Health Solution

30/06/2025

10/06/2025

សមត្ថភាពពិតប្រាកដត្រូវបង្ហាញតាមលទ្ធផល មិនមែនគ្រាន់តែបង្ហាញតាមសញ្ញាបត្រ ឬទ្រឹស្តីនៃការយល់ឃើញឡើយ

30/05/2025

ដុំដែកទម្ងន់ 1,000 ក្រាម ដែលមានតម្លៃត្រឹមតែ 100 ដុល្លា តែប៉ុណ្ណោះ។

បើយកវាទៅធ្វើជាក្រចកជើងសេះ តម្លៃរបស់វាឡើងដល់ 250 ដុល្លារ។

យកវាទៅផលិតជាម្ជុលដេរ យើងអាចលក់បានសរុបប្រហែល 70,000 ដុល្លារ។

បើយកវាទៅធ្វើជាវត្ថុធាតុដើមផលិតនាឡិកាប្រណិត តម្លៃរបស់វាអាចឡើងដល់ 6 លានដុល្លារ។

ប៉ុន្តែ​បើចម្រាញ់​វា​ទៅជា​សមាសធាតុ​ឡាស៊ែរ​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​បន្ទះ​សៀគ្វី​កុំព្យូទ័រ ដែកមួយដុំដូចគ្នា​ននេះ ស្រាប់តែ​មាមានតម្លៃ 15លាន​ ដុល្លារ​។

តម្លៃពិតរបស់អ្នក មិនត្រូវបានកំណត់ដោយអ្វីដែលជាប្រភពរបស់អ្នកនោះទេ គឺវាកំណត់ដោយវិធីដែលអ្នកអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នក និងអនុវត្តវា។

21/05/2025

ពាក្យកុហក់នឹងលែងមានន័យនៅពេលដែលគេដឹងការពិត។ ប៉ុន្តែពាក្យពិត វានៅតែជាការពិតទោះបីគេយកទៅកុហក់យ៉ាងណាក៏ដោយ!!

11/05/2025

តើមានវីតាមីនអ្វីខ្លះ​ដែល​ជួយ​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​?
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

វីតាមីន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ពង្រឹង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​មាន​ដូច​ជា​៖
#វីតាមីនA
ការ​កង្វះ​វីតាមីន A បណ្តាល​អោយ​ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន​ភេទ​របស់​មនុស្ស​ទាំង​ពីរ​ភេទ​ថយ​ចុះ​។ កាលណា​អ័រម៉ូន Testosterone និង Estrogen មាន​ចំនួន​ទាប​អាច​បណ្តាល​អោយ​មាន​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា ពងស្វាស​បុរស​រួច​តូច និង​ក្រពេញ​អូ​វ៉ែ​របស់​ស្ត្រី​ស្វិត​។ ប្រភេទ​ដែល​មាន​វីតាមីន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មាន​ដូច​ជា​៖ ដំឡូង​ផ្អែម​, ការ៉ុត​, បន្លែ​ពណ៌​បៃតង​, ស្វាយ និង​ត្រសក់ស្រូវ​។
#វីតាមីនបេកំ​ផ្លិ​ច
វីតាមីន B1, B2, B3, B4, B5, B6 និង B12 សុទ្ធតែ​ជួយ​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​បាន​ទាំងអស់​។ វីតាមីន B6 គឺជារ​របស់​ដែល​ត្រូវ​មាន​ដើម្បី​បង្កើត​បានជា​អ័រម៉ូន​ភេទ Testosterone របស់​បុរស​។ ទម្រ​ង​វីតាមីន B ទាំងអស់​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​ប្រព័ន្ធ​របត់​ឈាម​រត់ និង​មាន​នាទី​ក្នុង​ការ​ជួយ​អោយ​មាន​កម្លាំង​។ វីតាមីន B12 ជា​សារធាតុ​ជួយ​សម្រួល​អារម្មណ៍ ព្រមទាំង​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ផង​ដែរ​។
#វីតាមីនសេ
រ៉ា​ឌី​កាល​សេរី​ដែល​មាន​ក្នុង​រាង​កាយ​របស់​មនុស្ស​មាន​នាទី​រំខាន​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​ដែល​កំពុង​ដំណើរការ​ធម្មតា​។ ដើម្បី​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​បាន យក​ល្អ​គួរតែ​យកឈ្នះ​ដល់​រ៉ា​ឌី​កាល​សេរី​នេះ​អោយ​បាន​សិន​។ វីតាមីន C មានមុខ​ងារ​លុប​បំបាត់ និង​បំផ្លាញ​រ៉ា​ឌី​កាល​សេរី​កុំអោយ​កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​អាស៊ីត នី​ទ្រី​ច (Nitric Acid) ក្នុ​ងា​រាង​កាយ​ទៀត​។ កាលណា​អាស៊ីត​នី​ទ្រី​ច​ចុះ​ទាប ជា​ហេតុ​នាំ​អោយ​កាត់​បន្ថយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​កម្លាំង​ថាមពល​របស់​មនុស្ស​។ ផ្លែ​ឈើ​ដូច​ជា ត្របែក​, គី​វី​, ក្រូច និង​ផ្លែ​បឺ​រី​គ្រប់​ប្រភេទ​សុទ្ធតែ​ជា​ប្រភព​ពី​ធម្មជាតិ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​របស់​វីតាមីន C​។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ប្រភព​នៃ​វីតាមីន C មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​កំហាប់​អុក​ស៊ី​សែន​ក្នុង​ឈាម​ដែល​វា​មាន​សារសំខាន់​ដល់​ការ​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវ​ភែ​ទ​ដែរ​។
#វីតាមីនអ៊ី
ការ​បង្កើន និង​គ្មាន​ការ​បំផ្លាញ​លើ​ប្រព័ន្ធ​របត់​ឈាម​រត់​គឺជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​ដើម្បី​ង​ពង្រឹង​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​។ សារធាតុ​បំប៉ន​របស់​វីតាមីន E ពី​ធម្មជាតិ​អាច​ជួយ​ជម្រុញ​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​កម្លាំង​ថាមពល​របស់​មនុស្ស​បាន​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​។ វីតាមីន​ប្រភេទ​នេះ​ក៏​មាន​ជា​ប្រភេទ​ទឹករំអិល​ដែល​អាច​លាប​លើ​ទ្វារមាស​ដើម្បី​បង្គ្រប់​ជាតិ​ទឹក​ដល់​ជាលិការ​នៅ​ទីនោះ ព្រមទាំង​បំពេញ​មុខងារ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ទៀត​ផង​។ ប្រភព​វីតាមីន E ពី​ធម្មជាតិ​ដែល​អ្នក​អាច​បញ្ចូល​វា​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​បាន​មាន​ដូច​ជា គ្រាប់​ផ្លែ​ឈើ​, បន្លែ​ពណ៌​បៃតង​, ប៉េងប៉ោះ​, ស្វាយ​, គី​វី​, ប្រេង​បន្លែ​, និង​ប័​រ​ធ្វើ​ពី​ប្រេង​រុក្ខជាតិ​។
#ស៊ី​ត្រូ​លី​ន (Citrulline)
នេះ​គឺជា​ជីវជាតិ​ពី​ធម្មជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​ជា​ថ្នាំ​សម្រើប​ផ្លូវភេទ​ដែរ​។ មុខងារ​របស់​វា​ជួយ​បង្កើន​ចំនួន​របស់​អាស៊ីត​នី​ទ្រី​ច​ក្នុង​រាង​កាយ​។ អាស៊ីត​នី​ទ្រី​ច​ដើរតួ​នាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​តាម​រយៈ​ការ​បំពេញបន្ថែម​ចំនួន​អុក​ស៊ី​សែន​ក្នុង​ឈាម​ដើម្បី​អោយ​ឈាម​រត់​បាន​លឿន​ជាង​មុន និង​ល្អ​ជាង​មុន សម្រាប់​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​កម្លាំង​ផ្លូវភេទ​។ ផ្លែ​ឪឡឹក​សម្បូរ​សារធាតុ ស៊ី​ត្រូ​លី​ន​ខ្លាំង​ណាស់​។
ក្រៅពី​បង្កើន​ការ​ទទួលទាន​ប្រភព​អាហារ​សម្បូរ​វីតាមីន​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ជម្រាប់​ជូន​ខាងលើ​ហើយ អ្នក​ក៏​គួរតែ​ថែរក្សា​ទម្ងន់​អោយ​ស្ថិត​ក្នុង​សភាព​សុខភាព​ល្អ​ដើម្បី​រីករាយ​ជាមួយនឹង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​កាន់តែ​ល្អ​បន្ថែម​ទៀត​៕
អត្ថបទចម្លងទាំងស្រុងពី គេហទំពរ [https://www.health.com.kh/archives/433507?fbclid=IwY2xjawKNRQRleHRuA2FlbQIxMQABHgsoaDiXt833M201UUg_x-ACrLGklGSNGh90gyocGXlprbq8ytHLFXxRaSMm_aem_AOyeNRRz2XJDaspWf7bUIg ]

05/05/2025

Ⓒ 🎌 ជប៉ុនថាការអប់រំ ឥរិយាបថនិងចំណេះដឹងត្រូវដើរទន្ទឹមគ្នា ទើបអាចមានធនធានមនុស្សខ្លាំងនិងមានសណ្តាប់ធ្នាប់

26/04/2025

ចង់រកស៉ីធូរ កុំឈ្លោះប្រពន្ធ
ចង់មានទ្រព្យធន កុំឈ្លោះនឹងប្ដី។
មិនចង់បែកបាក់ ត្រូវចេះខន្តី
ចង់មានសិរី ចេះយោគយល់គ្នា។
ចេះខ្ពើមពាក្យឈ្លោះ ឆាប់មានធូរធារ
ចិត្តស្មោះត្រង់គ្នា ទើបមិនប្រេះឆា។
បើប្រឹងឈ្លោះគ្នា បែកបាក់គ្រួសារ
បើស្មោះមេត្តា សុខតកូនចៅ។

22/04/2025

មនុស្សដែលចូលក្នុងជីវិត មិនថាមិត្ត ឬក៏ស្នេហាទេ ត្រូវចំរាញ់ មិនមែន ចំរាញ់យកអ្នកមានទេ គឺយកមនុស្ស មានគុណធម៌ សុជីវធម៌ ឬកល្យាណមិត្ត៕

29/03/2025

អ្នកមិនមែនមិនសង្ហារ មិនមែនខ្លួនអ្នកគ្មានតម្លៃ និង មិនមានភាពសំខាន់ក្នុងកែវភ្នែករបស់អ្នកដទៃនោះទេ

អ្នកគ្រាន់តែមិនទាន់ជោគជ័យ ការតស៊ូនិងការលំបាករបស់អ្នកគឺគ្មានតម្លៃនោះទេ គ្មាននរណាជឿជាក់លើអ្នកនោះទេ បើសិនជាអ្នកមិនទាន់ធ្វើវាចេញជាលទ្ធផល។

ក្នុងនាមជាបុរសត្រូវតែងប់ងល់នឹងការកសាងខ្លួន អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន ប្រឹងប្រែងរកលុយ ព្រោះនៅពេលឯងគ្មានលុយ គ្មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ កុំថាឡើយការគោរពនិងការអោយតម្លៃ សូម្បីតែការក្រែងចិត្តក៏គ្មានឡើយសម្រាប់ឯង។

ឯងត្រូវចាំនៅក្នុងខួរក្បាល🧠

23/03/2025

💥💢⛔ ជិតចូលឆ្នាំខ្មែរ គេឆ្លេឆ្លា កក់កន្លែងដើរលេងជុំគ្រួសារ ចំណែកពេទ្យឆ្លេឆ្លាដាក់វេនគ្នាយាម..ឲ្យឡើងវ៉ល់☝️🤣 ☝️