03/12/2025
안녕하세요😊 든든한병원 입니다.
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오늘은 많은 분들이 디스크와 관련해 자주 하는 질문들에 대해서 본원의 심종은 원장님께서 알려드리겠습니다.
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✅Q. ‘거북목’이랑 목디스크는 어떤 관계가 있나요?
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거북목과 목 디스크는 비슷해 보이지만 의미가 다른 개념입니다. 거북목은 진단명이 아니라 엑스레이에서 보이는 자세상의 변화로, 정상적인 C자 곡선이 무너지고 머리가 앞으로 빠져 있는 상태를 말합니다.
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반면 목 디스크는 정확한 진단명으로는 ‘목 추간판 탈출증’이며, 디스크가 제자리에서 밀려나 신경을 직접 압박하는 질환입니다.
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관계를 설명하자면, 목 디스크가 있는 환자에서 거북목 소견이 함께 나타나는 경우는 흔합니다.
통증 때문에 목 주변 근육이 긴장하고, 그 결과 몸이 자연스럽게 균형을 잡기 위해 머리를 앞으로 내미는 보상 작용이 생기기 때문입니다
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하지만 거북목이 있다고 해서 모두 디스크로 진행되는 것은 아니며, 단순 근육 긴장이나 생활습관 문제에서도 얼마든지 나타날 수 있습니다.
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즉, 거북목은 ‘목이 편치 않다’는 ‘증상’에 가깝고, 목 디스크는 신경을 압박하는 ‘질환’이기 때문에 접근 방식이 다릅니다.
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✅Q. 허리디스크와 단순 근육통은 어떻게 구분할 수 있나요?
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허리디스크의 정확한 진단명은 ‘요추부 추간판 탈출증’으로, 척추뼈 사이의 디스크가 밀려 나와 신경을 압박하는 질환입니다.
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그래서 허리만 아플 수도 있지만, 많은 경우 통증이 엉덩이와 다리 방향으로 내려가거나 저림, 시림, 당김 같은 신경 증상이 함께 나타납니다. 심한 경우 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상이 생기기도 합니다.
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반면 단순 근육통은 근육이 뭉치거나 삐끗했을 때 발생하는 통증이기 때문에 통증이 허리 부위에만 국한됩니다. 움직일 때 뻐근하거나 당기는 느낌은 있을 수 있지만 다리 쪽으로 증상이 내려가지는 않습니다.
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즉, 허리 통증이 다리까지 이어지는지가 큰 구분 기준이 됩니다. 다리 쪽으로 증상이 내려간다면 신경 압박을 의심해야 하고, 허리에만 국한된 통증이라면 근육성 통증일 가능성이 더 높습니다.
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다만 다리 증상이 있다고 해서 모두 디스크인 것은 아니며, 협착증 등 다른 척추 질환일 가능성도 있기 때문에 정확한 진단을 위해 검사가 필요합니다
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✅Q. 디스크 질환은 반드시 수술해야 하나요? 주로 어떤 수술을 하나요?
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디스크라고 해서 처음부터 수술을 해야 하는 것은 아닙니다. 대부분의 환자분은 비수술적 치료만으로도 증상이 충분히 호전되기 때문에, 치료는 단계적으로 진행하는 것이 원칙입니다.
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우선 약물 치료로 염증과 통증을 조절하고, 필요하면 물리치료나 도수치료를 통해 주변 근육의 긴장을 완화합니다. 그다음 단계에서는 신경차단술이나 통증 주사 같은 주사 치료로 신경 주변의 부종을 가라앉히고 통증을 줄이게 됩니다.
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이런 치료로도 호전이 어렵다면 신경성형술이나 고주파 수핵 치료 시술처럼 보다 적극적인 비수술적 시술을 고려하고, 이 모든 과정을 거쳤음에도 통증이 계속되거나 근력 저하가 진행될 때 마지막으로 수술을 결정하게 됩니다.
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특히 디스크가 초기이거나 젊은 환자의 경우에는 자연 흡수가 일어나 증상이 좋아지는 경우도 많습니다. 반대로 다리 힘이 빠지거나 감각이 떨어지는 마비 증상이 나타나거나, 소변이나 대변 조절에 이상이 생기는 상황처럼 신경 손상이 진행되는 징후가 보인다면 더 늦추지 않고 수술을 고려해야 합니다. 하지만 이러한 응급 상황이 아닌 대부분의 경우에는 충분한 비수술적 치료만으로도 수술 없이 회복이 가능하기 때문에, 반드시 수술해야 하는 질환으로만 보실 필요는 없습니다.
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