25/01/2025
새해 인사 드립니다📮
안녕하세요. 김병준 레다스 흉부외과입니다.
지난 1년 동안 보내주신 따뜻한 성원과
신뢰에 진심으로 감사드립니다.
다음주면 긴 설 연휴가 시작됩니다.
가족과 오순도순 모여 떡국을 먹는 시간이 기다려지는데요.
하지만 장거리 운전, 가사노동으로
명절증후군을 호소하는 분들도 꽤 많습니다.
하루 종일 서서 음식을 만들거나,
같은 자세를 오랜 시간 유지하는 것은
하지정맥류 증상을 악화시키는 원인이 됩니다.
명절증후군과 하지정맥류 예방을 위해
가벼운 걷기나 다리 스트레칭으로
혈액순환을 원활하게 해주는 것이 좋습니다.
까치발 운동도 도움되니, 틈틈이 다리를 움직여주세요.
여러분의 건강한 한 해를 레다스가 응원합니다🥰
새해 복 많이 받으세요.
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