https://www.facebook.com/122100381890001939/

Prof. Chour Sok ជាប្រធាននៃសមាគមបេះដូងកម្ពុជា, Sangkat Boeung Keng Kang 1, Khan Chamkar Mon, Cambodia, Hanoi (2026)

01/11/2025

WE NEED PEACE

01/11/2025

🇰🇭 ២. មូលហេតុសំខាន់នៃជំងឺឆក់សរសៃឈាមខួរក្បាល

លំហូរឈាមមិនល្អ និងសរសៃឈាមរឹង (atherosclerosis) បង្កើតជាកំណាត់ឈាមធ្វើឲ្យស្ទះ។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ បណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមខូច។

ភាពតានតឹង កង្វះការគេង បារី និងភាពស្ពឹកស្ពៃរាងកាយ បណ្តាលឲ្យឈាមមិនលំហូរល្អ។

អាយុចាស់ និងការខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមខួរក្បាល ក៏ជាមូលហេតុទូទៅផងដែរ។

01/11/2025

🙏🙏🙏

01/11/2025

🇰🇭 ១. ជំងឺឆក់សរសៃឈាមខួរក្បាល – សត្វឃាតដែលស្ងៀមស្ងាត់

ជំងឺឆក់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាជំងឺដែលអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ដោយគ្មានការព្រមានជាមុន ហើយបង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ រាល់នាទីដែលខួរក្បាលខ្វះឈាម មានកោសិកាប្រសាទរាប់លានស្លាប់ទៅ។ នេះអាចបណ្តាលឲ្យ half-body paralysis (ខ្វិនខាងមួយ), ភ្លេចភ្លាំង, ឬ ស្លាប់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើមិនទទួលការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

01/11/2025

សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត Chour Sok ប្រធាននៃ សមាគមបេះដូងកម្ពុជា (CHA) និងប្រធាននាយកដ្ឋានបេះដូងនៅ មន្ទីរពេទ្យ Calmette កំពុងចូលរួមសន្និសីទវិទ្យាសាស្ត្រអន្តរជាតិស្តីពី សុខភាពបេះដូង និងការបណ្តុះបណ្តាលឈាមទៅខួរក្បាល។ ក្នុងឱកាសនេះ លោកបានចែករំលែកអំពីតួនាទីនៃការថែរក្សា និងបង្កើនការលំហូរឈាមទៅខួរក្បាល ដើម្បីការពារការឆក់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ពេលជាមួយគ្នា លោកក៏បានណែនាំផលិតផល Ginkgo Gold B12 ជាវិធីសាស្ត្រដែលជួយគាំទ្រការលំហូរឈាមទៅខួរក្បាល ធ្វើឲ្យសមត្ថភាពចងចាំប្រសើរឡើង ជួយដល់ការគេងល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងក្បាល។

01/11/2025

សន្ទស្សន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសន្ទស្សន៍ glycemic (GI) គឺជាកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ សន្ទស្សន៍នេះត្រូវបានគណនាជា mmol/l ឬ mg/dl។ លក្ខណៈនៃសន្ទស្សន៍ glycemic គឺថាវាផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់ រៀងរាល់នាទី រៀងរាល់ម៉ោង ហើយអាស្រ័យច្រើនទៅលើរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងខ្ពស់ពេក អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបន្សល់នូវផលវិបាកជាច្រើនដល់សរីរាង្គផ្សេងៗក្នុងរាងកាយដូចជាតម្រងនោម បេះដូង។ល។
អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតាមដានសន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនិងការពារផលវិបាកមិនល្អពីការកើតឡើង។
#ប្រេងត្រីគ្រីលអង់តាកទិក #សុខភាពបេះដូងល្អ #បណ្តុះជីវិតស្អាតពីសមុទ្រ #បច្ចេកវិទ្យាណាណូOmega3 #វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំប្រើប្រាស់

01/11/2025

ការស្ទះសរសៃឈាមគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺ atherosclerosis នៅពេលដែលបន្ទះដែលបង្កើតឡើងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម រួមតូច ឬស្ទះ lumen ។ បន្ទះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាតិខ្លាញ់ កូលេស្តេរ៉ុល កាល់ស្យូម និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ បន្ទះទាំងនេះកាត់បន្ថយលំហូរឈាម ឬអាចរារាំងលំហូរឈាមទាំងស្រុង។
សរសៃឈាម គឺជាសរសៃឈាមដែលដឹកឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីហ្សែនពីបេះដូងទៅកាន់គ្រប់សរសៃឈាមតូចៗក្នុងរាងកាយ។ ស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតនៃសរសៃឈាមគឺ endothelium ដែលមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយឈាម។ បន្ទះដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅពេលដែល endothelium នេះត្រូវបានខូចខាត។
យូរ ៗ ទៅបន្ទះកាន់តែធំនិងរឹង, បង្រួម lumen នៃសរសៃឈាម, កំណត់លំហូរឈាម។ បន្ទះអាចប្រេះបែក និងបង្កើតជាកំណកឈាម ធ្វើឱ្យការស្ទះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬសូម្បីតែស្ទះទាំងស្រុងនូវលំហូរឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់សរីរាង្គផ្សេងទៀតក្នុងរាងកាយ។
#ប្រេងត្រីគ្រីលអង់តាកទិក #សុខភាពបេះដូងល្អ #បណ្តុះជីវិតស្អាតពីសមុទ្រ #បច្ចេកវិទ្យាណាណូOmega3 #វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំប្រើប្រាស់

01/11/2025

ទីតាំងទូទៅនៃការស្ទះសរសៃឈាម
ការស្ទះសរសៃឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមទាំងអស់ ជាពិសេសសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូង (សរសៃឈាមបេះដូង) សរសៃឈាមកដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល (សរសៃឈាម carotid) និងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅអវយវៈ (សរសៃឈាមខាងចុង)។ ការស្ទះសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺទ្រូង ឬនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត ដូចជាគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
1. ការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមបេះដូងខូច និងរួមតូចតាមពេលវេលា ដែលអាចនាំឱ្យមានការស្ទះពេញលេញ។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតមានតាមអាយុ និងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួននៃការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងមានដូចជា៖ ឈឺទ្រូង ដកដង្ហើមខ្លី វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល បេះដូងលោតញាប់ ចង្អោរ អស់កម្លាំង អស់កម្លាំង។ល។
2. ការស្ទះសរសៃឈាម Carotid
នៅពេលដែលខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុលកកកុញ វាបង្រួម lumen នៃសរសៃឈាម carotid ។ អ្នកជំងឺអាចមានឬមិនមានរោគសញ្ញា។ ការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្ន ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជួនកាលជាសញ្ញាដំបូងនៃការស្ទះសរសៃឈាម carotid ។
អ្នកជំងឺតែងតែមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយភ្លាមៗ ខ្វិនដៃ ឬជើងម្ខាង បាត់បង់ការមើលឃើញបណ្តោះអាសន្ន ពិបាកនិយាយ ច្រលំ ឈឺក្បាល វិលមុខ បាត់បង់ចលនា...
3. ស្ទះសរសៃឈាមសួត
ការស្ទះសរសៃឈាមសួត គឺជាស្ថានភាពមួយដែលលំហូរឈាមធម្មតាទៅកាន់សួតត្រូវបានស្ទះ ដែលធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នពិបាក។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្ទះសរសៃឈាមសួតគឺកំណកឈាមដែលបង្កើតជាសរសៃជ្រៅនៅក្នុងជើង ហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់សួត។ នៅពេលដែលកំណកឈាមធ្វើដំណើរទៅកាន់សរសៃឈាមដែលមានទំហំតូចជាងកំណកឈាម វាបណ្តាលឱ្យស្ទះសរសៃឈាមសួត។
ការស្ទះសរសៃឈាមសួតបណ្តាលឱ្យបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង និងក្អកមានឈាម។ នេះជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវព្យាបាលភ្លាមៗចាប់ពីម៉ោងដំបូងនៃរោគសញ្ញា។
4. ការស្ទះសរសៃឈាមតម្រងនោម
នេះជាស្ថានភាពដែលសរសៃឈាមមួយឬទាំងពីរដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅក្រលៀនត្រូវរួមតូច ឬស្ទះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺសាច់ដុំ និងមូលហេតុមួយចំនួនទៀតដូចជាស្ទះសរសៃឈាម ដាច់សរសៃឈាមអាកទែ ពោះអ័រតាខាងក្រោមក្រលៀន រលាកសរសៃឈាម...
នៅពេលដែលសរសៃឈាមតំរងនោមត្រូវបានស្ទះ លំហូរឈាមទៅកាន់ក្រលៀនត្រូវបានស្ទះ ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយគិតខុសថាសម្ពាធឈាមទាប។ នៅពេលនោះ រាងកាយនឹងបញ្ជូនសញ្ញាមួយដើម្បីបញ្ចេញអរម៉ូនពីតម្រងនោម ដែលនាំឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ ការស្ទះសរសៃឈាមតម្រងនោមយូរដោយគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យខូចតម្រងនោម។
5. ការស្ទះសរសៃឈាមអាងត្រគាក
ការស្ទះសរសៃឈាមអាងត្រគាកក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ ផងដែរ។ ការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមនៅតំបន់នេះគឺពិបាកណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ វានឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន ដែលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនោះគឺ ischemia នៃអវយវៈក្រោម។ ប្រសិនបើអវយវៈក្រោមគឺ ischemic ក្នុងរយៈពេលយូរ, វាអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការដើរ, សូម្បីតែបណ្តាលឱ្យ necrosis ពេញលេញ។
6. ការស្ទះសរសៃឈាមខាងចុង
ប្រហែល 75% នៃអ្នកដែលមានការស្ទះសរសៃឈាមខាងចុងមិនមានរោគសញ្ញាទេ។ មនុស្សចាស់ និងមនុស្សដែលមានកត្តាហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង ដូចជាការជក់បារី សម្ពាធឈាមខ្ពស់ dyslipidemia និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺងាយនឹងមានការស្ទះសរសៃឈាមខាងចុង។ ការជក់បារី និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាក្រុមពីរដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺនេះ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល អ្នកគួរតែស្វែងយល់ពីជំងឺនេះ និងទៅពិនិត្យ ដើម្បីជួយរកឱ្យឃើញ និងព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
#ប្រេងត្រីគ្រីលអង់តាកទិក #សុខភាពបេះដូងល្អ #បណ្តុះជីវិតស្អាតពីសមុទ្រ #បច្ចេកវិទ្យាណាណូOmega3 #វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំប្រើប្រាស់

01/11/2025

មូលហេតុនៃការស្ទះសរសៃឈាម
មូលហេតុចម្បងនៃការស្ទះសរសៃឈាមគឺការកកើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលអាចរួមមានៈ
1. ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
នៅពេលដែលបន្ទះកើតឡើង ស្ថានភាពមួយហៅថា atherosclerosis កើតឡើង។ នេះបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូចនិងរឹង។ Atherosclerosis អាចបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ស្រទាប់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាហានិភ័យ។ (2)
2. កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខ្ពស់ និងកូលេស្តេរ៉ុលល្អទាប
កូលេស្តេរ៉ុល LDL ខ្ពស់ (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការបង្កើតបន្ទះសរសៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក និងប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់។ ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល LDL និងការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល HDL មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
3. ជំងឺលើសឈាម
សម្ពាធឈាមខ្ពស់បង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម បង្កើនល្បឿននៃការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាមដែលស្ទះ។ អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម រួមជាមួយនឹងការកែសម្រួលរបបអាហារដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
4. ការជក់បារីយូរ
ការជក់បារីច្រើន ឬប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីអាចបង្កើនអត្រានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង ជើង និងអ័រតា ដែលជាសរសៃឈាមធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។
5. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទ្វេដងបើធៀបនឹងមនុស្សធម្មតា។ សូម្បីតែអ្នកដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ប៉ុន្តែមិនទាន់ស្ថិតក្នុងកម្រិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចនៅក្នុងរោគសញ្ញាមេតាបូលីក ក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបង្កើតបន្ទះផងដែរ។ ដូច្នេះការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាម
កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនទៀតអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការស្ទះសរសៃឈាមដូចជា៖
1. ប្រវត្តិគ្រួសារ
ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារមានការស្ទះសរសៃឈាម សមាជិកដែលនៅសល់អាចប្រឈមនឹងជំងឺ។ ដូច្នេះគួរទៅពិនិត្យរកឱ្យឃើញទាន់ពេលវេលា និងព្យាបាល ។
2. ភាពតានតឹងយូរ
ភាពតានតឹងនិងសម្ពាធជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យអង្កត់ផ្ចិតនៃសរសៃឈាមរួមតូច បង្កើនសម្ពាធឈាម។ ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃក៏ទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។
3. របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់
អ្នកដែលហាត់ប្រាណតិចឬមិនហាត់ប្រាណអាចប្រឈមនឹងការឡើងទម្ងន់ លើសសម្ពាធឈាម និងខ្វះជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាហានិភ័យទាំងអស់ដែលជំរុញឱ្យមានជំងឺ atherosclerosis ។
4. អ្នកជំងឺធាត់
មនុស្សធាត់ច្រើនតែងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាម កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងជំងឺជាច្រើនទៀត។

01/11/2025

💎 ផលិតផលនេះស្រង់ចេញពី សត្វគ្រីលនៅសមុទ្រអង់តាកទិកដ៏ស្អាតបរិសុទ្ធ,
ប្រើប្រាស់ បច្ចេកវិទ្យា Nano Phospholipid ឲ្យស្រូបបានលឿន, មិនមានក្លិនត្រី និងគ្មានសារធាតុរក្សា។
“ថ្លៃថ្នូរ – សុវត្ថិភាព – មានការទទួលស្គាល់ពីអ្នកជំនាញ។”
នេះហើយជាមូលហេតុដែលជនជាតិជាច្រើនជឿទុកចិត្តប្រើប្រាស់រៀងរាល់ថ្ងៃ 🌊
#ប្រេងត្រីគ្រីលអង់តាកទិក #វិញ្ញាបនប័ត្រអន្តរជាតិ #វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំប្រើប្រាស់ #សុខភាពពីសមុទ្រ

01/11/2025

ដំណើរទៅកាន់ទីវាលមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការស្តាប់ ការយល់ដឹង និងស្វែងរកវិធីដើម្បីកែលម្អរួមគ្នាផងដែរ។
វគ្គការងារប្រកបដោយអត្ថន័យ ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់ និងការសម្របសម្រួលយ៉ាងជិតស្និទ្ធរវាងអង្គភាព 💚

Prof. Chour Sok ជាប្រធាននៃសមាគមបេះដូងកម្ពុជា

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category