ហុឹម ប៊ុនធឿន

ហុឹម ប៊ុនធឿន សិក្សាសមាធិ ចែករំលែកបញ្ញាញាណដើម្បីសេចក្ដីសុខផ្លូវចិត្ត
(1)

The basic level of insight meditation
Compelled by
The insight meditation teacher- Sam Buntheorn, Ketudhammo,
The president of BuddhamaÓÉala (the Buddhist center) and the managing director of the Buddhist insight meditation practice of the Kingdom of Cambodia. The Buddhist insight meditation center of Cambodia,
Phnom attharas, khum phsar dek, Sruk Por Nearleour, Khet kandal, Cambodia

🌸សីល សមាធិ និង បញ្ញា គឺជាការអនុវត្តដែលត្រូវធ្វើដំណាលគ្នា គឺ៖1. សីល បង្កើត​ការ​រស់នៅ​ប្រកប​ដោយ​សីលធម៌ នាំ​មក​នូវ​សេចក្តី​...
28/11/2025

🌸សីល សមាធិ និង បញ្ញា គឺជាការអនុវត្តដែលត្រូវធ្វើដំណាលគ្នា គឺ៖
1. សីល បង្កើត​ការ​រស់នៅ​ប្រកប​ដោយ​សីលធម៌ នាំ​មក​នូវ​សេចក្តី​ស្ងប់​ខាង​ក្រៅ (កាយនិងវាចា)។
2. សីល​ជា​លក្ខខណ្ឌ​ឲ្យ​កើត​សមាធិ ដែល​នាំ​មក​នូវ​សេចក្តី​ស្ងប់​ខាង​ក្នុង (ចិត្ត)។
3. សមាធិ​ជា​លក្ខខណ្ឌ​ឲ្យ​កើត​បញ្ញា ដែល​ជា​ការ​យល់​ដឹង​នូវ​សច្ចធម៌​ដើម្បី​រំលត់​ទុក្ខ។
សីល​បិទ​បាំង​ទ្វារ​នៃ​កម្ម​អាក្រក់​ខាង​កាយ​និង​វាចា, សមាធិ​បិទ​បាំង​ទ្វារ​នៃ​កិលេស​ខាង​ចិត្ត, ហើយ​បញ្ញា​រំលត់​បង់​នូវ​កិលេស​ទាំង​អស់​ឲ្យ​អស់​ពី​ឫសគល់។ ដូច្នេះ អ្នក​ប្រតិបត្តិ​ត្រូវ​តែ​បណ្តុះ​បណ្តាល​ធម៌​ទាំង​បី​នេះ​ដោយ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ព្រោះ​វា​ជា​ផ្លូវ​តែ​មួយ​គត់​ដើម្បី​សម្រេច​នូវ​សេចក្តី​សុខ​ដ៏​ខ្ពង់ខ្ពស់ និង​រួច​ផុត​ចាក​ទុក្ខ​ទាំង​ពួង។ «សាធុ សាធុ សាធុ»

25/11/2025

បុគ្គលណានៅក្នុងព្រៃព្រោះអាស្រ័យប្រាថ្នាតិច អាស្រ័យសេចក្តីសន្តោស អាស្រ័យសេចក្តីព្យាយាមដុសខាត់កិលេស អាស្រ័យសេចក្តីស្ងប់ស្ងាត់ អាស្រ័យត្រូវការប្រតិបត្តិឱ្យត្រឹមត្រូវបានល្អតាមធម៌វិន័យ ព្រោះការធ្វើសមាធិនេះជាការអប់រំហ្វឹកហាត់នូវចិត្តឱ្យមានស្មារតីរឹងមាំ តាំងក្នុងកុសលហើយព្យាយាមសាងសន្សំបុណ្យកុសលឱ្យចម្រើនច្រើនឡើងរឿយៗ ដើម្បីបណ្តុះពូជសតិបញ្ញាជួយចម្រើនចិត្តឱ្យស្អាតភ្លឺថ្លាផូរផង់និងមិនឱ្យចិត្តវង្វេងទៅតាមផ្លូវបាបកម្មផ្សេងដឹកនាំខ្លួនយើងឱ្យវិនាសអន្តរាយ។កាលណាចិត្តឈ្លាសវៃហើយចេះរៀបចំជីវិតខ្លួនឯង ឱ្យរៀនរស់ទទួលខុសត្រូវទីពឹងខ្លួនឯងបានហើយចេះមើលថែរក្សាគ្រប់គ្រងជឿជាក់លើខ្លួនឯងច្បាស់លាស់មិនបាច់ប្រៀបធៀបប្រណាំងប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃនាំឱ្យហត់លំបាកកើត មានះ ឥស្សាក្តៅក្រហាយកើតទុក្ខឥតប្រយោជន៍នោះទេ។ដោយបញ្ញាយល់ច្បាស់ថាសេចក្តីសុខគឺវានៅលើចិត្តសុខព្រមទទួលយកការពិតដោយខ្លួនឯង។សេចក្តីសុខពិតនៅត្រង់ចិត្តរបស់យើងធ្វើល្អពិត មិនមែនមកពីវត្ថុសម្ភារល្អឬអ្នកដទៃល្អនោះទេ។ម្យ៉ាងទៀតសេចក្តីសុខស្ថិតនៅលើការចេះគ្រប់ ចេះព្រមនិងចេះពេញចិត្ត បើចេះគ្រប់ ចេះព្រម ចេះពេញចិត្តខ្លួនឯងហើយមានសេចក្តីសុខហើយ។
ភន្តេ ធម្មត្ថេរោ

22/11/2025

ព្រះសាសនមុនី ហ៊ឹម ប៊ុនធឿន៖ ព្រះសង្ឃខ្មែរត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យខ្លាំង ឱ្យពូកែ ដើម្បីជាទីពឹងរបស់ពុទ្ធបរិស័ទ។ បើព្រះសង្ឃភូមាអង្គុយយូរ ព្រះសង្ឃខ្មែរត្រូវអង្គុយសមាធិឱ្យយូរជាងភូមា។ កុំបានតែជ្រះថ្លាណាស់ៗ តែមិនបានអីសោះ។

(សង្ឃដីការនេះនៅក្នុងអនុសំវច្ឆរមហាសន្និបាតមន្ត្រីសង្ឃទូទាំងប្រទេសលើកទី៣៣ )នៅពុទ្ធិកសកលវិទ្យាល័យព្រះសីហនុរាជ ក្រុងភ្នំពេញ។

🌸   _ធម៌ ៥ យ៉ាងដែលមិនទៀងទាត់ នៃការស្លាប់ _🌸• ជីវិត: មិនដឹងថាត្រូវស្លាប់ក្នុងអាយុប៉ុន្មាន។• ព្យាធិ: មិនដឹងថាត្រូវស្លាប់ដោ...
21/11/2025

🌸 _ធម៌ ៥ យ៉ាងដែលមិនទៀងទាត់ នៃការស្លាប់ _🌸
• ជីវិត: មិនដឹងថាត្រូវស្លាប់ក្នុងអាយុប៉ុន្មាន។
• ព្យាធិ: មិនដឹងថាត្រូវស្លាប់ដោយរោគអ្វី។
• កាល: មិនដឹងថាត្រូវស្លាប់ពេលព្រឹក ពេលថ្ងៃ ឬពេលយប់។
• ទេហនិក្ខបន: មិនដឹងថាត្រូវស្លាប់នៅទីណា ។
• គតិ: ស្លាប់ហើយទៅកើតក្នុងទីណា (មនុស្ស ទេវតា ឬអបាយភូមិ)។

17/11/2025

កិច្ចពិភាក្សា​អង្គអនុសំវច្ឆរមហាសន្និបាតមន្ត្រីសង្ឃទូទាំងប្រទេស លើកទី៣៣ ព.ស.២៥៦៩​

និមន្តធ្វើបទបង្ហាញអំពីសមាធិដោយ៖ ព្រះសាសនមុនី ហ៊ឹម ប៊ុនធឿន ធម្មត្ថេរោ ប្រធានពុទ្ធមណ្ឌលវិបស្សនាធុរៈ នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា

រាជធានីភ្នំពេញ,ថ្ងៃចន្ទ ១២រោច ខែកត្តិក ឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ព.ស.២៥៦៩ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥

11/11/2025

អត្ថប្រយោជន៍ «វិបស្សនា»

ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងសមាធិនៅក្នុងភពលោកដែលពោរពេញទៅដោយសំឡេង និងការរវល់ជានិច្ច យើងភ្លេចខ្លួនពីការស្ងប់ស្ងាត់ ដែលជាគន្លងមួយនៃសេចក...
04/05/2025

ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងសមាធិ

នៅក្នុងភពលោកដែលពោរពេញទៅដោយសំឡេង និងការរវល់ជានិច្ច យើងភ្លេចខ្លួនពីការស្ងប់ស្ងាត់ ដែលជាគន្លងមួយនៃសេចក្តីសុខពិតប្រាកដ។ ការអង្គុយស្ងៀម ដកដង្ហើមចេញចូលយ៉ាងយឺតៗ ពិចារណាលើខ្យល់ដែលចេញចូល គឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់បង្រៀនចិត្តឱ្យស្ងប់។

ពេលដែលយើងស្ងប់ យើងអាចស្ដាប់បាននូវសម្លេងខាងក្នុង នូវចំនេះដឹងធម្មជាតិនៃខ្លួនយើង។ វាជាចន្លោះដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជា តើជារឿងពិតឬត្រឹមតែភាពយល់ច្រឡំត្រូវបានបង្ហាញ។ ការរស់នៅដោយមានសមាធិ គឺជាផ្លូវមួយដើម្បីរកឃើញខ្លួនឯងវិញ និងមានការយល់ច្បាស់អំពីជីវិត។

ចិត្តដែលមានសមាធិ គឺដូចទឹកបឹងស្ងប់៖ នៅពេលវាស្ងប់ បាតបឹងមើលឃើញបានច្បាស់។ ការហាត់សមាធិមិនមែនជាការរើសគេចពីភពលោកទេ ប៉ុន្តែជាវិធីមួយក្នុងការរកភាពស្ងប់ក្នុងចំណោមសំឡេង។ វាជាគន្លងមួយដែលនាំយើងទៅរកមេត្រី ឧបករណ៍នៃការយល់ខ្លួន និងភាពជោគជ័យផ្លូវចិត្ត។

សូមចងចាំថា៖ ពេលអ្នកធ្វើសមាធិ អ្នកមិនត្រូវធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់នោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែឱ្យចិត្តមានទីកន្លែងសម្រាប់ស្ងប់។ អ្នកកាន់កាប់សេចក្តីសុខជានិច្ចរួចហើយ ដូច្នេះការអនុវត្តសមាធិ គ្រាន់តែជាការរកឃើញវាវិញប៉ុណ្ណោះ។

16/04/2025

សូមអនុមោទនា! ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំប្រពៃណីជាតិខ្មែរថ្ងៃទី៣ជាថ្ងៃឡើង​ស័ក ពិធីនមស្ការគុណ​ ព្រះរតនត្រ័យសមាទានសីល និមន្តព្រះសង្ឃចម្រើនព្រះបរិត្ត ថ្វាយព្រះសុគន្ធវារីចំពោះ​ ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ​ ពិធីធ្វើកិច្ចវន្ទានិងប្រគេនព្រះសុគន្ធវារីចំពោះ ព្រះសាសនមុនីមហាកម្មដ្ឋានាចរិយ ហ៊ឹម ប៊ុនធឿន​ ធម្មត្ថេរោ​ ព្រះរាជាគណៈថ្នាក់ទោ ព្រះប្រធានពុទ្ធមណ្ឌលវិបស្សនាធុរៈ នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា

11/04/2025

សាធុ សាធុ សាធុ🙏🌸

09/04/2025

សម្តែងព្រះធម្មទេសនា ដោយព្រះថេរៈ ៤ ប្រទេស
- តំណាងប្រទេសកម្ពុជា : ព្រះសាសនមុនី មហាកម្មដ្ឋានាចរិយ ហ៊ឹម ប៊ុនធឿន (វិទ្យាស្ថានពុទ្ធិកសក្យបុត្រអន្តរជាតិ )

09/04/2025

ត្រូវមានមេត្តាចែកគ្នាសុខទាន់មានជីវិតរស់នៅ🌸

-ពិធីបុណ្យរឭកគុណូបការៈរបស់លោកតា​ បណ្ឌិត​ កុល​ ផេង​ ឆ្លងសមិទ្ធផលនានា​ សម្តែងមហាទេសនា​ ដោយព្រះថេរៈធំៗមកពី​ ៧​ ប្រទេស​ និងវ...
05/04/2025

-ពិធីបុណ្យរឭកគុណូបការៈរបស់លោកតា​ បណ្ឌិត​ កុល​ ផេង​ ឆ្លងសមិទ្ធផលនានា​ សម្តែងមហាទេសនា​ ដោយព្រះថេរៈធំៗមកពី​ ៧​ ប្រទេស​ និងវគ្គបដិបត្តខ្លី​ ៣​ ថ្ងៃ​​។​ (វិទ្យាស្ថានពុទ្ធិកសក្យបុត្រអន្តរជាតិ )
សម្តែងព្រះធម្មទេសនា ដោយព្រះថេរៈ ៤ ប្រទេស
🌸តំណាងប្រទេសកម្ពុជា : ព្រះសាសនមុនី មហាកម្មដ្ឋានាចរិយ ហ៊ឹម ប៊ុនធឿន
🌸តំណាងប្រទេសភូមា : ព្រះមហាថេរៈ តិបិដកធរ វាសេដ្ឋាលង្ការ
🌸តំណាងប្រទេសចិន : ព្រះថេរៈ កស្សប
🌸តំណាងប្រទេសស្រីលង្កា : ព្រះថេរៈ វិមលកិត្តិ

Address

(ភ្នំអដ្ឋរស្ស) ភូមិភ្នំ ឃុំផ្សារដែក ស្រុកពញាឮ ខេត្តកណ្តាល
Oudong

Telephone

+85512665378

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ហុឹម ប៊ុនធឿន posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ហុឹម ប៊ុនធឿន:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram