មន្ទីរពេទ្យបង្អែក ស្អាង

30/03/2026

នាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង CDC
ព្រឹក 30-03-2026

~~•~~•~~•~~•~~•~~•~~•~~•

អង្គការ​សុខភាពពិភពលោក​ (WHO) បានជូនដំណឹងស្តី​ពី​ការ​រក​ឃើញ​មេរោគ​កូវីដ​-១៩​ បំប្លែង​ថ្មី​ ប្រភេទ​ BA.3.2 ដែលហៅឈ្មោះថា "Cicada" គឺជាពូជពង្សកូនចៅរបស់ប្រភេទ​ Omicron ដែលធ្លាប់​ឆ្លងកន្លងមក​ ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក​ចាត់​ទុក​ វ៉ារ្យ៉ង់​បំប្លែង​ថ្មី​ ស្ថិតនៅក្រោមការតាមដាន​ (Variants of Monitoring) ។ មេរោគ​នេះបានរកឃេីញនៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​ ជប៉ុន កេនយ៉ា ហូឡង់ និងចក្រភពអង់គ្លេស​ និង​មិន​ទាន់​រកឃេីញឆ្លងមកតំបន់យេីងនៅឡេីយទេ​ ។ ផ្អែកលើទិន្នន័យសកលបច្ចុប្បន្ន មិនមានភស្តុតាងថាមានការរីករាលដាល​ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរកើនឡើងទេ​ ។ នាយកដ្ឋាន​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ជំងឺឆ្លង​កំពុងតាមដានយ៉ាងសកម្ម​ និងមិនទាន់មានការរកឃេីញនៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​នៅឡេីយទេ​ ។ នាយកដ្ឋាន​នឹង​ធ្វើ​បច្ចុប្បន្ន​ភាពនូវការ​វិវត្តន៍​នៃមេរោគ​បំប្លែង​ថ្មី​នេះ​ ។

ព័ត៌មាន​បន្ថែម​សូម​ទាក់ទង​លេខ​ទូរស័ព្ទ​ ១១៥

29/03/2026

អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះៗរបស់ផ្លែឈើ
🍊🍋🫐🍓🍇🍉🍌🍒🥭🍍🥑🥝

28/03/2026

🔔🔔ដំបូន្មានចំពោះមនុស្សមានអាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ

🔴02មុខ ដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យឲ្យទៀងទាត់🔴
- ជាតិស្ករ
- សម្ពាធឈាម

🔴06មុខ ដែលត្រូវកាត់បន្ថយជាអតិបរមា🔴
- ជាតិផ្អែម
- ជាតិប្រៃ
- សាច់និងអាហារកែច្នៃ
- សាច់ក្រហមអាំង ដូចជាសាច់គោ
- អាហារផលិតពីទឹកដោះ
- អាហារផលិតពីអង្ករនិងម្សៅ

🟢03ប្រភេទ ដែលបង្កើនការទទួលទាន🟢
- សណ្ដែកបារាំងនិងបន្លែបៃតង
- ផ្លែឈើ
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

🟠03យ៉ាង ដែលត្រូវបំភ្លេចចោល🟠
- អាយុ
- អតីតកាល
- ទុក្ខសោក

🟢04យ៉ាងដែលត្រូវតែមាន🟢
- កល្យាណមិត្ត
- ក្រុមគ្រួសារដ៏កក់ក្ដៅ
- គំនិតជាវិជ្ជមានឬសុទិដ្ឋិនិយម
- ជម្រកដ៏សុខសាន្ត

🟠05យ៉ាង ដែលត្រូវរក្សាសុខភាពដោយ🟠
- ទទួលទានឲ្យល្មមចៀសវាងឆ្អែត
- ញញឹមនិងសើចឲ្យច្រើន
- ហាត់ប្រាណទៀងទាត់
- បញ្ចុះទម្ងន់

🟠07យ៉ាង ដែលត្រូវចៀសវាង🟠
- រហូតដល់ឃ្លានទើបទទួលទាន
- រហូតដល់ស្រេកទើបផឹក
- រហូតដល់ងងុយទើបដេក
- រហូតដល់អស់កម្លាំងទើបសម្រាក
- រហូតដល់ឈឺទើបទៅពេទ្យ
- រហូតដល់មានបញ្ហាទើបរកដំណោះស្រាយ
- រហូតដល់បាត់បង់បុណ្យ​ ទើបចេះរាប់អានមិត្ត និងកូនចៅ

ctto

27/03/2026

📝 ប្រធានបទ៖ ឧស្សាហ៍រឹងម្រាមដៃ ឬកន្ត្រាក់ម្រាមដៃមែនទេ? ប្រយ័ត្នកើតជំងឺ Trigger Finger!

​តើអ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហាពេលបត់ម្រាមដៃចូល ហើយពិបាកលាទៅវិញ ឬលាទៅមានឮសម្លេង «ផឹក» ដែរឬទេ? ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺម្រាមដៃកន្ត្រាក់ (Trigger Finger)។

​🚩 តើអ្វីទៅជាជំងឺ Trigger Finger?
​គឺជាស្ថានភាពដែលសរសៃពួរម្រាមដៃមានការរលាក ឬហើម ដែលធ្វើឱ្យវាមិនអាចរអិលឆ្លងកាត់រន្ធស្រោមសរសៃពួរបានស្រួល។ វាបណ្តាលឱ្យម្រាមដៃ «ជាប់» ឬ «កន្ត្រាក់» ដូចយើងកេះកៃកាំភ្លើង។

​⚠️ សញ្ញាសម្គាល់សំខាន់ៗ៖
​*មានអារម្មណ៍រឹងម្រាមដៃ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹកព្រលឹម។
​*មានការឈឺចាប់ ឬលេចចេញដុំពកតូចមួយនៅគល់ម្រាមដៃ (ផ្នែកខាងបាតដៃ)។
​*ម្រាមដៃកន្ត្រាក់ ឬជាប់នៅពេលបត់ចូល ហើយពិបាកលាត្រឡប់មកវិញ។
​*ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ម្រាមដៃអាចនឹងជាប់បត់ចូលរហូត លាមិនចេញតែម្តង។

​👤 អ្នកណាខ្លះដែលប្រឈមខ្ពស់?
​*អ្នកប្រើប្រាស់ដៃខ្លាំង៖ អ្នកដែលធ្វើការងារប្រើកម្លាំងម្រាមដៃដដែលៗ (អ្នកកាត់ដេរ, កសិករ, អ្នកវាយកុំព្យូទ័រយូរៗ...)។
​*អ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ៖ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (Rheumatoid arthritis)។
​*ស្ត្រី៖ ជាទូទៅកើតលើស្ត្រីច្រើនជាងបុរស។

​✅ វិធីថែទាំ និងព្យាបាលបឋម៖
​*សម្រាកដៃ៖ ផ្អាកសកម្មភាពដែលត្រូវប្រើកម្លាំងម្រាមដៃខ្លាំងៗ។
​*ស្អំទឹកកក៖ ប្រសិនបើមានការហើមឈឺ (ស្អំ ១០-១៥ នាទី)។
​*ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្រាមដៃ៖ ទាញពន្លាតម្រាមដៃថ្នមៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរឹងសន្លាក់។
​*ជួបគ្រូពេទ្យឯកទេស៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនធូរស្រាល ដើម្បីទទួលការពិគ្រោះអំពីការប្រើថ្នាំលេប, ការចាក់ថ្នាំ ឬការព្យាបាលដោយការវះកាត់តូច។

​💡 ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ កុំទុកឱ្យម្រាមដៃជាប់រហូតដល់លែងរួច ទើបទៅរកសេវាព្យាបាល! ការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង គឺងាយស្រួល និងចំណាយតិច។

អត្ថបទដោយ: វេជ្ជ. អ៉ីម គីមលី

*រូបភាពតំណាង*

​ #សុខភាពម្រាមដៃ
#ជំងឺម្រាមដៃកន្ត្រាក់ #ការអប់រំសុខភាព

26/03/2026

ពិធីបំពាក់មេដាយសំរឹទ្ធការងារ​លើកទី២ ជូនមន្ត្រីរាជការ និងមន្ត្រីជាប់កិច្ចសន្យាសាលាខេត្ត និងមន្ទីរសុខាភិបាល នៃរដ្ឋបាលខេត្ត ដែលបម្រើការងារលើសពី១០ឆ្នាំ និងពុំធ្លាប់ទទួលបានគ្រឿងឥស្សរិយយសកន្លងមក
~~•~~•~~•~~•~~•~~•

នៅរសៀលថ្ងៃពុធ ៧កើត ខែចេត្រ ឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី២៥ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៦ ឯកឧត្តម នូ សាខន ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាខេត្ត និងឯកឧត្តម គួច ចំរើន អភិបាល នៃគណៈអភិបាលខេត្តកណ្ដាល បានអញ្ជើញជាគណៈអធិបតីក្នុងពិធីបំពាក់មេដាយសំរឹទ្ធការងារលើកទី២ ជូនមន្ត្រីរាជការ និងមន្ត្រីជាប់កិច្ចសន្យាសាលាខេត្ត និងមន្ទីរសុខាភិបាល នៃរដ្ឋបាលខេត្ត ដែលបម្រើការងារលើសពី១០ឆ្នាំ និងពុំធ្លាប់ទទួលបានគ្រឿងឥស្សរិយយសកន្លងមក។

26/03/2026

មន្ទីរពេទ្យបង្អែកស្អាង មានបម្រើសេវាជូនដល់បងប្អូនទាំងអស់ ២៤ម៉ោង/២៤ម៉ោង និង ៧ថ្ងៃ/១សប្ដាហ៍។

ថ្នាក់ដឹកនាំមន្ទីរពេទ្យបង្អែកស្អាង កំពុងតែព្យាយាមរៀបចំផ្លាស់ប្តូរ កែលម្អបន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់នូវរាល់កំហុសឆ្គង និងចំណុចខ្វះខាតដែលកើតមានដោយអចេតនា ហើយសង្ឃឹមថាបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋទាំងអស់ដែលបានមកទទួលសេវា នឹងផ្តល់ជាមតិរិះគន់ដើម្បីស្ថាបនា តាមរយៈប្រអប់សំបុត្រ ការស្កេន QR Code បញ្ចេញមតិកែលម្អ ដែលដាក់តាមទីតាំងនានា ការខមិនក្នុងផុសនានា រឺក៍ឆាតមកកាន់ផេកហ្វេសប៊ុកផ្ទាល់ របស់មន្ទីរពេទ្យ។

~~•~~•~~•~~•~~•~~•~~•~~•~~•

លេខទូរស័ព្វទាន់ហេតុការណ៍ HOTLINE📲
012 909 455 / 070 325 698

25/03/2026

☑️ជ្រុងមួយនៃអត្ថន័យរូបភាពទាំងនេះ 🙂
ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនកំពុងអង្គុយរង់ចាំ រីឯគ្រូពេទ្យរវល់តែហូបនំ និងផឹកកាហ្វេធ្វើព្រងើយ ដោយមិនយកចិត្តទុក្ខដាក់នឹងអ្នកជំងឺទាល់តែសោះ

✅ប៉ុន្តែសូមចាំថា 🙁
#ពេទ្យ មិនមែនជាមនុស្សយន្តរឺគ្រឿងម៉ាសុីន
តែជាមនុស្សដែលចេះនឿយហត់និងអស់កម្លាំង
#ពេទ្យ ក៍ត្រូវការពេលវេលាសម្រាករឺឆ្លៀតហូបអាហារដើម្បីយកកម្លាំងទៅជួយមើលអ្នកជំងឺបន្តទៀតដែរ

*រូបភាពតំណាង*

24/03/2026

មន្ទីរពេទ្យបង្អែកស្អាង

24/03/2026

24/03/2026

អបអរសាទរ ទិវាពិភពលោកកំចាត់រោគរបេង ក្រោមប្រធានបទ «មែនហើយ! យើងអាចបញ្ចប់ជំងឺរបេង៖ ដឹកនាំដោយប្រទេសជាតិ ជំរុញ ដោយប្រជាជន»

២៤ មីនា ១៨៨២ ~ ២៤ មីនា ២០២៦

24/03/2026

ជំងឺមិនឆ្លង (Non Communicable Diseases - NCDs) គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតឡើយ។ ជំងឺទាំងនេះជាទូទៅកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ និងមានរយៈពេលយូរ។
​
✍️ជំងឺមិនឆ្លងដែលជួបប្រទះញឹកញាប់៖✍️

១) ​ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (Cardiovascular diseases): ដូចជា ជំងឺគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

២) ​ជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ (Chronic respiratory diseases): ដូចជា ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) និងជំងឺហឺត។

៣) ​ជំងឺមហារីក (Cancers): មានច្រើនប្រភេទ ដូចជាមហារីកថ្លើម, មហារីកសុដន់, មហារីកសួត, មហារីកក្រពះពោះវៀនជាដើម។

៤) ​ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes): ដូចជា ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២។

៥) ​បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត (Mental health issues): ដូចជា ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត (Depression) និងជំងឺថប់បារម្ភ (Anxiety)។

ctto

23/03/2026

#រេាគសញ្ញានៃការខ្វះជាតិស្ករ