We Care Mental Clinic វីឃែរ គ្លីនិក

We Care Mental Clinic វីឃែរ គ្លីនិក #ណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ #ប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត Telegram : 087 744 913

#ខ្ញុំមានចង្ងល់ជាប់ក្នុងចិត្ត_ខំស្វែងរកការព្យាបាលដែរតែមិនធូរស្បើយសោះ នៅពេលដែលលោកអ្នក មានបញ្ហាសុខភាពរាងកាយ ហើយស្វះស្វែងរ...
24/04/2026

#ខ្ញុំមានចង្ងល់ជាប់ក្នុងចិត្ត_ខំស្វែងរកការព្យាបាលដែរតែមិនធូរស្បើយសោះ
នៅពេលដែលលោកអ្នក មានបញ្ហាសុខភាពរាងកាយ ហើយស្វះស្វែងរកការព្យាបាល ប៉ុន្តែរឿងដែលចម្លែកនោះ គឺ លទ្ធផលក្រោយការពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ ឃើញថាមិនមានជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ លោកអ្នកនៅតែមិនអស់ចិត្ត ថាតើខ្ញុំកើតមានអ្វី ឬក៍ជំងឺអីឱ្យប្រាកដនោះ?
លោកអ្នកនៅតែឈឺនេះឈឺនោះមិនចេះចប់,,,,,សង្ស័យថាមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ប្រចាំកាយ ។

ឈឺផ្លូវចិត្ត បែទៅមើលរាងកាយ,,,,⁉️
…..,,,,,,
លោកអ្នកដឹងទេ រោគសញ្ញាធ្វើទុក្ខរាងកាយមួយចំនួន ដែលបង្ករឡើងដោយជំងឺផ្លូវចិត្ត បានធ្វើឱ្យរំខានដល់ការ រស់នៅ ការងារ ប្រចាំថ្ងៃ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដោយមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ និងធ្វើការវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញានៃជំងឺរបស់លោកអ្នកមិនបានច្បាស់លាស់ ជាហេតុបន្តទុករហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរ ទំរាំតែដឹងអាចនឹងហួសពេល ។

⭕️ខាងក្រោមនេះ ជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលតែងតែធ្វើទុក្ខលើបញ្ហារាងកាយរបស់លោកអ្នក⤵️

រោគសញ្ញាស្តែងមាននៅលើរាងកាយ
✅បេះដូងដើរញាប់ ចង្វាក់ដង្ហើមខ្លីៗ
✅វិលមុខ ស្រវាំងភ្នែក រោយកញ្ចឹងក
✅ស្ងួតមាត់
✅បែកញើសហួសប្រមាណ
✅ត្រជាក់ចុងដៃ ជើង
✅រសេះរសោះ អស់កំលាំងល្ហិតល្ហៃ
✅ចុកចាប់ តឹងណែនសាច់ដុំ
✅ចង្អោរ ក្អួត
✅នោមញឹក
✅ឧស្សាហ៍កោសខ្យល់
✅ស្រឺត
✅ពិបាកគេង គេងមិនលក់

⭕️រោគសញ្ញាស្តែងមានលើផ្លូវចិត្ត

✅ព្រួយបារម្ភ ភ័យខ្លាចគ្មានហេតុផលភ័យខ្លាចស្លាប់ដោយគាំងបេះដូង
✅អន្ទះសារពិបាកក្នុងការរង់ចាំ
✅ពិបាកក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍
✅មិនហ៊ានធ្វើដំណើរ ឬនៅតែឯង

💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច មិនហ៊ានចូលចំនោមមនុស្ស មិនហ៊ាននិយាយ និងមានអារម្មណ៍ចាញ់ច្រាបគេ ឬទេ? ក្នុងទីសាធារណៈ #ជំងឺចាញ់ច្រាបគេ / ...
23/04/2026

អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច មិនហ៊ានចូលចំនោមមនុស្ស មិនហ៊ាននិយាយ និងមានអារម្មណ៍ចាញ់ច្រាបគេ ឬទេ? ក្នុងទីសាធារណៈ
#ជំងឺចាញ់ច្រាបគេ /
តើលោកអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច មិនហ៊ានចូលក្នុងចំណោមមនុស្ស មិនហ៊ាននិយាយ ក្នុងទីសាធារណៈ និង មានអារម្មណ៍ចាញ់ច្រាបគេ ឬទេ?
😷ប្រសិនជាលោកអ្នក មានបញ្ហាបែបនេះ នោះលោកអ្នក ប្រហែលជាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ម៉្យាងហៅថា 🤒ជំងឺចាញ់ច្រាបគេ ឬ ហៅថាជំងឺខ្លាចសង្គម ដែលភាសាអង់គ្លេសហៅថា Social Anxiety Disorder or Social Phobia ។
⁉️ជំងឺចាញ់ច្រាបគេនេះ
⭕ អ្នកជំងឺមានអាការៈភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងមិនសមហេតុផល នៅពេលដែលអ្នកជំងឺ ចូលក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន។
⭕អ្នកជំងឺប្រភេទនេះមានអារម្មណ៍មិនស្រណុកស្រួលនៅពេលចូល ក្នុងចំណោមមនុស្ស និង មិនអាចនិយាយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ។
⭕ អ្នកជំងឺឆាប់មានអារម្មណ៍ អៀនខ្មាស់គេ ភ័យខ្លាចខ្លួនឯងធ្វើអំពើអ្វីមួយដែលនាំអោយអាម៉ាស់ មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចអ្នកដ៏ទៃវាយតំលៃខ្លួនមិនល្អ តែងតែគេចចេញពីក្នុងចំណោមមនុស្ស មិនសូវមានមិត្តភក្តិ ឬថែរក្សាមិត្តភាព អោយបានជាប់លាប់។
⭕ អ្នកជំងឺតែងតែបែកញើស មុខក្រហមនៅពេលដែលមានមនុស្សដ៏ទៃនៅជំវិញខ្លួនច្រើន មិនហ៊ានមើលមុខគេចំក្នុងពេលសន្ទនារ។
⭕បន្ថែមពីនេះទៀត អ្នកជំងឺតែងតែមានអាការៈចង្អោរ ចង់ក្អួត ឬចង់ទៅបន្ទប់ទឹកជាញឹកញាប់នៅ ពេលដែលគាត់ចូលក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន។
ប្រសិនបើអាការៈនេះនៅបន្តរ រយៈពេលយូរ អ្នកជំងឺមិនហ៊ានចេញទៅក្រៅ សំងំនៅតែក្នុងផ្ទះ ឬក្នុងបន្ទប់ ខ្លួនឯង និងមានការប៉ះពាល់ដល់ការបំពេញមុខងារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ ឯកកោកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ រហូតដល់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមកលាយលំជាមួយ និង អាចឈានទៅរកការសំលាប់ខ្លួន។
🤒ការវិវត្តន៍
ជំងឺនេះអាច វិវត្តន៍ទៅជារាំរ៉ៃ ហើយអាចប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាល វានឹងនាំឲ្យមានការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង និងមុខការក្នុងសង្គម។
💊ការព្យាបាល
ត្រូវការវាយតម្លៃឲ្យច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ និងអាចប្រើប្រាស់ថ្នាំផងដែរ។
💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីណាត់ទុកប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

ទំរាំបានដឹងថាខ្លួនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ខំស្វែងរកការព្យាបាលពីកន្លែងមួយ ទៅកន្លែងមួយសឹងតែសោះពីខ្លួន ម្តងថាឈឺក្រពះ ឈឺបេះដូង បញ្...
22/04/2026

ទំរាំបានដឹងថាខ្លួនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ខំស្វែងរកការព្យាបាលពីកន្លែងមួយ ទៅកន្លែងមួយសឹងតែសោះពីខ្លួន ម្តងថាឈឺក្រពះ ឈឺបេះដូង បញ្ហាសួត តិចលើសឈាមទៅ បើវិលមុខ រោយកញ្ជឹងករ សឹងតែរាល់ថ្ងៃ មើលអស់ហើយ នៅតែឈឺដដែល មិនអស់ចិត្តមិនល្ហែរល្ហៃចិត្ត អស់សង្ឃឹម ទំរាំដឹងថាខ្លួនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ,,,,
😰អាការះភ័យខ្លាចស្លាប់⁉️ ចាប់ផ្តើមកើតឡើងភ្លាមៗ ធ្វើទុក្ខ បន្ទាប់ពីបានឃើញពត័មានផ្សព្វផ្សាយ បានលឺអំពីបញ្ហាសុខភាព អ្នកចាប់មានក្តីបារម្ភ ថាខ្លួនអ្នក អាចនឹងកើតមានជំងឺបែបនេះ ឬក៍បែបនោះ អាចមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនឹងទៅទៀត អ្នកបានទាញអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង ម្តងគិតថាខ្លួនឈឺនេះ ម្តងគិតថាខ្កួនឈឺនោះ ▶️សញ្ញាមួយចំនួន បានលេចចេញ បេះដូងលោតញ៉ាប់ខុសប្រក្រតី ចង្វាក់ដង្ហើមចាប់ញាប់ខុសធម្មតា ឡេសឡះ ចង់រត់គេច ត្រជាក់ចុងដៃចុងជើង ញ័រខ្លួន អារម្មណ៍គិតថា ខ្លួនអាចនឹងស្លាប់ ពេលណាមួយ ។
_____,,,,,,,
ខំស្វះស្វែងរកការពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ គ្រប់កន្លែងតែជាលទ្ធផល គ្មានបានប្រយោជន៍សោះ រោគសញ្ញានៅតែមានដដែល រំខានជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតភ័យខ្លាច កើតមានបញ្ហាមិនទុក្ខចិត្តខ្លួន,,,,
🤔តើជាអ្វីឱ្យប្រាកដ កើតលើខ្លួនខ្ញុំ?

#ចេះតែព្រួយនេះព្រួយនោះ មិនចប់ => តើការព្រួយបារម្ភនេះ អាចក្លាយជាជំងឺដែរឬយ៉ាងណា⁉️

----::::
អ្នកដែលសង្កេតនិងចាប់​អារម្មណ៍​លើ​អាការ​:រោគសញ្ញានៃ​ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត មានសញ្ញាជាច្រើនតែងតែស្តែងចេញ ទៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ ធ្វើឱ្យគាត់ មានការយល់ច្រឡំ ថាខ្លួនមានជំងឺផ្នែករាងកាយ ដូចជាឈឺក្រពះ ញឹកញាប់ បញ្ហាបេះដូង ប្រពន្ធ័ដកដង្ហើម ,,, ជាហេតុធ្វើឱ្យគាត់ សង្ស័យថា ម្តងឈឺនេះម្តងឈឺនោះ មិនចេះចប់ ។
🤔គាត់អាចជាមានជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយ ដែលធ្វើឱ្យគាត់បារម្ភពីរឿងគ្រប់យ៉ាង គិតព្រួយនៅបញ្ហាមិនទាន់កើតមាន អំពីសុខភាព បញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច ស្ថានភាពក្នុងគ្រួសារ ។
▶️ការព្រួយបារម្ភ មិនឈប់ឈរនេះ បានកើតមានម្តងបន្តិចៗ ធ្វើឱ្យគាត់មានបញ្ហារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។
😷ទាំងនេះជារោគសញ្ញាចំបងៗរបស់ជំងឺផ្លូវចិត្ត
➡️-​រោគ​សញ្ញា​ស្តែង​មាននៅ​លើ​រាង​កាយ​៖
បេះដូង​ដើរ​ញាប់​, ចង្វាក់​ដង្ហើម ខ្លី​ៗ, វិលមុខ​, ស្រវាំងភ្នែក​, រោយ​កញ្ចឹងក​, ស្ងួត​មាត់​, បែកញើស​ហួសប្រមាណ​, ត្រជាក់​ចុងដៃ ជើង​, រសេះរសោះ​, អស់កំលាំង​ល្ហិតល្ហៃ​,​ចុកចាប់ តឹង​ណែន​សាច់ដុំ​, ចង្អោរ ក្អួត​,​នោម​ញឹក​,​ឧស្សាហ៍​កោសខ្យល់​,​ស្រឺ​ត​,​ពិបាក​គេង គេង​មិន​លក់ ។
➡️-​រោគ​សញ្ញា​ស្តែង​លើ​ផ្លូវចិត្ត​៖
ព្រួយបារម្ភ ,​ភ័យ​ខ្លាច​គ្មាន​ហេតុផល​, ភ័យ​ខ្លាច​ស្លាប់​ដោយ​គាំងបេះដូង​, អន្ទះសា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រង់ចាំ​, ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​, មិន​ហ៊ាន​ធ្វើ​ដំណើរ ឬ​នៅ​តែឯង ។
🔺️ភ័យខ្លាច​ថា​ខ្លួន​ឯង​ឈឺ​ ទោះ​គ្មាន​​រោគសញ្ញា
🔺️ទោះ​ជា​គ្រូពេទ្យ​បញ្ជាក់​ថា​ ​មិន​មាន​ជំងឺ​អ្វី​ក៏​ដោយ​​ ក៏​​​​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​អន្ទះអន្ទែង​នៅ​មិន​សុខ​
🔺️ចេះ​តែ​​ស្វែងរក​ព័ត៌មាន​សុខភាព​លើ​ប្រព័ន្ធ​អន​ឡាញ​
🔺️​អាន​អត្ថបទ​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​ណាមួយ​ ​ហើយ​​ចាប់​ផ្ដើម​ព្រួយបារម្ភ​ថា​​ខ្លួន​កើត​ជំងឺ​នោះ​
❌ការ​ព្រួយបារម្ភ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​កំពុងតែ​ជ្រៀតជ្រែក​ក្នុង​ជីវិត​ គ្រួសារ​ ការងារ​ ឬ​ចំណង់ចំណូលចិត្ត ក៏​ដូចជា​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​​។
🔘ជាទូទៅ​ អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ​ តែង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ ដូចជា​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ រសាប់រសល់ និង​ស្រ្តេស​ជាដើម​។ ​ដូចនេះ​ហើយ​ ​មាន​តែ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​💊និង​ព្យាបាល​ផ្នែក​ចិត្ត​សាស្ត្រ​​ជាមួយអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះ​ ដែល​អាច​ជួយ​យើង​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ និង​បំភ្លេច​​ចោល​នូវ​ទុក្ខ​កង្វល់​ទាំងនោះ​​បាន​។
ឆាប់ភ័យព្រួយ ស្លន់ស្លោរ ថប់ៗដង្ហើមខ្លាំង បេះដូងលោតញាប់,,,,,,
ចុះបើ!!!! កើតឡើងញឹកញាប់អាចជាជំងឺទេ⁉️
គ្រប់ពេលដែលធ្វើទុក្ខម្តងៗ វាពិតជាពិបាកក្នុងខ្លួនណាស់

-----------,,,,,
ចុះបើ,,,, អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ⤵️ តើខ្ញុំមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តហើយឮ?
»ដកដង្ហើមផុតៗ
»រោយកញ្ចឹងករ ឬតឹងសាច់ដុំ
»មានអារម្មណ៍ដូចជាមិនពិត
»បេះដូងដើរញាប់
»វិលមុខ ឬអារម្មណ៍ហើរៗ
»ស្ពឹកចុងដៃ ចុងជើង
»ឈឺក្នុងទ្រូង ឬតឹងទ្រូង
»ស្ងួតមាត់ បែកញើសស្អិតខ្លួន
»មានអារម្មណ៍ដូចមានដុំអីស្ទះនៅករ
»ពិបាកក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍
»រកកល់ចង់ដួល ឬដួលសន្លប់
»ចង្អោរ ឬចង់ក្អួត ព្រិលភ្នែក
»មានអារម្មណ៍ចង់រត់គេចចេញ
»ត្រជាក់ចុងដៃចុងជើង
»ភ័យខ្លាចស្លាប់ ភ័យខ្លាចដួល
»ខ្លាចទីប្រជុំជន មិនហ៊ាននៅម្នាក់ឯង
»ញ័រក្នុងខ្លួន ឬញ័រដៃជើង
»ភ័យខ្លាចខ្លួនវិកលចរិក ឬស្លាប់
⭕ហេតុអ្វីយើងតែងតែផ្តល់អនុសាសន៍អោយអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ស្វែងរកអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត? គឺ ដោយសារតែហេតុផលជាច្រើន មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកជំនាញអាចមើលឃើញបានដែលយើងមិនអាចមើលឃើញ ដូច្នេះហើយដើម្បីធានាបាននូវការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធិភាពមួយ ការទទួលយក ជំនួយពីអ្នកជំនាញគឺជាមធ្យោបាយត្រឹមត្រូវមួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព ផ្លូវចិត្ត។ ការឆាប់ទទួលយកការព្យាបាល នោះជាសញ្ញាបញ្ជាក់ប្រាប់ថា អ្នកព្រមទទួលស្គាល់ថាខ្លួនពិតជាមានជំងឺផ្លូវចិត្តពិតមែន ,,,,

⭕ជំងឺផ្លូវចិត្តខ្លះមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ឧ. រោគសញ្ចារការធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចរក ឃើញក្នុងជំងឺ បាយប៉ូឡា (Bipolar)
⭕បើអ្នកគិតថាអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយ អ្នកគួរតែស្វែងរកអ្នកជំនាញដើម្បីទទួលបាន ការព្យាបាលដ៍ត្រឹមត្រូវមួយ។
⭕ពេលយើងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសវាអាចធ្វើអោយ ការព្យាបាលមិនមានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះជំងឺផ្លូវ ចិត្តទាំងអស់ត្រូវការការព្យាបាលខុសៗគ្នា។
💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

ពិត​ណាស់​ សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ក៏​មាន​សារសំខាន់​ដូច​ទៅ​នឹង​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​របស់​យើង​ដែរ​ ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត...
21/04/2026

ពិត​ណាស់​ សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ក៏​មាន​សារសំខាន់​ដូច​ទៅ​នឹង​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​របស់​យើង​ដែរ​ ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​រឹងមាំ ​យើង​​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ក្តី​ស្រលាញ់​ មាន​សុខភាព​ល្អ ក៏​ដូចជា​បំពេញ​ការងារ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ ​ដូច្នេះ​ហើយ​​​ គ្នា​យើងគួរអនុវត្ត​ទម្លាប់​ល្អ​ៗ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ​ ដើម្បី​បំពេញ​ថាមពល​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​។
✅ចាប់ផ្ដើម​រត់លំហាត់​ប្រាណ​
ការ​រត់​មាន​គុណប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​យើង​ ពីព្រោះ​វា​ជួយ​បំបាត់​គំនិត និង​អារម្មណ៍​ដែល​រង​សម្ពាធ​ជា​ច្រើន​។ ក្រៅ​ពី​នេះ ការរត់ក៏អាច​ជួយ​បង្ហាត់​ចិត្ត​របស់​យើង​ឲ្យ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ការ​រត់​ក៏​អាច​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​ភាព​ច្បាស់លាស់​ក្នុង​ចិត្ត​គំនិត​កាន់​តែ​ល្អ​ជាង​មុន​ផង​ដែរ​។

✅សម្រាក​១០​នាទី​​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ ដោយ​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ទាំង​អស់​
ការ​មិន​ប្រើ​កុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទ ឬ​អាន​សៀវភៅ អាច​ឲ្យ​យើង​​នៅ​​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង ក៏​ដូចជា​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ច្បាស់​។ ទម្លាប់​មួយ​នេះ ​នឹង​នាំ​​ឲ្យ​យើង​ទទួល​បាន​សន្តិភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​។

✅ចំណាយ​ពេល​១​ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​យើង​ស្រលាញ់​
ទន្ទឹម​នឹង​នេះ ការ​ចំណាយ​ពេល​នៅ​ជាមួយ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​យើង​ស្រលាញ់​​មិន​ថា​ជា​គ្រួសារ មិត្តភក្ដិ​ ឬ​គូស្នេហ៍​នោះ​ទេ វា​នឹង​​អាច​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព ក៏​ដូចជា​អាច​ព្យាបាល​របួស​ផ្លូវ​ចិត្ត​ទាំង​ឡាយ​ដែល​យើង​ធ្លាប់​ជួយ​ប្រទះ​កន្លង​មក​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​។

✅ចំណាយ​ពេល​១​ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​យើង​ស្រលាញ់​

ទន្ទឹម​នឹង​នេះ ការ​ចំណាយ​ពេល​នៅ​ជាមួយ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​យើង​ស្រលាញ់​​មិន​ថា​ជា​គ្រួសារ មិត្តភក្ដិ​ ឬ​គូស្នេហ៍​នោះ​ទេ វា​នឹង​​អាច​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព ក៏​ដូចជា​អាច​ព្យាបាល​របួស​ផ្លូវ​ចិត្ត​ទាំង​ឡាយ​ដែល​យើង​ធ្លាប់​ជួយ​ប្រទះ​កន្លង​មក​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​។

✅ការជំរុញ​ទឹក​ចិត្ត​បានទៀងទាត់
ការ​បំផុស​គំនិត ក៏​ដូចជា​ការ​​​ហ៊ាន​សាកល្បង​អ្វី​​ថ្មី​ៗ អាច​នាំ​​ឲ្យ​យើង​​​ចាកចេញ​ពី​តំបន់​​ដែល​គ្មាន​ផាសុកភាព​ តែអាច​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​ជីវិត​ថ្មី​មួយ​ទៀត​។ យើង​គប្បី​សកម្ម ក៏​ដូចជា​​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​ភាព​ស្រស់​ស្អាត ភាព​សម្បូរ​បែប​ និង​ភាព​រស់រវើក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​​។

✅ចាប់ផ្ដើម​ធ្វើ​សមាធិ​
ការ​ធ្វើ​សមាធិ​អាច​មាន​ការ​លំបាក​នៅ​ពេល​ដំបូងៗ​ ដែល​ទាមទារ​ឲ្យ​យើង​មាន​ភាព​អំណត់​អត់ធ្មត់​ច្រើន​។ ប៉ុន្តែ​ ទម្លាប់​មួយ​នេះ អាច​ឲ្យ​យើង​ស្ថិត​ក្នុង​សភាព​ស្ងប់ស្ងៀម​​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង និង​​​អាច​​ស្វែង​យល់​ ក៏​ដូចជា​ស្រលាញ់​​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ច្រើន​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ គ្នា​យើង​គប្បី​សាកល្បង​ធ្វើ​សមាធិ​ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​នេះ​តទៅ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

ឱ្យតែយប់ណាដេកអត់លក់ ក្រពះដឹងតែធ្វើទុក្ខហើយ យើងតែងតែបានដឹងថាក្រពះនឹងធ្វើទុក្ខ តែអ្វីដែលយើងតែងពិនិត្យព្យាបាល ច្រើនតែជារោគស...
20/04/2026

ឱ្យតែយប់ណាដេកអត់លក់ ក្រពះដឹងតែធ្វើទុក្ខហើយ យើងតែងតែបានដឹងថាក្រពះនឹងធ្វើទុក្ខ តែអ្វីដែលយើងតែងពិនិត្យព្យាបាល ច្រើនតែជារោគសញ្ញានៃជំងឺ មិនបានចាប់អារម្មណ៍ផ្តោតលើមូលហេតុបង្ក ធ្វើឱ្យឈឺ ឬធ្វើទុក្ខសោះឡើយ ហើយដាក់ចង្ងល់ខ្លួនឯង មិចបានមិនជា មិនធូរសោះចឹង មកពីអ្វី ,,,,
យើងតែងតែឆ្ងល់ថា ការឈឺក្រពះញឹកញាប់ បណ្តាលមកពីអ្វីឲ្យច្បាស់លាស់ ⁉️ ហេតុអ្វីបានមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត? ចុះឈឺក្រពះសោះ ម៉េចបានឲ្យទៅពិនិត្យផ្លូវចិត្ត?
ក្នុងនឹងក៍មានលេចចេញនៅរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដែរ….
😨គ្រប់គ្នាមិនសូវ​បាន​ស្គាល់ និង​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​អាការ​:រោគសញ្ញានៃ​ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត មានសញ្ញាជាច្រើនតែងតែស្តែងចេញ ទៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ ធ្វើឱ្យគាត់ មានការយល់ច្រឡំ ថាខ្លួនមានជំងឺផ្នែករាងកាយ ដូចជាឈឺក្រពះ ញឹកញាប់ បញ្ហាបេះដូង ប្រពន្ធ័ដកដង្ហើម ,,, ជាហេតុធ្វើឱ្យគាត់ សង្ស័យថា ម្តងឈឺនេះម្តងឈឺនោះ មិនចេះចប់ ។
🤔គាត់អាចជាមានជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយ ដែលធ្វើឱ្យគាត់បារម្ភពីរឿងគ្រប់យ៉ាង គិតព្រួយនៅបញ្ហាមិនទាន់កើតមាន អំពីសុខភាព បញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច ស្ថានភាពក្នុងគ្រួសារ ។
▶️ការព្រួយបារម្ភ មិនឈប់ឈរនេះ បានកើតមានម្តងបន្តិចៗ ធ្វើឱ្យគាត់មានបញ្ហារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។
😷ទាំងនេះជារោគសញ្ញាចំបងៗរបស់ជំងឺផ្លូវចិត្ត
➡️-​រោគ​សញ្ញា​ស្តែង​មាននៅ​លើ​រាង​កាយ​៖
បេះដូង​ដើរ​ញាប់​, ចង្វាក់​ដង្ហើម ខ្លី​ៗ, វិលមុខ​, ស្រវាំងភ្នែក​, រោយ​កញ្ចឹងក​, ស្ងួត​មាត់​, បែកញើស​ហួសប្រមាណ​, ត្រជាក់​ចុងដៃ ជើង​, រសេះរសោះ​, អស់កំលាំង​ល្ហិតល្ហៃ​,​ចុកចាប់ តឹង​ណែន​សាច់ដុំ​, ចង្អោរ ក្អួត​,​នោម​ញឹក​,​ឧស្សាហ៍​កោសខ្យល់​,​ស្រឺ​ត​,​ពិបាក​គេង គេង​មិន​លក់ ។
➡️-​រោគ​សញ្ញា​ស្តែង​លើ​ផ្លូវចិត្ត​៖
ព្រួយបារម្ភ ,​ភ័យ​ខ្លាច​គ្មាន​ហេតុផល​, ភ័យ​ខ្លាច​ស្លាប់​ដោយ​គាំងបេះដូង​, អន្ទះសា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រង់ចាំ​, ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​, មិន​ហ៊ាន​ធ្វើ​ដំណើរ ឬ​នៅ​តែឯង ។
🔺️ភ័យខ្លាច​ថា​ខ្លួន​ឯង​ឈឺ​ ទោះ​គ្មាន​​រោគសញ្ញា
🔺️ទោះ​ជា​គ្រូពេទ្យ​បញ្ជាក់​ថា​ ​មិន​មាន​ជំងឺ​អ្វី​ក៏​ដោយ​​ ក៏​​​​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​អន្ទះអន្ទែង​នៅ​មិន​សុខ​
🔺️ចេះ​តែ​​ស្វែងរក​ព័ត៌មាន​សុខភាព​លើ​ប្រព័ន្ធ​អន​ឡាញ​
🔺️​អាន​អត្ថបទ​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​ណាមួយ​ ​ហើយ​​ចាប់​ផ្ដើម​ព្រួយបារម្ភ​ថា​​ខ្លួន​កើត​ជំងឺ​នោះ​
❌ការ​ព្រួយបារម្ភ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​កំពុងតែ​ជ្រៀតជ្រែក​ក្នុង​ជីវិត​ គ្រួសារ​ ការងារ​ ឬ​ចំណង់ចំណូលចិត្ត ក៏​ដូចជា​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​​។
🔘ជាទូទៅ​ អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ​ តែង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ ដូចជា​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ រសាប់រសល់ និង​ស្រ្តេស​ជាដើម​។ ​ដូចនេះ​ហើយ​ ​មាន​តែ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​💊និង​ព្យាបាល​ផ្នែក​ចិត្ត​សាស្ត្រ​​ជាមួយអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះ​ ដែល​អាច​ជួយ​យើង​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ និង​បំភ្លេច​​ចោល​នូវ​ទុក្ខ​កង្វល់​ទាំងនោះ​​បាន​។
💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

រឿងមិនគួរគិតតែភ័យខ្លាចរហូតដល់ថ្នាក់រវើរវាយជាដើម ពេលខ្លះខ្លាចតែធ្វើមិនហើយ មិនស្អាត តិចមិនសមទៅ គិតដដែលៗ ព្រួយចង់តែធ្វើឱ្យហ...
19/04/2026

រឿងមិនគួរគិតតែភ័យខ្លាចរហូតដល់ថ្នាក់រវើរវាយជាដើម ពេលខ្លះខ្លាចតែធ្វើមិនហើយ មិនស្អាត តិចមិនសមទៅ គិតដដែលៗ ព្រួយចង់តែធ្វើឱ្យហើយ មិនសុខក្នុងចិត្តសោះ
🤔Obsessive compulsive disorder (OCD) គឺ​ជាជំងឺម្យ៉ាង​​ប៉ះ​ពាល់​ទាំង​រាង​កាយ​ និង​ផ្លូវ​ចិត្ដ​របស់​អ្នក​ជួប​បញ្ហានេះ។ ជំងឺ​មួយ​នេះ គេ​ឲ្យ​និយម​ន័យ​តាម​ពាក្យ​របស់​វាថា​ គឺ​អ្នក​ជំងឺ​​ព្យាយាម​ធ្វើ​រឿង​ដដែល​ៗ តែង​តែ​មិន​អស់​ចិត្ដ​ជាមួយ​រឿង​ដែលខ្លួន​​ធ្វើ​រួច។ សញ្ញា​ជាក់​លាក់​ជុំ​វិញ​ជំងឺ​មួយ​នេះ មាន​ភាព​​ទូលំទូលាយ​ពេក ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ទូទៅ​ពិបាក​យល់​ពី​វា​ អាច​ថាអ្នកជំងឺខ្លួន​ឯង​​មិន​អាច​ដឹង​ថា​ខ្លួន​មាន​ជំងឺ OCD ​ផង​ នៅពេល​ខ្លះ។
🔑អ្នក​ចេះតែចង់ត្រួតពិនិត្យមើលអ្វីៗដដែលៗ ធ្វើអ្វីដដែលៗ ឬមានគំនិតគិតអ្វីដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត​ ។
អ្នកមានជំងឺនេះ មិនអាចគ្រប់គ្រងនូវគំនិតដែលកើតមាន ឬមិនអាចទប់ទល់ទៅនឹងសកម្មភាពដែលឆ្លើយតបនឹងការគិតរបស់ខ្លួនឯងបានឡើយ។

🦠អ្នកជំងឺអូស៊ីឌីមានគំនិតថា ដៃរបស់ខ្លួនមិនស្អាត ឬខ្លួនមិនទាន់ចាក់សោរផ្ទះ ឬឡាន ដូច្នេះចេះតែចង់លាងដៃ ឬចង់ទៅត្រួតពិនិត្យមើលថាតើទ្វារផ្ទះឬឡាន បានចាក់ សោរត្រឹមត្រូវឬនៅ។ ក្រោយពីបានលាងដៃស្អាត ឬ ត្រួតពិនិត្យមើលរួចរាល់ហើយ មួយរយៈខ្លីក្រោយមក អ្នកជំងឺមានគំនិតទាំងនេះឡើងវិញជាថ្មីទៀត ដែលជាហេតុនាំឱ្យអ្នកជំងឺទៅលាងដៃ ឬទៅត្រួតពិនិត្យមើលសោរម្តងទៀត។

🔺សកម្មភាពទាំងនេះ កើតមានជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកជំងឺភាគច្រើនបានដឹងថា សកម្មភាពទាំងនេះគឺ ជាសកម្មភាពដែលមិនមានន័យអ្វីសោះ ប៉ុន្តែតែអាចទប់មិនធ្វើ សកម្មភាពទាំងនេះបានឡើយ។

🔺គេមិនបានដឹងពីមូលហេតុ នៃជំងឺនេះទេ ប៉ុន្តែកត្តាដែលជាហានិភ័យដែលនាំឱ្យ​កើតជំងឺនេះ មានដូចជា អ្នកជំងឺមានប្រវត្តិត្រូវបានគេធ្វើបាបពីកុមារភាព ឬកត្តាស្រ្តេសក្នុងជីវិតផ្សេងទៀត។

💊យ៉ាងណាក៏ដោយ គេ​អាចព្យាបាល​ជំងឺនេះបាន ដោយ​ប្រើបាស់ឱសថ និងការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា។
ការព្យាបាល ដោយអាកប្បកិរិយា គឺចូលរួមទប់មិនឱ្យអ្នកជំងឺមានសកម្មភាព។ ជាក់ស្ដែង នៅពេលអ្នកជំងឺមានគំនិតថាដៃរបស់ខ្លួនមិនស្អាត ធ្វើឱ្យខ្លួនចេះតែចង់ទៅលាងដៃ ដូច្នេះមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន ត្រូវទប់មិនឱ្យអ្នកជំងឺទៅលាងដៃ។ ការទប់មិនឱ្យទៅលាងដៃធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានការ ថប់បារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះត្រូវបង្រៀនឱ្យអ្នកជំងឺដកដង្ហើមយឺតៗ។

👉ជាទូទៅជំងឺនេះកើតមាន ប្រហែល ២ទៅ៣ ភាគរយនៃប្រជាជនទូទៅ ហើយវ័យដែលកើតជំងឺនេះ គឺនៅអាយុមុន​២០ឆ្នាំ ដោយ​ប្រសិនបើមិនព្យាបាល សភាពបែបនេះអាចនៅមានបន្តជាច្រើនទស្សវត្យ។ ជួនកាលគេហៅមនុស្ស ដែលមានលក្ខណៈប្រុងប្រយ័ត្ន មនុស្សចង់បានអ្វីឥតខ្ចោះថា ជាមនុស្ស អូស៊ីឌី OCD ផងដែរ។

💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

គ្រប់ពេលនៅទីសាធារណះ មិនថានិយាយក្នុងអង្គប្រជុំ ការងារ មានមនុស្សច្រើន ខ្ញុំហាក្បីដូចជា មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត មិនហ៊ាននិយាយ ...
18/04/2026

គ្រប់ពេលនៅទីសាធារណះ មិនថានិយាយក្នុងអង្គប្រជុំ ការងារ មានមនុស្សច្រើន ខ្ញុំហាក្បីដូចជា មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត មិនហ៊ាននិយាយ មើលមុខគេចំ ខ្លាចគេគិតថាខ្ញុំមិនល្អ ខ្មាស់អៀនច្រើន ចង់តែនៅម្នាក់ឯង ទៅណាមកណាម្នាក់ឯង ,,,,,

🤔 «​ជំងឺ​ខ្លាច​សង្គម» គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជំងឺ​ថប់​អារម្មណ៍​។ អ្នកជំងឺ​មិនមែន​ខ្លាច​តែ​កន្លែង​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​អាច​ខ្លាច​កន្លែង​ស្ងាត់ កន្លែង​បិទ​ជិត ទី​ខ្ពស់​នៅក្នុង​ទឹក និង​អាច​ខ្លាច​រហូត​សូម្បីតែ​ការធ្វើ​ដំណើរ​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ​ជាដើម​។
➡️«​អាការ​នៃ​ជំងឺ​ចាញ់ច្រាបគេ នេះ​គឺ​អ្នក​ជំងឺ​ចេះ​តែ​ខ្លាច​នៅពេល​ដែល​ខ្លួន​នៅ​ម្នាក់ឯង​។ ពេល​ឈឺ​គ្មាន​អ្នក​ណា​មកជួយ​ទាន់ពេលវេលា​។🤒 ឧទាហរណ៍​បើ​អ្នកជំងឺ​ទៅ​ផ្សារ ហើយ​ជួប​ជាមួយ​មនុស្ស​ច្រើន អ្នកជំងឺ​ខ្លាច​ខ្លួនឯង​ថប់ដង្ហើម​ហើយ​ដួល​គ្មាន​នរណា​មកជួយ​ទាន់​។ មួយ​ទៀត​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​នៅផ្ទះ​តែ​ម្នាក់​ឯង​។ អ្នកជំងឺ​ចេះ​តែ​គិត​ថា បើ​ខ្លួន​ឈឺ ឬ​យ៉ាង​ម៉េច​យ៉ាងម៉ា គ្មាន​អ្នកណា​មក​ជួយ​ខ្លួន​ទាន់ ហើយ​អ្នក​ជំងឺ​ចេះ​តែ​ខ្លាច​ព្រួយបារម្ភ​គ្រប់​ពេលវេលា​»​។
🥺ជំងឺ​នេះ​មាន​លក្ខណៈ​ផ្សេងៗ​គ្នា​គឺ​មុន​ដំបូង​អ្នក​ជំងឺ​អាច​មាន​ជំងឺ​ថប់​អារម្មណ៍​ជាមុនសិន​។ ជួលកាល​ទៀត អ្នកជំងឺ​មាន​ជំងឺ​ថប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ឡើង​រហូត​ដល់​កើត​ជា​ជំងឺ​ស្រឺត​។
ជំងឺចាញ់ច្រាបគេនេះ អ្នកជំងឺមានអាការៈភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងមិនសមហេតុផល នៅពេលដែលអ្នកជំងឺចូលក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន ។ អ្នកជំងឺប្រភេទនេះ មានអារម្មណ៍មិនស្រណុកស្រួលនៅពេលចូលក្នុងចំណោមមនុស្ស និងមិនអាចនិយាយ ឬទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃបានឡើយ ។
🤒អ្នកជំងឺឆាប់មានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់គេ ភ័យខ្លាចខ្លួនឯងធ្វើអំពើអ្វីមួយដែលនាំឱ្យអាម៉ាស់ មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចអ្នកដទៃវាយតំលៃខ្លួនមិនល្អ តែងតែគេចចេញពីក្នុងចំណោមមនុស្ស មិនសូវមានមិត្តភក្តិ ឬថែរក្សាមិត្តភាពឱ្យបានជាប់លាប់។
“អ្នកជំងឺតែងតែបែកញើស មុខក្រហមនៅពេលដែលមានមនុស្សដទៃនៅជុំវិញខ្លួនច្រើន មិនហ៊ានមើលមុខគេចំក្នុងពេលសន្ទនា ។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺតែងតែមានអាការៈចង្អោរចង់ក្អួត ឬចង់ទៅបន្ទប់ទឹកជាញឹកញាប់នៅពេលដែលគាត់ចូលក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន”
😱ប្រសិនបើអាការៈនេះនៅតែបន្តក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកជំងឺមិនចេញទៅក្រៅ សំងំនៅតែក្នុងផ្ទះ ឬក្នុងបន្ទប់ខ្លួនឯង និងមានការប៉ះពាល់ដល់ការបំពេញមុខងារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ ។ អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ឯកកោកាន់តែខ្លាំងរហូតដល់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមកលាយឡំ ដែលឈានទៅរកការសម្លាប់ខ្លួន ។
ជំងឺខ្លាចសង្គម ឬហៅថាជំងឺចាញ់ច្រាបគេ (Social phobia) ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តជាមធ្យោបាយល្អបំផុត ។ ការព្យាបាលតាមបែបចិត្តសាស្ត្រអាចជួយឱ្យអ្នកជំងឺបន្ថយ ឬគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចរបស់ខ្លួនបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ចំណែកការព្យាបាលដោយឱសថវិញ គួរតែជាជម្រើសបន្ទាប់នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានអាការៈធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
🙏🏻សូមធ្វើការណាត់ទុក ✅ជាងវៀងការរងចាំ
#ណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ #ប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

ជីវិតមានឡើង មានចុះ ត្រូវសប្បាយក៍សប្បាយមួយភ្លេតចឹងទៅ រួចក៍នឹកឃើញ កើតទុក្ខក៍កើតទុក្ខភ្លាម អារម្មណ៍ប្រែប្រួលសឹងតែស្មានមិនត្...
17/04/2026

ជីវិតមានឡើង មានចុះ ត្រូវសប្បាយក៍សប្បាយមួយភ្លេតចឹងទៅ រួចក៍នឹកឃើញ កើតទុក្ខក៍កើតទុក្ខភ្លាម អារម្មណ៍ប្រែប្រួលសឹងតែស្មានមិនត្រូវ🤔 សម្ពាធជុំទិស ,,,
🥺ទឹកចិត្តម្តងឡើង ម្តងចុះ » ជំងឺបាយប៉ូឡា
ជំងឺផ្លូវចិត្តមួយប្រភេទនេះអាចមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចលាប់មកវិញជាញឹកញាប់ ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់ ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺ។
អ្នកជំងឺអាចនឹងមានរយៈពេលមួយមាន▶️សញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្ត បន្ទាប់មកអាចនិងមាន▶️សញ្ញាមេនៀរ (ទឹកចិត្តឡើងខ្លាំង) រឺក៏ផ្ទុយមកវិញ។ វាមិនដូចជាភាពធម្មតាដែលយើងមានការរីករាយ រឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញការប៉ះពាល់ដល់ទឹកចិត្ត និងអារម្មណ៍ក្នុងជំងឺបាយប៉ូឡា វាមានលក្ខណៈឡើងខ្លាំងនិងចុះមកវិញខ្លាំង ដែលមានរយៈពេលលើសពី២អាទិត្យ និងមានការ ប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ជំងឺបាយប៉ូឡាមានលក្ខណៈច្រើនទំរង់ ពីទឹកចិត្តឡើង បន្ទាប់មកចុះ ឬក៏ទឹកចិត្តចុះ បន្ទាប់មកឡើង ។ហើយក្នុងរយៈពេលគំលាតគ្នានេះ អ្នកជំងឺអាចមានទឹកចិត្តនិងអារម្មណ៍ធម្មតា(រយះពេលខ្លី ឬវែង)។
📢រោគសញ្ញាបាយប៉ូឡា
🔺️️ពេលមួយដែលអ្នកជំងឺ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង៖
⭕មានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់ និងអស់សង្ឃឹម
⭕បាត់បង់ថាមពល
⭕ពិបាកក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍ និងការចងចាំ
⭕បាត់បង់នូវចំណង់ការងារប្រចាំថ្ងៃ
⭕មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងគ្មានតំលៃ
⭕ស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង
⭕មានគំនិតទុតិដ្ឋិនិយមលើអ្វីៗទាំងអស់
⭕ញាំមិនបាន ឬញាំច្រើន
⭕វិបត្តិដំណេក
⭕មានគំនិត ឬធ្លាប់ធ្វើអត្តឃាត
⭕ករណីធ្ងន់ធ្ងរមានរោគសញ្ញាវិកលចរិករួមផ្សំផងដែរ។

🔺️ពេលមួយដែលអ្នកជំងឺ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមេនៀរ(ទឹកចិត្តឡើងចុះខ្លាំង)
⭕មានអារម្មណ៍សប្បាយជ្រុល
⭕និយាយប៉ប៉ាច់ប៉ប៉ោចច្រើន
⭕មានអារម្មណ៍ថាខ្លួងឯងពោពេញទៅដោយថាមពល
⭕មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានតំលៃជាងអ្នកដទៃ
⭕មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងពោពេញទៅដោយគំនិតច្រើន ល្អៗ និងផែនការណ៍ជាច្រើនដែលសុទ្ធជារឿងសំខាន់ៗ
⭕មានស្មារតីមិនមូល មានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ និងឡេះឡះ
⭕មិនត្រូវការគេង មិនឃ្លានញាំ
⭕ករណីធ្ងន់ធ្ងរមានរោគសញ្ញាវិកលចរិករួមផ្សំផងដែរ។

🔺️ការព្យាបាលជំងឺបាយប៉ូឡា?
🔘ការប្រើឱសថរក្សាលំនឹងទឹកចិត្ត
🔘ការប្រើឱសថប្រឆាំងសញ្ញាវិកលចរិក (ពេលដែលមានសញ្ញាវិកលចរិក ដូចជា មានជំនឿខុសប្លែក ពីធម្មតា លឺសំឡេង ឬមើលឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកផងទាំងពួងមិនលឺ ឬ មិនឃើញ)។
🔘ការព្យាបាលបែបចិត្តសាស្ត្រ
🔘ការគាំទ្រក្នុងការព្យាបាល នឹងថែទាំអ្នកជំងឺ
✅ការ​ពិគ្រោះយោបល់​ផ្នែក​ផ្លូវចិត្ត ឬ អាច​និយាយ​បាន​ថា​ការ​អប់រំ​តាម​បែប​ចិត្តសាស្ត្រ មាន​សារៈសំខាន់​ជា​ចាំបាច់​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់រូប​ត្រូវ​ដឹង និង​ស្វែងយល់​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ គួរ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ការ​យល់​ឃើញ​ថា​ការ​ជួប​ជាមួយ​អ្នក​ឯកទេស​ពិគ្រោះយោបល់​ផ្លូវចិត្ត មាន​ន័យថា​អ្នក​នោះ​ជា​មនុស្ស​មិន​ប្រក្រតី​ខាង​ផ្លូវចិត្ត៕
💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
🙏🏻សូមធ្វើការណាត់ទុក ✅ជាងវៀងការរងចាំ
#ណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ #ប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

ថាតើ ការឈប់ព្យាបាលដោយចិត្តឯង មិនមានការជួបពិគ្រោះវាយតម្លៃស្ថានភាពធូរស្បើយរោគសញ្ញានៃជំងឺឡើងវិញ មានផលវិបាកអ្វីខ្លះទៅថ្ងៃមុខ...
16/04/2026

ថាតើ ការឈប់ព្យាបាលដោយចិត្តឯង មិនមានការជួបពិគ្រោះវាយតម្លៃស្ថានភាពធូរស្បើយរោគសញ្ញានៃជំងឺឡើងវិញ មានផលវិបាកអ្វីខ្លះទៅថ្ងៃមុខ ?
នៅសុខៗក៍ឈប់ការព្យាបាលដោយឯងៗ សុខៗក៍លាប់ឡើងមកវិញ ដើរព្យាបាលពីកន្លែងមួយទៅកន្លែង ពន្យាពេល ទុកឱ្យសភាពជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ លឺគេថាចេះថាចុះ មិនហ៊ានទទួលយកការព្យាបាល ហួសពេលក៍មាន ព្យាយាមកំនត់រោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងទៀត,,,
មានចម្ងល់ជាច្រើនដែលអ្នកជំងឺតែងតែសួរ និងចង់ដឹងថាមូលហេតុអ្វី?
អ្នកជំងឺដែលឧស្សាហ៍លាប់នៃជំងឺឡើងវិញ មកដឹងពីមូលហេតុទាំងអស់គ្នា,,,,
🤔តើមូលហេតុអ្វី ធ្វើឲ្យស្ថានភាពជំងឺរបស់អ្នកអាចលាប់ឡើងវិញ⁉️
---------,,,,,,
⭕️គិតថា កាលេបថ្នាំផ្លូវចិត្ត អាចធ្វើឱ្យគាត់ញៀន តិចលេបរហូតទៅ លេបមួយជីវិតទៅ គាត់អាចនឹងបានយល់ខុស គាត់ក៍បានបឈ្ឈប់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបានធ្វើការណាត់ជួបប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យបានដិតដល់ មុនពេលគាត់ឈប់លេបថ្នាំ។

⭕អ្នកជំងឺព្យាយាមកំនត់រោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ទទួលស្គាល់ថាបណ្តាញសង្គមសព្វថ្ងៃ ពិតជាទូលំទូលាយ អ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ភាគច្រើន គាត់បានលឺនិងឃើញ នៅគ្រូពេទ្យ អ្នកបង្កើតមាតិកាអប់រំសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនបានផ្សព្វផ្សាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត បញ្ហាផ្លូវចិត្ត គាត់បានកត់សម្គាល់នៅរោគសញ្ញាមួយចំនួន ដូចទៅនឹងបញ្ហារោគសញ្ញាដែលគាត់កំពុងតែមាន គាត់បានស្វែងរកការព្យាបាល ដោយស្រាវជ្រាវក្នុង Google , Chat GPT AI ដើម្បីដឹងថាតើ ខ្ញុំកើតអ្វី រោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំបែបណា ព្យាបាលបែបណា? ក្រោយដឹងរួច គាត់ក៍យកវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ បានពី Google , Chat GPT AI ទៅទិញថ្នាំដោយឯងៗ មិនមានការជួបពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ ។

⭕️បញ្ហាថវិការ ក៍ជាបញ្ហាធំមួយ
🔅ដែលគាត់គិតថា ការព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត អាចនឹងចំនាយអស់ច្រើន ទាំងនេះគឺជារនាំង ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺផ្លូវចិត្ត មិនព្រមទទួលយកការព្យាបាលបន្ត ទុករហូតដល់ស្ថានភាពជំងឺរបស់ខ្លួនធ្ងន់ធ្ងរ ក៍លាប់ឡើងវិញ។

⭕️អ្នកជំងឺបានធ្វើការព្យាបាល ប៉ុន្តែមិនបានគោរពតាមវេជ្ជះបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ។
🔅មានន័យថា គាត់ទទួលការព្យាបាលរួច គាត់បានធូរស្បើយ ពីជំងឺ គាត់បានឈប់ព្យាបាលដោយមិនមានការតាមដានបានត្រឹមត្រូវ អ្នកជំងឺបានផ្អាកថ្នាំ លេបដាច់ៗ ព្យាយាមសាកបន្ថយកំរិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង រួចរើរឡើងវិញក៍ទៅទិញថ្នាំដោយមិនមានវេជ្ជះបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។

⭕️អ្នកជំងឺចង់ឱ្យជាសះស្បើយលឿន
🔅មានន័យថា គាត់ចង់ឱ្យជាសះស្បើយឆាប់ ដោយការលេបថ្នាំ ក្នុងរយះពេលមួយខ្លី ហើយនៅពេលអត់ធូរស្បើយ គាត់ចាប់មានអារម្មណ៍មួយចង់ស្វែងរកពេទ្យផ្សេង »ដូរពេទ្យ ដែលធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់កាន់តែឬធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត តួរយ៉ាងការព្យាបាលត្រូវការពេល និងភាពអត់ធ្មត់ពីសាមុីខ្លួន និងក្រុមគ្រួសារផ្ទាល់ផងដែរ។

⭕️អត់មានការលើកទឹកចិត្តពីគ្រួសារ
🔅នៅពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងតែទទួលការព្យាបាល តែខាងគ្រួសារមិនបានយល់ច្បាស់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ ជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺ បានបឈ្ឈប់ការព្យាបាល រួចក៍លាប់ឡើងវិញ ស្វែងរកការព្យាបាលជាថ្មី។

នៅពេលដែលលោកអ្នកបានយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុបង្ក ក៍ដូចជាវិធីសាស្រ្ត ក្នុងការជួយខ្លួនឯង នោះពិតណាស់ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់លោកអ្នកនឹងមានភាពល្អប្រសើរឡើងវិញបានឆាប់រហ័ស✅
💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
🙏🏻សូមធ្វើការណាត់ទុក ✅ជាងវៀងការរងចាំ
#ណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ #ប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

ខ្ញុំចេះតែថប់ៗ ឡេសឡះនៅមិនសុខក្នុងខ្លួន មានអ្នកនៅក្បែរនឹងទេ ជួយខ្ញុំផង,,,, 😰អាការះភ័យខ្លាចស្លាប់⁉️ ចាប់ផ្តើមកើតឡើងភ្លាមៗ ...
15/04/2026

ខ្ញុំចេះតែថប់ៗ ឡេសឡះនៅមិនសុខក្នុងខ្លួន មានអ្នកនៅក្បែរនឹងទេ ជួយខ្ញុំផង,,,,
😰អាការះភ័យខ្លាចស្លាប់⁉️ ចាប់ផ្តើមកើតឡើងភ្លាមៗ ធ្វើទុក្ខ បន្ទាប់ពីបានឃើញពត័មានផ្សព្វផ្សាយ បានលឺអំពីបញ្ហាសុខភាព អ្នកចាប់មានក្តីបារម្ភ ថាខ្លួនអ្នក អាចនឹងកើតមានជំងឺបែបនេះ ឬក៍បែបនោះ អាចមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនឹងទៅទៀត អ្នកបានទាញអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង ម្តងគិតថាខ្លួនឈឺនេះ ម្តងគិតថាខ្កួនឈឺនោះ ▶️សញ្ញាមួយចំនួន បានលេចចេញ បេះដូងលោតញ៉ាប់ខុសប្រក្រតី ចង្វាក់ដង្ហើមចាប់ញាប់ខុសធម្មតា ឡេសឡះ ចង់រត់គេច ត្រជាក់ចុងដៃចុងជើង ញ័រខ្លួន អារម្មណ៍គិតថា ខ្លួនអាចនឹងស្លាប់ ពេលណាមួយ ។
_____,,,,,,,
ខំស្វះស្វែងរកការពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ គ្រប់កន្លែងតែជាលទ្ធផល គ្មានបានប្រយោជន៍សោះ រោគសញ្ញានៅតែមានដដែល រំខានជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតភ័យខ្លាច កើតមានបញ្ហាមិនទុក្ខចិត្តខ្លួន,,,,
🤔តើជាអ្វីឱ្យប្រាកដ កើតលើខ្លួនខ្ញុំ?

#ចេះតែព្រួយនេះព្រួយនោះ មិនចប់ => តើការព្រួយបារម្ភនេះ អាចក្លាយជាជំងឺដែរឬយ៉ាងណា⁉️

----::::
អ្នកដែលសង្កេតនិងចាប់​អារម្មណ៍​លើ​អាការ​:រោគសញ្ញានៃ​ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត មានសញ្ញាជាច្រើនតែងតែស្តែងចេញ ទៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ ធ្វើឱ្យគាត់ មានការយល់ច្រឡំ ថាខ្លួនមានជំងឺផ្នែករាងកាយ ដូចជាឈឺក្រពះ ញឹកញាប់ បញ្ហាបេះដូង ប្រពន្ធ័ដកដង្ហើម ,,, ជាហេតុធ្វើឱ្យគាត់ សង្ស័យថា ម្តងឈឺនេះម្តងឈឺនោះ មិនចេះចប់ ។
🤔គាត់អាចជាមានជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយ ដែលធ្វើឱ្យគាត់បារម្ភពីរឿងគ្រប់យ៉ាង គិតព្រួយនៅបញ្ហាមិនទាន់កើតមាន អំពីសុខភាព បញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច ស្ថានភាពក្នុងគ្រួសារ ។
▶️ការព្រួយបារម្ភ មិនឈប់ឈរនេះ បានកើតមានម្តងបន្តិចៗ ធ្វើឱ្យគាត់មានបញ្ហារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។
😷ទាំងនេះជារោគសញ្ញាចំបងៗរបស់ជំងឺផ្លូវចិត្ត
➡️-​រោគ​សញ្ញា​ស្តែង​មាននៅ​លើ​រាង​កាយ​៖
បេះដូង​ដើរ​ញាប់​, ចង្វាក់​ដង្ហើម ខ្លី​ៗ, វិលមុខ​, ស្រវាំងភ្នែក​, រោយ​កញ្ចឹងក​, ស្ងួត​មាត់​, បែកញើស​ហួសប្រមាណ​, ត្រជាក់​ចុងដៃ ជើង​, រសេះរសោះ​, អស់កំលាំង​ល្ហិតល្ហៃ​,​ចុកចាប់ តឹង​ណែន​សាច់ដុំ​, ចង្អោរ ក្អួត​,​នោម​ញឹក​,​ឧស្សាហ៍​កោសខ្យល់​,​ស្រឺ​ត​,​ពិបាក​គេង គេង​មិន​លក់ ។
➡️-​រោគ​សញ្ញា​ស្តែង​លើ​ផ្លូវចិត្ត​៖
ព្រួយបារម្ភ ,​ភ័យ​ខ្លាច​គ្មាន​ហេតុផល​, ភ័យ​ខ្លាច​ស្លាប់​ដោយ​គាំងបេះដូង​, អន្ទះសា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រង់ចាំ​, ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​, មិន​ហ៊ាន​ធ្វើ​ដំណើរ ឬ​នៅ​តែឯង ។
🔺️ភ័យខ្លាច​ថា​ខ្លួន​ឯង​ឈឺ​ ទោះ​គ្មាន​​រោគសញ្ញា
🔺️ទោះ​ជា​គ្រូពេទ្យ​បញ្ជាក់​ថា​ ​មិន​មាន​ជំងឺ​អ្វី​ក៏​ដោយ​​ ក៏​​​​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​អន្ទះអន្ទែង​នៅ​មិន​សុខ​
🔺️ចេះ​តែ​​ស្វែងរក​ព័ត៌មាន​សុខភាព​លើ​ប្រព័ន្ធ​អន​ឡាញ​
🔺️​អាន​អត្ថបទ​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​ណាមួយ​ ​ហើយ​​ចាប់​ផ្ដើម​ព្រួយបារម្ភ​ថា​​ខ្លួន​កើត​ជំងឺ​នោះ​
❌ការ​ព្រួយបារម្ភ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​កំពុងតែ​ជ្រៀតជ្រែក​ក្នុង​ជីវិត​ គ្រួសារ​ ការងារ​ ឬ​ចំណង់ចំណូលចិត្ត ក៏​ដូចជា​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​​។
🔘ជាទូទៅ​ អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ​ តែង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ ដូចជា​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ រសាប់រសល់ និង​ស្រ្តេស​ជាដើម​។ ​ដូចនេះ​ហើយ​ ​មាន​តែ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​💊និង​ព្យាបាល​ផ្នែក​ចិត្ត​សាស្ត្រ​​ជាមួយអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះ​ ដែល​អាច​ជួយ​យើង​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ និង​បំភ្លេច​​ចោល​នូវ​ទុក្ខ​កង្វល់​ទាំងនោះ​​បាន​។
ឆាប់ភ័យព្រួយ ស្លន់ស្លោរ ថប់ៗដង្ហើមខ្លាំង បេះដូងលោតញាប់,,,,,,
ចុះបើ!!!! កើតឡើងញឹកញាប់អាចជាជំងឺទេ⁉️
គ្រប់ពេលដែលធ្វើទុក្ខម្តងៗ វាពិតជាពិបាកក្នុងខ្លួនណាស់

-----------,,,,,
ចុះបើ,,,, អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ⤵️ តើខ្ញុំមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តហើយឮ?
»ដកដង្ហើមផុតៗ
»រោយកញ្ចឹងករ ឬតឹងសាច់ដុំ
»មានអារម្មណ៍ដូចជាមិនពិត
»បេះដូងដើរញាប់
»វិលមុខ ឬអារម្មណ៍ហើរៗ
»ស្ពឹកចុងដៃ ចុងជើង
»ឈឺក្នុងទ្រូង ឬតឹងទ្រូង
»ស្ងួតមាត់ បែកញើសស្អិតខ្លួន
»មានអារម្មណ៍ដូចមានដុំអីស្ទះនៅករ
»ពិបាកក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍
»រកកល់ចង់ដួល ឬដួលសន្លប់
»ចង្អោរ ឬចង់ក្អួត ព្រិលភ្នែក
»មានអារម្មណ៍ចង់រត់គេចចេញ
»ត្រជាក់ចុងដៃចុងជើង
»ភ័យខ្លាចស្លាប់ ភ័យខ្លាចដួល
»ខ្លាចទីប្រជុំជន មិនហ៊ាននៅម្នាក់ឯង
»ញ័រក្នុងខ្លួន ឬញ័រដៃជើង
»ភ័យខ្លាចខ្លួនវិកលចរិក ឬស្លាប់
💡សូមស្វះស្វែងរកការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំនាញ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរោគសញ្ញាឲ្យបានទាន់ពេល ▶️ការព្យាបាលមួយដែលមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់ដោយអ្នកជំនាញ នោះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺឆាប់ធូរស្បើយឡើងវិញ និង អាចជះផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
#សូមធ្វើការណាត់ទុក #ជៀសវាងការរងចាំ
Telegram: 087 744 913
⏰ម៉ោងពិគ្រោះ 9 ព្រឹក ដល់ 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ ថ្ងៃសៅរ៍
Link Telegram ចុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីប្រឹក្សា⤵️ https://t.me/wecarementalclinic
Join channel សំរាប់ពត័មានបន្ថែមចុចត្រង់នេះ⤵️
https://t.me/WECAREMENTAL
page សូមចុចខាងក្រោម
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057099643866
ទីតាំង📍 ផ្ទះលេខ 143A ផ្លូវលេខ 09 ក្នុងបុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 រាជធានីភ្នំពេញ https://maps.app.goo.gl/ei36hn9fcKP8miWr7
សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកហ្វេសបុក យើងខ្ញុំផ្ទាល់ ឬតាមរយៈតេឡេក្រាម ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបទុកជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស បានដោយទំនុកចិត្ត នឹងភាពកក់ក្តៅ។

Address

ផ្លូវ 09 , ផ្ទះ143A, បុរីពិភពថ្មីចំការដូង1 សង្កាត់ព្រៃស, ខណ្ឌដង្កោ, រាជធានីភ្នំពេញ
Phnom Penh

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 12:00
Thursday 09:00 - 12:00
Friday 09:00 - 12:00
Saturday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 12:00

Telephone

+85587744913

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when We Care Mental Clinic វីឃែរ គ្លីនិក posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to We Care Mental Clinic វីឃែរ គ្លីនិក:

Shortcuts

Share

Category