Health Tips by Dr. Ly

Health Tips by Dr. Ly Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health Tips by Dr. Ly, Medical and health, Phnom Penh.

វេជ្ជ. លី សង់គី បានឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញពីប្រទេស៖ ថៃ ម៉ាឡេស៊ី ហ្វីលីពីន និងឥណ្ឌា លើមុខវិជ្ជា៖ សម្អាតលោហធាតុធ្ងន់និងជាតិពុល កែតម្រូវវិបត្តិអ័រម៉ូននិងវិបត្តិសុខភាពផ្លូវភេទ និងកែតម្រូវមុខងារកោសិកានិងមុខងារសរីរាង្គ ។ល៕

31/07/2025

ក្នុងអំឡុងពេល ១៦-២៤ ម៉ោង
ក្រោយពីហូបអាហារ
ខ្លួនយើងប្រើខ្លាញ់ធ្វើជា
ថាមពលហើយ មិនមែនប្រើស្ករទេ

31/07/2025

ក្នុងអំឡុងពេល ១២-១៦ ម៉ោង
ក្រោយពីហូបអាហារ
ខ្លួនយើងចាប់ផ្តើមប្រើខ្លាញ់ធ្វើជា
ថាមពលហើយ

31/07/2025

ក្នុងអំឡុងពេល ៤-១២ ម៉ោង
ក្រោយពីហូបអាហារ
ខ្លួនយើងប្រើស្ករបម្រុងធ្វើជា
ថាមពល មិនមែនប្រើខ្លាញ់ទេ៕

31/07/2025

អំឡុងពេល៤ម៉ោងក្រោយអាហារ
ខ្លួនយើងប្រើស្ករពីអាហារធ្វើជា
ថាមពល មិនមែនប្រើខ្លាញ់ទេ៕

31/07/2025

ចង់ដឹងលើសសារធាតុកេតូន
“Ketone” ក្នុងខ្លួនឬអត់
គេមើលសំណាកឈាម មិនមែន
មើលសំណាកទឹកនោមទេ ៕

31/07/2025

“Physiological ketosis”
មានផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាព
វាបានមកពី៖ អាហារគីតូ ហ្វាសធីង
ហាត់ប្រាណខ្លាំងៗ

31/07/2025

Physiological ketosis
វាខុសពី
Pathological ketosis
“ដែល២នេះ មាន១ល្អ ១អាក្រក់”

31/07/2025

“Ketone” ឬ “កេតូន”
មិនមែនជាសារធាតុពុលទេ
បើសិនជាវាស្ថិតនៅក្នុង “normal physiological amounts”

📸 «HbA1c: 6.7% → 4.9% – លែងលើសជាតិស្ករ! លែងលើសគីឡូ! លែងខ្លាញ់រុំថ្លើម!»✅ «នាងខ្ញុំ ចង់ផ្តាំផ្ញើរទៅបងប្អូន ដែលធាត់ៗ និង ម...
29/07/2025

📸 «HbA1c: 6.7% → 4.9% – លែងលើសជាតិស្ករ! លែងលើសគីឡូ! លែងខ្លាញ់រុំថ្លើម!»

✅ «នាងខ្ញុំ ចង់ផ្តាំផ្ញើរទៅបងប្អូន ដែលធាត់ៗ និង មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានបំណង់ចង់ផ្លាស់ប្តូរ សូមកុំពន្យាពេលទៀត សូមចាប់ផ្តើមឥឡូវ កុំអោយវាហួសពេលទាន់។ វគ្គសិក្សានេះ គឺពិតជាល្អ ជួយខ្ញុំ បានច្រើនមែនទែន ផ្លាស់ប្តូរទំលាប់ការរស់នៅ ការហូបចុក អោយសុខភាពល្អ និង រូបរាងស្អាត ។ ❤️»

❇️ អាយុ៖ 47 ឆ្នាំ – កម្ពស់៖ 162 cm
♻️ ទម្ងន់៖ 64 kg → 52 kg = ស្រកបាន 12 kg (ប្រើរយៈពេល 2 ខែគត់)
🟢 ខោអាវសាយ៖ XL, XXL → S, XS
🟢 ទំហំចង្កេះ៖ 78 cm → 72 cm
🟢 HbA1c: 6.7% → 4.9%

🙁 បទពិសោធន៍៖ – មើលហ្វេសប៊ុក មើលយូធូប ធ្វើតាមចិត្តខ្លួនឯង – ទិញផលិតផលញាំខ្លះ ប៉ុន្តែ គីឡូនៅតែឡើងចុះៗ។
😢 បញ្ហសុខភាពកាលមុន៖ – ធាត់ – ជំងឺទឹកនោមផ្អែម – ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។
✅ លទ្ធផលក្រោយមក៖ – សុខភាពល្អ ជាងមុនឆ្ងាយ – មានកំលាំង – មិនងាកឃ្លាន ងាកឃ្លាន ដូចមុន – ស្រាលខ្លួន – មានកំលាំងហាត់ប្រាណ – មិនងងុយដេកផ្តេសផ្តាស – ការបត់ជើង ទៀងទាត់ អស់ៗ – អ្វីដែលពិសេស គឺ អត់ចាំបាច់លេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែម និង ថ្នាំថ្លើម។

✅ ចំពោះនាងខ្ញុំ វគ្គសិក្សានេះ ខ្ញុំអោយពិន្ទុ 10/10។ ចំណាយលុយមិនស្តាយ បានផលមកច្រើន។ សុខភាពល្អ ចំណេញលុយ ចំណេញពេល បានចំណេះដឹង។ ខ្ញុំយល់ដឹងពីរបបអាហារច្បាស់លាស់ និង អាចចែករំលែកបន្ត ទៅក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និង មនុស្សជុំវិញ ដោយទំនុកចិត្ត និង ជឿជាក់។

Inflammatory agent: “Trans-fatty acids” ដែលមាននៅក្នុងប្រេងសណ្តែក ប្រេងបន្លែ ពេលដែលយើងយកមកឆាឬចៀន ត្រូវបានគេរកឃើញថា ជាភ្នា...
29/07/2025

Inflammatory agent: “Trans-fatty acids” ដែលមាននៅក្នុងប្រេងសណ្តែក ប្រេងបន្លែ ពេលដែលយើងយកមកឆាឬចៀន ត្រូវបានគេរកឃើញថា ជាភ្នាក់ងារដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកសរសៃឈាមបេះដូង ៕

ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងសុខភាពបន្ថែម សូមចូលរួម តេឡេក្រាម ឆាណែល ខាងក្រោម៖
👉 https://t.me/+AeAIMZx0uQ43MzQ1 ដុកទ័រ លី

Oxidized cholesterol: “Trans-fatty acids” ដែលមាននៅក្នុងប្រេងបន្លែ ពេលដែលយើងយកមកចំហៀវឬបំពង ត្រូវបានគេរកឃើញថា វាអាចធ្វើឱ្យ...
29/07/2025

Oxidized cholesterol: “Trans-fatty acids” ដែលមាននៅក្នុងប្រេងបន្លែ ពេលដែលយើងយកមកចំហៀវឬបំពង ត្រូវបានគេរកឃើញថា វាអាចធ្វើឱ្យមានកំណកតាមសរសៃឈាមបេះដូង ៕

ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងសុខភាពបន្ថែម សូមចូលរួម តេឡេក្រាម ឆាណែល ខាងក្រោម៖
👉 https://t.me/+AeAIMZx0uQ43MzQ1 ដុកទ័រ លី

29/07/2025

ខ្លាញ់/ប្រេងសម្រាប់ឆាឬចៀន
ដែលល្អបំផុតគឺ
ខ្លាញ់ជ្រូក ប្រេងដូង ប្រេងល្ង
ប្រេងសណ្តែកដី

Address

Phnom Penh

Telephone

+85577588188

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Tips by Dr. Ly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health Tips by Dr. Ly:

Shortcuts

Share

Category