17/10/2025
លោក មហាធៀ មហាម៉េដ បច្ចុប្បន្នមានអាយុ ១០០ ឆ្នាំ
ប្រាប់ពីគន្លឹះនៃការថែទាំសុខភាព 💝🥰
សុខភាពរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាទ្រព្យសម្បត្តិនោះទេ
វាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់អ្នក។
🔸ញ៉ាំអាហារបំប៉នដែលផ្តល់ថាមពលដល់គោលដៅរបស់អ្នក
🔸កន្លែងហាត់ប្រាណមិនមែនសម្រាប់តែរូបរាងនោះទេ
វាសម្រាប់ទំនុកចិត្ត និងថាមពល។
🔸កាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពុល
ដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
🙏 គិតអំពីវា៖ ចិត្តនិងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ
អាចនាំអ្នកទៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលលុយមិនអាចធ្វើបាន ។
បទសម្ភាសន៍របស់លោក ម៉ាហាធៀរ មហាម៉េដ 🗞️📰
Mahathia Mohammed ជាមួយ CNN កាលពីឆ្នាំ២០១៨
ក្នុងជន្មាយុ៩៣ឆ្នាំ លោក ម៉ាហាធៀរ មហាម៉េដ ដែលជា
នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃប្រទេសម៉ាឡេសុី គឺជាមេដឹកនាំដែល
មានវ័យចាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកយើងនេះ ។
🗣️ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយទូរទស្សន៍ CNN
លោកបានមានប្រសាសន៍ថា៖
-" ខ្ញុំរស់ក្នុងជីវិតដ៏សមល្មមនិងសាមញ្ញមួយ...
ខ្ញុំធ្វើអ្វីៗសមល្មមនឹងកម្លាំង គឺមិនឲ្យហួសហេតុទេ!
ខ្ញុំទទួលទានល្មម ហើយមិនឲ្យធាត់ទេ
ហើយខ្ញុំមិនធ្វើរឿងអ្វីដែលមិនល្អឡើយ។
ខ្ញុំតែងតែត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប់ជាប្រចាំ។
ខ្ញុំតែងតែគិតដែលធ្វើឲ្យគំនិតរបស់ខ្ញុំរស់រវើកនិងដើរជារៀងរហូត...
ខ្ញុំត្រូវអាន ខ្ញុំត្រូវគិតគូរ ខ្ញុំត្រូវតែជជែកវែកញែក។
តេីអ្នកដឹងទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនហាត់ប្រាណ នោះសាច់ដុំ
របស់អ្នកនឹងមិនធ្វើចលនាឡើយ ហើយខួរក្បាលរបស់អ្នក
ក៏យ៉ាងដូច្នោះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពិចារណា មិនអាន
មិនគិតគូរនោះ។
ប្រសិនបើអ្នកឈប់គិតពិចារណា អ្នកចេះតែស្រមើស្រមៃផ្ដេសផ្ដាស អ្នកមិនរៀនសូត្រ អ្នកមិនអាន នោះខួរក្បាល
របស់អ្នកនឹងបាត់បង់សមត្ថភាពនៃការពិចារណាហើយ
នឹងស្ពឹកស្រពន់ហើយ។
ខ្ញុំមានអាយុ៩៣ឆ្នាំ គឺវាគ្រានតែជាតួលេខតែប៉ុណ្ណោះ
តែតាមបែបជីវសាស្ត្រ ខ្ញុំនៅក្មេងហើយអាយុមិនទាន់
ដល់ ៩៣ ឆ្នាំ ទេ ❗
អ្នកដឹងទេថា មនុស្សខ្លះគឺក្មេងជាងអាយុទេណា!
បច្ចុប្បន្ននេះ លោកមានអាយុ១០០ ឆ្នាំហើយ។
សូមជូនពរលោកមានសុខភាពល្អនិងជន្មាយុយឺនយូរតទៅទៀត!
ប្រែសម្រួលដោយ 📝 ទុត បូ