Love Healthy - ស្រលាញ់សុខភាព

23/03/2021

👉កូវីតអត់ស្គាល់ក្រុមឈាម0+ទេ សូមឈប់ច្រឡំបន្តទៀត ហើយកុំអាងថាមានឈាម0+ដើរអួតគេ ប្រយ័ត្នអស់សួត
#សូមប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នា

24/07/2020

តើអ្នកបញ្ហាក្រពះគួរតមអ្វីខ្លះ ? អ្នកបញ្ហាក្រពះ ស៊ែរទុកមើលទៅណា
🇰🇭💝

02/06/2020

មិនចង់ពិបាកគេង កុំញ៉ាំអាហារទាំងនេះ មុនពេល ឬ ជិតចូលគេង
Credit: ្រូពេទ្យ
🇰🇭💝

18/04/2020

14/04/2020

គួរយល់ដឹងទាំងអស់គ្នា ហើយនឹងចែករំលែកផង
🇰🇭💝

19/03/2020

មានជនជាតិថៃម្នាក់ Post មុនស្លាប់ដោយសារ Covid 19 ថា.....

មើលថែខ្លួនអែងអោយល្អ......
នៅពេលដែរយើងឆ្លងមេរោគ Covid 19 ហើយយើងនឹងមិនអាចជួបមុខ
បងប្អូនមិត្តភក្តិនឹងមនុស្សដែរយើងស្រលាញ់បានទេ

សូម្បីតែពេលស្លាប់ឱពុកម្តាយក៏មិនបានឃើញមុខយើងដែរព្រោះខាងមន្ទីពេទ្យ
គេវេចខ្ចប់សពយ៉ាងរៀបរយនិងបិទជិត....

វាជាភាពវេទនានិងជាការឈឺចាប់បំផុតទាំងមុនស្លាប់និងក្រោយស្លាប់
សំរាប់ក្រុមគ្រួសារយើងនិងខ្លួនយើងផ្ទាល់.......

——————————————————

Virus មួយនេះពិតជាមិនធម្មតាទេ
ងាយឆ្លងសាយភាយឆាប់រហ័សតែយើងអាចកាពារបានដោយវិធី
ងាយៗជាច្រើនដែរអ្នកដទៃបានធ្វើ....

1 លាងដៃនឹងសាប៊ូអោយបានញ្ញឹកញ្ញាប់
2 ប្រើជែល Ahcohol កាន់តែល្អ
3 ស្វាគម៍គ្នាដោយមិនចាំបាច់ចាប់ដៃរឺអោបគ្នា
4 បើអាចគួប្រើស្លាបព្រាផ្ទាល់ខ្លួនកុំលំជាមួយអ្នកដទៃ
5 កុំចូលទៅក្នុងកន្លែងដែរមានមនុស្សច្រើនចង្អៀត
6 ពាក់ Mask គ្រប់ពេលចេញទៅក្រៅផ្ទះ
7 នៅពេលនិយាយគ្នានៅអោយឆ្ងាយពីគ្នាចន្លោះពី 1.8 ទៅ 2 ម៉ែត
8 ព្យាយាមនៅផ្ទះប្រើជីវិតនៅផ្ទះជាមួយគ្រួសារ
9 នៅពេលដែរមានអាការះមិនស្រួលប្រញាប់ទៅពិនិត្យដើម្បីភាពច្បាស់លាស់
10 ញាំអាហារក្តៅៗ

ជូនពរអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាសុខសុវត្តិភាពកុំអត្មានិយម ធ្វើអោយមានវិប្បតិសារី..........
កាពារប្រសើរជាងព្យាបាល

Tag និង Share ចែករំលែកទៅដល់មនុស្សដែរអ្នកស្រលាញ់
🇰🇭💝

19/03/2020

‼️ហេតុអ្វីបានជាយើង❌មិនអាចបាញ់អាល់កុល❌
ដើម្បីសម្លាប់មេរោគនៅលើម៉ាស់បាន​ ?

️👨‍⚕️សាររបស់លោក"ឈិនជឺ" 🇨🇳 នាយកមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលនៃមជ្ឈមណ្ឌលសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្រុងប៉េកាំង:

‼️ម៉ាស់គឺជារបាំងដែលអាចការពារនិងប្រឆាំងជាមួយវីរុសបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើម៉ាស់ប៉ះជាមួយដំណក់ទឹករាវ
🦠 មេរោគអាចនឹងសាយភាយចេញមកតាមទឹក​ ដោយ​
វីរុសនោះនឹងបំបែកខ្លួនជាល្អិតតូចៗរួចទុំជាប់នៅលើម៉ាស់ ។

⚠️❌ដូច្នេះប្រសិនបើយើងបាញ់អាល់កុលមកលើផ្ទៃម៉ាស់ ហើយយកម៉ាស់នោះមកប្រើម្តងទៀត មេរោគដែលសាយភាយចេញ អាចនឹងស្រូបចូលវិញតាមរយៈការដកដង្ហើម ！

🇰🇭💝

28/01/2020

សេចក្តីបំភ្លឺរបស់រដ្ឋបាលខេត្តសៀមរាប ទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសួតដែលបង្កឡើងដោយវីរុសកូរ៉ូណាថ្មី ។

28/01/2020

សូមប្រុងប្រយ័ត្ន​ទាំងអស់គ្នាណា​😷ពាក់ម៉ាស់គ្រប់ពេលចេញក្រៅ​🙏🙏🙏សង្ឃឹមថាមិនមាននរណាម្នាក់កេីតអីទៅចុះ🙏🙏🙏

17/01/2020

ទឹកដូង 🥰🥰
🇰🇭💝

13/01/2020

ចំណេះដឹងងាយៗ ❤️❤️
🇰🇭💝

26/12/2019

😘😘☘️☘️🍀

19/12/2019

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹក
_____________________________
🇰🇭💝

18/12/2019

អត្ថប្រយោជន័នៃផ្លែ Strawberry ៖

👉ជំនួយឆ្អឹង
👉ជំនួយភ្នែក
👉សំបូរវីតាមុីនC
👉ជួយសំរកទំងន់
👉ប្រឆាំងមហារីក
👉ប្រឆាំងអុកសុីតកម្ម
👉ប្រឆាំងការរលាក
_____________________________________
🇰🇭💝

16/12/2019

វិធីសាស្ត្រព្យាបាលជំងឺដោយការម៉ាស្សាតាមបែបធម្មជាតិ
________________________________________________
🇰🇭💝

16/12/2019

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែខ្នុរ ៖

👉ជួយបង្កើនថាមពល
👉ជំនួយឆ្អឹង
👉ជំនួយភ្នែក
👉ធ្វើអោយស្បែកមានសំនើម
👉ប្រឆាំងមហារីក
👉សំរួលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
👉សំរួលសំពាធឈាម
👉ការពារជំងឺហឺត
👉ជំនួយប្រព័ន្ធភាពសាំ
👉ការពារជំងឺស្លេកស្លាំង
____________________________
🇰🇭💝

15/12/2019

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែម្រះ ៖

👉ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
👉ព្យាបាលមហារីក
👉ព្យាបាលជំងឺសន្លាក់
👉រក្សាស្ថេរភាពសំពាធឈាម
👉ជួយរំលាយគ្រោះតំរងនោម
👉ប្រឆាំងអុកសុីតកម្ម
👉ជំនួយប្រព័ន្ធភាពសាំ
👉ជំនួយស្បែក

. . . សូមស្វែងរកវិធីញាំអោយបានត្រឹមត្រូវនិងជៀសវាងញាំម្រះបើមានជំងឺក្រពះពោះវៀន អ្នកមានសំពាធឈាមទាប អ្នកទើបនឹងវះកាត់រួច ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
____________________________________________________
🇰🇭💝

14/12/2019

កួរយល់ដឹង និង ប្រុងប្រយ័ត្ន👌
____________________________
🇰🇭💝

13/12/2019

ត្រូវយល់ដឹងអំពី វិតាមីនខ្លះៗ ចូលអានខាងក្រោម❤️❤️❤️___________________________________________________
🇰🇭💝

12/12/2019

វីធីសង្គ្រោះជួយអ្នកដែលចង់ធ្វើអត្តឃាត
__________________________________
🇰🇭💝

11/12/2019

ម៉ាស់រូបមន្តធម្មជាតិ​ ងាយៗស្រួលៗ❤️❤️
___________________________________
🇰🇭💝

10/12/2019

ចៀស​បាន​ចៀស​ទៅ អាហារ៤មុខ សម្បូរ​សារធាតុ​គីមី​បំផុត​

សម័យ​នេះ​ពិបាករក​របស់​ធម្មជាតិ​សុទ្ធ គ្មាន​ជាតិគីមី​ណាស់ មិន​ថា បន្លែ​ផ្លែឈើ ឬ​អាហារ​នោះ​ទេ។ ដើម្បី​រក្សា​សោភ័ណភាព និង​អាចទុកបានយូរ អ្នកផលិត អ្នកលក់មួយចំនួន បានច្នៃ​ផលិត​អាហារ​ដោយ​បញ្ចូល​នូវ​សារធាតុគីមីផ្សេងៗ ភ្លេច​គិត​ដល់​សុខភាព​ជា​ធំ។

អាហារ​​ខូច​គុណភាព មាន​ផ្ទុក​សារធាតុគីមី ដែល​​យើង​តែ​​ឮ​​ព័ត៌មាន​​មន្ត្រីកាំកុងត្រូល​​ចាប់​​បាន និង​​ដុត​​បំផ្លាញ​​ចោល​ជារឿយៗ​​មាន​ដូចជា៖​

១- ប្រហិត

ប្រហិត​សាច់គោ សាច់ក្តាម ប្រហិត​បន្លែ​គ្រប់​មុខ Hotdog សុទ្ធ​ជា​សឹង​ជា​​អាហារ​កែច្នៃ ហើយ​ភាគច្រើន​នាំ​ចូល​ពី​ប្រទេស​ជិត​ខាង ដែល​ប្រហិត​ទាំងនោះ​ត្រូវ​​គេ​រក​ឃើញ​ មាន​ដាក់​សារធាតុ​គីមី​​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្វិត និង​អាច​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ។

២- ស្លាបមាន់-ជើងមាន់

ស្លាបមាន់-ជើងមាន់​កសិកម្ម​ដែល​នាំចូល​ពី​ប្រទេស​ជិតខាង កំពុង​តែ​ពេញ​និយម​ក្នុង​ចំណោម​យុវវ័យ គេ​យក​វា​ទៅ​បំពង អាំង ធ្វើ​ជ្រក់​ជាដើម។ តើ​គ្នា​យើង​មាន​ដឹង​អត់​ពពួក​ស្លាប​មាន់ ជើងមាន់​ទាំង​នេះ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាក់​សារធាតុគីមី​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះថា ហ្វ័រម៉ុល ដើម្បី​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ មិនស្អុយ ខូច​គុណភាព នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ទៅ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ច្រើន​ណាស់។

៣- សាច់ក្រក

មិន​ខុសគ្នា​ពី​ពពួក​អាហារ​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាង​លើ​ទេ សាច់​ក្រក​ក៏​មានដាក់សារធាតុគីមីដែរ បើ​មិន​អ៊ីចឹង​ទេ​ម៉េច​នឹង​អាច​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ រុយ​មិន​រោម​នោះ។

៤- មឹកបង្គារ

មឹក និង​បង្គារ​នៅ​ទីផ្សារ​បច្ចុប្បន្ន​ក៏​ប្រើ​សារធាតុគីមី​ដែរ ដើម្បី​រក្សា​ឲ្យ​នៅ​ស្រស់​ល្អ ឃើញ​ហើយ​ចង់​ទិញ​ភ្លែត
_____________________________________________________
🇰🇭💝

09/12/2019

សម្រាប់អ្នកចង់បានរាង្គស្អាត នឹង មានសុខភាពល្អ❤️❤️
_______________________________________________
🇰🇭💝

08/12/2019

រស់ជាតិឆ្ងាញ់ហើយ ថែមទាំងជួយសុខភាពទៀត❤️❤️
______________________________________________
🇰🇭💝

07/12/2019

រឿងពិសេសសម្រាប់អ្នកមាន ឈាមប្រភេទ O❤️❤️
____________________________________________
🇰🇭💝

06/12/2019

វិធីថែទាំស្បែកមុខ បែបធម្មជាតិ❤️❤️
_________________________________
🇰🇭💝

06/12/2019

បន្លែ និង ផ្លែឈើ ដែលជំនួយសុខភាព❤️❤️❤️
__________________________________________
🇰🇭💝

05/12/2019

បានដាក់គោលដៅសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីហើយឬនៅបងអូន? សំខាន់ត្រូវញាំអាហាសុខភាពឪ្យបានច្រើន ❤️❤️
______________________________________________________
🇰🇭💝

05/12/2019

វិធីហាត់ប្រាណ សម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះជិតគ្រប់ខែ គួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីឲ្យឆ្អឹងត្រគៀកបើក ងាយស្រួលក្នុងការសម្រាល និងអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បាន ...
__________________________________________________
🇰🇭💝