Toki Center KR - ศูนย์ลดน้ำหนัก No.1 Korea

20/07/2023

สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่ลูก3 อ้วนหลังคลอด หลังหย่านมลูกแล้วก็ตั้งใจที่จะลดน้ำหนักค่ะ เพิ่งเริ่มปรับการทานได้ 39 วันแล้ว
น้ำหนักตั้งต้น 80.80 ตอนนี้ 73.80 เริ่มทำมาได้39 วันแล้วค่ะ
น้ำหนักหายไป 7 กก. รู้สึกเบาตัวมากเลยค่ะ พุงยุบลง เริ่มมีเอว ปีกด้านหลังเริ่มเล็กลง คอเริ่มดูยาวขึ้น แอบลอกเมนูในกลุ่มมาซักพักแล้วค่ะ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ 🥰

20/07/2023

มากกว่า 200 คำสั่งซื้อต่อวันที่เราส่งให้กับลูกค้าที่รักของเรา
ขอให้ทุกคนโชคดีในการลดน้ำหนัก
#ยิม #โยคะ #หุ่นเพรียว #ลดน้ำหนัก #เพิ่มน้ำหนัก #สุขภาพดี #ความงาม

20/07/2023

สวัสดีค่ะทุกคน ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี😅 ชื่อนาวนะคะ ปัจจุบันอายุ27ปี เป็นคุณแม่ลูก1 ที่อ้วนๆผอมๆมาตั้งแต่เด็ก เพราะเป็นคนชอบกินมากกก อาหารไม่เคยเกี่ยง ขอข้าวเยอะๆ เติม2-3รอบ ลดความอ้วนมาหลายครั้งผอมไม่นานก็จบลงด้วยโยโย่ น้ำหนักพุ่งแบบไม่หยุด😂 เพราะอดอาหาร บอกเลยประโยคนี้น่ากลัวมาก ผอมจริงในระยะแรก แต่ในระยะยาวร่างกายพัง น้ำหนักพุ่งกะฉูดด ปัจจุบันลดมาจะ1ปี อย่าเรียกว่าลดเรียกว่าปรับการกินดีกว่า ลงมาจาก 95 kg เหลือ 60นิดๆ ล่าสุดชั่งคือ62 kg สูง 175 cm แต่เราไม่ได้โฟกัสที่น้ำหนักมาก มีลงมีขึ้นปกติมากค่ะ
เคล็ดลับไม่มีอะไรมากเลย ลดน้ำหนักไม่มีสูตรตายตัว เลือกที่เหมาะกับเรานะคะ ทางนี้นาวเน้นช่วงแรกอาหารเลยค่ะ ที่เคยกินข้าวเยอะๆ ก็ลดมาน้อยลงเรื่อยๆ เน้นผักเยอะ ดื่มน้ำมากๆ ช่วงหลังมาออกกำลังกายเพิ่มด้วย ของทอด ของหวาน ยังทาน แต่ไม่บ่อย เมนูโปรดคือยำของแซ่บยังทานปกติค่ะ 😊
เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ เชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ต้องรีบ ทุกอย่างใช้เวลา แต่บอกเลยว่าผลลัพธ์คุ้มค่าแน่นอน ❤️❤️

20/07/2023

มากกว่า 200 คำสั่งซื้อต่อวันที่เราส่งให้กับลูกค้าที่รักของเรา
ขอให้ทุกคนโชคดีในการลดน้ำหนัก
#ยิม #โยคะ #หุ่นเพรียว #ลดน้ำหนัก #เพิ่มน้ำหนัก #สุขภาพดี #ความงาม

20/07/2023

นี่คือผลตอบรับของลูกค้าหลังจากใช้ TOKI พวกเขาพึงพอใจและมีความสุขมาก😍
ให้ TOKI ช่วยให้คุณมีความมั่นใจและร่างกายที่แข็งแรงในทุกๆ วัน❤❤
รักตัวเองให้มากๆ เพราะคุณคู่ควรกับมัน 🥰🥰
#ฟิตเนส #อาหารเพื่อสุขภาพ #ชีวิตสุขภาพดี #โภชนาการ #สารอาหาร #โภชนาการ

20/07/2023

นี่คือผลตอบรับของลูกค้าหลังจากใช้ TOKI พวกเขาพึงพอใจและมีความสุขมาก😍
ให้ TOKI ช่วยให้คุณมีความมั่นใจและร่างกายที่แข็งแรงในทุกๆ วัน❤❤
รักตัวเองให้มากๆ เพราะคุณคู่ควรกับมัน 🥰🥰

20/07/2023

สัญญา: เราขายเฉพาะผลิตภัณฑ์ของแท้ 💝
เรารู้ว่าเมื่อซื้อของ คุณมักจะสงสัยเกี่ยวกับที่มาของสินค้า
️🏆Toki สินค้าส่งถึงมือลูกค้าเป็นของแท้ 100% และแหล่งที่มาชัดเจน
️🏆เราสัญญาว่าเพจนี้ (Toki Center Korea ) จำหน่ายแต่ของแท้เท่านั้น
https://www.facebook.com/TokiCenterThai68
🏆จำหน่ายในราคามาตรฐาน
Toki Slimming ช่วยเพิ่มอัตราการย่อยสลายไขมันเร็วขึ้น 86 เท่า
💯 ออเดอร์ Toki Slimming หลายร้อยรายการถึงมือลูกค้าทุกวัน 👍👍👍
ตัวแทนจำหน่าย ซื้อจำนวนมากทุกวันตั้งแต่ 10 - 1,000 กล่องต่อเนื่องคอลัมน์
โทกิขอบคุณที่เชื่อมั่นในตัวโทกิเสมอมา
เรารับประกันคุณภาพ 100% และราคาที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีเสน่ห์ ❤️

20/07/2023

20/07/2023

DAY6 :
08.30 : ไม่ได้กินมะนาวผสมน้ำอุ่นเพราะตื่นสายค่ะ🥹
11.00 : ขนมจีนน้ำเงี้ยว 🧡
15.00 : มื้อว่างวันนี้กินหมดทุกอย่าง ยกเว้นขนม กินได้แค่ครึ่งเดียว เพราะอิ่มมะละกอมากกก 🍶🍪
17.00 : ยำบะหมี่ผักอกไก่ ทำเยอะแบ่งกันกิน2คนนะคะ +กินผักเยอะๆๆๆจะได้อิ่มๆๆๆ แฮ่!!
สู้!! ✌🏻
#ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
#ลดน้ำหนัก #อาหาร #อาหารคลีน #กินคลีน #ผอม #ออกกำลังกาย #คลีนสายกลาง #คลีนสายกลางอย่างไม่ทรมาน

20/07/2023

DAY4 : วันนี้ขอสารภาพบาปเลยว่าควบคุมการกินได้ไม่ค่อยดี เพราะมีนัดทำฟัน ได้ออกข้างนอกเลยกินจุกจิกนิดหน่อย
08.30 : น้ำอุ่นผสมมะนาว1ลูก🍋 อันนี้พยายามกินทุกวัน เพราะมีประโยชน์
11.00 : ฝากท้องร้านอาหารใต้แถวบ้าน แกงไตปลา+ผัดเครื่องในไก่ และที่ชอบคือได้กินผักสดเยอะๆๆ🥦🥬🥒
14.30 : ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระเส้นหมี่ขาว (นอกเฟรมมีไอติมโยเกิร์ตของโปรดดดด🫙
18.00 : ยำลูกชิ้นปลา+เห็ดหูหนูขาว
นอกเฟรมมีกรือโปะทอดดด อ๊ากกกกก!!!
แต่ที่ทำได้ดีคืองดน้ำอัดลม น้ำหวานทุกชนิด วันนี้ยังไม่ดี พรุ่งนี้ปรับปรุงใหม่ ไม่เครียดหรอก สู้!! ✌🏻
#ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
#ลดน้ำหนัก #อาหาร #อาหารคลีน #กินคลีน #ผอม #ออกกำลังกาย #คลีนสายกลาง #คลีนสายกลางอย่างไม่ทรมาน