វ៉ត-ម្រុំខ្មែរធម្មជាតិ ពន្លៃ ល្មៀត សូនទឹកឃ្មុំ

07/08/2025

07/08/2025

លោក Pita អំពាវនាវដល់យោធិនថៃបណ្តេញមេបញ្ជាការភូមិភាគ២ ប៊ុនស៊ីន ផាត់ក្លាង ចេញពីតំណែង!

លោក Pita អ្នកនយោបាយវ័យក្មេងដ៏មានប្រជាប្រិយភាពរបស់ថៃ បានសរសេរនៅយប់ថ្ងៃទី ៣ សីហានេះជាសាធារណៈអំពាវនាវដល់ប្រជាពលរដ្ឋ ជាពិសេសយោធិនថៃ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេពិចារណាឲ្យបានល្អិតល្អន់លើការដឹកនាំរបស់ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ប៊ុនស៊ីន ផាត់ក្លាង (Boonsin Padklang) ដោយចោទប្រកាន់ថា លោកជាមេបញ្ជាការដែលគ្មានសមត្ថភាព។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់លោក Pita បានចង្អុលបង្ហាញថា ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ប៊ុនស៊ីន ផាត់ក្លាង គឺជាមេបញ្ជាការដែលពូកែតែនិយាយអួតអាងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែគ្មានសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំកងទ័ពចូលទៅសមរភូមិឡើយ។ ហើយក៏មានការសង្ស័យថា លោកអាចនឹងឃុបឃិតជាមួយសត្រូវ ដោយសារតែកម្ពុជាជាប្រទេសតូច ក្រីក្រ ហើយមានអាវុធមិនទំនើបដូចថៃ ប៉ុន្តែក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នារយៈពេល ៥ ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា ថៃបែរជាក្លាយជាអ្នកចាញ់ទៅវិញ។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដដែលបានបញ្ជាក់ថា សង្គ្រាមតែប៉ុន្មានថ្ងៃនេះបានបណ្តាលឲ្យយោធិនក្លាហានរបស់ថៃត្រូវស្លាប់ និងរបួសជិត ១ ម៉ឺននាក់។ តួលេខនេះត្រូវបានគេលើកឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ថា ការដឹកនាំដែលគ្មានសមត្ថភាពបានបណ្តាលឲ្យមានការបាត់បង់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ។
លោក Pita បានអំពាវនាវយ៉ាងដាច់ខាតដល់យោធិនទាំងអស់កុំទៅស្លាប់ដោយឥតប្រយោជន៍ ព្រោះតែមេបញ្ជាការដែលគ្មានសមត្ថភាពម្នាក់នេះ ហើយស្នើឲ្យពួកគេរួមគ្នាធ្វើបាតុកម្មដើម្បីបណ្តេញមេបញ្ជាការម្នាក់នេះចេញពីតំណែងផងដែរ៕

07/08/2025

07/08/2025

🖐️✨ Hand Map That Helps Your Whole Body! ✨🖐️
I had no idea that massaging your hand could support your stomach—even your kidneys!

1️⃣ Thumb
Connected to the brain, eyes, ears, and mouth. I’ve been pressing it without realizing it helps all that!

2️⃣ Index and Middle Fingers
These points are linked to the uterus—super helpful during period cramps!

3️⃣ Ring and Pinky Fingers
Tied to the intestines and kidneys. Now I get why squeezing my pinky helps when I feel bloated!

4️⃣ Base of the Thumb & Center of the Palm
These areas connect to the lungs. Deep breaths and a gentle massage here can feel surprisingly soothing.

5️⃣ Lower Part of the Palm
This spot relates to the stomach, liver, gallbladder, and spleen. Just press, breathe, and relax... or at least give it a try!
dr.Barbara o'neill health tips

27/07/2025

នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៥ នេះ កងទ័ពឈ្លានពានថៃបន្តបំផ្លិចបំផ្លាញប្រាង្គប្រាសាទព្រះវិហារដែលជាបេតិកភណ្ឌពិភពលោក ដែលត្រូវការពារដាច់ខាត ដោយនៅព្រឹកនេះ សកម្មភាពឈ្លានពានប្រដាប់អាវុធរបស់កងទ័ពថៃ ដោយបានប្រើប្រាស់បាញ់កាំភ្លើងធុនធ្ងន់ និងការបាញ់មកលើប្រាសាទព្រះវិហារ បង្កឱ្យមានការខូចខាតច្រើនកន្លែង។ សូមថ្កោលទោសចំពោះ ការបំផ្លិចបំផ្លាញនេះ!🇰🇭🇰🇭🇰🇭

On the morning of July 27, 2025, invading Thai forces continued their deliberate assault on the sacred Preah Vihear Temple, a UNESCO World Heritage Site that the international community has a duty to safeguard. The Thai military launched a fresh armed incursion, deploying heavy artillery and firing directly at the temple complex, resulting in extensive and irreparable damage to multiple sections. We categorically and unequivocally condemn this blatant act of cultural vandalism and military aggression.

20/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

#សារនេះមានប្រយោជន៍ណាស់! អានហើយ ស៊ែរបន្តផងណា!
👉ហេតុអ្វីបានជា #ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (Stroke) ច្រើនកើតមានឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក?

ជារឿយៗជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលច្រើនកើតមាននៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ពីព្រោះនៅពេលយើងចូលបន្ទប់ទឹក យើងស្រោចទឹកលើក្បាល និងសក់មុនគេ វាជារឿងដែលយើងនឹកស្មានមិនដល់ ហើយនេះគឺជាទម្លាប់ខុសឆ្គងដល់សុខភាព។

ពេលចូលងូតទឹក ការស្រោចទឹកពីក្បាលមុនដំបូងគេបែបនេះ ឈាមនឹងស្ទុះឡើងទៅក្បាលយ៉ាងលឿន ហើយសរសៃឈាមអាចនឹងដាច់នៅពេលនោះ។ ជាលទ្ធផល ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងហើយ បន្ទាប់មកអ្នកជម្ងឺនឹងដួលទៅលើឥដ្ឋ។

យោងតាមការសិក្សាជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក ករណីនៃការស្លាប់ ឬខ្វិនដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកគឺកំពុងតែកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត សំរាប់យើងរាល់គ្នាដែលកំពុងប្រឈមទៅនឹងជម្ងឺនេះគួរតែងូតទឹកដោយអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់ខ្លួន។

បើ​អ្នកមិនងូត​ទឹក​តាមការណែនាំគ្រូពេទ្យទេនោះ និងមានហនិភ័យខ្ពស់ ប្រឈមទៅនឹងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកំឡុងពេលងូតទឹកមិនខាន។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួស្រោចទឹកដាក់ក្បាល និង​សក់​មុន​ដំបូងពេល​ចូលងូតទឹក​នោះទេ ដោយសារតែឈាមដែលរត់ក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សយើងគឺនៅសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់មួយ ហើយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវការពេលមួយរយៈដើម្បីសម្របទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅដែលរាងកាយបានប៊ះភ្លាមៗ ការស្រោចទឹកលើក្បាលមុនដំបូងគេ គឺបង្កើនល្បឿននៃចរន្តឈាមរត់ទៅក្បាល ដូច្នេះហានិភ័យនៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏អាចកើតមានឡើងនៅពេលជាមួយគ្នានោះដែរ។

ការលើស​សម្ពាធ​ឈាម​ក៏អាច​បណ្តាលឱ្យប្រេះសរសៃឈាម​ខួរក្បាល​តូចៗបានដែរ។

✨ វិធីសាស្ត្រការងូតទឹកអោយបានត្រឹមត្រូវ៖

ដំបូងត្រូវស្រោចជើង បន្ទាប់មកស្រោចយឺតៗដេញឡើងមកដល់ស្មា រួចហើយអាចស្រោចដាក់មាត់ ខ្ពុលមាត់ផង នៅចុងបញ្ចប់នៃការងូតទឹកចាំយើងស្រោចទឹកសម្អាតក្បាល និងសក់។

វិធីសាស្រ្តនេះគួរតែត្រូវអនុវត្តសំរាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ មានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

សូមមេត្តា Share ជូនដំណឹងព័ត៌មាននេះ ទៅដល់ឪពុកម្តាយចាស់ៗ និងសាច់ញាតិរបស់អ្នក។

ប្រភព៖ Page Ate Sara, 3 Feb 2022.

19/07/2025

វ៉ត-ម្រុំខ្មែរយើង ជាផលិតផលក្នុងស្រុក ការដាំដុះ តាមបច្ចេកទេស( COrAA)គ្មានជាតិគីមី និងវេចខ្ចប់តាមស្តង់ដារនៃការផលិត!
ខ្ញុំចង់ឃើញប្រជាជនខ្មែរយើងប្រើផលិតផល Made in Cambodia
#ស្លឹកម្រុំ
#ម្សៅម្រុំ
#វ៉ត
#ម្រុំ