagram.com/eltr_kyrgyzstan...

18/11/2025

📌Во всем мире 18–24 ноября ежегодно проходит Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам (УПП).

В 2025 г. ее девиз звучит так: «Действуйте сейчас: защитите наше настоящее, обеспечьте наше будущее»

Устойчивость к противомикробным препаратам — одна из самых серьёзных угроз здравоохранению.

Когда антибиотики используют неправильно:

🔻микробы становятся устойчивыми;
🔻инфекции лечить сложнее, нужны более сильные препараты;
🔻растёт число осложнений и смертельных случаев по всему миру

Во всем мире 18–24 ноября ежегодно проходит Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам (УПП). В 2025 г. ее девиз ...

18/11/2025

«РАДИОКЛИНИКА»

«ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ ДАРЫ -ДАРМЕК»

В студии: заведующий отделом информационной и технической поддержки Департамента лекарственных средств и медицинского обеспечения при Министерстве здравоохранения КР Нурадин Канатаев

18/11/2025

🔔Урматтуу жарандар! Эгерде КДВО же ГРИППтин белгилери пайда болсо, ҮМБдагы үй-бүлөлүк дарыгерлерге телефон аркылуу кайрылыңыз!

Өзүңүздү жана жакындарыңызды коргоңуз!

Оорубаш үчүн алдын алуу чараларын көрүңүз:

🙌🏻коомдук жайларга баргандан кийин колду самындап жууп же антисептикалык каражаттарды колдонуңуз;
👥КДВО же грипптин белгилери бар адамдардан өзүңүздү алыс кармаңыз;
🙅🏻‍♀️жуулбаган кол менен бетиңизге тийбеңиз;
🗣️жөтөлүү же чүчкүрүү этикетинин эрежелерин сактаңыз. (Чүчкүргөндө же жөтөлгөндө мурдуңузду же оозуңузду чыканагыңыздын бүгүлгөн жери менен жабыңыз, болбосо бет аарчы колдонуңуз).
😷коомдук жайларга барган учурда беткап колдонуңуз жана социалдык аралыкты сактаңыз.
----------
🔔Уважаемые граждане, при появлении симптомов ОРВИ или ГРИППа обращайтесь в ЦСМ к семейным врачам по телефону!

Берегите себя и близких!

Соблюдайте меры профилактики, чтобы не заболеть:

🙌🏻мойте руки с мылом или используйте антисептики для обработки рук после посещения общественных мест,
👥избегайте близкого контакта с людьми, имеющими признаки ОРВИ,
🙅🏻‍♀️не прикасайтесь к лицу грязными руками,
🗣️соблюдайте этикет кашля (чихать и кашлять следует прикрывая нос и рот салфеткой или изгибом локтя),
😷используйте маски или респираторы, соблюдайте социальную дистанцию при посещении общественных мест.

#Кыргызстан #РЦУЗиМК #профилактика #грипп #орви #простуда #ковид #коронавирус #гигиена #заболевание #дети #карантин

18/11/2025

Сагынбү Абдувалиева, дарыгер: "22 аптада төрөлгөндөр бала катары эсептелинет"

Толук чыгарылыш
youtube.com/watch?v=8xI4hSs24dI&feature=youtu.be

18/11/2025

🦠Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек.

🔄Возбудители гриппа передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

🌡️При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (возможно до 40,5°C), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету.

🕑Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление – на 8-10 день.

🔴При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа.

Особенно тяжело грипп протекает у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

🤒При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений👉

☝️Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

💉Лучшей защитой от гриппа является вакцинация.

Также необходимо укреплять и закалять свой организм.

✅Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха,
✅старайтесь больше находится на свежем воздухе. Одевайтесь по погоде.
✅Правильно питайтесь - включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сухофрукты – изюм, курагу, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину и др.
✅Пейте больше теплой воды.
😷Носите медицинскую маску в общественных местах.

❗Не занимайтесь самолечением!

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям.

#Кыргызстан #рцуз #профилактика #здоровье #грипп #ОРВИ

17/11/2025

🔄Узак жашоонун сырлары

77 жашта жашоо жаңыдан башталат.
Фёдор Доценко — жаш курак чектебей, тескерисинче шыктандыраарын далилдеген адам.

Жаш кезинен тарта ал оор атлетика, бокс, күрөш сыяктуу көп спорт түрлөрүн сынап көргөн, бирок чыныгы эркиндикти чуркоодон тапкан. Марафондор анын жеке сыноосу жана философиясына айланып, кандай болбосун аягына чейин барууну үйрөткөн.

🏃‍♂️Бүгүн Фёдорго 77 жаш, жана ал ар жекшембиде Ата-Түрк паркына чуркоого сөзсүз чыгат.

Бирок чуркоо — дүйнө менен бөлүшкөн жалгыз нерсеси эмес. Фёдор оратордук чеберчилик ийримин жетектеп, адамдарга үнүн, ишенимин жана эркин сүйлөө жөндөмүн ачууга жардам берет. Ал адамдарды үлгүсү менен гана эмес, сөзү менен да шыктандырат.

Бул — ар бир таңкы саатта жалкоолук жана карыгууга каршы күрөшүү керектиги жөнүндө тарых.
Кыймыл — бул жашоо.
---
🔄Секреты долголетия

В 77 лет жизнь только начинается.

Фёдор Доценко — живое доказательство того, что возраст не ограничивает, а вдохновляет. С юности он пробовал себя в разных видах спорта: тяжёлая атлетика, бокс, борьба… но истинную свободу нашёл в беге. Марафоны стали его личным испытанием и философией — умением идти до конца, несмотря ни на что.

🏃‍♂️Сегодня Фёдору 77, и каждое воскресенье он неизменно выходит на пробежку в парк Ата-Тюрк.
Но бег — не единственное, чем он делится с миром. Фёдор руководит кружком по ораторскому искусству, помогая людям раскрывать голос, уверенность и смелость говорить.

Он вдохновляет не только примером, но и словом.
Это история о том, что каждое утро нужно бороться с ленью и старостью.

Пока ты в движении — ты живёшь.

#15МинутДляЗдоровья #РЦУЗиМК #ДвижениеЖизнь #ЗаботьсяОСебе #ФизическаяАктивность #РЦУЗиМК #Денисакжашоогокадам #узакжашоо #физикалыкактивдүүлүк
#денсоолуккабиркадам #Бишкек

17/11/2025

Начните неделю с пользой для своего здоровья)

✅Здоровый образ жизни - это принципы и привычки поведения, способствующие сохранению и укреплению здоровья на протяжении всей жизни.

Соблюдая принципы здорового образа жизни, можно прожить долго и качественно.

Здоровый образ жизни это:

🌈позитивный настрой и устойчивость к стрессам
🥗здоровое и рациональное питание
🏃🏻‍♀️физическая активность
📌отказ от вредных привычек
💤здоровый сон.

Простые изменения в образе жизни и привычках могут значительно сократить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых, онкологических, хронических заболеваний и диабета.

#Кыргызстан #РЦУЗиМК #профилактика #НИЗ #ЗОЖ #здоровье

14/11/2025

14/11/2025

“РАДИОКЛИНИКА”

КАНТ ДИАБЕТИНИН КОРКУНУЧУ ЭМНЕДЕ?

Программага эндокринология борборунун дарыгери Айсалкын Гапарова , Эне жана баланы коргоо улуттук борборунун эндокринологу Альбина Кенжесариева катышты