បន្ទប់ពិគ្រោះ និងព្យាបាលជំងឺ សំ គឹមសាន

17/02/2025

ដំបូន្មានចំពោះមនុស្សមានអាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ

* ២យ៉ាងដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យឲ្យបានទៀងទាត់បំផុត

- ជាតិស្ករ

- សម្ពាធឈាម

** ៦យ៉ាងដែលត្រូវកាត់បន្ថយឲ្យបានជាអតិបរមា

- ជាតិផ្អែម

- ជាតិប្រៃ

- សាច់និងអាហារកែច្នៃ

- សាច់ក្រហមអាំង ដូចជាសាច់គោ

- អាហារផលិតពីទឹកដោះ

- អាហារផលិតពីអង្ករនិងម្សៅ

*** ៤ប្រភេទដែលបង្កើនការទទួលទានឲ្យបានច្រើន

- សណ្ដែកគ្រប់ប្រភេទ

- បន្លែបៃតង

- ផ្លែឈើ

- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

**** ៣យ៉ាងដែលត្រូវបំភ្លេចចោលដាច់ខាត

- អាយុ

- អតីតកាល

- ទុក្ខសោក

* ៤យ៉ាងដែលត្រូវតែមាន

- កល្យាណមិត្ត

- ក្រុមគ្រួសារដ៏កក់ក្ដៅ

- គំនិតជាវិជ្ជមានឬសុទិដ្ឋិនិយម

- ជម្រកដ៏សុខសាន្ត

** ៤យ៉ាងដែលត្រូវរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ ដោយ៖

- ទទួលទានឲ្យល្មមចៀសវាងឆ្អែត

- ញញឹមនិងសើចឲ្យច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន

- ហាត់ប្រាណឲ្យទៀងទាត់

- បញ្ចុះទម្ងន់

*** ៧យ៉ាងដែលត្រូវចៀសវាង

- រហូតដល់ឃ្លានទើបទទួលទាន

- រហូតដល់ស្រេកទើបផឹក

- រហូតដល់ងងុយទើបដេក

- រហូតដល់អស់កម្លាំងទើបសម្រាក

- រហូតដល់ឈឺទើបទៅជួបពេទ្យ

- រហូតដល់មានបញ្ហាទើបស្វែងរកដំណោះស្រាយ

- រហូតដល់បាត់បង់បុណ្យស័ក្ដិទើបចេះរាប់អានមិត្តនិងកូនចៅ

**** ៤យ៉ាងនៃទម្លាប់អាក្រក់ប្រកបដោយហានិភ័យ

-រស់នៅជាមួយជំងឺដោយមិនព្រមស្វែងរកការព្យាបាល

-ព្រងេីយកន្តេីយនឹងជំងឺព្រោះគិតថា បន្តិចទៀតវាជាដោយឯកឯងហេីយ

-ចេះតែប្រេីថ្នាំតាមគេប្រាប់ដោយខ្លួនឯង

-ជឿតាមគ្រូូអូមអាមថា ថ្នាំនេះកបនឹងជំងឺ១០០មុខ

* ផ្លែឈើមានគុណប្រយោជន៍

-កន្ទួតព្រៃ

-ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់

-តែឱសថដូចជា តែខ្ញី តែក្រូចលឿង តែជីអង្កាម ជាដេីម

04/02/2025

តើយើងត្រូវមើល A1C នៅពេលណាបើយើងមានសញ្ញាសង្ស័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

27/11/2024

មានបងប្អូនជាច្រើនមានជំងឺមហារីកថ្លើមដោយមិនដឹងខ្លួនសោះ!

១.តើអ្វីទៅជាមហារីកថ្លើម(HCC)
ជំងឺមហារីកថ្លើមមានច្រើនប្រភេទដែរកើតចេញពីកោសិកាមេរបស់ថ្លើម Hepatocellular Carcinoma (HCC) វាកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជម្ងឺក្រិនថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និងរលាកថ្លើមប្រភេទ C ដែរមិនបានព្យាបាល។

២. មូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបង្កជាជំងឺមហារីកថ្លើម?
80ទៅ90%នៃមហារីថ្លើម(HCC)ចាប់ផ្តើមដំបូងនៅនិងថ្លើមរបស់អ្នក បន្ទាប់មកវានិងរីករាលដាលទៅសរីរាង្គផ្សេងៗទៀត(metastasis cancer)។
កត្តាមួយចំនួន ដែលជាមូលហេតុបង្កជាជំងឺមហារីកថ្លើមមាន៖
- ពិសារស្រានិងបារីច្រើនដែលបង្កឲ្យក្រិនថ្លើម
- ជំងឺរលាកថ្លើម បេ និង សេ (B, C)
- ជំងឺធាត់មានជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នក, មានរោគសញ្ញាមេតាបូលីស តំណពូជ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទី២ ដែរមិនបានមកតាមដានព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

៣- ភាពពេញលេញចេញជាសញ្ញាអោយដឹងអ្វីៗហាក់ដូចជាយឺតេពលបន្តិច
- ឈឺពោះដោយសារថ្លើមនិង អណ្ដើករីកធំ
- អស់កំលាំង មិនសូវឃ្លាន ស្លេកស្លាំង ស្រកទម្ងន់
- ភ្នែកនិងស្បែកឡើងលឿង និងទឹកនោមលឿងខ្លាំង
- មានអារម្មណ៏តឹងពោះខ្លាំងដោយមានទឹកដក់ក្នុងស្រោមពោះ(ទាចទឹក)។
- ចង្អោរ ក្អួត និងរមាស់ស្បែក។

៤. តើមើលអ្វីខ្លះដើម្បីដឹងថាមានជំងឺមហារីកថ្លើម ?
-ការធ្វើតេស្តដើម្បីជួយបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យរួមមាន:

-ការធ្វើតេស្តឈាម៖ សម្រាប់សញ្ញានៃ HCC ដូចជាកម្រិត alpha-fetoprotein ខ្ពស់ (AFP) ជាដើម។ ការកើនឡើង AFP អាចជាសញ្ញា HCC ឬស្ថានភាពដែលអាចនាំទៅដល់មហារីក( HCC)។
-ការស្កែនរូបភាព៖ ថតរូបភាពដូចជា អ៊ុលត្រាសោន(អេកូ) ការស្កេន tomography (CT) ការថត(MRI) ឬ angiography អាចបង្ហាញដុំសាច់ (ឬសញ្ញានៃដុំសាច់) នៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នកបាន។
- ការបូមយកកោសិកាថ្លើម (Liver biopsy)៖ អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចធ្វើបន្ថែមដើម្បីធ្វើតេស្តជាលិការកកោសិកាមហារីក។
អ្នកអាចធ្វើតេស្តនេះបន្ថែមប្រសិនបើលទ្ធផលឈាមរបស់អ្នក និងការស្កេនរូបភាពមិនច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

៥. តើមានវិធីការពារដែរទេ?
យើងអាចអនុវត្តវិធីមួយចំនួន ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកថ្លើម៖
- ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើម
- បញ្ឈប់ការពិសារស្រា (ស្រាសរ ស្រាថ្នាំ បុិយ៉ែ ស្របារាំង)និងផ្តាច់បារីផងដែរ។
- ភេសជ្ជៈផ្អែមៗពេក និងញ៊ាំច្រើនពេកជៀសវៀងការធាត់ពេក។

ជាទូទៅជំងឺមហារីកថ្លើមច្រើនកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហេតុដូចនេះត្រូវតាមដានសុខភាពជាប្រចាំ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឬ វេជ្ជបណ្ឌិតដែរមានជំនាញច្បាស់លាស់។

09/11/2024

02/11/2024

ប្រាក់ខែមិនមែនស្ថិតលើនិទ្ទេសABCDEឬF ទេសំខាន់ សមាតិភាពការងាររកលុយអោយគេចំណេញឬអត់?

23/09/2024

ជំងឺក្រឡទែន (Mumps) កំពុងតែរាតត្បាតហើយបងប្អូនសូមប្រយ័ត្នចំពោះកូនៗផង វាឆ្លងទៅលើមនុស្សណាដែរមិនធ្លាប់កើតពីមុនមក។ចំពោះអ្នកកើតម្តងហើយមានលែងកើតទៀតហើយ ព្រោះមានអង្គទីក័រហើយ។

21/09/2024

បន្ទាប់ពីព្យាបាលហើយមានគ្រូពេទ្យស្រីរាំអោយមើលទៀត។

19/09/2024

27/08/2024

ការចូលរួម​មូលនិធិកសាងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធតាមព្រំដែន បានបង្ហាញពីស្មារតីសាមគ្គីការពារជាតិពិតប្រាកដពីសំណាក់ប្រជាពលរដ្ឋកម្ពុជានៅគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន។ ខ្មែរសាមគ្គីខ្មែរឈ្នះ🫡🤝💪🙏

19/08/2024

មូលអ្វីសេដ្ឋកិច្ចធ្លាក់ចុះ?
1/មនុស្សជោគជ័យបង្រៀនអោយមនុស្សចេះរកស៊ីដោយមិនបាច់ប្រកំលាំងដេកក៏បានលុយ
2/ពិភពលោកសម្បូរដោយមនុស្សបោកប្រាស់គ្នាជាប្រព័ន្ធ។
3/ចងការធនាគារទៅទឹញដីឬផ្ទះប៉ះចំបុគ្គលបោកប្រាស់។
4/មនុស្សប្រុសស្រីមានកម្មវិធីតូធំយកស្រាដាក់មុខ។
5/យុវជនប្រុសស្រីជាច្រើនធ្លាក់ខ្លួនលេងល្បែងនិងញ៉ៀនថ្នាំ។

សូមកុំបន្ទោសមេឃដីទៀតទៅ បន្ទោសខ្លួងឯងបានត្រូវ។

10/07/2024

ទុកទាល់តែដើរលែងរួចបានមកជួយពេទ្យ។

28/06/2024