20/07/2024
គន្លឹះ 3 យ៉ាងជួយអនុវត្តសុភាពបុរស
កុំឱ្យអាយុ "យក" រចនាប័ទ្មរបស់អ្នក អនុវត្តតាមគោលការណ៍មាសទាំង ៣ នេះ
ដើម្បីឲ្យមានភាពរឹងមាំ
និងសុខភាពល្អរឹងមាំគ្រប់វ័យ៖
1. លំហាត់ប្រាណ៖ ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីហាត់ប្រាណដូចជា gym
រត់ ជិះកង់ yoga, aerobic…ដើម្បីជួយពង្រឹងសាច់ដុំ និងបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone
ទន្ទឹមនឹងនេះ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធាត់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
2. អាហារូបត្ថម្ភ៖ កំណត់អាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ជាតិខ្លាញ់ និងភេសជ្ជៈ បង្កើនអាហារដែលមាន
ជីវជាតិដូចជា បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ត្រីសាម៉ុង ក្តាម អយស្ទ័រ...
3. អាហារបំប៉ន សេះថៃ ជំនួយកម្លាំងបុរស ៖ ជាមួយនឹង 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone
ដែលជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់ដែលកំណត់សុខភាព និងដំណើរការរបស់បុរស
សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដែលមានសំណុំនៃសារធាតុសំខាន់ៗចំនួន 3មុខធម្មជាតិ
100% សុវត្ថិភាព ប្រសិទ្ធភាព និងនិរន្តរភាព សេះថៃ ជំនួយកម្លាំងបុរស គឺជាជម្រើសថែទាំសុខភាពដ៏ល្អសម្រាប់បុរស
