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ruhen_yoga.pilates 루엔메디 요가 &바레필라테스 무용학원

25/02/2026

"군살은 줄이고 탄력은 채우는
루엔메디 팔라인 프로그램✨
매일 조금씩, 눈에 보이는 변화가 시작됩니다."

#군산필라테스 #루엔메디필라테스 #군산필라테스추천 #군산요가 #바레필라테스

25/02/2026

🧘‍♀️ 봄을 준비하는 가장 좋은 방법
따뜻한 계절이 다가오는 지금,
내 몸의 컨디션을 회복하고 활력을 채워보세요.
운동이 처음인 분도, 꾸준히 다이어트를 이어가고 싶은 분도
루엔메디 요가 & 바레필라테스에서는
자신에게 꼭 맞는 프로그램을 선택할 수 있습니다.
“운동이 필요할 때, 나에게 맞는 루틴은 루엔메디에서.”
몸과 마음이 함께 건강해지는 공간, 루엔메디 요가 & 바레필라테스

#루엔메디요가 #루엔메디 #군산요가 #군산필라테스
#체형교정

24/02/2026

“루엔메디는 한 가지 운동이 아니라,
몸 상태와 목표에 따라 맞춤형 프로그램을 제공합니다.”
💪 다이어트부터 체형교정까지
🌿 유연성·순환·자세 개선까지
당신의 몸이 원하는 프로그램, 루엔메디에서 찾아드릴게요.

“누군가에겐 다이어트, 누군가에겐 힐링.
루엔메디는 모두의 ‘필요’를 채워드립니다.”

#루엔메디요가 #루엔메디바레필라테스 #군산요가 #군산필라테스 #바레필라테스

23/02/2026

“라인이 살아나는 빠지는 다이어트”

바른 자세, 유연한 움직임, 강한 중심 —
이 세 가지가 조화될 때
체형이 정리되고 예쁜 몸매 라인이 완성됩니다.

#루엔메디요가 #군산요가추천 #군산필라테스추천 #군산필라테스 #군산요가

20/02/2026

✨️ 플로우 요가의 주요 효과✨️

✔ 체온 상승 및 노폐물 배출 – 지속적인 움직임으로 몸의 열을 높이고 땀을 통해 독소를 제거

✔ 근지구력 및 유연성 향상 – 코어를 중심으로 전신 근육의 밸런스를 강화

✔ 스트레스 해소 및 집중력 향상 – 호흡과 리듬에 집중하면서 마음의 안정과 명상 효과

✔ 체형 교정 및 순환 개선 – 에너지의 흐름을 열어 균형 잡힌 바른 자세 형성

#요가루틴 #요가전문센터 #군산요가 #루엔메디요가 #바른자세교정

Address

Gunsan
54140

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00

Telephone

+82634610607

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