16/04/2021
0416. 우리 아이 성장통인가요?
아이가 자다가 다리가 아프다고 잠을 깨서 울면, 어떻게 해줘야 할지 애가 탈때가 많습니다. 이것이 정말 성장통 인건지, 아니면 다른 문제가 있는 건 아닌지 걱정되실 겁니다.
아이의 성장통에 대해 알아보겠습니다.
▶ 성장통은 왜 생기나요?
성장통은 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.
뼈 성장 속도가 근육 성장 속도보다 빠르기 때문으로 보고 있습니다. 뼈에 부착된 힘줄이나 근육이 뼈 성장 속도를 못 따라 가면서 통증이 생기는 것으로 여겨지고 있습니다.
▶ 성장통은 성장과정에 다들 겪게 되나요?
성장통은 대부분 만4-12세 나이에서 생깁니다. 급성장기에는 발생하지 않고, 성장 부위에서 성장통은 생기지 않습니다. 이 시기의 10-20%의 어린이가 성장통을 겪게 됩니다.
▶ 성장통은 다리만 아픈가요? 우리 아이는 팔도 아프다고 하는데요…성장통이 맞나요?
주로 앞쪽 허벅지, 정강이, 종아리, 무릎에 통증이 생깁니다. 양쪽 다리가 모두 아프고 관절에는 통증이 없습니다.
상당히 많은 아이들이 다리뿐 아니라 팔도 같이 아프다고 호소합니다. 그러나, 성장통은 절대로 팔만 아픈 경우는 없습니다.
▶ 아이가 엉엉 우는데, 성장통은 정말 많이 아픈가요?
성장통은 주로 늦은 오후나 밤에 시작되며, 쑤시고 쥐가 나는 것처럼 아픕니다. 너무 아파서 잠을 깰 정도입니다. 짧게는 3-5분, 길게는 1-2시간 동안 지속됩니다. 그런데 이 1-2시간동안 계속 아픈 것이 아니라 아프다가 괜찮다가 또 아프기를 간헐적으로 반복합니다.
▶ 낮에 많이 뛰어노는 것도 성장통에 영향을 미치나요?
낮 동안 운동이나 신체 활동을 많이 한 날은 밤에 성장통이 더 잘 올 수 있습니다.
▶ 밤에 성장통을 겪고 나면 다음날까지 낮에 활동하는데 영향이 없나요?
성장통은 아침에 일어나면 멀쩡합니다. 걷고 뛰는데 아무런 문제가 없고, 신체 활동에도 전혀 영향을 받지 않습니다. 빨갛게 발적 되거나 붓는 경우도 없고, 만졌을 때 통증도 전혀 없습니다.
▶ 성장통은 치료법이 있나요?
특별한 치료가 없습니다. 저절로 소실됩니다.
아프다고 할 때 맛사지를 해주는 것은 아주 효과적입니다. 너무 자주 아픈 아이는 이부프로펜 같은 소염진통제를 먹이면 도움이 좀 됩니다.
▶ 아이가 다리가 아프다고 하면 성장통이라 생각하고 안심하고 있어도 되는 건가요?
앞서 말씀드린 성장통과 반대되는 경우를 잘 체크하셔야 합니다. 주의 깊게 관찰해야 할 점은 다음과 같습니다.
1) 아이가 다리를 계속 아프다고 합니다. 혹은 통증이 점차 더 심해집니다. 낮에도 아프다고 합다.
2) 한쪽 다리만 아픕니다.
3) 관절, 등, 사타구니 부위를 아프다고 합니다.
4) 다리가 붓고, 빨갛게 발적 되고, 만지면 아파합니다.
5) 관절을 움직이는데 제한이 걸립니다. 즉 잘 못 움직입니다. 신체활동을 하는데 통증을 느낍니다.
6) 절룩거립니다.
7) 열이 납니다.
8) 혹 같은 것이 만져집니다.
이런 경우들은 반드시 병원을 방문하셔야 합니다.
작성자 김민영
#성장통