Bodi Fitness Center

Bodi Fitness Center អ្នកជំនាញសម្រកគីឡូ ដោយការហាត់ប្រាណ
Healthy Fitness Coach

វគ្គហាត់ប្រាណអនឡាញ៖
* ស្រក ៣ ទៅ ៩គីឡូ ក្នុងរយៈពេល ៩០ថ្ងៃ
* ដោយ របបអាហារធម្មជាតិ និង ហាត់ប្រាណ ៣ ទៅ ៥ដង ក្នុង១សប្តាហ៍
* មិនប្រើថ្នាំសម្រក ឬអាហារសម្រក

29/12/2025

ចង់បានត្រគាកប៉ោងពីចង្កេះមក ត្រូវផ្ដោតលើសាច់ដុំគូថធំ និងសាច់ដុំផ្នែកខាងលើ

29/12/2025

Hip thrust 115kg 7reps 4rounds
DL 80kg 7reps 4 rounds
Back squats 55kg 7reps 3 rounds

តើព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ គួរដេកដល់ថ្ងៃឬងើបរត់? សុខភាពគឺជាការសន្សំ សន្សំពីក្មេងល្អជាងពេលសន្លាក់សឹក សាច់ដុំក៏ខ្សោយ ពិបាកគេង។
28/12/2025

តើព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ គួរដេកដល់ថ្ងៃឬងើបរត់? សុខភាពគឺជាការសន្សំ សន្សំពីក្មេងល្អជាងពេលសន្លាក់សឹក សាច់ដុំក៏ខ្សោយ ពិបាកគេង។

គ្មានអ្នកណាល្អឥតខ្ចោះទេ តែសំខាន់យើងកំពុងធ្វើដំណើរទៅរកគោលដៅយើង ប្រឹងប្រែងជាប្រចាំ
27/12/2025

គ្មានអ្នកណាល្អឥតខ្ចោះទេ តែសំខាន់យើងកំពុងធ្វើដំណើរទៅរកគោលដៅយើង ប្រឹងប្រែងជាប្រចាំ

គាំទ្រវិស័យកីឡា គាំទ្រវិស័យរត់ចំងាយឆ្ងាយ លើកទឹកចិត្តដល់ស្ត្រីខ្មែររត់ដើម្បីសុខភាព(មិនមែនតែបរទេសអាចធ្វើបាន) គាំទ្រទេសចរណ៍...
27/12/2025

គាំទ្រវិស័យកីឡា គាំទ្រវិស័យរត់ចំងាយឆ្ងាយ លើកទឹកចិត្តដល់ស្ត្រីខ្មែររត់ដើម្បីសុខភាព(មិនមែនតែបរទេសអាចធ្វើបាន) គាំទ្រទេសចរណ៍ក្នុងស្រុក( រយះចំងាយ 75km ពីក្រុងក្រចេះមកស្រុកក្រូចឆ្មា ខ្ញុំចាយលុយផ្ទាល់ទៅបងប្អូនលក់ដូរតាមផ្លូវផ្ទាល់) បរិច្ចាកលុយទៅកុមារកំព្រា ផ្ទះក្លារា នៅកៀនស្វាយ ខ្ញុំក៏បានបង្ហាញថាកម្ពុជាពិតជាមានសុវត្តិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរ

26/12/2025

ចង់បានចង្កេះតូច ត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះ

24/12/2025

គាត់បានអោយកូកាខ្ញុំ free ពេលដឹងថាខ្ញុំរត់ពីក្រចេះទៅក្រូចឆ្មា ចំងាយ 75km ថ្ងៃទី១ ដើម្បីរៃអង្គាសលុយទៅមណ្ឌលកុមារកំព្រា ផ្ទះក្លារា ដែលធ្វើរៀងរាល់ឆ្នាំ តាមបណ្ដោយទន្លេមេគ្គង មានចំងាយ 250km រយះពេល៥ថ្ងៃ។ ខ្ញុំជាមានការដឹងគុណចំពោះពួកគាត់ ទោះក្នុងស្ថានភាពបែបណាក៏តែមានស្នាមញញឹម និងការចែករំលែក ដល់ភ្ញៀវទេសចរណ៍បរទេស និងទេសចរណ៍ក្នុងស្រុក មិនគិតរឿងលក់លើសតំលៃទីផ្សារ ចឹងបានបរទេសខ្លះគាត់មកស្រុកខ្មែរហើយ គាត់ចង់មកទៀត ពួកគាត់មានចិត្តទោះមិនមែនជាអ្នកមានធូធារ។ ដោយសារស្ថានភាពស្រុកមានសង្រ្គាម ខ្ញុំសំរេចថាខ្ញុំមិនចូលរួមទេ តែក៏ចង់បង្ហាញថា តំបន់មិនជាប់ទល់ដែនថៃនៅតែមានសុវត្តិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរទេសចរណ៍បាន អ្វីៗល្អប្រសើរជាងខ្ញុំគិតច្រើន ប្រជាជននៅតែមានក្ដីសង្ឃឹមនិងស្នាមញញឹម ១រយះនេះផ្លូវចិត្តពិតជាតានតឹងណាស់តែ75km តាមដងទន្លេមេគង្គគឺស្រស់ស្អាត មើលឃើញទឹកទន្លេ ខ្យល់ទន្លេ ធ្វើអោយគិតដល់រឿងជាច្រើន រយះពេល 13ម៉ោងលើកនេះពិតផ្ដល់អនុស្សវរីយ៍ដល់ខ្ញុំជាច្រើន មិនខ្វះទស្សនិកជនហែហម លើកទឹកចិត្តតាមផ្លូវ លើកទី១ខ្ញុំរត់ដល់ស្គាល់ស្រុកក្រូចឆ្មា ខ្ញុំជាអ្នកកើតនៅសមុទ្រ ខ្ញុំមិនដែលគិតទន្លេស្អាតទេ តែទេសភាពតាមដងទន្លេពីក្រចេះមកដល់ក្រូចឆ្មានេះ ខ្ញុំផ្លាស់ប្ដូរការគិត។ ពិតជាអគុណ❤️🙏🏻☺️

24/12/2025

ជើងរបស់យើងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹៈ ចង់បានត្រគាកមូលត្រូវហាត់អោយចំ

22/12/2025

ហេតុអ្វីបានអ្នកខ្លះហាត់ ៣ ៤ ឆ្នាំហើយ ត្រូវតែហាត់មានគ្រូ????

20/12/2025

សំរាប់អ្នកដែលចង់ហាត់បែបស្ងប់ស្ងាត់ ម្នាក់ឯង និងក្រុម ៤ ៥ នាក់ សូមស្វាគមន៍ ទីតាំងប៉េងហួតបឹងស្នោរ តូចតែហាត់បានគ្រប់មុខ រួមទាំងមានគ្រូ ចាំនែនាំ

20/12/2025

450$ resell

20/12/2025

ទិញមកមិនដែលបានប្រើ 115$ លក់វិញ 80$

Address

Phnom Penh
12000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00
Friday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 17:00
17:00 - 20:00

Telephone

+85587500815

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bodi Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram