Eyeball Supplement

03/03/2025

Wow Wow ប្រម៉ូសិនទិវាសិទ្ធនារី ទិញ1 ថែម1 ប្រម៉ូសិនដ៏កម្រ ឆាប់ឡើងម៉ូយៗ🥰

-រីករាយប្រឹក្សាបញ្ហាឥតគិតថ្លៃ
*ប្រើមិនបាត់ មិនបានផលប្ដូរលុយជូនវិញ
☎️0713739797

06/02/2025

12/09/2024

22/03/2024

ការពារភ្នែកជាមួយ Sight Vision

#វីតាមីនភ្នែក

20/03/2024

4 វិធី ក្នុងការថែទាំសុខភាពភ្នែក

25/12/2023

🎉រីករាយបុណ្យណូអែល!
🎉Happy Merry Christmas!

#មុខជាំ #មុខជាំក្រហម #មុខសរសៃក្រហម #អាចម៌រុយ #ស្បែកមុខខ្មៅស្រអាប់ #បញ្ហាមុន #ស្បែករោលក្រហម

10/12/2023

🎄ប្រម៉ូសិនរដូវកាល Christmas !!
😘តោះ ទទួលយកឱកាសល្អទាំងអស់គ្នាម៉ូយៗ💚
0713739797 | 069954445

#បាត់ក្លិនមាត់

26/11/2023

💚តោះម៉ូយៗណព្វៗ ជិតចប់កម្មវិធីផ្តល់ជូនកាដូហើយ!

0713739797

#បុណ្យអុំទូក #កាដូ

14/11/2023

🤩SIGHT VISION ចូលស្តុកថ្មីហើយ! 🤗តោះចូលរួមក្នុងការ Live លើផេក នៅថ្ងៃទី ១៤ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២៣ នៅម៉ោង ៧:៣០ យប់។
ព្រមទាំងមានការ ឆ្លើយសំណួរ & លេងGame យករង្វាន់ទៀតផង🥳
តោះតោះចូលរួមជាមួយ ទាំងអស់គ្នា🥰

13/10/2023

អត្តសញ្ញាណ នៃជំងឺ បាក់ទឹកចិត្ត!
———-
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ការស្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា និងស្វែងជំនួយ។
ទាំងនេះគឺជាសូចនាករទូទៅមួយចំនួន ដែលអាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដទៃ។

1. ភាពសោកសៅជាប់លាប់ ឬអារម្មណ៍ដុនដាប៖
សញ្ញាសំខាន់មួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺ អារម្មណ៍សោកសៅជាប់រហូត ឬអារម្មណ៍ដុនដាប។ ភាពសោកសៅនេះប្រហែលជាមិនទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយទេ ហើយអាចបន្តកើតមានជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬរាប់ខែ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា អារម្មណ៍សោកសៅម្តងម្កាលគឺជាផ្នែកធម្មតានៃជីវិត ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាថេរ និងរំខានដល់ការងារប្រចាំថ្ងៃ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

2. ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ឬភាពរីករាយ៖
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿយៗបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ឬភាពរីករាយក្នុងសកម្មភាពដែលធ្លាប់រីករាយ។ ចំណូលចិត្ត ការទំនាក់ទំនងសង្គម ឬសូម្បីតែចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់អាចមានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុក ឬមិនចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃភាពរីករាយ ឬការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់សកម្មភាពដែលធ្លាប់នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

3. ការផ្លាស់ប្តូរលំនាំនៃការគេង៖
ការរំខានដំណេកគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ បុគ្គលមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការគេងមិនលក់ ពិបាកដេកលក គេងច្រើនពេក ហើយនៅតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

4. ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ ឬទម្ងន់៖
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហារ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំ។ បុគ្គលមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារ ដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចងាកទៅរកអាហារសម្រាប់ការលួងលោម និងបទពិសោធន៍នៃការឡើងទម្ងន់។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃកំហុស ឬការអាម៉ាស់ជុំវិញទម្លាប់នៃការញ៉ាំ។

5. អស់កម្លាំង និងកង្វះថាមពល៖
អារម្មណ៍នឿយហត់ឥតឈប់ឈរ អស់កម្លាំង ឬខ្វះថាមពល គឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សូម្បីតែកិច្ចការសាមញ្ញក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយដែរ។ ភាពអស់កម្លាំងជាប់លាប់នេះមិនធូរស្រាលដោយការសម្រាក ឬគេងទេ ហើយអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការងារប្រចាំថ្ងៃ។

6. ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្ត៖
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្វើអោយមុខងារនៃការយល់ដឹងចុះខ្សោយ ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ចងចាំព័ត៌មានលម្អិត ឬធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​អាច​ជួប​ប្រទះ​ការ​គិត​យឺតយ៉ាវ ភ្លេច​ភ្លាំង ឬ​ពិបាក​ផ្ដោត​លើ​កិច្ចការ​ដែល​នៅ​នឹង​ដៃ។

7. អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានតម្លៃ ឬកំហុស៖
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនតែនាំទៅរកអារម្មណ៍គ្មានតម្លៃ ការសង្ស័យខ្លួនឯង និងកំហុសហួសហេតុ។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចរិះគន់ខ្លួនឯងយ៉ាងឃោរឃៅ មានអារម្មណ៍ថាមិនសមនឹងទទួលបានសុភមង្គល ឬបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះកាលៈទេសៈរបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចលើសលប់ និងប៉ះពាល់ដល់ការគោរ

30/09/2023

🎉🎉អបអរសារទរពិអីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ “បិណ្ឌ១”
🙏សូមអនុមោទនា