Dr. Phat Phalleak-វេជ្ជ.ផាត ផលល័ក្ខ

10/06/2025

អត្ថប្រយោជន៍បន្លែ និងផ្លែឈើ

08/06/2025

31/05/2025

វីតាមីនគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់ចំពោះរាងកាយ។

វីតាមីនត្រូវបានបែងចែកជា ២ ក្រុម៖
1) វីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់ មានដូចជាវីតាមីន A, D, E, និង K រំលាយតែនៅក្នុងខ្លាញ់ ឬប្រេង ដែលត្រូវស្រូបយកដោយរាងកាយ។ មិនអាចបញ្ចេញតាមទឹកនោមបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានច្រើនពេកវានឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួន។

2) វីតាមីនរលាយក្នុងទឹក មានដូចជា វីតាមីន B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 និងវីតាមីន C នឹងស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយរយៈពេល 2 –ទៅ4 ម៉ោងដែលនៅសេសសល់ពីការប្រើប្រាស់នឹងត្រូវបានបញ្ចេញតាមតម្រងនោម (ទឹកនោម) មានឱកាសតិចតួចក្នុងការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួន ហើយកម្របង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

វីតាមីនមានតួនាទីនិងមុខងារផ្សេងៗគ្នា និងរាងកាយយើងអាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនពីអាហារដែលយើងបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ រួមមានត្រីសាច់ ទឹកដោះគោ ស៊ុត បន្លែ និងផ្លែឈើ ជាដើម។
ខាងក្រោមនេះជាមុខងារ និងបរិមាណវីតាមីនដែលរាងកាយត្រូវការចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃ។

12/05/2025

ការគ្រប់គ្រងរបបអាហារសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

10/05/2025

អាកាសធាតុក្តៅ កុំភ្លេចញាំទឹកឲ្យបានច្រើនបងប្អូន

07/05/2025

12/04/2025

🎊 សិរីសួស្តីឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរ 🎊
ឆ្នាំម្សាញ់ 🐍 សប្តស័ក ព.ស ២៥៦៨- ២៥៦៩ គ.ស ២០២៥

សូមជំរាបពុកម៉ែ បងប្អូន ឲ្យបានជ្រាបថា បន្ទប់ពិគ្រោះព្យបាលជម្ងឺ ផាត ផលល័ក្ខ យើងខ្ញុំនៅបើកដំណើរការពិនិត្យ និងព្យាបាលអ្នកជម្ងឺធម្មតា ។
សូមជូនពរបងប្អូនទាំងអស់ឲ្យជួបតែសេចក្តីសុខ វិបុលសុខគ្រប់ប្រការ និងធ្វើដំណើរប្រកបដោយសុខសុវត្ថិភាព នៅក្នុង​ឱកាស​ចូលឆ្នាំ​ថ្មី​នេះ​។

សូម​អរគុណ​🙏🏻

17/03/2025

ប្រភេទអារហារដែលល្អចំពោះសុខភាព និងការលូតលាស់រាងកាយ🥦🥬🥑🥕🍎

07/11/2024

💥ខ្ញុំត្រូវការ អ្នកអនាម័យ/អ្នកធ្វើការផ្ទះ បន្ទាន់ ចំនួន១នាក់

-ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់
-ធ្វើការងារម៉ត់ចត់ និង ឧស្សាហ៍ព្យាយាម
-ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ធ្វើការងារតាមផ្ទះ ឬធ្វើការនៅគ្លីនិក ឬស្ថាប័នណាមួយពីមុនមក កាន់តែប្រសើរ

📌ប្រាក់ខែ200$ ក្នុង១ខែ
📌 ផ្តល់ប្រាក់បន្ថែមទៀតទៅតាមសមត្ថភាព និងការខំប្រឹងធ្វើការ

☎️មានចំណាប់អារម្មណ៍សូមទាក់ទងមកលេខ 086 98 98 51
🏥ទីតាំង: ភូមិទឹកថ្លា ក្រុងសិរីសោភ័ណ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ

17/10/2024

🩺ការពារប្រសើរជាងព្យាបាល 💉🦠
បងៗអាចការពារកូនៗ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់បងៗបានតាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការ 💉
💡កុំភ្លេចនាំកូនៗ និងសមាជិកគ្រួសារបស់អ្នក មកចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជម្ងឺទាំងអស់គ្នាណាបងៗ 🥰

📌បញ្ជាក់: វ៉ាក់សាំងបង្ការអាចចាក់ការពារជម្ងឺបានទាំងកុមារនិងមនុស្សចាស់

👨‍⚕️វេជ្ជ.ផាត ផលល័ក្ខ
ឯកទេសវះកាត់ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារសញ្ញាប័ត្រពីប្រទេសបារាំង
☎️089 64 64 86/ 086 98 98 51
🏥 ជាប់ស្តុបទឹកថ្លា ភូមិទឹកថ្លា សង្កាត់ទឹកថ្លា ក្រុងសិរីសោភ័ណ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ

23/09/2024

💥ខ្ញុំត្រូវការ អ្នកអនាម័យ/អ្នកធ្វើការផ្ទះ បន្ទាន់ ចំនួន១នាក់

-ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់
-ធ្វើការងារម៉ត់ចត់ និង ឧស្សាហ៍ព្យាយាម
-ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ធ្វើការងារតាមផ្ទះ ឬធ្វើការនៅគ្លីនិក ឬស្ថាប័នណាមួយពីមុនមក កាន់តែប្រសើរ

📌ប្រាក់ខែ200$ ក្នុង១ខែ
📌 ផ្តល់ប្រាក់បន្ថែមទៀតទៅតាមសមត្ថភាព និងការខំប្រឹងធ្វើការ
📌អាយុ18ឆ្នាំដល់40ឆ្នាំ

☎️មានចំណាប់អារម្មណ៍សូមទាក់ទងមកលេខ 086 98 98 51
🏥ទីតាំង: ភូមិទឹកថ្លា ក្រុងសិរីសោភ័ណ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ