안산튼튼병원, 상록구 도매시장로 2, Goyang (2025)

26/09/2025

"무릎 뒤가 붓거나 혹이 만져지나요? 베이커씨 낭종일 수 있습니다."

관절염, 연골 손상과 동반되는 경우가 많아
초음파, MRI진단으로 원인을 확인하는 게 중요해요

무릎 뒤 불편감, 그냥 넘기지 마세요!

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25/09/2025

💥 밤마다 심해지는 어깨 통증, 회전근개 파열일 수도 있습니다

회전근개 파열은
👉 누워있을 때 심해지는 야간 통증
👉 팔을 들 때 특정 각도에서 힘이 빠지는 증상
👉 반복된 사용이나 외상으로 발생할 수 있습니다.

작은 파열은 재활치료로,
큰 파열은 수술과 꾸준한 재활로 개선이 가능합니다.
무엇보다 중요한 건 빠른 진단과 맞춤 치료라는 사실!

어깨 통증이 계속된다면 방치하지 말고 체계적인 진단을 받아보세요.
건강한 어깨, 회복은 빠른 대처에서 시작됩니다.

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23/09/2025

허리 때문에 잠도 설친다고요? 하지만 풍선확장술 걱정된다면?!

📌 풍선확장술의 진실

특수 의료용 풍선으로 안전하게 진행, 터질 위험 걱정 없습니다.

시술 중 압력 제한과 실시간 영상 확인으로 안전성 확보됩니다.

환자 상태에 맞춰 최소 침습으로 통증을 줄이고 일상 회복을 돕습니다.

👉 중요한 건 ‘정밀검사 후 맞춤 시술’과 시술 이후의 꾸준한 생활 관리!
정확한 정보와 올바른 관리로 허리 건강을 지켜가세요.

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22/09/2025

환절기만 되면 심해지는 허리통증, 날씨탓이 아닙니다!
기온 변화로 허리 근육과 척추에 무리가 가면서
통증이 심해질 수 있는데요.

초기에는 통증이 심하지만
대부분 며칠 내로 호전되기도 합니다.

하지만 반복적으로 나타난다면
단순한 근육통이 아닐 수 있어요.
정확한 진단을 통해 원인을 파악하고,
초기에 관리하는 것이 중요합니다.

👉 단순한 근육통이라 생각하고 방치하지 말고,
빠른 진단과 체계적인 관리로 건강한 허리를 지켜주세요.

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19/09/2025

교통사고 후 괜찮아도, 며칠 뒤 허리통증이 나타날 수 있습니다. 🚗
방치하면 만성 척추질환으로 이어질 수 있어
초기 관리가 중요합니다.

👉 허리 통증이 지속된다면
X-RAY, MRI, CT 같은 정밀검사로 정확한 원인을 확인해야 하며,
사고 후에는 반드시 2주 이내 진료를 받는 것을 권장드립니다.

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17/09/2025

어깨가 굳고 통증으로 옷 입기도 힘드신가요? 오십견일 수 있습니다

초기엔 약물, 치료로로 호전될 수 있지만,
방치하면 영구적 장애로 이어질 수 있어요.

증상이 계속된다면 정확한 진단이 필요합니다!
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16/09/2025

손가락이 딱딱 걸리고 펴기 힘드신가요? ✋ 방아쇠수지일 수 있습니다.

초기에는 약물·물리치료로 호전이 가능하며,
반복된다면 정확한 진단이 필요합니다.
증상을 방치하지 말고 조기에 관리하세요!

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12/09/2025

목이 뻣뻣하고 팔까지 저리다면 ⚠️ 단순 긴장이 아닐 수 있습니다.

디스크와 다른 후종인대골화증,
인대가 뼈처럼 굳어 신경을 압박합니다.

목디스크와 달리 추간판이 아니라
인대 자체가 변성되는 것이 특징입니다.
따라서 더 까다롭고, 치료도 신중해야 합니다.

조기 발견과 체계적 관리가
진행을 막는 가장 중요한 열쇠입니다

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11/09/2025

무릎에서 ‘뚝’ 소리? ⚠️ 단순 삐끗이 아닐 수 있습니다.

붓기+체중 싣기 어렵다면
전방십자인대 파열 의심!

MRI 진단·재활 치료로
초기에 잡는 게 가장 중요합니다.

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03/09/2025

허리 아픈데 MRI 꼭 찍어야하나요?
어떤 증상이 있을 때 어떤 검사를 해야할까요?

우선 다리로 뻗치는 통증이나
밤에 통증이 심해지는 경우,
전기 통하는 느낌이 든다면
꼭 검사를 받아야해요.

장비의 경우 증상에 따라 다른데요.

X-RAY 같은 경우에는
뼈를 보는 검사이고
척추 모양이나 간격 등을 봅니다.

MRI는 디스크가
튀어나온 여부를 확인할 수 있어요.

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27/08/2025

아이의 어깨가 한쪽으로 기울어 보인다면? 🤔

"그냥 자세가 나쁜 거 아닐까요?"
부모님들이 가장 많이 하시는 질문인데요,

하지만 척추측만증은
단순한 자세 불량과 달라요😰

척추 자체가 C자나 S자로
휘어진 구조적 변형입니다.

집에서 간단 체크해보세요!
- 뒤에서 봤을 때 양쪽 어깨 높이가 다름
- 견갑골 중 한쪽이 더 튀어나옴
- 허리 90도로 숙였을 때 등 한쪽이 솟아있음
- 골반 높이가 다르거나 허리선이 비대칭
- 브래지어 끈이 한쪽만 자꾸 흘러내림

그리고 경도가 심하면
그에 따라 맞는 치료가 결정되요.

예를 들면 이렇습니다.
20도 미만: 정기 관찰 + 물리치료
20-40도: 보조기 착용 (하루 16-23시간)
40도 이상: 수술 고려

그래서
성장기엔 조기 발견이 정말 중요해요!

아이 자세가 이상하다 싶으면 미루지 마시고 검사받아보세요 🏥

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16/08/2025

중년이 되어서
팔 들기 힘들고, 옷 입는 것도 어렵다면
단순한 노화가 아니라 '오십견'일 수 있어요.

밤마다 쑤시는 통증, 참지 말고 체크해보세요!

특히 당뇨나 갑상선 질환 있다면
더 주의해야 해요🚫

책상 앞 구부정한 자세도 원인 중 하나!
생활습관만 바꿔도 예방 가능하답니다.

이미 통증 시작됐다면?
X-RAY, MRI로 정확히 진단하고
주사, 물리치료, 도수치료 등으로
회복 가능해요.

그리고 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭!

벽 스트레칭, 수건 당기기, 진자 운동
매일 10분 투자하면
어깨가 훨씬 가벼워질 거예요✨️

절대 무리하지 말고, 꾸준히 실천하는 게 핵심!

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