안산튼튼병원

04/08/2025

어깨가 뻣뻣하다면, 이 증상들 주의‼️

팔을 옆으로 들기도 힘들고
머리 감을 때마다 찌릿한 통증이 있다면
그냥 지나치면 안 되는 '오십견'일 수 있어요

물리치료도 주사도 효과가 없고
몇 달째 움직임이 줄어들고 있다면
관절내시경으로 확인이 필요할 수 있습니다.

수술이라 걱정되시죠?
작은 절개와 빠른 회복으로
정확한 진단과 치료가 동시에 가능하답니다😉

시간이 지나면 괜찮겠지?
그 생각이 회복을 더디게 할 수 있습니다..

움직임과 통증, 무시하지 말고 확인해보세요!

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#오십견증상 #어깨통증원인 #관절내시경 #동결견 #유착성관절낭염 #어깨통증 #오십견 #어깨통증치료 #안산관절병원

23/07/2025

발목 접질린 거 나중에 괜찮아지겠지!하고
넘기시면 안 돼요 😰

이런 증상 있으면 바로 병원 가세요 👇
✅ 평지 걷다가도 자꾸 접질림
✅ 발목 붓기가 3일 이상 지속
✅ 오후만 되면 욱신욱신 아픔

한 번 다치면 계속 재발할 수 있기 때문에
조기 치료가 중요해요!

치하면 만성 불안정성으로 이어져서
평생 고생할 수도 있으니까요,

건강한 발목으로 활기찬 하루하루 보내시길 바라요 🫶

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#발목염좌 #발목염좌치료 #안산정형외과 #안산관절병원 #안산관절 #발목통증치료 #발목통증원인

22/07/2025

어르신들과 함께하는 척추건강 강의👐

무더운 여름날,
상록구 어르신들과 함께한
뜻깊은 시간을 공유합니다☀️

안산튼튼병원 척추센터
김태원 센터장님의 강의로
척추관협착증과 추간판탈출증의 증상과
대처법을 자세히 배웠답니다~~

강의 후에도 건강 상담이 이어질 만큼
열정 가득한 현장이었어요~!!

앞으로도 어르신들의
건강한 일상을 응원하는
안산튼튼병원이 되겠습니다💪

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#척추질환 #허리디스크치료 #척추관협착증 #안산튼튼병원 #어르신건강

21/07/2025

📏일자목, 방치하면 거북목 된다!
목의 자연스러운 C커브, 지금도 잘 유지되고 있나요?

스마트폰, 책상 앞 자세 때문에
목이 점점 펴지고 고개가 앞으로 빠지기 시작하면
그게 바로 ‘일자목’의 시작이에요.

초기에는 피로처럼 느껴지지만
지나치면 두통, 팔 저림, 거북목까지 진행될 수 있어요.

도수치료, 물리요법, 스트레칭만으로도
충분히 회복 가능한 시기니까
지금 당장 내 목 상태 체크해보세요!

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#일자목원인 #거북목증상 #목디스크원인 #안산신경외과 #안산디스크 #안산튼튼병원

18/07/2025

허리 수술 필요할때 나에게 맞는 방식은??

허리 통증을 잡는 방법은 여러 가지가 있어요.

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#허리디스크수술 #허리통증수술 #안산허리디스크 #안산디스크 #안산디스크치료 #척추유합술

16/07/2025

팔 드는 것이 힘들다고요?😱😱

하루 종일 앉아 있거나
스마트폰을 자주 보면
어깨 뭉침 흔한 일이 아니에요.

자고 일어난 뒤
더 아프거나 팔드는 동작이 힘들다면?

여러 가지 질환을 의심해봐야 합니다.

이런 증상은
회전근개염, 오십견,석회성건염,
어깨충돌증후군 등에서 생길 수 있어요.

원인을 명확히 파악하고
그에 맞는 치료를 진행해야
제발없이 개선할 수 있습니다!

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#안산관절병원 #안산어깨통증 #어깨통증병원 #어깨통증치료 #어깨통증원인 #오십견증상 #회전근개염

14/07/2025

물리치료 잘하는 병원 고르는 법💡
정형외과, 어디로 갈지 고민될 때
이 5가지만 기억해보세요!

1. 정확한 진단 중심인지 확인하세요
영상검사보다 중요한 건 '이야기부터 듣는 진료'

2. 무조건 수술 먼저 권하지 않는 곳
대부분의 경우, 약물·도수·운동 재활로도 충분해요

3. 부위별로 숙련된 의료진이 있는지
세분화된 진료 시스템이 회복력 차이를 만듭니다

4. 치료 후 재활 시스템이 있는지
물리치료, 운동재활이 이어져야
재발 없이 일상으로 돌아갈 수 있어요

5. 후기와 전화 문의는 필수!
광고 말고 실제 경험 위주로
치료 자세, 회복 과정 중심으로 살펴보세요!

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#안산정형외과 #안산신경외과 #안산디스크병원 #안산관절병원 #안산어깨통증 #안산무릎통증 #안산허리통증

12/07/2025

팔저림 때문에 병원갔는데 목디스크??😱

팔 저림이 나타나는 이유는
다양하게 있지만
목에서 눌린 신경이 어깨를 지나
손끝까지 연결 되어서
저림과 감각 이상을 유발할 수 있습니다🥲

특히 이는 경추 디스크가 튀어나오면서
5번 7번이 압박되면
이런 증상을 느낄 수 있어요

우선 디스크로 판명될 경우
보존적인 치료를 진행합니다.

여기서 호전되는 경우도 많지만
6주 이상 증상이 진행된다면
수술을 고려할 수 있어요.

손상된 디스크가
제기능을 할 수 없는 경우
인공치환술을 통해
움직임이 가능한 보형물을 넣고
제 기능을 하게 만듭니다.

치료든 수술이든
평소에 관리가 중요하다는 것을
잊지 마세요!

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#목디스크치료 #디스크수술 #안산디스크 #안산디스크병원 #디스크치료 #팔저림

11/07/2025

팔꿈치 계속 아프면 염증 의심해보세요!

★예약방법★
⏰상담 및 예약 031-8040-8100
➡카카오톡채널 '안산튼튼병원'검색
➡빠른예약은 하이라이트의 "네이버예약"을 통해 할 수 있습니다.

#팔꿈치통증원인 #테니스엘보우 #골프엘보우 #팔통증원인 #테니스엘보치료 #골프엘보치료

08/07/2025