
22/02/2024
ហេតុអ្វីកាល់ស្យូម-Calcium សំខាន់សំរាប់ស្រ្តីកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
កាល់ស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ក្នុងការកសាង និងអភិវឌ្ឍការលូតលាស់ឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ កំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់អ្នកម្តាយត្រូវផ្តល់ទៅទារកក្នុងផ្ទៃនូវបរិមាណកាល់ស្យូមដែលត្រូវការដើម្បីលូតលាស់ដូចជាឆ្អឹង សាច់ដុំ បេះដូង... ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកម្តាយមិនបានបរិភោគកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃបានគ្រប់គ្រាន់ វានឹងផ្តល់ផលវិបាកសំរាប់អ្នកម្តាយដូចជាហានិភ័យនៃការសំរាលមុនកំនត់(ទារកមិនគ្រប់គីឡូ) ការឡើងសម្ពាធឈាម រឺ ក្រឡាភ្លើង និងហានិភ័យទៅថ្ងៃមុខដូចជាការវិវត្តទៅជាពុកឆ្អឹង។
ដោយរាងកាយរបស់មនុស្សយើងមិនអាចផលិតកាល់ស្យូមបានដោយខ្លួនឯង តែយើងអាចនាំចូលតាមចំនីអាហារ ក៏ដូចជាឱសថបំប៉ន...
សូមថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹង និងធ្មេញរបស់លោកអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដោយការបរិភោគកាល់ស្យូមអោយបានគ្រប់គ្រាន់❤️