What are the opening hours?

Monday 06:00 - 20:00 Tuesday 06:00 - 20:00 Wednesday 06:00 - 20:00 Thursday 06:00 - 20:00 Friday 06:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 14:00 Sunday 08:00 - 14:00

https://www.facebook.com/104022141688846/

Physio ONE Phnom Penh

Home
Cambodia
Phnom Penh
Physio ONE Phnom Penh

Our experts have over 10 years experience in exercise rehabilitation and fitness development.

11/08/2025

💪 Get fit & save big! Enjoy 30% OFF our 3-month membership and kickstart your fitness journey!

Don’t miss out—join now! 🔥

💪 ទទួលបានរាងស្អាត និង សន្សំសំចៃខ្ពស់! រីករាយជាមួយការបញ្ចុះតម្លៃ 30% នៃការចូលរួមសមាជិករយៈពេល 3 ខែរបស់យើង!

កុំខកខាន - ចូលរួមឥឡូវនេះ! 🔥

08/08/2025

🧘‍♀️ Why Stretching Matters

Stretching helps improve flexibility, reduce muscle tension, boost circulation, and even relieve stress.
Just a few minutes a day can make a big difference! 💪

ការសម្រួលឬពន្លារសាច់ដុំ ជួយបង្កើនភាពបត់បែន កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ ជំរុញចលនាឈាមរត់ និងថែមទាំងបំបាត់ភាពតានតឹង។
ចំណាយត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃអាចបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់រាងរបស់អ្នក! 💪

05/08/2025

👋 Get to know who we are and what we do!

We’re Physio ONE Phnom Penh, helping you move better, heal faster, and feel stronger every day.

👋 មកស្គាល់ថាពួកយើងជានរណា និងអ្វីដែលពួកយើងធ្វើ!

យើងជាគ្លីនិក Physio ONE Phnom Penh ដែលជួយឱ្យអ្នកធ្វើចលនាបានល្អប្រសើរ ជាសះស្បើយលឿន និងបង្កើនភាពរឹងមាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

03/08/2025

KNEE PAIN RELIEF 💪🏼

Stiff, sore knees holding you back?
Try these simple exercises to strengthen and support your joints and feel the difference.

👉 Swipe to see the exercise

កាត់បន្ថយការឈឺជង្គង់ 💪🏼

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារឹង ចុករោយជង្គង់ដែលធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកមែនទេ?
សាកល្បងលំហាត់សាមញ្ញទាំងនេះ ដើម្បីពង្រឹង និងជួយដល់រសន្លាក់របស់អ្នក។

👉អូសទៅខាងស្ដាំដើម្បីមើលលំហាត់ប្រាណទាំងនោះ

01/08/2025

Pain isn’t always bad but it’s not always good either 🤔

Good pain means progress. Bad pain means something’s wrong.

Know the difference before you push through it 👉

ការឈឺចាប់មិនតែងតែអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែវាក៏មិនតែងតែល្អដែរ។

ការឈឺចាប់ល្អមានន័យថារីកចម្រើន។ ការឈឺចាប់មិនល្អមានន័យថាមានអ្វីមួយខុស។

ដឹងពីភាពខុសគ្នាមុនពេលអ្នកឆ្លងកាត់វា 👉

30/07/2025

Great session today with a special visit from VALD representative! 💪

It was a great chance for our team to dive deeper into the tech and learn how to make the most of our performance assessments.

វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលពិសេសជាមួយនឹងវត្តមានពីតំណាងក្រុមការងារ VALD! 💪

វាជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ក្រុមការងាររបស់យើងក្នុងការសិក្សាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាមួយនេះ និងយល់ដឹងបន្ថែបពីការវាយតម្លៃការអនុវត្តរបស់យើង។

26/07/2025

LOWER BACK PAIN RELIEF 💥

Sitting all day or lifting wrong can mess up your lower back.

These simple moves can help ease the pain and protect your spine.

👉 Swipe right to try them out!

ការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ ឬលើកអ្វីខុសអាចធ្វើឲ្យចង្កេះរបស់អ្នកមានការឈឺចាប់។

លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញទាំងនេះអាចជួយបន្ធូរការឈឺចាប់ និងការពារឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។

👉អូសទៅស្តាំដើម្បីសាកល្បងលំហាត់ទាំងនេះ!

23/07/2025

🎯 THINGS TO AVOID TO HEAL SMARTER & MOVE STRONGER

Don’t let simple mistakes turn into long-term problems. With the right guidance, you can heal faster, move better, and come back stronger.

Book your appointment with Physio ONE Phnom Penh for the right guidance!

🎯 ប្រការគួរចៀសវាង ដើម្បីព្យាបាលឱ្យកាន់តែឆ្លាត និងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ

កុំបណ្តោយឱ្យកំហុសសាមញ្ញ ក្លាយជាបញ្ហាយូរអង្វែង។ ជាមួយនឹងការណែនាំដ៏ត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជាសះស្បើយលឿនជាងមុន ផ្លាស់ទីកាន់តែប្រសើរ និងត្រលប់មកវិញកាន់តែរឹងមាំ។

កក់ការណាត់ជួបពិគ្រោះរបស់អ្នកជាមួយ Physio ONE Phnom Penh ដើម្បីទទួលបានការណែនាំដ៏ត្រឹមត្រូវ!

21/07/2025

Know Your Body Better with VALD!

Unlock deeper insights into your strength, balance, and movement with a biometric VALD assessment.

The data will help you build performance & prevent injury and will help us personalize and optimize your development plan.

Train smarter and Recover faster with VALD.

ស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ជាមួយ VALD!

យល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីកម្លាំង លំនឹង និងចលនារបស់អ្នកជាមួយនឹងការវាយតម្លៃ biometric VALD។

ទិន្នន័យទាំងនេះនឹងជួយអ្នកបង្កើនការអភិវឌ្ឍន៍ និងការពារការរងរបួស ហើយនឹងជួយពួកយើងធ្វើផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់លោកអ្នក។

ហ្វឹកហាត់កាន់តែឆ្លាតវៃ និងស្ដារឡើងវិញលឿនជាងមុនជាមួយបច្ចេកវិទ្យា VALD ។

18/07/2025

SHOULDER PAIN RELIEF 💥

Tight shoulders from sitting too long or bad posture?

Try these easy exercises to release the tension and feel the difference.

👉 Swipe right to see the exercise!

តើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាតឹងស្មារដោយសារអង្គុយយូរពេក ឬមកពីឥរិយាបថមិនល្អមែនទេ?

សាកល្បងលំហាត់ងាយៗទាំងនេះ ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

👉អូសទៅស្តាំដើម្បីមើលលំហាត់!

16/07/2025

ICE 🧊 OR HEAT 🔥

Not sure when to ice it or heat it? Here’s your quick guide to treating pain the right way, no guessing games. 💡

Swipe to learn what your body actually needs! 💪

មិនប្រាកដថាពេលណាត្រូវស្អំទឹកកក ឬកម្តៅមែនទេ? នេះជាការណែនាំអំពីរបួសរហ័សរបស់អ្នកដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់តាមរបៀបត្រឹមត្រូវ ដោយមិនបាច់ស្មាន💡

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការពិតប្រាកដ! 💪

12/07/2025

Don’t limit your challenges. Challenge your limits.

Address

1H St. 480
Phnom Penh

Opening Hours

Monday	06:00 - 20:00
Tuesday	06:00 - 20:00
Wednesday	06:00 - 20:00
Thursday	06:00 - 20:00
Friday	06:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 14:00
Sunday	08:00 - 14:00

Telephone

+85589259733

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio ONE Phnom Penh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Phnom Penh?