마디척병원

마디척병원 김포 관절 척추건강을 책임지는 마디척병원 입니다.

뒤꿈치가 찌릿하다면 🦶 아킬레스건염 신호일 수 있어요.방치하면 만성으로 이어질 수 있으니무리한 운동은 피하고,통증이 반복되면 꼭 진단 받아보세요!《김포마디척병원 상담방법》👉김포 걸포북변역 2번 출구👉카카오톡 : 마디...
16/09/2025

뒤꿈치가 찌릿하다면 🦶 아킬레스건염 신호일 수 있어요.

방치하면 만성으로 이어질 수 있으니
무리한 운동은 피하고,
통증이 반복되면 꼭 진단 받아보세요!

《김포마디척병원 상담방법》
👉김포 걸포북변역 2번 출구
👉카카오톡 : 마디척병원
👉문의 및 예약☎ 031-981-2567

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계단만 내려가도 다리에 힘 풀린다면⚡척추 4~5번 문제, 전방전위증일 수 있어요.척추뼈가 앞으로 밀리면 신경 압박 →저림·통증·힘빠짐으로 이어집니다.조기 치료와 생활습관 교정이일상 회복의 첫걸음입니다 🙌《김포마디척병...
12/09/2025

계단만 내려가도 다리에 힘 풀린다면⚡
척추 4~5번 문제, 전방전위증일 수 있어요.

척추뼈가 앞으로 밀리면 신경 압박
→저림·통증·힘빠짐으로 이어집니다.

조기 치료와 생활습관 교정이
일상 회복의 첫걸음입니다 🙌

《김포마디척병원 상담방법》
👉김포 걸포북변역 2번 출구
👉카카오톡 : 마디척병원
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운동 중 어깨나 팔, 무릎 등에서 '뚝'소리 났다면 👉 즉시 중단! ⚠️붓기·저림·통증 동반되면스포츠 손상 신호일 수 있습니다.통증 줄었다고 무리하면 NO,재활부터 안전하게 시작하세요💪《김포마디척병원 상담방법》👉김포...
11/09/2025

운동 중 어깨나 팔, 무릎 등에서 '뚝'소리 났다면 👉 즉시 중단! ⚠️

붓기·저림·통증 동반되면
스포츠 손상 신호일 수 있습니다.

통증 줄었다고 무리하면 NO,
재활부터 안전하게 시작하세요💪

《김포마디척병원 상담방법》
👉김포 걸포북변역 2번 출구
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📌 반복되는 통증, 체외충격파로 도움받으세요!체외충격파는 피부를 통하지 않고 깊은 조직 회복을 유도하는 비수술 치료 방법입니다. 어깨,발바닥,무릎, 팔꿈치 등염증이 오래되고 움직일 때 아프다면충격파 치료를 고려할 수...
05/09/2025

📌 반복되는 통증, 체외충격파로 도움받으세요!

체외충격파는 피부를 통하지 않고
깊은 조직 회복을 유도하는
비수술 치료 방법입니다.

어깨,발바닥,무릎, 팔꿈치 등
염증이 오래되고 움직일 때 아프다면
충격파 치료를 고려할 수 있습니다.

💡 언제 시작해야 할까요?
👉🏻 2~3주 이상 통증이 지속되고
👉🏻 약물, 물리치료 효과가 없을 때 적기입니다.

즉각적인 효과보다는
3~5회차부터 통증이 서서히 완화되며
도수치료와 병행하면
더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다

⚠️ 중요한 건 장비가 아니라
정확한 진단과 맞춤 치료 계획입니다.
검사부터 회복까지 설계된 병원인지 꼭 확인하세요.

《김포마디척병원 상담방법》
👉김포 걸포북변역 2번 출구
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성장기 아이의 무릎 통증, 가볍게 넘기면 큰 문제가 될 수 있습니다.요즘 축구나 농구 좋아하는 우리 아이, 무릎 아프다고 한 적 없으세요? 처음엔 대수롭지 않게 생각했는데 어느 날 갑자기 뛰기도 힘들어진다고 해요.성...
19/08/2025

성장기 아이의 무릎 통증, 가볍게 넘기면 큰 문제가 될 수 있습니다.

요즘 축구나 농구 좋아하는 우리 아이,
무릎 아프다고 한 적 없으세요?

처음엔 대수롭지 않게 생각했는데
어느 날 갑자기 뛰기도 힘들어진다고 해요.

성장기에 흔한
오스굿-슐라터병이 원인일 수 있어요.

무릎 앞쪽 성장판에 염증이 생기는 것으로
운동할 때 아프고
쉬면 괜찮아지는 게 특징이에요.

그렇다고해서 운동을 중단할 필요는 없어요.

냉찜질하고, 스트레칭 꾸준히 하고,
통증 심할 땐 운동량을 줄여주세요.

무릎 보호대를 착용하는 것도 도움이 돼요.

관리만 잘하면 성장 후 정상으로 돌아와요.

하지만 방치하면
성인이 되어서도 불편할 수 있습니다.

《김포마디척병원 상담방법》
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넘어져서 뼈가 부러졌다면“깁스로 될까? 수술해야 할까?” 걱정되셨죠?심한 골절이라면 금속판 고정술로 뼈를 단단히 고정해줘야 해요수술은 무섭게 느껴질 수 있지만원리는 생각보다 단순해요!또한 수술 후에는 통증보다 ‘재활...
16/08/2025

넘어져서 뼈가 부러졌다면
“깁스로 될까? 수술해야 할까?” 걱정되셨죠?

심한 골절이라면 금속판 고정술로 뼈를 단단히 고정해줘야 해요

수술은 무섭게 느껴질 수 있지만
원리는 생각보다 단순해요!

또한 수술 후에는 통증보다 ‘재활’이 더 중요해요
단계별로 꾸준히 따라줘야
일상으로 빠르게 복귀할 수 있어요

금속판은 꼭 제거하지 않아도 돼요
불편함이 없다면 그대로 두는 것도 방법입니다

특히 골다공증이 있다면
뼈 회복에 더 신중해야 합니다

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🏃‍♂ 무릎 통증 !20대부터 70대까지, 누구나 겪을 수 있습니다.퇴행성 관절염, 연골 손상, 인대 파열 등 원인은 다양하지만공통점은 ‘방치하면 악화된다’는 거예요.계단 오를 때 찌릿, 오래 걸으면 붓기,아침에 뻣...
12/08/2025

🏃‍♂ 무릎 통증 !
20대부터 70대까지, 누구나 겪을 수 있습니다.

퇴행성 관절염, 연골 손상,
인대 파열 등 원인은 다양하지만
공통점은 ‘방치하면 악화된다’는 거예요.

계단 오를 때 찌릿, 오래 걸으면 붓기,
아침에 뻣뻣한 조조강직이 느껴진다면
이미 신호가 온 겁니다.

치료는 주사·재활·수술까지
상태에 맞춰 단계적으로 진행하고,
체중 관리·하체 근력 강화·생활습관 교정으로
재발을 막을 수 있어요.

오늘 느낀 불편함이 평생 후회로 남지 않게,
지금 바로 정확한 진단을 받아보세요.

《김포마디척병원 상담방법》
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허리 아프면 무조건 디스크일까요?허리 통증, 꼭 디스크만이 원인은 아니에요.근육이 뭉치거나관절에 염증이 생겨도 아플 수 있죠.허리가 휘청이고, 중심이 안 잡힌다면‘척추 불안정성’일 수도 있어요.또 통증 부위가 애매하...
09/08/2025

허리 아프면 무조건 디스크일까요?

허리 통증, 꼭 디스크만이 원인은 아니에요.

근육이 뭉치거나
관절에 염증이 생겨도 아플 수 있죠.

허리가 휘청이고, 중심이 안 잡힌다면
‘척추 불안정성’일 수도 있어요.

또 통증 부위가 애매하게
넓게 퍼진다면
‘근막통증’일 가능성도 있습니다.

내 허리 상태를 정확히 파악하는 게
진짜 치료의 시작이에요.

《김포마디척병원 상담방법》
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📌목·어깨·손 저림, 혹시 목디스크??아침마다 손끝이 저릿하고팔까지 당기는 느낌무심코 넘기지 마세요.기침이나 재채기할 때통증이 심해진다면목디스크 초기일 수 있어요.특정 자세에서 두통이 심해지고뒷목이 당기듯 아프다면경...
08/08/2025

📌목·어깨·손 저림, 혹시 목디스크??

아침마다 손끝이 저릿하고
팔까지 당기는 느낌
무심코 넘기지 마세요.

기침이나 재채기할 때
통증이 심해진다면
목디스크 초기일 수 있어요.

특정 자세에서 두통이 심해지고
뒷목이 당기듯 아프다면
경추 문제일 수도 있죠.

MRI나 CT로
미세한 신경 변화까지
확인 가능하니
초기에 진료받는 게 중요해요

간단한 자세 교정과
주기적인 스트레칭,
그리고 올바른 수면 자세만으로도
큰 차이를 만들 수 있어요.

《김포마디척병원 상담방법》
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🔍 뻐근한 목·어깨, 그냥 넘기지 마세요아침마다 목 어깨가 더 뻐근하고날씨 흐리면 통증이 심해진다면?근막통증증후군일 수 있어요.특정 부위를 누르면 다른 데까지 아프고3주 이상 지속되면 꼭 진료 받아보세요.단순한 근육...
14/07/2025

🔍 뻐근한 목·어깨, 그냥 넘기지 마세요

아침마다 목 어깨가 더 뻐근하고
날씨 흐리면 통증이 심해진다면?
근막통증증후군일 수 있어요.

특정 부위를 누르면 다른 데까지 아프고
3주 이상 지속되면 꼭 진료 받아보세요.

단순한 근육통이 아니라
근막 속 ‘압통점’이 통증을 퍼뜨리는
원인일 수 있거든요.

도움되는 스트레칭과 물리치료,
그리고 꾸준한 관리로 회복 가능합니다.

《김포마디척병원 상담방법》
👉김포 걸포북변역 2번 출구
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무릎 통증이 자주 일어난다고 해서 가볍게 여기 시면 안 돼요!계단 내려갈 때 무릎이 아프다면'연골의 손상'을 의심해 볼 필요가 있습니다.한때는 아무렇지 않던계단이 어느 날부터 피하고 싶어졌다면손상이 축적되고 있다는 ...
11/07/2025

무릎 통증이 자주 일어난다고 해서 가볍게 여기 시면 안 돼요!

계단 내려갈 때 무릎이 아프다면
'연골의 손상'을 의심해 볼 필요가 있습니다.

한때는 아무렇지 않던
계단이 어느 날부터 피하고 싶어졌다면
손상이 축적되고 있다는
신호일 수 있어요!🥲

특히 통증이나 묵직함이 느껴진다면
연골연화증의 초기 증상일 가능성이 높아요.

이 질환은 연골의 부드러움을 잃고
마모되면서 통증이 발생하는데요.

정확한 진단을 위해서는
병원 방문이 필요해요‼️

조기에 발견하고 생활 습관까지 조절한다면
수술 없이도 충분히 관리가 가능합니다!

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무릎 통증이 자주 일어난다고 해서 가볍게 여기 시면 안 돼요!계단 내려갈 때 무릎이 아프다면연골의 손상을 의심해 볼 필요가 있습니다.한때는 아무렇지 않던계단이 어느 날부터 피하고 싶어졌다면손상이 축적되고 있다는 신호...
10/07/2025

무릎 통증이 자주 일어난다고 해서 가볍게 여기 시면 안 돼요!

계단 내려갈 때 무릎이 아프다면
연골의 손상을 의심해 볼 필요가 있습니다.

한때는 아무렇지 않던
계단이 어느 날부터 피하고 싶어졌다면
손상이 축적되고 있다는
신호일 수 있어요!🥲

특히 통증이나 묵직함이 느껴진다면
연골연화증의 초기 증상일 가능성이 높아요.

이 질환은 연골의 부드러움을 잃고
마모되면서 통증이 발생하는데요.

정확한 진단을 위해서는
병원 방문이 필요해요‼️

조기에 발견하고 생활 습관까지 조절한다면
수술 없이도 충분히 관리가 가능합니다!

《김포마디척병원 상담방법》
👉김포 걸포북변역 2번 출구
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