Young Nurs

20/08/2023

👉ប្រភេទអាហារដែលបង្កើនអាសុីត⁉️
🥛ទឹកដោះគោ
🍺ស្រាបៀរ
🥩សាច់ក្រហម
☕កាហ្វេរ

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!! #

20/08/2023

👉ផលប៉ះពាល់នឹងគ្រោះភ័យនៃការចូលគេងយប់ជ្រៅ
✅ឆាប់ភ្លេច
✅ឆាប់ខឹងអារម្មណ៍មួម៉ៅ
✅ប្រពន្ធ័ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
✅ឡើងទម្ងន់
✅មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
✅ចាស់ជាងវ័យ
✅ប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
✅ឈឺក្បាលជាប្រចាំ

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!! #

20/08/2023

ទីតាំងមុនប្រាប់ពីសុខភាពរបស់លោកអ្នក😷🤒🤢

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!! #

20/08/2023

#ប្រើរាល់ថ្ងៃតិចអត់ដឹង?🤔⁉️
#អត្ថន័យនៃពណ៌សញ្ញានៅលេីថ្នាំដុសធេ្មញដែលបានគូស 💞
🪷ពណ៌ក្រហមនៅខាងក្រោមនៃថ្នាំដុសធ្មេញនេះមានន័យថា ធ្វើពីសារធាតុគីមីលាយជាមួយសារធាតុធម្មជាតិ✔️
🪷ពណ៌ខ្មៅ មានន័យថាធ្វើពីសារធាតុគីមី១០០%✔️
🪷ពណ៌ខៀវមានន័យថាធ្វេីពីសារធាតុធម្មជាតិលាយ ជាមួយថ្នាំពេទ្យ✔️
🪷 ពណ៌បៃតងមានន័យថា ធ្វេីពីធម្មជាតិ១០០%✔️

#ចែករំលែកបន្តពីហ្វេសប៊ុក

20/08/2023

🤒រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២
✳️អស់កម្លាំង
✳️ស្រេកទឹកច្រើន
✳️ស្រវាំងភ្នែក
✳️ងាយនឹងឆ្លងរោគ
✳️របួសមិនងាយជាសះស្បើយ
✳️ស្រកទម្ងន់
✳️ឃ្លានជាងមុន

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!!

20/08/2023

🤒រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១
✳️អស់កម្លាំង ខ្សោយ ឆាប់ហត់
✳️ស្រេកទឹកច្រើន
✳️នោមញឹក
✳️ឆាប់ខឹង
✳️ស្រវាំងភ្នែក
✳️ងាយនឹងឆ្លងរោគ
✳️របួសមិនងាយជាសះស្បើយ
✳️ស្រកទម្ងន់គ្មានមូលហេតុ
✳️មានអាការៈស្ពឹកចុងដៃចុងជើងនិងមានអារម្មណ៍ថាដូចម្ជុលចាក់

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!!

20/08/2023

🪷អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានស្ពៃក្តោប
✅ជួយធ្វើអោយការរំលាយអាហារប្រសើរឡើង
✅អាចជួយរក្សារសុខភាពបេះដូង
✅កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
✅កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូល
✅ជាប្រភពនៃវីតាមីនK
✅សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម
✅ជួយកាត់បន្ថយជាតិពុលក្នុងថ្លើម
✅បង្កើនការចងចាំ
✅ប្រឆាំងអុកសុីតក្មម
✅សម្បូរទៅដោយវីតាមីនC
✅ជួយអោយសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!!

20/08/2023

✅ឥទ្ធិពលនៃកង្វះកាល់ស្យូម
☑️ឈឺញឹកញាប់
☑️ពិបាកក្នុងការលេបអាហារ
☑️មានអាការៈស្ពឹក
☑️ស្បែកស្ងួត
☑️ក្រចកស្រួយ
☑️ថប់ដង្ហើម
☑️ញ័រដៃ
☑️ស្រវាំងភ្នែក
☑️រមូលក្រពើ
☑️ពិបាកក្នុងការគេង
☑️អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃក្នងខ្លួន

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!!

20/08/2023

👨‍⚕👩‍⚕ #ថ្នាំជំងឺហឺត (asthma drugs)!

+ ករណីភាគច្រើន ការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រភេទនៃថ្នាំសំរាប់គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារយៈពេលយូរនៃជំងឺហឺតមានដូចជា:

_ថ្នាំCorticosteroid សំរាប់ហិត: ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន Fluticasone (Flovent Diskus Flovent HFA) Budesonide (Pulmicort Flexhaler) Mometasone (Asmanex) Flunisolide (Aerobid) Beclomethasone (Qvar) និងថ្នាំផ្សេងៗទៀត។

_ថ្នាំទាំងនេះភាគច្រើនប្រើជាលក្ខណៈគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជំងឺហឺតរយៈពេលយូរ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការប្រើថ្នាំទាំងនេះរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ រហូតដល់ច្រើនសប្តាហ៍មុនពេលដែលឈានទៅដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាអតិប្បរិមា។ វាមិនដូចជាថ្នាំ Corticosteroid សំរាប់លេបនោះទេ ព្រោះថ្នាំទាំងអស់នេះមានផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត ហើយជាទូទៅច្រើនតែមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើរយៈពេលយូរ។

_Leukotriene Modifiers: ថ្នាំលេបប្រភេទនេះមាន Montelukast (Singulair) Zafirlukast (Accolate) & Zileuton (Zyflo, CR)។
ថ្នាំនេះអាចជួយអ្នកការពាររោគសញ្ញារបស់ជំងឺហឺតរហូតដល់ ២៤ម៉ោង។ ក្នុងករណីដែលកម្រថ្នាំទាំងនេះមានការពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តដូចជាធ្វើអោយព្រួយបារម្ភ ឆាប់ខឹង លឺសំលេងឬឃើញរបស់អ្វីដែលអ្នកដទៃមិនអាចឃើញដូច បាក់ទឹកចិត្ត និងមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។
ចូរស្វែងរកសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងករណីដែលមានប្រតិកម្មមិនធម្មតា។

_Long-acting Beta Agonists (LABAs): ថ្នាំនេះគឺសំរាប់ហឹត Salmeterol (Serevent Diskus) & Formoterol (Foradil Aerolizer)។
LABAs មាននាទីបើកផ្លូវដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំទាំងនេះមានការពាក់ព័ន្ធនឹងការហឺតធ្ងន់ធ្ងរ។
LABAs គួរតែប្រើរួមគ្នាជាមួយថ្នាំ Corticosteroid សំរាប់ហិតបន្ថែមទៀត។

_ថ្នាំហិតរួមគ្នាមានដូចជា Fluticasone & Salmeterol (Advair Diskus) & Budesonide & Formoterol (Symbicort)។ ថ្នាំទាំងនេះផ្សំឡើងដោយ LABA ជាមួយនឹង Corticosteroid. វាក៏ដូចជាថ្នាំ LABA ដទៃទៀតដែរ ដោយវាធ្វើអោយកើនឡើងនូវការប្រឈមមុខនឹងការហឺតកាន់តែខ្លាំងថែមទៀត។

_Theophylline៖ នេះគឺជាថ្នាំគ្រាប់ដែលជួយអោយផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកបើកបានល្អ (Bronchodilator)។
ថ្នាំ Theophylline (Theo-24, Elixophyllin) ជាអ្នកអោយសាច់ដុំនៅជុំវិញផ្លូវដង្ហើមធូរ ដែលបង្កជាលក្ខណៈងាយស្រួលសំរាប់ការដកដង្ហើម។ វាមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ដូចពីមុនទេ។
ការប្រើថ្នាំសំរាប់គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារយៈពេលខ្លី
ថ្នាំសំរាប់គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញរយៈពេលខ្លីត្រូវបានប្រើក្នុងករណីភ្លាមៗ និងបំបាត់រោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ ពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមហឺត ឬមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

_ប្រភេទនៃថ្នាំសំរាប់គ្រប់ គ្រងរោគសញ្ញារយៈពេលខ្លីរួមមាន:
Short-acting Beta Agonists៖ ថ្នាំហិតទាំងនេះគឺសំរាប់ធ្វើអោយទងសួតរីកលឿន ដែលអាច បំបាត់រោគសញ្ញាបានលឿនក្នុងពេលដែលហឺតម្តងៗ។
ថ្នាំទាំងនេះមាន Albuterol (ProAir HFA Ventolin HFA) Levalbuterol (Xopenex HFA) & Pibuterol (Maxair Autohaler)ថ្នាំទាំងនេះ មានប្រសិនភាពតែប៉ុន្មាននាទី ឬម៉ោងទេ។

_ថ្នាំIPratropium (Atrovent): គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រើថ្នាំហិតប្រភេទនេះសំរាប់ បំបាត់រោគសញ្ញាភ្លាមៗ ។ វាក៏ដូចជាថ្នាំពង្រីកទងសួតដទៃទៀតដែរគឺ Ipratropium ធ្វើអោយផ្លូវដង្ហើមធូរ ដែលបង្កអោយងាយស្រួលក្នុងការដកដង្ហើម។ Ipratropium ក៏ត្រូវបានគេយកទៅប្រើលើជំងឺ Emphysema និង រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (Chronic Bronchitis) ប៉ុន្តែពេលខ្លះមិនអោយប្រើនៅពេលមានហឺតនោះទេ។

_ថ្នាំCorticosteroid សំរាប់លេប និងចាក់តាមសរសៃ: ថ្នាំទាំងនេះជួយបំបាត់នូវការរលាកផ្លូវដង្ហើម ដែលបង្កឡើងដោយជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ
ឧ. ដូចជា Prednisone & Methylprednisolone ។ វាអាចធ្វើអោយមានប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ នៅពេលដែលប្រើរយៈពេលយូរ ដូច្នេះថ្នាំនេះប្រើតែរយៈពេលខ្លីទេដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងររបស់ជំងឺហឺត។

_ការព្យាបាលជំងឺហឺតដែលបង្កឡើងដោយអាឡឺហ្សី
ប្រសិនបើជំងឺហឺតរបស់អ្នកបង្កឡើង ឬធ្វើកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅដោយសារ អាឡឺហ្សី ការព្យាលបញ្ហាអាឡឺហ្សីប្រហែលជាមានប្រយោជន៍សំរាប់អ្នក។ ការព្យាបាលអាឡឺហ្សីមានដូចជា:

_Allergy Shots (Immunotherapy): ការចាក់ Immunotherapy ជាទូទៅត្រូវចាក់អោយបានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រយៈពេលពីរបីខែ បន្ទាប់មកត្រូវចាក់អោយបានម្តងក្នុងមួយខែក្នុងពេល៣ ទៅ ៥ឆ្នាំទៀត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃថ្នាំទាំងនេះធ្វើអោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកថយចុះបន្តិចម្តងៗ ក្នុងការប្រឆាំងនឹង អាឡែហ្សី។

_ថ្នាំOmalizumab (Xolair): ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាពិសេសលើមនុស្សដែលមានអាឡែហ្សី និងជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ។ វាធ្វើអោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានការផ្លាស់ប្តូរ។
Omalizumab ត្រូវការចាក់បញ្ចូលក្នុងខ្លួនជារៀងរាល់ ២ ទៅ ៤សប្តាហ៍។

_ថ្នាំអាលែកហ្សុី: ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន ថ្នាំប្រឆាំងនឹង Histamines ទាំងលេប និងជាស្ព្រាយបាញ់ច្រមុះ និងស្ព្រាយបាញ់បំបាត់ការតឹងច្រមុះ ប្រភេទ Corticosteroid Cromolyn & Ipratropium៕. សូមអរគុណ!

Health & Beauty

20/08/2023

🌱អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានសាឡាដ
☘️ជំនួយបេះដូង
☘️ជំនួយឆ្អឹងនិងសាច់ដុំរឹងមាំ
☘️ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
☘️ប្រឆាំងជំងឺមហារីក
☘️ជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់
☘️សម្បូរទៅដោយវីតាមីន
☘️រាងកាយមាំមួន
☘️បង្កើនការចងចាំ
☘️គេងលក់ស្រួល
☘️ជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងហើម
☘️ថែរក្សារសុខភាពភ្នែក
☘️ជំនួយសរសៃឈាម
☘️ជួយបង្កើនប្រពន្ធ័ភាពសុំា
☘️ជំនួយដល់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ

ជួយLike and share page ដើម្បីទទួលបានពត៌មានទាក់ទងពីសុខភាព សូមអរគុណ🙏!!