លក់ថ្នាំឬសដូងបាតនិងក្រពះពោះវៀន

07/12/2019

22/07/2019

អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ផ្លែម្នាស់និងទឹករបស់វា៖
១.​បង្កើន​ថាមពល
២.​ជួយ​ក្នុង​ការលើក​កំពស់​មុខងារ​នៃ​តម្រងនោម
៣.​មានវីតាមីន​C​គឺជា​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុកស៊ីតកម្ម​តាម​ធម្មជាតិ
៤.​ជំនួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ
៥.​ការគ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម
៦.ញ៉ាំ​ទឹក​ផ្លែ​ម្នាស់​អាច​នឹង​ជួយ​អ្នក​បន្ថយ​ការឈឺចាប់​រំ​ខា​នៃ​ការ​មក​រដូវ​
៧.ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺ​បំពង់ក​
៨.ញ៉ាំ​ទឹក​ផ្លែ​ម្នាស់​ដើម្បីអោយ​អ្នក​មើល​ទៅ​មាន​វ័យក្មេង និង​ស្រស់ស្អាត

22/07/2019

អាហារ៥ប្រភេទដែលជួយអោយធ្មេញរបស់អ្នកសស្អាត និងរឹងមាំ៖
១.ការញាំបន្លែបៃតងដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានជាតិកាឡូរីទាប
២.ព្យាយាមញាំទឹកអោយបានច្រើន
៣.ការញាំអាហារស្រួយដូចជា ការ៉ុត ផ្លែប៉ោម និងត្រសក់ជាដើម
៤.ការញាំតែក៏អាចជួយបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អបានផងដែរ
៥.ការញាំសាច់មាន់​ អាហារសមុទ្រ និងស៊ុត ដែលជាពពួកប្រូតេអីនគ្មានជាតិក្លាញ់។

22/07/2019

មនុស្សមួយចំនួនធំយល់ខុសថា៖
រវាងសុខភាពនិងសំភារៈនិយម​ សំភារៈនិមយមានតម្លៃជាង។
ឧទាហណ៍៖
-ការព្យាបាលជំងឺតម្លៃ៥០$ទៅ៦០$ថ្លៃណាស់សំរាប់ពួកគេ​ ដូច្នេះក៏ទុកអោយជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
-ទូរស័ព្ទតម្លៃ២០០$ទៅ៥០០$មិនថ្លៃទេ។
ចូរគិតម្តងទៀត❗️

22/07/2019

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តញាំផ្លែស្វាយ!!!
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អរបស់ផ្លែស្វាយ៖
១.មានវីតាមីនA និងវីតាមីនEជួយធ្វើអោយការមើលឃើញប្រសើរឡើង និងជួយជំរុញដល់ជីវិតផ្លូវភេទបានផងដែរ
២. ជួយសម្រាលដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតបានផងដែរ
៣. ជួយព្យាបាលកម្រិតជាតិអាស៊ីត និងការរំលាយអាហារដែលមិនបានល្អ
៤. ប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង
៥. ប្រឆាំថនឹងជំងឺមហារីក
៦. កាត់បន្ថយការកកស្ទះរន្ធញើស
៧. មានផ្ទុកជាតិដែក ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

22/07/2019

#ពពួកអាហារទាំងនេះល្អបំផុតសំរាប់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នក