ម៉ាក់ពេទ្យ

ម៉ាក់ពេទ្យ Pediatrician & Neonatologist

ក្តៅហា៎ ដេកហ្នឹងហ្មងទៅ! ជាក់ ជាក់😂 ដេកបែបមនុស្សលោកមិនធម្មតា😂
27/12/2025

ក្តៅហា៎ ដេកហ្នឹងហ្មងទៅ! ជាក់ ជាក់😂 ដេកបែបមនុស្សលោកមិនធម្មតា😂

27/12/2025

មនុស្សលោកមិនធម្មតា ក្រដេកយប់មិញ ភ្ញាក់នៅកូន?
សុំមើលមុខអាទើបក្រោកពីគេងតិចមើល😂

26/12/2025

ធម្មតាថ្មើរនេះ មនុស្សលោកធម្មតា គេចូលដេកអស់ហើយ នៅឡើយតែមនុស្សមិនធម្មតា អាចកំពុងរត់លេង កូរគេឯងពេញហ្នឹផងក៏ថាបាន ចឹងសុំមើលមុខតិចមក ទាំងអ្នកដេកហើយ និងអ្នកមិនទាន់បានដេក😂

❤️ #ស្រលាញ់កូន ខុសពី #ទម្រើសកូន ការទម្រើសតាមចិត្តកូនអាចបង្កផលវិបាកជាច្រើនដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារនិងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួស...
26/12/2025

❤️ #ស្រលាញ់កូន ខុសពី #ទម្រើសកូន

ការទម្រើសតាមចិត្តកូនអាចបង្កផលវិបាកជាច្រើនដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារនិងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ។ ឪពុកម្តាយត្រូវតែយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននិងរៀនពីវិធីកែប្រែឥរិយាបថនេះមុនពេលដែលកូនរបស់យើងកាន់តែមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អទៅ។

#ផលវិបាកនៃការទម្រើសតាមចិត្តកូនរួមមាន៖

១. #កង្វះវិន័យនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង៖
កុមារអាចពិបាកគ្មានគ្រប់គ្រងដែនកំណត់របស់ពួកគេអាច ដែលនាំអោយមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងមានឥរិយាបថមិនល្អ។

២. #បញ្ហាទំនាក់ទំនងសង្គម៖
កុមារអាចពិបាកក្នុងការសហការនិងចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ
ដែលពួកគេច្រើនអាចមានបញ្ហាក្នុងការបង្កើតមិត្តភាពជាមួយអ្នកដទៃ។

៣. #ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល៖
កុមារអាចរំពឹងថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមបំណងរបស់ពួកគេ ពួកគេអាចពិបាកទទួលយកការបដិសេធឬការខកចិត្ត មានន័យថាបើអ្វីដែលគេធ្វើមិនត្រូវចិត្ត គឺនឹងចាប់ផ្តើមចេញចារឹកបោះបោក ងងក់ យំស្រែកភ្លាម។

៤. #កង្វះភាពឯករាជ្យ៖
កុមារខ្លះអាចពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយខ្លាំងពេក នាំអោយ
ពួកគេអាចមានបញ្ហាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងទៅថ្ងៃក្រោយ។

៥. #បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖
កុមារអាចងាយមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភឬធ្លាក់ទឹកចិត្តណាស់ ពិសេសការមិនចុះក្នុងចំនោមអ្នកដទៃ ពួកគេអាចមានបញ្ហាជាមួយការមិនយល់ខ្លួនឯង។

✅វិធីសាស្ត្រក្នុងការកែប្រែ៖

១. កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់៖
បង្កើតច្បាប់ វិន័យផ្ទាល់ខ្លួនអោយកូន ការរំពឹងទុកអោយសមហេតុផល អនុវត្តវិន័យដោយស្មើភាពនិងស្ថិរភាព។

២. #បង្រៀនជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា៖
ជួយកូនរៀនដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង លើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេគិតរកដំណោះស្រាយផ្សេងៗ។

៣. #បង្កើតទម្លាប់ល្អអោយកូន៖
បង្កើតកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃដែលមានរបៀបរៀបរយ
ផ្តល់ជម្រើសមានកំណត់ជំនួសឱ្យការទម្រើសតាមចិត្តទាំងស្រុង។

៤. #បង្រៀនពីការទទួលខុសត្រូវ៖
ផ្តល់កិច្ចការផ្ទះសមស្របតាមអាយុឱ្យកូនទទួលខុសត្រូវលើការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។

៥. #ប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រវិជ្ជមាន៖
សរសើរនិងលើកទឹកចិត្តឥរិយាបថល្អ ប្រើការពន្យល់ហេតុផលជំនួសឱ្យការដាក់ទោស។

៦. #បង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់និងការយល់ចិត្ត៖
ស្តាប់និងទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់កូន នឹងជួយពួកគេឱ្យយល់និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួន។

៧. #ចំណាយពេលដែលមានគុណភាពជាមួយកូន៖
ធ្វើសកម្មភាពជាមួយគ្នាដោយមិនប្រើទូរស័ព្ទឬបច្ចេកវិទ្យា បង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយកូនអោយបានច្រើន។

៨. #ធ្វើជាគំរូល្អ៖
បង្ហាញពីឥរិយាបថដែលអ្នកចង់ឃើញពីកូនៗ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងឥរិយាបថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាគំរូអោយកូនៗអនុវត្តតាម។

៩. #ប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហរ៖
ពន្យល់ពីហេតុផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនសួរសំណួរនិងបញ្ចេញមតិ និងស្តាប់យោបល់កូន។

១០. #ស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈបើចាំបាច់៖
- ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញកុមារឬអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សា
- ចូលរួមថ្នាក់បណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ

ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាចត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់។ ឪពុកម្តាយត្រូវមានភាពស្ថិតស្ថេរនិងស្មើភាពក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ។

ការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការកែប្រែនឹងជួយបង្កើតបរិយាកាសគ្រួសារកាន់តែវិជ្ជមាននិងជួយអភិវឌ្ឍកុមារឱ្យក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានការទទួលខុសត្រូវនិងមានសុខុមាលភាពល្អ។

#បង្កើតទំលាប់ល្អមិនពិបាកទេតែកែទំលាប់ទើបពិបាក។

ម៉ាក់ពេទ្យ

25/12/2025

ធ្លាប់លឺចាស់ៗប្រាប់ថា កុំអោយបន្លែង រឺបណ្តោយអោយនាំកូនលេងច្រើនពេក ប្រយ័ត្នកូនយំយប់ទេ? ពិតណាស់! មកពីវាប៉ះពាល់ទៅដល់ការពិបាកគេងលក់ រឺ គេងមិនបានស្ងប់ ចឹងហើយវាប៉ះពាល់គុណភាពនៃការគេងរបស់កូន នាំអោយកូនគ្មានទំលាប់ល្អក្នុងការគេង

🌡️ គ្រុនក្តៅ គឺជារោគសញ្ញាមួយដែលតែងតែកើតមានលើកូនតូចៗ មិនថាពេលយប់ រឺ ពេលថ្ងៃ។ គ្រុនក្តៅមិនមែនជាជំងឺទេ វាគឺជាការឆ្លើយតបធម្ម...
24/12/2025

🌡️ គ្រុនក្តៅ គឺជារោគសញ្ញាមួយដែលតែងតែកើតមានលើកូនតូចៗ មិនថាពេលយប់ រឺ ពេលថ្ងៃ។ គ្រុនក្តៅមិនមែនជាជំងឺទេ វាគឺជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិរបស់រាងកាយ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតាគឺ 36.5-37.5°C ហើយគេចាត់ទុកថាជាគ្រុនក្តៅពេលលើសពី 38°C។

🥵🔥យល់ដឹងអំពីគ្រុនក្តៅនេះ គឺសំខាន់ណាស់សំរាប់យើងជាឪពុកម្តាយដើម្បីផ្តល់នូវការព្យាបាលបឋមដែលអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ពិសេសពេលយប់ប្រលប់។

ជំហានសំរាប់ការថែទាំនៅផ្ទះរួមមាន👇
#ឱ្យកូនផឹកទឹកច្រើនរឺបៅអោយគ្រប់គ្រាន់ 🥛💧💦
ការបំពេញជាតិទឹកទៅក្នុងរាងកាយ គឺសំខាន់ណាស់ពេលមានគ្រុនក្តៅព្រោះវាពេលក្តៅខ្លួនធ្វើឱ្យខ្លួនកូនបាត់បង់ទឹកលឿន។
* បើកូនអាយុតិចជាង៦ខែ សូមអោយកូនបៅទឹកដោះអោយបានញឹកញាប់
* កូនធំអោយផឹកទឹកអោយបានញឹកញាប់ រឺ ហុតទឹកស៊ុប
* ជៀសវាងភេសជ្ជៈផ្អែម
❌ កុំបង្ខំកូនឱ្យញ៉ាំអាហារ ប្រសិនបើមិនចង់

#ស្លៀកពាក់ស្តើងៗនិងបន្ទប់មានខ្យល់អាកាស 🏠
* ស្លៀកពាក់ខោអាវស្តើងៗតែមួយជាន់បានហើយ
* បើកបង្អួចឱ្យខ្យល់ចេញចូល
* សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រជាក់ល្មម កុំអោយហប់ កុំអោយត្រជាក់ពេក
* កុំគ្របភួយក្រាស់ពេកនាំអោយហប់ខ្យល់ រឹតតែក្តៅថែម

#ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ
* មុជ រឺ ត្រាំ ទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ
* ជូតខ្លួន ដណ្តប់ជាមួយកន្សែងជ្រលក់ ទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ វាជួយអោយមានបណ្តូរកំដៅ ដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅ តែជូត 10-15នាទី រួចសំរាកសិន ចាំជូតទៀត ដើម្បីកុំអោយកូនស្រកៀខ្លួន រឺ រងារ
❌ កុំលាបទឹកកក ឬទឹកត្រជាក់ខ្លាំង អាចអោយកូនរងា រឺ ប្រកាច់បាន

#ប្រើថ្នាំកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅអោយបានត្រឹមត្រូវ 💊💊💊
* Paracetamol (Acetaminophen):
* ដូសត្រឹមត្រូវតាមទម្ងន់កូនក្នុងមួយលើកៗ
* អាចឱ្យរៀងរាល់ 4-6 ម៉ោង
* សុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកចាប់ពីអាយុ 2 ខែ

* Ibuprofen:
* ដូសត្រឹមត្រូវតាមទម្ងន់កូនក្នុងមួយលើកៗ
* រៀងរាល់ 6-8 ម៉ោង
* សម្រាប់កុមារអាយុលើស 6 ខែ

❌ កុំផ្តល់ថ្នាំច្រើនប្រភេទក្នុងពេលតែមួយ ដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត‼️

🏥👩‍⚕️ #សូមនាំកូនទៅពេទ្យភ្លាមៗប្រសិនបើ:
* កូនអាយុក្រោម 3 ខែ មានគ្រុនលើស 38°C
* គ្រុនលើស 40°C (ទោះជាអាយុណាក៏ដោយ)
* គ្រុនលើសពី 3-5 ថ្ងៃ
* មានសញ្ញាប្រកាច់ (febrile seizures)
* ឈឺក ខ្លាំង ឬក្តៅខ្នងរឹង
* លំបាកដកដង្ហើម
* កូនងងុយដេកខ្លាំង ឬមិនភ្ញាក់
* មានកន្ទួលលើស្បែក
* ឈឺពោះខ្លាំង ឬក្អួតបន្តបន្ទាប់
* ស្បែកស្លេក ផ្ទាំមាត់ស្ងួត (សញ្ញាខ្វះទឹក)

ម៉ាក់ពេទ្យ

24/12/2025

គ្មានក្មេងណាកើតមកមិនចេះនិយាយទេ បើគ្មានគរថ្លង់ពីកំណើត កុមារដែលនៅតែឯងៗ គ្មានអ្នកលេង អ្នកនិយាយជាមួយ អោយមើលតែទូរស័ព្ទ ទូរទស្សន៍ ហើយកុំឆ្ងល់ថីបានវាអត់ចេះនិយាយ និយាយក៏ស្តាប់គ្នាមិនបាន សូមចំនាយពេលនិយាយជាមួយកូន🙏

កាលពីសម័យមុន កំរលឺចាស់ៗនិយាយថា ក្មេងៗពិបាកញាំ ក្រចេះនិយាយ ពិបាកនេះពិបាកនោះ ដូចក្មេងសម័យនេះណាស់ ដោយសារសម័យមុនកុមារមានឱកាស...
24/12/2025

កាលពីសម័យមុន កំរលឺចាស់ៗនិយាយថា ក្មេងៗពិបាកញាំ ក្រចេះនិយាយ ពិបាកនេះពិបាកនោះ ដូចក្មេងសម័យនេះណាស់ ដោយសារសម័យមុនកុមារមានឱកាសក្នុងការលូតលាស់ និងរស់នៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានដែលសមស្របបំផុតសំរាប់ពួកគេ ដោយគ្មានការរំខានពីសំភារៈទំនើបៗដូចបច្ចុប្បន្ន។

ក្នុងសម័យនេះ កុមារតូចៗជាច្រើនកំពុងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដូចជា ស្មាតហ្វូន ថេប្លេត និងទូរទស្សន៍កាន់តែច្រើនទៅៗ។

ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបង្កផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ភាសានិយាយរបស់កុមារដែលធ្វើអោយពួកគេកាន់តែមិនចេះនិយាយ និយាយស្តាប់គ្នាមិនបាន មិនចេះប្រាស្រ័យទាក់ទង មានអាកប្បកិរិយាប្លែកៗជាដើម។

#ហេតុអ្វីបានទៅជាអញ្ចឹងអស់ទៅ? ក៏ព្រោះតែសំភារៈអេឡិចត្រូនិកទាំងអស់នោះផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម👇

#វាកាត់បន្ថយពេលវេលាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា កុមារដែលចំណាយពេលច្រើននៅលើអេក្រង់ មានពេលវេលាតិចក្នុងការនិយាយទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ។ ការសន្ទនាដោយផ្ទាល់គឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតក្នុងការរៀនភាសា។

គេបានរកឃើញថា រាល់ម៉ោង 1 នៃការប្រើឧបករណ៍ចល័ត កុមារនឹងស្តាប់និងនិយាយពាក្យតិចចុះប្រមាណ 1,000 ពាក្យ។

#ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្សោយ
បញ្ហាអារម្មណ៍ កុមារដែលប្រើអេក្រង់ច្រើនពេក មានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្តាប់យកចិត្តទុកដាក់ពេលគេនិយាយ។ នេះហើយដែលធ្វើឱ្យពួកគេរៀនភាសាយឺត។

ការប្រើអេក្រង់ច្រើនពេលអាយុ 24 ខែ ទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍន៍យឺតនៅពេលកុមារមានអាយុ 36 ខែ។

#កង្វះការសំរបសម្រួលភាសា
ការរៀនពីអេក្រង់ មិនដូចគ្នានឹងការរៀនពីមនុស្សពិតប្រាកដទេ។ កុមារតូចត្រូវការមើលមុខ ឥរិយាបទ និងការឆ្លើយតបភ្លាមៗ ដើម្បីរៀនភាសាបានល្អ ពិសេសកុមារមានអាយុចាប់ពី 9ខែ រៀនប្រើសំឡេងភាសាបានល្អពីមនុស្សផ្ទាល់ មិនមែនរៀនពីវីដេអូទេ។

ការណែនាំពី WHO និង AAPសម្រាប់ឪពុកម្តាយ:
🚫* កុមារក្រោម 18 ខែ: គ្មានការប្រើអេក្រង់ (លើកលែងតែវីដេអូកល)
‼️* អាយុ 18-24 ខែ: ប្រសិនបើប្រើ ត្រូវជ្រើសរើសកម្មវិធីគុណភាពខ្ពស់ និងមើលជាមួយកូន
👌* អាយុ 2-5 ឆ្នាំ: កំណត់ 1 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ

ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចច្រើនពេក ពិតជាធ្វើឱ្យកុមារតូចៗមានការយឺតយ៉ាវក្នុងការចេះនិយាយ។ ដូចនេះប៉ាម៉ាក់គួរកំណត់ពេលវេលា និងចំនាយពេលវេលាដោយផ្ទាល់ និយាយជាមួយកូន ដើម្បីជួយកូនអភិវឌ្ឍន៍ភាសាបានល្អ។

ម៉ាក់ពេទ្យ

ខួរក្បាលរបស់កុមារចាប់ផ្តើមលូតលាស់តាំងពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះមកម្ល៉េះ។ នៅសប្តាហ៍ទី ៤ ខួរក្បាលមានកោសិកាប្រមាណ ១០,០...
19/12/2025

ខួរក្បាលរបស់កុមារចាប់ផ្តើមលូតលាស់តាំងពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះមកម្ល៉េះ។ នៅសប្តាហ៍ទី ៤ ខួរក្បាលមានកោសិកាប្រមាណ ១០,០០០ - នៅសប្តាហ៍ទី ២៤ វាមានកោសិកា ១០ ពាន់លាន និងនៅអាយុ ៧ ខែ ខួរក្បាលរបស់កុមារមានរូបរាងសឹងតែដូចគ្នាទៅនឹងខួរក្បាលមនុស្សពេញវ័យហើយ។ អាហារូបត្ថម្ភដែលទារកទទួលបានពីម្តាយតាមរយៈរបបអាហាររបស់ម្តាយ គឺជាថាមពលដែលជំរុញការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនេះ។ #ខួរក្បាលលូតលាស់តាំងពីក្នុងពោះណាម៉ាក់ៗមិនមែនទាល់ដល់កើតទេ

នៅពេលកើត ខួរក្បាលរបស់ទារកជាមធ្យមមានទំហំប្រហែលមួយភាគបួននៃទំហំខួរក្បាលមនុស្សពេញវ័យ (២០-២៥%)ប៉ុណ្ណោះ។ វានឹងបន្តលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំង ដោយខូរក្បាលនឹងកើនទំហំ២ដងក្នុងឆ្នាំទីមួយ និងឈានដល់ ៨០% នៃទម្ងន់ខួរក្បាលរបស់មនុស្សពេញវ័យនៅអាយុ ២ ឆ្នាំ នឹងលូតលាស់ដល់ ៩៥% នៃទម្ងន់ខួរក្បាលមនុស្សពេញវ័យនៅអាយុ ៦ ឆ្នាំ។​ #ខួរក្បាលកូនលូតលាស់លឿនណាស់ចឹងបានពួកគេរៀនចេះមិនឈប់ឈរ

ការកើនឡើងនៃទំហំខួរក្បាលលឿនបែននេះ គឺដោយសារតែការលូតលាស់នៃកោសិកាប្រសាទ និងការបង្កើតជាស៊ីណាប់ ដែលជាការតភ្ជាប់រវាងកោសិកាប្រសាទដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការទំនាក់ទំនងក្នុងខួរក្បាល។​ វាអភិវឌ្ឍន៍ក្នុងល្បឿនដ៏លឿនបំផុត ដែលអភិវឌ្ឍរចនាសម្ព័ន្ធនិងការតភ្ជាប់សំខាន់ៗដែលនឹងកំណត់សមត្ថភាពស្មារតី ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការសម្របសម្រួលរាងកាយរបស់កុមារ។ #កោសិកាខួរក្បាលដុះកាន់តែច្រើនកូនកាន់តែឆ្លាត

ដូចនេះដើម្បីអោយកូនមានសុខភាពឆ្លាតវាងវៃ សូមថែរក្សាសុខភាពអោយបានតាំងពីមុនពេលមានផ្ទៃពោះ និងបន្តតាមដានជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីអោយការសំរាលកូនទទួលបានជោគជ័យ កូនមានសុខភាពល្អ។

ម៉ាក់ពេទ្យ

អត់មានខ្ជិលខ្លះទេ និយាយថាពីឧហ្សាហ៍អោយឧហ្សាហ៍ ហើយដឹងណាប្រើទេ😂😂 សុំរូបអ្នកអត់ចេះខ្ជិលមួយមកម៉ាក់ៗ ទំលាក់ក្នុង Comment មក👇
19/12/2025

អត់មានខ្ជិលខ្លះទេ និយាយថាពីឧហ្សាហ៍អោយឧហ្សាហ៍ ហើយដឹងណាប្រើទេ😂😂 សុំរូបអ្នកអត់ចេះខ្ជិលមួយមកម៉ាក់ៗ ទំលាក់ក្នុង Comment មក👇

#ម៉ោងគេងដែលណែនាំតាមអាយុ៖១. ទារក (០-៣ ខែ)៖ ១៤-១៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ២. ទារក (៤-១១ ខែ)៖ ១២-១៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ៣. កុមារតូច (១...
18/12/2025

#ម៉ោងគេងដែលណែនាំតាមអាយុ៖
១. ទារក (០-៣ ខែ)៖ ១៤-១៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
២. ទារក (៤-១១ ខែ)៖ ១២-១៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
៣. កុមារតូច (១-២ ឆ្នាំ)៖ ១១-១៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
៤. កុមារមុនវ័យរៀន (៣-៥ ឆ្នាំ)៖ ១០-១៣ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
៥. កុមារវ័យរៀន (៦-១៣ ឆ្នាំ)៖ ៩-១១ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
៦. មនុស្សជំទង់ (១៤-១៧ ឆ្នាំ)៖ ៨-១០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ

ការគេងគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់និងសុខភាពរបស់កូន។

កុំតាមកូននៅលេងមិនឈប់! ទោះបីជាពួកគេចង់លេងបន្តក៏ដោយ យើងត្រូវតែដាក់កំណត់ពេលវេលាគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ការគេងគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពនិងការលូតលាស់ ក៏ដូចជាភាពវៃឆ្លាតរបស់ពួកគេដែរ។

សូមឪពុកម្តាយគួរយកចិត្តទុកដាក់លើការបង្កើតទម្លាប់គេងល្អ និងធានាថាកូនរបស់ពួកគេទទួលបានការគេងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការនៃអាយុរបស់ពួកគេ។

ម៉ាក់ពេទ្យ

Address

Phnom Penh
855

Opening Hours

Monday 14:00 - 17:00
Tuesday 14:00 - 17:00
Wednesday 14:00 - 17:00
Thursday 14:00 - 17:00
Friday 14:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 12:00
Sunday 08:00 - 12:00

Telephone

+85593407707

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ម៉ាក់ពេទ្យ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ម៉ាក់ពេទ្យ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category