17/05/2025
ជំងឹលើសសំពាធឈាម ជាឃាតករ លាក់មុខ។ អ្នកជំងឺលើសំពាធឈាម លើសពី ៧៥% អាចមានជំងឺលើសសំពាធឈាម ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដើម្បើការពារកុំអោយមានផលវិបាកពីជំងឺលើសសំពាធឈាម អ្នកត្រូវចេះតាមដានសំពាធឈាមខ្លួនឯងជាប្រចាំ តមអាហារប្រៃ ហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់ កាត់បន្ថយកាហ្វេ និង គ្រឿងស្រវឹង កាត់បន្ថយអារម្មណ៏តប់ប្រមល់ និងសំរាកអោយបានគ្រប់គ្រាន់។
