04/05/2025
ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងសមាធិ
នៅក្នុងភពលោកដែលពោរពេញទៅដោយសំឡេង និងការរវល់ជានិច្ច យើងភ្លេចខ្លួនពីការស្ងប់ស្ងាត់ ដែលជាគន្លងមួយនៃសេចក្តីសុខពិតប្រាកដ។ ការអង្គុយស្ងៀម ដកដង្ហើមចេញចូលយ៉ាងយឺតៗ ពិចារណាលើខ្យល់ដែលចេញចូល គឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់បង្រៀនចិត្តឱ្យស្ងប់។
ពេលដែលយើងស្ងប់ យើងអាចស្ដាប់បាននូវសម្លេងខាងក្នុង នូវចំនេះដឹងធម្មជាតិនៃខ្លួនយើង។ វាជាចន្លោះដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជា តើជារឿងពិតឬត្រឹមតែភាពយល់ច្រឡំត្រូវបានបង្ហាញ។ ការរស់នៅដោយមានសមាធិ គឺជាផ្លូវមួយដើម្បីរកឃើញខ្លួនឯងវិញ និងមានការយល់ច្បាស់អំពីជីវិត។
ចិត្តដែលមានសមាធិ គឺដូចទឹកបឹងស្ងប់៖ នៅពេលវាស្ងប់ បាតបឹងមើលឃើញបានច្បាស់។ ការហាត់សមាធិមិនមែនជាការរើសគេចពីភពលោកទេ ប៉ុន្តែជាវិធីមួយក្នុងការរកភាពស្ងប់ក្នុងចំណោមសំឡេង។ វាជាគន្លងមួយដែលនាំយើងទៅរកមេត្រី ឧបករណ៍នៃការយល់ខ្លួន និងភាពជោគជ័យផ្លូវចិត្ត។
សូមចងចាំថា៖ ពេលអ្នកធ្វើសមាធិ អ្នកមិនត្រូវធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់នោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែឱ្យចិត្តមានទីកន្លែងសម្រាប់ស្ងប់។ អ្នកកាន់កាប់សេចក្តីសុខជានិច្ចរួចហើយ ដូច្នេះការអនុវត្តសមាធិ គ្រាន់តែជាការរកឃើញវាវិញប៉ុណ្ណោះ។
