https://www.facebook.com/114755598263073/

Pilates Studio KMK, Time Square3 Condominium, Phnom Penh (2025)

06/09/2025

💫នៅក្នុងវគ្គ ១០ ដងនៅ KMK Pilates អ្នកនឹង មានអារម្មណ៍ថាផ្លាស់ប្តូរ, នៅវគ្គ ២០ អ្នកនឹង ឃើញវា ហើយនៅវគ្គ ៣០ អ្នកនឹង ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល – Joseph Pilates

✨ ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកថ្ងៃនេះ! ប៊ុកវគ្គមួយនៅ KMK Pilates ឥឡូវនេះ!
💛 https://t.me/KMKpilates

💫In just 10 sessions at KMK Pilates, you’ll feel the difference. In 20, you’ll see it. In 30, you’ll " transform your whole body.” – Joseph Pilates

✨ Start your transformation today! Book your class at KMK Pilates now! 💛 https://t.me/KMKpilates

👉 Join us to move better, feel stronger, and stay balanced!
📌 Join our class now : https://t.me/KMKpilates
☎️ 015 911 179
📍 Floor 15A, Time Square 3 Commercial Building, Phnom Penh.

05/09/2025

✨ ហេតុអ្វីជ្រើសរើសថ្នាក់ Pilates ផ្ទាល់ខ្លួន? ✨
1️⃣ កម្មវិធីត្រូវនឹងរាងកាយ និងគោលដៅរបស់អ្នក
2️⃣ ទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាមួយការយកចិត្តទុកដាក់ 1-លើ-1
3️⃣ មានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារ ឬស្ដាររបួស
4️⃣ ពេលវេលាបត់បែនស្របតាមជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
5️⃣ បង្កើនទំនុកចិត្តក្នុងរាល់ចលនា

🌿 ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកជាមួយពួកយើងនៅ KMK Pilates

📩 ព័ត៌មានបន្ថែម៖ https://t.me/KMKpilates

03/09/2025

✨ នៅ KMK យើងជឿថាកម្លាំងពិតចាប់ផ្តើមដោយតុល្យភាព ការបណ្តុះបណ្តាលពីឡាតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកសាងស្នូលរបស់អ្នក កែលម្អឥរិយាបថ និងស្តារថាមពលឡើងវិញ ចលនាមួយក្នុងពេលតែមួយ ដោយមានការណែនាំមួយទល់មួយ រាល់វគ្គទាំងអស់គឺត្រូវនឹងរាងកាយ ល្បឿនរបស់អ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក។
📩 ព័ត៌មានបន្ថែម៖ https://t.me/KMKpilates

💫 At KMK, we believe true strength begins with balance, Our personalized Pilates training is designed to build your core, improve posture, and restore energy — one movement at a time , With one-on-one guidance, every session is tailored to your body, your pace, and your goals 💫

📩 More information: https://t.me/KMKpilates

01/09/2025

🖤 Ready to flow, tone & burn this September? 🖤
We’ve packed the schedule with:
✨ Hot Girl x Chair
✨ Extreme Burn
✨ Balance x Reformer
✨ … and so much more!

Prefer a private vibe? Book a Private Class anytime between 8AM - 7PM, Monday to Sunday.

📍 Floor 15A, Time Square 3 Commercial Building
📞 015 911 179
Let’s make movement the highlight of your month! 💃

24/08/2025

[ English Below ]
✨ ថ្នាក់បង្រៀន PILATES សម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម 🧘🏻🧘🏻‍♀️
💰 តម្លៃ: 169 ដុល្លារ
🗓 ក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃ
🧘🏻‍♀️ PILATES GROUP CLASS សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម
កំពុងស្វែងរក វិធីពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក?
👉ថ្នាក់របស់យើងត្រូវបានរចនាឡើង ដើម្បីជួយអ្នកចល័តដោយភាពងាយស្រួល មានកម្លាំង និងទំនុកចិត្ត
🔥 14 ថ្នាក់ ក្នុង 14 ថ្ងៃ

✨ INTRO PILATES CLASSES 🧘🏻🧘🏻‍♀️
💰 $169
🗓 14 DAYS
🧘🏻‍♀️PILATES GROUP CLASS FOR BEGINNERS
Looking for a way to strengthen your body?
👉Our classes are designed to help you move with ease, build strength, and gain confidence.
🔥 14 CLASSES IN 14 DAYS 🔥
👉 Join us to move better, feel stronger, and stay balanced!
📌 Join our class now : https://t.me/KMKpilates
☎️ 015 911 179
📍 Floor 15A, Time Square 3 Commercial Building, Phnom Penh.

23/08/2025

✨ Stronger every session, brighter every day — start your journey with KMK Pilates. 💫
មិនថាអ្នកថ្មីរឺអ្នកចាស់ អាចផ្លាស់ប្ដូររូបរាងអ្នកបានយ៉ាងលឿនរហ័ស💪 Inbox now to claim your promotion
Phone 📞 📱 https://t.me/KMKpilates

20/08/2025

Khmer:
Reformer Pilates មិនមែនគ្រាន់តែជាការហាត់ប្រាណទេ — វាជាបទពិសោធន៍ពេញលេញសម្រាប់រាងកាយ ដែលជួយកែលំអរទំរង់រាង បង្កើនកម្លាំងស្នូល បន្ថែមភាពបត់បែន និងជួយបំបាត់ការឈឺខ្នងផងដែរ 🌿មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬមានបទពិសោធន៍ហើយក៏ដោយ Reformer អាចជួយគាំទ្រ និងបង្កការប្រឈមដល់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងគ្រប់ចលនា 💪✨មកស្វែងរកអ្វីដែល Pilates អាចផ្លាស់ប្តូររបៀបអ្នកចលនា អារម្មណ៍ និងជីវិតរបស់អ្នក 💖📍 KMK Pilates — ដំណើររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ។https://t.me/KMKpilates
English:
Reformer Pilates is more than just a workout — it’s a full-body experience that improves your posture, strengthens your core, increases flexibility, and even helps relieve back pain. 🌿Whether you’re a beginner or already active, the Reformer supports and challenges your body in every movement. 💪✨Come and discover how Pilates can transform the way you move, feel, and live. 💖📍 KMK Pilates starts our journey here https://t.me/KMKpilates

11/08/2025

You’re my sunshine ☀️

08/08/2025

[ English Below ]

✨តើអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងបញ្ហាឈឺខ្នង ដែរ ឬទេ?

👉 ជាង 80% – 90% នៃអ្នកជំងឺ ដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នង នឹងមានការឈឺសាច់ដុំខ្នង នឹងមានការឈឺសាច់ដុំកណ្តាលខ្នង ឬឈឺចង្កេះ.។បញ្ហានេះជាទូទៅ យើងប្រឈមមុខចាប់ពីវ័យកុមារ ឬវ័យកំណើត និងចាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំឡើងទៅ។

✨ស្វែងរកមូលហេតុ និងវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នងរបស់អ្នក តាមរយៈចលនាបែប Pilates និងការណែនាំពីគ្រូជំនាញនៅ KMK Pilates។

💥ចូលមើលវីដេអូនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរទៅរកខ្នងរឹងមាំ និងសុខភាពល្អជាមួយយើងនៅ KMK។

✨Do you have back pain? You’re not alone! Around 80% to 90% of people with spinal issues feel muscle pain in their middle or lower back. This problem can start as early as childhood or birth, and becomes even more common after age 30.

✨Learn why back pain happens and discover natural ways to relieve it through Pilates and expert coaching at KMK Pilates.

💥Check out our video and start your journey to a stronger, healthier back today!✨
👉 Join us to move better, feel stronger, and stay balanced!
📌 Join our class now : https://t.me/KMKpilates
☎️ 015 911 179
📍 Floor 15A, Time Square 3 Commercial Building, Phnom Penh.

07/08/2025

08.08 ជិតមកដល់ហើយ! 🔥 👀 កុំខកខានប្រូម៉ូសិនដ៏ធំបំផុតប្រចាំឆ្នាំរបស់យើង ជួបគ្នានៅថ្ងៃស្អែក 💥🖤

08.08 is almost here! 👀 Don’t miss our biggest promo of the year – see you tomorrow! 💥🖤 #

Pilates Studio KMK

06/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

01/09/2025

24/08/2025

23/08/2025

20/08/2025

11/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share