숨수면클리닉

숨수면클리닉 모두가 꿈꾸는 편안한 잠, 코골면숨수면

잠들기 전 샤워, 무조건 좋을까요?미지근한 샤워는 체온을 서서히 낮춰수면에 도움이 될 수 있습니다.하지만 너무 뜨겁거나,잠들기 직전 샤워는오히려 잠을 방해할 수 있어요.핵심은 온도와 타이밍입니다.수면질환 개선! 숨수...
05/01/2026

잠들기 전 샤워, 무조건 좋을까요?
미지근한 샤워는 체온을 서서히 낮춰
수면에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 너무 뜨겁거나,
잠들기 직전 샤워는
오히려 잠을 방해할 수 있어요.

핵심은 온도와 타이밍입니다.

수면질환 개선! 숨수면 클리닉
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커피 없으면 하루가 안 되나요?카페인은 피로를 감출 뿐입니다.늦은 커피는 숙면을 방해할 수 있어요.지속되는 피곤함과 카페인 의존,이건 수면 건강이 보내는신호일 수 있습니다.수면질환 개선! 숨수면 클리닉수면에 관한 모...
02/01/2026

커피 없으면 하루가 안 되나요?
카페인은 피로를 감출 뿐입니다.

늦은 커피는 숙면을 방해할 수 있어요.
지속되는 피곤함과 카페인 의존,

이건 수면 건강이 보내는
신호일 수 있습니다.

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2026년 새해 복 많이 받으세요!올해는 더 깊고 편안한 잠으로하루의 시작이 가벼워지길 바랍니다.지난해 마음대로 되지 않던 피로,매일 반복되던 수면 고민이 있었다면올해는 꼭 해결하는 한 해가 되길 응원합니다.수면은 ...
01/01/2026

2026년 새해 복 많이 받으세요!
올해는 더 깊고 편안한 잠으로
하루의 시작이 가벼워지길 바랍니다.

지난해 마음대로 되지 않던 피로,
매일 반복되던 수면 고민이 있었다면
올해는 꼭 해결하는 한 해가 되길 응원합니다.

수면은 건강의 출발점입니다.
2026년, 여러분의 밤이 더 편안해지고
몸과 마음이 모두 회복되는 한 해가 되길 바라요.

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30/12/2025

마운자로 투여 후 어떤 부작용이 있을 수 있나요?

자다가 갑자기 코골이가 멈추고숨소리도 사라지는 이 순간!아내는 깜짝 놀라 남편을 깨우는데요.밤마다 남편 걱정 때문에 한 숨도 못 자는 아내!수면무호흡증 더 이상 방치 말고치료를 진행해 보세요!수면질환 개선! 숨수면 ...
29/12/2025

자다가 갑자기 코골이가 멈추고
숨소리도 사라지는 이 순간!

아내는 깜짝 놀라 남편을 깨우는데요.
밤마다 남편 걱정 때문에 한 숨도 못 자는 아내!

수면무호흡증 더 이상 방치 말고
치료를 진행해 보세요!

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잠은 많다고 다 좋은 게 아니에요!과수면은 오히려 생체리듬을 흐트러뜨려더 피곤하게 만들 수 있습니다.너무 많이 자도 머리가 무겁다면,수면의 질을 먼저 확인해보세요.수면질환 개선! 숨수면 클리닉수면에 관한 모든 상담은...
26/12/2025

잠은 많다고 다 좋은 게 아니에요!
과수면은 오히려 생체리듬을 흐트러뜨려

더 피곤하게 만들 수 있습니다.
너무 많이 자도 머리가 무겁다면,

수면의 질을 먼저 확인해보세요.

수면질환 개선! 숨수면 클리닉
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공복이면 각성 호르몬이 높아지고과식하면 소화하느라 뇌가 바빠져요.잠들기 전엔 살짝허기진 상태가 베스트!수면 2~3시간 전,간단한 간식으로 숙면 준비해보세요.수면질환 개선! 숨수면 클리닉수면에 관한 모든 상담은아래 링...
24/12/2025

공복이면 각성 호르몬이 높아지고
과식하면 소화하느라 뇌가 바빠져요.

잠들기 전엔 살짝
허기진 상태가 베스트!

수면 2~3시간 전,
간단한 간식으로 숙면 준비해보세요.

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23/12/2025

마운자로 투여방법, 처음 시작하는 마운자로 어떻게 주사하나요?

밤만 되면 코가 막혀숨 쉬기 더 힘든 이유…천식·비염은 누우면 점막이 더 붓고,찬 공기·진드기·교감신경 감소 때문에증상이 쉽게 악화됩니다.밤마다 괴롭다면? 치료가 필요할 신호예요!수면질환 개선! 숨수면 클리닉수면에 ...
22/12/2025

밤만 되면 코가 막혀
숨 쉬기 더 힘든 이유…

천식·비염은 누우면 점막이 더 붓고,
찬 공기·진드기·교감신경 감소 때문에

증상이 쉽게 악화됩니다.
밤마다 괴롭다면? 치료가 필요할 신호예요!

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아침엔 꾸벅꾸벅…밤엔 또 정신이 말똥말똥…?주말마다 늦게 자고 늦게 일어나면우리 몸의 생체시계가 흐트러지면서사회적 시차 증후군이 발생해만성 피로·수면의 질 저하까지 유발해요!수면질환 개선! 숨수면 클리닉수면에 관한 ...
19/12/2025

아침엔 꾸벅꾸벅…
밤엔 또 정신이 말똥말똥…?

주말마다 늦게 자고 늦게 일어나면
우리 몸의 생체시계가 흐트러지면서

사회적 시차 증후군이 발생해
만성 피로·수면의 질 저하까지 유발해요!

수면질환 개선! 숨수면 클리닉
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꿈이 너무 선명하게 기억되나요?깊은 잠 부족 신호일 수 있어요!렘수면이 길어지면꿈을 또렷하게 기억하고,자주 깨거나 피곤함도 느낄 수 있습니다.숙면 상태, 한 번 점검해보세요!수면질환 개선! 숨수면 클리닉수면에 관한 ...
17/12/2025

꿈이 너무 선명하게 기억되나요?
깊은 잠 부족 신호일 수 있어요!

렘수면이 길어지면
꿈을 또렷하게 기억하고,

자주 깨거나 피곤함도 느낄 수 있습니다.
숙면 상태, 한 번 점검해보세요!

수면질환 개선! 숨수면 클리닉
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16/12/2025

마운자로 주사를 맞으면 평균적으로 얼마나 체중을 줄일 수 있나요?

Address

봉은사로 310
Gangnam District
06143

Opening Hours

Tuesday 09:30 - 19:00
Wednesday 09:30 - 19:00
Thursday 09:30 - 19:00
Friday 09:30 - 19:00
Saturday 09:00 - 14:00

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