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척추, 관절, 비수술, 물리치료, 도수치료, 정형외과
어깨통증, 무릎통증 휜? 관절 척추 비수술전문치료 | 체형 교정 성형센터 운영 중
휜다리 교정까지~ 한번에 받을 수 있는 산본 오스본병원입니다.

23/07/2025

고관절 와순 손상, 절대 방치하지 마세요!

⠀

📌 방치하면 생기는 5가지 문제

- 만성 통증

- 고관절 불안정

- 연골 손상 → 조기 관절염

- 운동 제한 & 체형 불균형

- 결국 수술까지 😱

💡 예방 및 관리 TIP

- 체중 관리, 바른 자세

- 저충격 운동 (걷기, 수영 등)

- 초기에는 물리치료 & 약물치료

- 심하면 관절경 수술 필요

⠀

작은 불편도 무시하지 마세요!

고관절 건강, 조기 진단이 관건입니다.

⠀
📞 통증이 지속된다면

👉 산본 오스본병원 척추‧관절센터에서 정확한
진단과 치료 받아보세요!

⠀

💊예약 및 진료문의 / ☎1522-2900

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21/07/2025

최근 많은 사람이 건강을 위해 러닝을 시작하고 있습니다. 하지만 초보 러너들 사이에서 자주 발생하는 문제 중 하나가 바로 ‘족저근막염’입니다.

🦶족저근막염의 주요 원인

1️⃣과도한 운동 강도 증가

2️⃣발에 맞지 않는 불편한 신발 착용

3️⃣과체중

4️⃣불규칙한 스트레칭과 준비 운동 부족

족저근막염은 대부분 약물치료와 물리치료 등 보존적 치료로 충분한 효과를 볼 수 있습니다.

초기 증상이 나타날 때 즉시 산본 오스본병원을 방문해 의료진의 도움을 받으시길 권유드립니다!

💊예약 및 진료문의 / ☎1522-2900

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21/07/2025

스마트폰과 컴퓨터 사용이 우리 목과 어깨에 미치는 영향을 살펴보고, 이를 예방하고 치료하는 방법을 알려드리겠습니다.

😟“어깨가 아프고 팔에 저림이 있어요”

'목디스크'가 의심되는 환자

✅ 약물치료

✅ 도수치료 및 물리치료

✅ 신경차단술

😥“통증이 계속돼요, 수술은 피하고 싶어요”

✅ 신경성형술

디스크로 인해 눌린 신경 주변의 염증을 줄여 통증을 완화하는 방법

✅ 디스크 제거 수술

✅ 내시경 수술

우리의 목 건강, 이제부터라도 챙겨야 할 때입니다. 여러분의 목 건강을 지키는데 산본 오스본병원 척추센터가 함께 하겠습니다!

💊예약 및 진료문의 / ☎1522-2900

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25/06/2025

추벽이 과도한 무릎 사용이나 외상 등으로 자극을 받게 되면 두꺼워지며 이로 인해 무릎을 구부리고 펼 때 마찰음이 발생하고 통증과 걸리는 느낌이 동반될 수 있습니다. 이를 ‘추벽증후군’이라고 합니다.

💥추벽증후군의 주요 증상은 무릎에서 느껴지는 통증과 ‘뚜둑’ 또는 ‘딱딱’ 하는 소리입니다.

🚨치료 시기를 놓치면 연골 연화증, 퇴행성 관절염 등으로 발전할 수 있습니다!

❗추벽증후군은 일반적인 검사 방법으로는 정확히 진단하기 어렵습니다.

산본역 정형외과 오스본병원 관절센터는 정확한 진단을 위해 MRI 검사를 진행합니다. 또한 환자의 병력 청취와 임상적인 증상도 중요한 진단 기준이 됩니다.
오스본병원에서 정확한 진단을 받아보세요!

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☎ 예약 및 진료문의 / 1522-2900

25/06/2025

우리 몸의 중심 역할을 하는 척추!
왜 나이가 들수록 척추 건강이 더욱 중요해지는 것일까요?
“노화와 척추 건강”에 대한 여러분의 궁금증을 산본 정형외과 오스본병원 척추센터 이중호 원장님이 알려드립니다.

❓척추 질환은 어떻게 치료해야 하나요? 치료 시점이 중요한 이유는 무엇인가요?
👨‍⚕️초기에는 비수술적 방법으로 치료할 수 있지만, 치료 시기를 놓치면 상태가 악화하여 수술이 필요할 수 있습니다.

❓ 척추 건강을 잘 관리하는 것이 중요한 이유는 무엇인가요?
👨‍⚕️척추가 건강하지 않으면 일상생활이 어려워질 수 있습니다. 나이가 들면서 척추 질환을 예방하고 관리하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 요소입니다.

고령화 사회에서 척추 건강은 그 어느 때보다 중요합니다. 산본 정형외과 오스본병원이 항상 여러분 옆에서 척추 건강을 잘 지킬 수 있도록 도와드리겠습니다.🙋‍♂️

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☎ 예약 및 진료문의 / 1522-2900

25/06/2025

환절기만 되면 재발하는 관절염, 어떻게 관리할까?
특히 3월은 날씨 변화가 매우 큰 시기입니다. 낮과 밤의 기온 차이가 크고, 갑자기 따뜻해졌다가 다시 추워지기도 하는 이 시기에는 관절염 환자들에게 통증이 재발하거나 악화될 가능성이 큽니다.

🔹환절기 관절염 관리법
✅찬 날씨에 온찜질이나 따뜻한 목욕으로 혈액순환을 촉진하세요.
✅가벼운 운동으로 근육을 강화하고 유연성을 유지하세요.
✅체중을 적정하게 유지하여 통증을 완화하세요.
✅오메가3,지방산,비타민D,칼슘이 풍부한 음식을 섭취하여 연골 건강을 지키세요.

환절기 관절염은 약물치료와 생활습관 개선, 필요 시 수술적 치료까지 종합적인 관리가 중요합니다. 관절염 증상이 나타나면 빠르게 산본 오스본병원 관절센터 의료진과 상담하여 나에게 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!

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13/06/2025

많은 사람이 스포츠 활동 후 허리 통증을 경험합니다. 환자들을 진료하면서 자주 접하게 되는 운동 후 허리 통증의 해결 방법을 운동별 사례를 통해 알려드립니다.

📣 스포츠별 허리 통증 해결방법
🏃‍♂️러닝
스트레칭, 올바른자세, 운동 강도 조절

🏌골프
스윙자세, 과도한 비틀림 최소화, 휴식

🚲자전거타기
허리 굽히지않기, 장시간 타지않기, 스트레칭

🏸배드민턴
회전 동작 중심잡기, 근육 강화 운동 추가

💥허리통증이 지속된다면?
허리 문제를 방치할 경우 통증이 만성화되거나 다른 부위로 전이될 수 있습니다.
오스본병원에서는 환자의 상태에 맞는 물리치료, 약물치료, 운동치료 등을 제공하여 빠른 회복을 돕고, 운동 후 통증이 재발하지 않도록 예방하는 방법을 교육해 드립니다.

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☎ 예약 및 진료문의 / 1522-2900

15/01/2025

발목이 골절 되면 즉시 심한 통증이 발생하게 됩니다.
뿐만 아니라 손상 부위 주변이 빠르게 붓고 발목이 비정상적인 각도로 꺾이거나 체중지지가 불가하여 걷기 어려워지는데요.
이러한 증상이 있다면 신속한 응급처치 후 병원으로 이동하는 것이 좋습니다.

#발목통증 #발목골절 #발목골절대처방법 등
발목골절 응급시에는 움직임을 최소화하고 부목이나 딱딱한 물체로 발목을 고정시켜 붕대나 천으로 부상 부위를 고정해야 합니다.
냉찜질은 부기 완화와 통증 완화에 도움이 되며, 병원에 방문하여 골절 여부와 정도를 파악하기 위해 엑스레이 검사를 받아보아야 합니다.

산본척추관절 산본정형외과 오스본병원의 발목골절 치료법
#불유합예방 #비수술치료 #수술치료 #발목골절치료

✔골절의 정복
✔근육 손상 최소화
✔안정적인 고정
✔불유합치료

#산본척추관절 #오스본병원 #발목치료 #발목골절치료

10/01/2025

골절 부위 중에서 손목골절이 가장 흔하게
일어날 수 있다는 거 알고 계신가요?
특히 요즘 같이 눈이 내리고 추운 날에는
길이 얼어 넘어질 때 반사적으로 손을 짚어
충격을 완화하려다 손목 골절이 발생하게 되고는 합니다.

#손목통증 #손목골절 #손목골절대처방법 등
손목골절 응급일 때는 먼저 손목의 움직임을 최소화
해야 하는데요.
손수건, 부목 등으로 손목을 고정하여 즉시 병원으로
이동을 하는 것이 좋습니다.

산본척추관절 산본정형외과 오스본병원의 손목골절 치료법
#불유합예방 #비수술치료 #수술치료 #손목골절치료

✔골절의 정복
✔근육 손상 최소화
✔안정적인 고정
✔불유합치료

#산본척추관절 #오스본병원 #손목치료 #손목골절검사

03/01/2025

관절 통증, 관절 강직으로 생활이 불편하신 분들
과도한 운동으로 관절 통증을 겪고 계신 분들
골관절염 초기, 중증도에 해당하나 치료를
받아도 딱히 효과가 없는 분들에게 적합한
자가 혈소판 풍부 혈장(PRP) 관절강내 주사치료를
소개드립니다.

#무릎통증 #관절통증 #관절움직임제한 등
무릎관절 손상으로 인해 통증을 느끼게 되면
대부분 수술을 생각하실 수가 있으나
여러 가지 이유로 수술이 꺼려지는 분들도
많이 계실 텐데요.

자가 혈소판 풍부 혈장 관절강내 주사치료를 통해
비수술치료로 부작용 걱정을 덜고 장기적인
치료효과도 기대해볼 수 있습니다.

산본무릎병원 산본정형외과 오스본병원의 치료법
#맞춤진료 #자가혈소판풍부혈장치료술

✔염증완화
✔통증완화
✔연골재생촉진
✔기능개선
✔재발예방

#산본무릎병원 #오스본병원 #퇴행성골관절염 #관절통증치료

24/12/2024

고관절 통증으로 인해 걷는 것도
계단을 오르내리는 것도 힘드신가요?
심한 통증, 운동 제한, 생활의 질 저하,
다리 길이 차이를 유발하는 참기 힘든 고관절
증상은 조기체 치료하여 보행에 문제가
없도록 하는 것이 중요합니다.

#고관절통증 #관절강직 #동작어려움 등
고관절 손상이 심각한 상황이라면
고관절 인공관절치환술을 통해
인체에 무해하고 튼튼한 인공관절로
교체하는 방법을 시행해볼 수 있습니다.

산본고관절병원 산본정형외과 오스본병원의 치료법
#맞춤진료 #수술치료 #인공관절치환술

✔심한 관절염
✔고관절 골괴사
✔고관절 골절
✔선천성 고관절 이형성증
✔심한 관절 손상

#산본관절병원 #오스본병원 #고관절문제 #산본고관절병원

12/12/2024

겨울철 따뜻한 신발 속에서 엄지발가락이
고통을 호소하고 있지는 않으신가요?
엄지발가락 관절에 통증이 느껴지고
신발을 신을 때마다 불편감이 느껴진다면,
이와 함께 엄지발가락이 새끼발가락 방향으로
휘어지며 발의 변형이 일어나고 있다면
무지외반증을 의심해 볼 수 있습니다!

발의 변형이 심해지게 되면 무릎 관절, 허리에도
영향을 미쳐 통증을 유발하게 되는데요.
이럴 때는 병원에 내원하셔서 적절한 치료를
받아보는 것이 좋습니다.

#엄지발가락통증 #발가락관절통증 #발가락통증 등
무지외반증은 통증과 변형의 정도에 따라
치료가 달라질 수 있다는 점, 알고 계신가요?
수술치료, 비수술치료 모두 가능한 산본정형외과 오스본병원에서
알맞은 진료를 받고 치료해보세요!

산본정형외과 산본다리병원 오스본병원의 치료법
#맞춤진료 #비수술치료 #수술치료 모두 가능

✔조기치료
✔특수교정
✔미용치료
✔수술치료

#산본정형외과 #오스본병원 #발가락통증 #무지외반증치료

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