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일이삼한방병원, 전주시 덕진구 동부대로 803 3층, 4층, Jeonju (2026)

12/01/2026

안녕하세요, 전주 건선 치료 일이삼한방병원입니다.

건선은 흔히 연고를 바르고, 약을 먹고, 잠잠해지길 기다리는 방식으로 접근합니다.

하지만 이런 흐름이 반복될수록 다시 발생하는 이유에 대한 설명은 늘 빠져있는데요.

사암침 치료는 건선을 징후뿐만 아니라 몸의 균형이 무너진 결과로 보고 접근합니다.

이 글에서는 사암침이 왜 건선에 쓰이는지, 건선 치료라는 게 무엇인지 다루어보도록 하겠습니다.
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건선은 은백색의 비늘(인설)을 동반하며 경계가 뚜렷하고 모양이 다양한 구진이나 판 형태를 띠는 만성 염증성 질환을 말합니다.

아토피는 피부가 두꺼워지는 태선화 현상과 심한 가려움증이 주 현상이지만,

건선은 가려움증이 아토피에 비해 덜한 편이며 은백색 비늘이 특징적으로 나타납니다.

관련 현상이 오래 지속될 경우 관절이 붓고 열이 나는 관절염으로 이어질 수 있으며, 심하면 관절 형태가 변형되거나 손톱 모양이 이그러지기도 합니다.

식생활이나 외부 환경도 중요하지만, 임상적으로 가장 큰 영향을 주는 것은 정신적 스트레스와 같은 내부적인 변화입니다.

한의학에서는 사람 내부의 부정적인 변화가 육체에 반영되어 나타나는 결과물이 곧 징후라고 보고 있습니다.

📌 유전 여부 및 완치 가능성은?
현대의학에서는 건선을 유전이나 면역과 관련된 난치병으로 보기도 합니다.

하지만 내부의 부정적인 상태를 긍정적으로 바꾸어주면 충분히 완치될 수 있는 질환이기 때문에 유전에 대해 과도하게 걱정하실 필요는 없습니다.
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전주 건선 치료를 위해 사암침법이라는 침법과 한약을 주로 사용합니다.

우리 몸의 정신(의식)은 소프트웨어, 육체는 하드웨어와 같은데요. 이 둘은 불가분의 관계라고 할 수 있습니다.

내부 에너지를 긍정적으로 변화시키며 결과물인 육체의 징후는 자연스럽게 정상 상태로 돌아온다는 원리를 가집니다. 즉 근본 치료를 하는 것이죠.

✔️이 방법은 건선뿐만 아니라 대부분의 만성 질환에도 적용 가능합니다.

일상 속 목욕을 자주 하게 되면 피부가 건조해져 건선에 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 청결 유지를 위한 짧은 샤워가 권장됩니다.

일반적으로 자외선을 이용한 광선요법이 도움이 되기 때문에 일광욕이 권유되지만, 근본적인 내부 상태 변화가 동반되어야 더 큰 효과를 볼 수 있으니 참고 바랍니다.

📌가장 중요한 습관 : 스스로 알아채기
전문가는 건선이 다시 발생하는 것을 막기 위해 자신의 리듬이 어디서 깨졌는지, 스스로 살피는 것을 가장 강조합니다.

무리하거나 과식하는 등 생활 리듬이 깨졌을 때 나타나는 사소한 현상을 미리 알아채고 바로잡는 것이 최고의 예방법입니다.
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즉 건선은 단순히 피부만의 문제가 아닌 내부 에너지의 불균형에서 비롯된 질환입니다. 마치 소프트웨어가 오염되면 하드웨어에 오류가 발생하는 것과 같죠.

전주 건선 치료를 위해 스스로의 생활 리듬을 살피고 내부 상태를 긍정적으로 전환하는 치료가 핵심입니다.

오늘도 여러분의 건강을 기원하는 전주 건선 치료,
일이삼한방병원이었습니다. 감사합니다!

✔️ 일이삼한방병원
-오시는길 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
-평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
-상담 : 063-907-0123

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06/01/2026

무릎 인공관절 수술 후 재활의 이야기로 찾아온 전주 일이삼한방병원입니다.

수술만 받으면 바로 통증이 사라질 줄 알았는데, 생각보다 지속되는 불편함과 뻣뻣함 때문에 당황스러우셨던 적 있으신가요?

인공관절 수술은 뼈를 다듬고 금속을 씌우는 큰 수술인 만큼 우리 몸이 새로운 관절에 적응하고 기능을 회복하기까지는 인내심 있는 재활 과정이 반드시 필요합니다.

오늘은 무릎 인공관절 수술 후 재활까지, 빠르게 일상으로 복귀하기 위한 정보를 나누어 보려고 합니다😊
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무릎 인공관절 수술은 퇴행성 관절염 등으로 인해 심하게 손상된 관절 연골을 깎아내고, 그 자리에 금속 합금으로 만든 인공 연골(임플란트)를 씌우는 수술입니다.

대부분 관절 주위의 인대나 힘줄은 본인의 것을 그대로 사용합니다. 수술 직후에는 절개로 인해 조직이 엉겨 붙어 무릎을 굽히고 펴는 것이 부자연스럽고 근력이 일시적으로 감소할 수 있습니다.

많은 분들이 호소하시는 통증.
수술 후 통증은 완전히 0이 되는 것은 아니며 이물감이나 일부 불편함이 남을 수 있습니다. 하지만 꾸준한 운동과 관리로 이를 극복할 수 있다는 점, 참고 바랍니다.
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체계적인 운동은 통증을 완화시키고 근육과 인대를 강화하여 빠른 일상 복귀를 돕습니다.

재활을 통해 한국인의 잦은 좌식 생활과 관련된 무릎 굽힘 각도를 130도 정도까지 확보하는 것을 목표로 두고, 무릎 주변 근력을 충분히 강화하는 것이 핵심입니다.

운동은 통증이 심하지 않은 범위에서 수행하며, 통증이 심하면 즉시 중단하고 휴식해야 합니다. 또한 무리하지 않고 꾸준히 진행해야 인공관절을 15~20년 이상 오래 사용할 수 있습니다.
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무릎 인공관절 수술 후 재활로 많이 선택되는 한방 재활, 대표적으로 침 치료가 있습니다.

수술 부위에 직접 침을 놓지 않더라도 허벅지와 종아리, 혹은 반대편 다리에 침을 놓아 기능 회복을 돕는 데요.

가장 주의해야 할 점은 염증보다는 세균에 의한 감염이기 때문에 보다 숙련된 의료인을 찾는 것이 중요합니다.

약침과 봉침을 통해 수술 부위의 염증과 붓기를 줄일 수 있고, 추나요법을 통해 뻣뻣하게 굳은 근육과 관절을 세밀하게 풀어줄 수 있습니다.

그뿐만 아니라 한약을 통해 순환을 촉진시키고 어혈을 제거해 회복을 앞당길 수 있습니다.

특히 고령이실 경우 무릎뿐만 아니라 허리와 어깨 등 다른 부위의 통증도 함께 관리받을 수 있어 선호도가 높은 무릎 인공관절 수술 재활법이기도 합니다.

📌 수술 후 한 달 차
운동을 통해 회복을 도울 수 있습니다.
대표적인 운동 6가지를 안내하겠습니다.

① 대퇴사두근 힘주기
무릎 아래에 말은 수건은 두고 발목을 당기며 수건을 누릅니다.

② 밴드를 이용한 발목 운동
세라 밴드를 발에 걸고 당긴 상태에서 발등을 밀었다 당깁니다.

③ 무릎 굽히기
앉은 자세에서 수건을 이용해 무릎을 몸 쪽으로 가볍게 당겨 굽힙니다.

④ 다리 옆으로 벌리기
옆으로 누워 다리를 곧게 펴고 위로 들어 올립니다.

⑤ 다리 안쪽 근력 강화
옆으로 누워 위쪽 다리를 앞으로 넘긴 뒤, 아래쪽 다리를 들어 올립니다.

⑥ 다리 위로 들어 올리기(SLR)
누운 상태에서 무릎을 펴고 다리를 45도 정도 들어 6초간 유지합니다.
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지금까지 무릎 인공관절 수술 후 재활,

그중에서도 전주 일이삼한방병원에서 추천하는 관리법까지 알아보셨습니다.

올해도 여러분과 함께하는 일이삼!
여러분의 건강을 돕겠습니다, 방문해 주셔서 감사합니다🤗

✔️ 일이삼한방병원
-위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
-평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
-상담 : 063-907-0123

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02/01/2026

2026년 1월 2일 아침,
한 해의 업무를 시작하는 시무식이 일이삼한방병원 3층에서 진행됐습니다.

전주 일이삼한방병원은 떡을 나누며 전 직원이 한자리에 모여, 새해를 어떤 마음으로 시작할지 함께 이야기하는 시간을 가졌습니다.

형식에 치우치기보다는 서로의 생각을 편하게 나누고, 한 해의 방향을 공유하는 데에 의미를 둔 자리였습니다.

바쁜 진료 일성 속에서 잠시 숨을 고르고,
일이삼한방병원이 지켜가야 할 가치와 철학에 대해 다시 한번 돌아볼 수 있었습니다.

일이삼한방병원이 가장 중요하게 생각하는 것은 치료 그 자체보다도, 한 분 한 분 대하는 태도와 과정이라는 점입니다.

증상만이 아닌 사람을 보고,
단기적인 결과보다 장기적인 회복을 고민하는 진료 철학을 다시 한번 마음에 새겼습니다😌

이야기를 나누는 과정에서 각자의 자리에서 느끼는 고민과 다짐도 자연스럽게 공유되며

"작은 불편 하나도 놓치지 않는 진료,
설명이 필요한 순간에는 충분히 설명하는 자세,
그리고 서로를 존중하며 협력하는 내부 분위기가"
결국 일이삼한방병원을 찾아주시는 분들께 전달된다는 점에 모두가 공감했습니다.

짧은 시간이었지만 떡을 나누며 웃고 이야기하는 이 시간이 올 한 해 진료 현장에서의 태도와 선택으로 이어지길 기대해 봅니다🍀

2026년에도 우리 전주 일이삼한방병원은 초심을 잃지 않고, 신뢰를 바탕으로 한 진료와 따뜻한 의료 공간을 만들어가겠습니다.

새해 복 많의 받으시고, 올해도 잘 부탁드립니다🌅

-위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
-평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
-상담 : 063-907-0123

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31/12/2025

안녕하세요, 전주 일이삼한방병원입니다.

약 먹을 때만 괜찮고 시간이 지나면 또 코 막혀요!

비염을 겪는 분들께서 자주 하시는 말씀입니다.

비염은 단순히 코의 문제라기보다는 몸 안의 균형이 무너진 결과로 반복되는 경우가 많기 때문에 이러한 상황이 발생하는 것인데요, 오늘은 단순한 코 문제만이 아닌 자세히 살펴보는 시간입니다.
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많은 분들이 가지고 있는 알레르기 비염은 우리 몸의 방어 작용에서 시작됩니다. 알레르기 항원이 코로 들어와 점막의 상피 세포를 자극하면 콧물과 재채기가 나오는데, 이는 몸을 보호하려는 시도입니다.

하지만 이러한 전투가 반복되면 염증이 생기고 점막이 부으면서 결국 코가 막히게 됩니다.
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비염은 관련 현상과 양상에 따라 여러 가지로 분류되며 상태가 빠르게 변하거나 복합적으로 나타나기도 합니다.

위에서 먼저 언급한 알레르기 비염은 계절에 따라 반응하며, 봄철 꽃가루나 가을철의 차고 건조한 공기(한랭 알레르기)가 원인이 됩니다. 면역력이 완성되지 않은 어린아이들에게 주로 발생합니다.
다음은 비후성 비염이 있습니다. 코안이 심하게 부풀어 오른 상태로 코막힘이 관련 현상이며 축농증이나 다른 합병증으로 이어질 수 있습니다.

위축성 비염이라는 것도 있는데요, 만성 비염의 전형적인 형태입니다. 점막이 윤기 없이 말라붙어 울퉁불퉁한 요철이 관찰되며, 코가 가렵거나 킁킁거리는 현상, 건조한 날씨에 코피가 나는 것이 특징입니다.

마지막으로 많이 들어보신 축농증이 있습니다. 비염의 종착점이라고도 불리며 임상에서 흔히 볼 수 있는 만성적인 상태입니다.
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한의학에서는 비염의 명칭보다는 징후에 초점을 맞춰 네 가지로 구분하고 있습니다.

① 비연 : 현대의 축농증과 비슷하며 탁하고 노란 콧물이 나옵니다. 이는 폐에 열이 있어 발생하는 것으로 봅니다.
② 비구 : 맑은 콧물이 흐르며 재채기를 동반합니다. 폐의 기운이 약해진 경우에 해당하므로 보약이 필요할 수 있습니다.
③ 비색 : 심한 코막힘을 뜻합니다. 감기와 구별해야 하는데 전신적인 오한이나 발열이 없다면 비염으로 인한 코막힘일 가능성이 큽니다.
④ 비장/비치 : 코안에 물혹이나 군살이 생긴 상태를 말합니다.

비염은 치료 기간이 길고 다시 발생할 가능성이 높아 인내심이 필요합니다.

코안의 상태는 수시로 변하기 때문에 내원할 때마다 비내시경을 통해 상태를 확인하는 것이 중요한데요, 한약 치료를 통해 폐와 비장의 기능을 보호하고 염증과 내부의 열을 다스리는 방법을 사용합니다.

하지만 많은 분들이 택하시는 건 사암침법입니다.

📌 사암침법이란?
조선시대 사암도인이 정리한 침법으로,
오행 이론을 바탕으로 장부의 허실을 조절하는 것이 핵심입니다.

같은 비염이더라도
어떤 사람은 찬 기운에 약하고
어떤 사람은 열이 쉽게 위로 치밀며
또 어떤 사람은 기력이 부족해 콧물이 계속 흐르기도 합니다.

사암침법은 이런 차이를 구분해 개개인의 상태에 맞는 침 조합을 선택하여 전주 비염을 치료합니다.

👉🏻 비염에 사암침법이 효과적인 이유는
비염은 대부분 다음 중 하나 혹은 복합적인 원인으로 발생합니다.
- 폐 기운이 약해 외부 자극에 쉽게 반응하는 경우
- 비장의 기능 저하로 점액이 과도하게 생성되는 경우
- 체내에 쌓인 열이 코로 몰리는 경우

사암침법은 약해진 장부는 보강하고, 과도한 열이나 기운은 내려주어 코 점막의 과민 반응을 줄이고 다시 나타날 가능성을 낮추는 데 도움이 됩니다.

예를 들어,
맑은 콧물과 잦은 재채기는 폐기허를 보강하는 침법을 활용하고, 노란 콧물과 코막힘 얼굴 압통은 폐열, 담열을 내려주는 침법을 적용합니다.

그리고 만성 코막힘과 기운이 없을 경우 비•폐를 함께 조절하는 침 치료를 병행하죠.

이처럼 사암침법은 징후만 보고 동일하게 치료하지 않는다는 점에서 전주 비염 치료와 잘 맞습니다.
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이처럼 사암침법은 비염을 단순히 코의 문제로 보지 않고 비염이 반복될 수밖에 없는 몸의 균형을 바로잡는 데 초점을 둔 치료법입니다.

잠시 가라앉히는 것이 아닌 비염으로 불편해진 일상 자체를 줄여가는 과정이라고 볼 수 있습니다. 전주 비염으로 힘든 여러분들께 도움이 되길 바랍니다.

2026년에도 잘 부탁드리며 마치겠습니다. 감사합니다!🌅

-위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
-평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
-상담 : 063-907-0123

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24/12/2025

아토피 피부염 한방치료
전주 일이삼한방병원입니다.

아토피 피부염은 가려움이나 발진 같은 겉으로 보이는 징후만으로 설명되기 어렵습니다.

한방에서는 이를 단순한 피부 문제가 아닌 몸의 균형이 무너진 상태에서 나타나는 신호로 바로 보고 있기 때문에 억제보다는 근본적인 원인을 잡기 위한 치료가 진행됩니다.

자세한 이야기, 들을 준비되셨나요?
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한의학에서는 태선 또는 내선이라고 불리며, 알레르기성 염증을 동반하는 만성 피부 질환입니다.

심한 가려움증(소양증), 피부가 두꺼워지는 태선화, 발적 등을 동반하며 가려움을 참지 못해 긁으면 피부가 짓무르거나 2차 감염이 생길 수 있으므로 항상 손톱을 짧게 깎고 청결을 유지해야 합니다.

발생하는 이유는 유전적인 요인도 있지만 복합요인이 존재합니다. 임상적으로는 아토피 피부염을 가진 분들의 정서적인 문제나 생활의 부정적인 변화 등 같은 환경적 요인이 아토피 피부염 한방치료를 받게 되는데 큰 영향을 미칩니다.

아토피와 비염, 천식은 모두 면역 질환으로 연관성이 있다고 보지만, 실제 임상에서 이 질환들이 반드시 동시에 나타나거나 서로를 직접 발생시킬 확률은 높지 않습니다.
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아토피 피부염 한방치료의 근본은, 단순한 피부 문제가 아닌 몸 전체의 균형이 깨진 상태로 파악합니다.

침과 한약을 사용하여 몸의 부정적인 상태를 바로잡고 긍정적인 방향으로 변화시키는데요, 아토피 피부염을 일으키는 뿌리 원인을 해소하고 식생활과 정서적 문제를 잘 관리한다면 완치가 가능합니다.
그뿐만 아니라 그 상태를 평생 유지할 수 있습니다.

평소 생활 시 염증을 악화시킬 수 있는 술, 기름진 음식과 닭고기, 염색은 피하는 것이 좋습니다.

바람이 잘 통하는 헐렁한 옷과 본인에게 자극이 없는 보습제를 사용한다면 더욱 아토피 피부염에 도움이 될 수 있습니다.

아토피는 열을 동반하는 질환이기 때문에 열을 식히고 소변으로 배출해 주는 오이를 가장 추천드리고, 참외와 수박 등 여름 과일이 도움이 됩니다.
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"아토피는 전염되나요?"
바이러스나 세균 질환이 아니기 때문에 타인에게 전염되지 않습니다.

"계절의 영향을 받는 질환인가요?"
네, 건조한 겨울뿐만 아니라 열과 땀이 많은 사람은 여름에도 심해질 수 있습니다.
그리고 면역력이 떨어진 경우 환절기에 현상이 악화되기도 합니다.

"아토피 영유아-검색 시 태열이 떠요. 태열과 연관이 있나요?"
태열이 심하면 아토피로 이어질 수 있습니다.

그렇기 때문에 산모는 임신 중 마음을 편히 가져야 하며, 아기는 회복력이 빠르므로 징후가 심할 경우 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.
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아토피 피부염 한방치료를 쉽게 설명하기 위해 비유를 한다면
배가 고파 기운이 없고 손발이 찬 상태를 해결하기 위해 단순히 열을 가하는 것이 아닌, 근본적으로 음식을 섭취해 몸 스스로 힘과 온기를 찾게 만드는 과정입니다.

여러분의 편안하고 건강한 일상 회복을 온기 가득 응원하며 마치겠습니다, 전주 일이삼한방병원이었습니다.🎄

- 위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
- 평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
- 상담 : 063-907-0123

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23/12/2025

안녕하세요, 전주 일이삼한방병원입니다.

2025년 12월 25일 목요일 성탄절,
2026년 1월 1일 신정
진료시간이 9시~13시 오전진료 안내드립니다.

내원 시 참고해주시길 바라며,
2026년 새해 복 많이 받으세요!🤗

✔️위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
☎️ 상담전화 : 063-907-0123

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15/12/2025

전주 이석증 치료 일이삼한방병원입니다.

이 검색어를 따라 오늘의 포스팅으로 오셨다면 단순한 어지럼증은 아닐 거라고 예상됩니다.

고개를 돌릴 때 세상이 도는 느낌, 짧지만 반복되는 어지럼이라면 더욱 그렇죠.
이석증은 원인과 현상에 따라 치료 방법 선택이 중요한 질환으로 함께 알아보겠습니다.
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이석증은 귀 이(耳), 돌 석(石), 자를 써서 귀안에 돌(이석)에 문제가 생긴 현상을 의미합니다. 그러나 여기서 말하는 돌은 진짜 돌이라기보다는 석회가루(칼슘 가루)에 가깝습니다.

귓속 림프액 속에 있는 전정 기관 안에는 이 석회가루가 뭉쳐서 전정 신경 근처에서 중력 작용을 하고 있습니다. 이 칼슘 가루가 어떤 원인에 의해 떨어져 나와 풀어지면서 고개를 움직일 때마다 주변의 신경을 건드리게 되고, 이로 인해 극심한 어지러움을 느끼게 됩니다.

떨어진 석회 가루는 크기가 작으면 하루 이틀 내에, 크기가 크더라도 보통 3~4일이 지나면 녹거나 풀어져서 자연적으로 없어질 수 있습니다. 하지만 그 사이에 어지러움이 너무 심하여 기다리기 힘들기 때문에 치료를 받게 됩니다.
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어지럼증은 여러 원인(빈혈, 기립성 저혈압, 당 떨어짐 등)으로 발생하며, 눈의 문제(안구 진탕), 뇌 신경의 이상(소뇌 문제, 뇌출혈 직전), 자율신경 실조증 등도 원인이 될 수 있습니다.

어지럼증은 크게 두 가지 종류로 나뉩니다.

뇌가 문제가 되어 발생하는 경우(중풍, 뇌출혈, 뇌종양 등)로, 의식 상실이나 반신불수와 같은 운동 장애를 동반할 수 있습니다.

전정 기관(귀의 평형 기관)에 문제가 생겨 발생하는 경우이며, 중추성 문제가 아닌 어지럼증의 대부분을 차지합니다.

- 현기증 : 어지러움의 정도가 가벼워 고혈압이나 저혈압 등 다른 질환을 치료하면 사라지는 경우입니다.

- 현훈 : 전정 기관 자체가 망가져 발생하는 심한 어지러움으로, 이석증이 여기에 해당합니다.

이석증은 전체 어지럼증 중 30~40% 정도를 차지할 정도로 흔한 질환입니다.

📌 그 정도로 우리나라에서 흔한 가요?
우리나라 인구 5천만 명 중 약 100만 명에서 150만 명 정도 있을 것으로 추정되며, 100명 당 2~3명은 평생 한 번쯤 이석증을 경험하는 질환으로 알려져 있습니다.

젊은 사람보다는 40대 이후의 나이 드신 분들께 많이 발생하며, 주요 원인으로는 외상 및 충격과 접착력 저하, 생활 습관 및 염증 누적이 있습니다.

무엇보다 가장 강력한 원인은 구강 호흡이라는 점 참고 바랍니다.
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이석증은 의외로 치료가 잘 되는 질환으로 알려져 있습니다. 한의학에서는 오래전부터 알고 있어 동의보감에도 치료하는 혈자리, 한약재, 탕약 그리고 이석이 자기 자리로 돌아가게 하는 교정 법이 모두 기록되어 있습니다.

특히 침 치료를 통해 이관굴뚝 입구 점막을 직접 치료하고 코막힘을 해결하여 이관 기능을 건강하게 만드는 치료가 이루어집니다. 특히 사암침법이 대표적인데요.
사암침법에서 이석증을 단순히 귀 문제로만 보지 않고

- 간(肝)•담(膽)•신(腎) 기능 불균형
- 기혈순환 저하, 담습(몸 안의 끈적한 노폐물)
이런 쪽으로 다양하게 해석하고 있습니다.

그렇기 때문에 사암침법에서는 어지럼증을 발생하는 내부 균형을 바로잡는 것에 목표를 두고 있습니다.

사암침 치료를 통해 어지럼의 핵심인 간, 담을 조절하고 신을 보강하여, 담습을 제거합니다.

단순히 관련 현상을 억제하는 것이 아닌, 다시 발생하는 체질을 개선하고, 머리 돌리는 이석 정복술과 병행하면 더 좋은 경우가 많습니다.

특히 스트레스성이나 만성 이석증에 특히 잘 맞으니 참고 바랍니다.
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지금까지 전주 이석증 치료 방법에 대해 궁금증을 해소하는 시간이었는데요, 도움이 되셨을까요?

일상 속 흔하게 자리 잡은 거 같다가도 삶의 질을 확연히 떨어뜨리는 이석증, 여러분들이 더 편안한 하루이시길 바라며 마치겠습니다. 감사합니다!

- 위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3~4층
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주말 09:00~132:00 오전진료
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09/12/2025

안녕하세요, 전주 일이삼한방병원입니다.

류마티스 관절염, 한 번쯤은 들어보신 전신 자가면역 질환으로 궁금한 부분이 많으실 거 같습니다.

그래서 오늘은 류마티스 관절염 치료 방법과 더불어 퇴행성 관절염과 차이점은 무엇인지 함께 살펴보도록 하겠습니다.
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류마티스 관절염이란 전신 자가면역 질환으로 만성적으로 염증이 생기는 질환을 말합니다.

주로 손가락이나 손목 등 작은 관절 위주로 염증이 생기는 만성 염증성 질환으로, 자가면역 기전에 의해 발생하는데요.
자가 항체는 몸 안에 있는 세포를 외부 이물질로 잘못 인식하여 본인의 세포를 공격하는 되는 형태로 질환을 발생시킵니다.
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관련 징후로는 아침에 관절이 뻣뻣해지는 조조 강직과 관절 부위의 부종이 특징적입니다.

전신 질환이기 때문에 심한 피로와 빈혈, 열감 같은 전신 증상을 동반할 수 있습니다.

그뿐만 아니라 발목, 어깨, 팔꿈치, 무릎에도 발생할 수 있으나 주로 손가락 관절이나 손목 관절 같은 작은 관절에도 영향을 줍니다.
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퇴행성 관절염과는 원인부터 많이 다릅니다. 많은 분들이 헷갈려하시는데요!
퇴행성 관절염은 많이 써서 생기는 것으로 나이가 많거나 비만인 경우 발생 위험이 높습니다.

주로 체중이 많이 걸리는 무릎 관절이나 발목 관절 등에 많이 생기며, 사용을 많이 하는 손이나 손가락 관절에도 생길 수 있습니다.

퇴행성 관절염의 징후로는 주로 아침보다는 저녁으로 갈수록 많이 생기는 경향이 있습니다.
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류마티스관절염은 사암침법으로 치료가 가능합니다.
완치의 개념보다는 면역 조절과 염증 완화, 통증 관리가 특히 효과가 좋은 것으로 유명하기도 하죠.

사암침법은 원래 장부의 허실 균형을 잡아 몸의 기혈 흐름을 정상화하는 침법이기 때문에, 류마티스 관절염처럼 자가면역성 염증 질환과 맞닿는 부분이 있습니다.

류마티스관절염 같은 경우 열감과 염증, 부기가 많고 아침 강직 그리고 만성 통증과 피로감의 징후 패턴이 나타나기 때문에 사암침법은 두 가지 방향으로 접근합니다.

대표적으로 폐정격, 대장정격, 심정격 등을 활용해 염증으로 인한 열감, 관절 부기, 붉어짐, 활발해진 면역반응 진정 등을 낮춰주는 목적입니다.

사암침법은 경락 흐름을 빠르게 풀어주는 데 강점이 있습니다.

아침 강직, 굳은 관절, 만성 통증, 추운 날씨 악화되는 징후 등을 덜어주는 패턴으로 신정격, 간정격, 비정격 등을 병행하기도 합니다.

☑️ 전주 류마티스 관절염은 사암침법 치료로 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.
+ 관절 부기·열감 감소
+ 통증 완화 및 움직임 개선
+ 아침 강직 감소
+ 자가면역 반응으로 인한 피로감 완화
+ 약물 부담을 줄이는 보조 치료 역할
+ 장기적으로 염증 악화 주기 감소

급성염증기에는 자극 강도를 조절해야 하고, 류마티스 관련 수치가 높은 상태에서는 장기적인 관점으로 접근해야 하는 주의 사항을 가지고 있으니 꼭 의료진과 이야기한 뒤 진행하셔야 함을 안내해 드립니다!
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지금까지 전주 류마티스 관절염 치료법과 퇴행성 관절염 차이까지 구석구석 알아본 시간이었습니다.

궁금하신 사항이 해결되셨을까요?

날이 갈수록 추워지는 만큼 감기 유의하시길 바라며, 다음에 뵙겠습니다. 감사합니다!

☑️ 일이삼한방병원
-위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3~4층
-평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
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01/12/2025

갑작스럽게 어지럼증과 함께 실신을 경험한 적 있으신가요?

이런 현상은 단순한 피로 때문이 아닐 수 있으며, 미주신경성 실신이라는 신경계 이상 신호일 수 있습니다.

이번 글에서는 반복되는 실신의 원인과 치료, 대처 방법을 쉽게 정리해 알려드립니다.
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미주신경성 실신이란 우리 몸의 열 번째 뇌신경인 미주 신경이 과도하게 활성화되면서 혈압과 심박수가 급격하게 떨어지고, 이로 인해 뇌 혈류가 감소하여 일시적으로 의식을 잃는 것을 말합니다.

미주신경이 원인이 되어 발생하기 때문에 신경성 실신이라고도 불립니다.

※ 신경의 특징 ※
미주신경은 뇌신경 중 길이가 가장 긴 신경이며, 뇌에서 시작하여 목, 가슴, 북부까지 심장, 호흡기, 위장 등 여러 장기에 걸쳐 광범위하게 분포합니다.

실신으로 인한 의식 상실 기간은 길어야 1~2분을 넘어가지 않습니다만, 이 시간을 초과하여 10분 이상 의식이 없는 경우 간질이나 심장 질환 혹은 다른 뇌 질환을 추측하고 검사를 받아보아야 합니다.

※ 발생 기전 ※

미주신경성 실신은 심장 박동수와 혈압을 조절하는 자율신경계의 비정상적인 반응 때문에 발생합니다.

자율신경은 몸속 내장의 기능(기관지, 심장, 식도, 위 등)을 담당하며 교감신경과 부교감 신경으로 나누어져 있습니다. 교감신경은 긴장하거나 위급한 상황에 활성화되며, 부교감신경은 안정시 활동합니다.

극도로 긴장하거나 스트레스를 받으면 교감신경과 부교감신경이 모두 흥분하게 되는데, 이때 부교감신경이 지나치게 활성화됩니다. 부교감신경이 과도하게 활성화되면 심장 박동 수가 급격하게 감소하고 혈압이 떨어지면서 의식을 잃고 쓰러지게 되는 실신이 나타나게 됩니다.
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미주신경성 실신은 단 하나의 원인이 아닌 몸 전체의 상태, 상황, 체질을 모두 고려해야 하는 복합적인 요인에 의해 발생합니다.

미주신경성 실신의 주요 요인은 스트레스 자극입니다.
긴장된 상황, 공포, 두려움을 느낄 때 주로 발생하게 됩니다.

몸 안에 어떤 변화들이 있을 때 발생할 수 있습니다.

배변 / 배뇨
소화 문제
호르몬
순환 / 혈류
심장 문제
피로 / 저혈당
과도한 복압

너무 춥거나 너무 더운 곳에서 장시간 서 있는 경우
물리적인 자세를 바꿀 때
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쓰러지기 전에 전조 징후가 나타나는 경우가 많지만, 때때로 징후 없이 갑자기 쓰러지는 경우가 있어 문제가 됩니다.

주요 전조 징후로는 어지럼증, 소화기계 이상, 체온 및 피부, 근육, 시야 변화, 호흡 및 맥박 등에 변화가 보이는데요. 만약 전조 징후를 발견하셨다면 다음과 같이 대처하는 게 좋습니다.

- 눕기
- 앉기 : 누울 수 없다면 쪼그려 앉거나 편하게 기대어 앉습니다.
- 근육 수축 : 누울 수 없는 상황이라면 다리에 힘을 주거나, 다리를 X자로 꼬고 엉덩이나 주먹에 힘을 주거나, 항문에 힘을 꽉 주고 서 있는 것이 좋습니다.

※ 치료 방법 ※
한의학에서는 몸의 전반적인 상태와 체질을 고려하여 근본적인 원인을 치료하는 데 중점을 두고 있는데요, 미주신경성 실신은 한의학적 치료로 잘 호전되는 편입니다.

특히 미주신경의 기능을 파악하고, 내장 상태(몸이나 장의 상태)를 고려하여 치료합니다.

+ 스트레스 및 자율신경 균형 치료
스트레스가 쌓여 울화가 되고 자율신경의 균형이 깨져 미주신경이 항진될 때 사용하는 처방으로, 예를 들어 귀비탕과 온담탕 등의 약재를 처방합니다.

체질적으로 스트레스에 예민한 사람들이 스트레스 자극으로 약해진 신경을 한의학적 치료로 회복시키면, 일상적인 자극에 의해 미주신경성 실신까지 가지 않도록 돕고 있습니다.

+ 기력 및 면역력 보충 치료
오랫동안 과로가 누적되었거나, 큰 병을 앓은 후 회복 중일 때 전신의 혈액 순환이 저하되어 실신이 나타날 때 사용합니다. 면역력과 전신의 기력을 올려줄 수 있는 육군자탕, 팔물탕, 녹용 대보탕 등을 처방하고 있습니다.

+ 위장기능 강화치료
위장이 약하거나 한의학적으로 담적병이 있는 경우, 위장을 다스리는 처방을 사용합니다.

예를 들어 삼출 건비탕, 삼령 대출상, 반하백출천마탕 등의 한약이 있습니다.

이외에 전조 징후가 나타날 때나 스트레스, 소화 불량이 심할 때 응용할 수 있는 혈자리를 통해 치료합니다.
이 질환은 의식을 잃고 쓰러지기 때문에 2차적인 부상의 위험이 가장 큰 문제 입니다. 언제든 걱정되는 마음이 드시면 물어봐 주세요!

오늘도 함께해 주셔서 감사합니다🍀

🍀일이삼한방병원
+ 위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
+ 평일 09:00~21:00 야간진료
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25/11/2025

안녕하세요, 전주 일이삼한방병원입니다.

허리디스크 수술 후에는 단순히 누워 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 회복 속도를 높이고 다시 발생하는 것을 막기 위해서는 체계적인 재활 운동과 관리가 필수적인데요!

오늘은 허리디스크 수술후재활 회복전략에 대해 소개하는 시간을 가져보겠습니다.
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허리디스크는 수술 이후에도 다시 발생할 위험이 있으며, 연구에 따르면 2~3년 내 다시 발생할 확률이 10~30%까지 올라갈 수 있다고 합니다. 수술을 했더라도 디스크는 여전히 약해져 있기 때문에 언제든지 다시 튀어나올 수 있는 것이죠.

허리디스크가 다시 발생하지 않을까 추측되는 경고 현상으로 허리가 아프다면 단순히 근육이 삐끗했을 수 있지만, 허리에서 엉덩이 다리 쪽으로 이어져 내려가는 방사통(다리저리 등)이 있다면 디스크가 다시 발생할 가능성이 있습니다. 그러니 다리 쪽 현상에 주의를 기울여주셔야 합니다.
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수술 후에는 통증이 느껴지는 것은 수술이 잘못되었다는 신호가 아니라, 근육 막을 절개하고 주변 조직을 다루는 과정에서 자연스럽게 발생하는 결과입니다.

근육 조직이 제자리를 찾고 부기가 빠지는 데는 짧게는 4주에서 길게는 6주에서 8주까지 걸릴 수 있습니다.

수술 전 오랫동안 압박받았던 신경이 회복되는 데 시간이 걸리므로, 회복 과정에서 찌릿하거나 저린 징후가 나타날 수 있습니다. 특히 감각 신경의 회복은 수개월이 걸리기도 하는데, 이는 말초 신경이 하루에 약 1mm씩 느리게 회복되기 때문입니다.

수술 부위에 생긴 흉터 조직(유착)이 신경을 누르거나 주변 허리 근육의 긴장 또는 처음부터 다리 통증의 원인이 디스크가 아니었을 가능성도 있습니다.

디스크가 파열되어 튀어나왔던 부분이 어느 정도 튼튼해지는 데 걸리는 기간을 고려하여, 수술 후 최소 한 달은 특별히 조심해야 합니다. 이 시기를 넘겨야 재발률이 떨어지는 것을 볼 수 있다는 사실 유의 바랍니다.
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허리디스크 수술 후에는 한방 치료를 병행하는 것이 큰 도움이 됩니다. 한방 치료는 신체 전반의 조화와 균형 회복에 집중하며 전체적인 관점에서 재활 치료를 수행하기 때문입니다.

특히 허리디스크 다시 발생하는 부분에 관련된 근본적인 문제를 개선하기 위해 다음과 같은 한방 치료가 사용될 수 있습니다.

- 추나 치료
추나 치료는 골반과 척추를 바로잡아 디스크에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이를 통해 신경이 눌리는 부위를 물리적으로 개선하여 근본적인 통증의 원인을 완화시켜 줄 수 있습니다.

또한 추나 치료는 수술 후 손상된 조직 세포가 스스로 회복하도록 돕고, 수술 부위의 가동 범위를 넓히고 몸의 전체적인 균형을 바로 맞추는 역할을 합니다.

하지만 수술 후 관절에는 의료인의 정확한 판단을 바탕으로 수술 기법과 부위를 고려하여 추나 기법을 선택해야 하니 주의하시길 바랍니다.

- 침, 뜸, 부항 치료
재활 및 회복 과정에서 통증 완화와 조직 회복에 도움을 주는 치료입니다. 침 치료는 감염 위험 없이 통증을 호전시키고, 약침은 진통 효과가 탁월합니다.

뜸과 부항은 조직 회복에 도움을 주며, 한방에서는 혈액순환을 촉진하고 빠른 상처 회복을 돕기 위해 어혈 제거의 개념으로 접근하여 치료합니다.

수술 후 관리에 소홀하여 재활 치료가 늦어지면 관절이 굳고 근력 손실이 클 수 있기 때문에 절대 치료 시기를 놓치지 않길 바랍니다.
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지금까지 허리디스크 수술후재활 회복전략에 대해 설명한 포스팅을 읽어보셨습니다.

오늘도 여러분이 통증 없이 즐거운 하루를 보내시길 바라며 마치겠습니다. 감사합니다!

-위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
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18/11/2025

무릎 통증은 단순히 관절이 아파 생기는 것이 아닙니다. 한의학에서는 근육·힘줄·인대의 지지력 약화를 무릎 통증의 핵심 원인으로 보고 있는데요.

나이가 들수록 무릎 주변을 잡아주는 구조물들이 약해지고, 결국 연골에 전달되는 하중이 증가해 염증과 통증이 발생하게 됩니다. 특히 40세 이후에는 연골이 자연스럽게 닳기 때문에 무릎 관절 자체보다 허벅지와 엉덩이 근육을 얼마나 잘 쓰고 있느냐가 훨씬 더 중요해집니다.
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무릎 통증을 가진 분들의 80%는 슬개골 아래쪽에서 통증을 느끼지만, 실제 원인은 그 위에 위치한 대퇴사두근의 긴장과 불균형에서 시작되는 경우가 많습니다.

그래서 한의학에서는 통증 부위만 찌르지 않고, 무릎을 지탱하는 근육·힘줄·인대 전체의 기능 회복을 목표로 치료합니다.

-침 치료
침은 염증을 가라앉히고 긴장된 근육을 풀어 통증을 빠르게 조절합니다. 특히 대퇴사두근(내측광근·중간광근·대퇴직근)을 전반적으로 조절하는 것이 핵심입니다.

앞쪽 통증이지만 실제 원인이 허리에서 내려오는 경우도 많기 때문에, 요추 4번 주변의 치료가 무릎 통증을 개선하는 데 효과적입니다.

또한 무릎 뒤 오금 통증의 70~80%는 허리 문제이므로 무릎만 보지 않고 허리부터 체크하는 방식도 중요합니다.

-약침 치료
+오윤 약침 : 호두 성분으로 만들어져 근육에 영양을 공급하고 긴장을 완화합니다.

+ 자하 약침 : 태반 성분으로 손상된 인대와 힘줄을 회복시키고 관절의 안정성을 높여줍니다.
무릎 주변 조직이 약해진 분께 특히 도움이 되며, 침 치료보다 지속 효과가 길다는 장점이 있습니다.

하지만 주의해야 할 점이 있습니다!
무릎 관절 속을 직접 찌르는 침과 약침은 매우 위험합니다. 감염 위험이 높아 전문적인 소독과 멸균이 필수이며, 중증의 십자인대 파열이나 연골판 파열은 수술이 더 적합할 수 있습니다.

다만 염증 조절과 회복 촉진을 위해 보조치료로 한방치료가 함께 사용되기도 하니 유의 바랍니다.
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도수치료는 무릎 관절을 바르게 쓰기 위한 재활치료입니다. 손을 이용한 근육 이완, 관절 가동술, 교정 기법 등을 활용해 무너진 균형을 바로잡습니다.

보행습관, 자세 문제, 잘못된 근육 사용 패턴을 교정해 다시 발생하는 것을 막는 치료에 초점이 맞춰져 있습니다.

- 국가공인 물리치료사가 1:1 맞춤 치료
- X-ray, 체형분석 등 객관적 검사 기반
- 한방치료와 병행 시 회복 속도 상승
- 비급여 양방치료로 실비 청구 가능(병원에 따라 다를 수 있습니다.)

무릎뿐 아니라 허리디스크, 어깨 통증, 교통사고 후유증, 인대 손상, 수술 후 재활까지 폭넓게 적용됩니다.

- 통증 완화
- 관절 가동 범위 증가
- 체형·자세 불균형 교정
- 관절 기능 회복 및 강화
- 심리적 안정·스트레스 완화
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일상 속 무릎을 지키기 위한 생활 습관 몇 가지를 안내하겠습니다.

가장 먼저 걷기 자세를 건강하게 교정하는 것입니다. 고개를 숙이면 오금에 하중이 실리니, 고개를 들고 뒤꿈치부터 딛는 것이 좋습니다.

많은 분들이 하시는 계단 운동은, 올라가는 것만 좋습니다. 내려가는 건 무릎 연골에 압력을 많이 주니 참고해 주세요.

40대 이후에는 신발이 중요해집니다. 단단한 밑창과 아치 지지 깔창을 필수적으로 생각해 주세요. 너무 푹신한 신발은 오히려 해롭습니다.

앉을 때는 다리 꼬지 않고, 엉덩이를 잡아주며 등을 세워 앉습니다. 그리고 일상 속 무릎보다는 대퇴사두근과 둔근을 쓰는 습관을 들이시면 무릎 통증이 거의 없어질 수 있답니다.
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무릎 통증은 단순히 관절 치료만으로 해결되지 않습니다. 한방치료로 근육과 인대의 기능을 회복시키고, 전주 무릎 도수치료로 바른 움직임 패턴과 자세를 되찾는 것이 가장 효과적이라고 할 수 있습니다.

여러분의 건강한 삶을 응원하며 오늘 글을 마치겠습니다, 감사합니다!☺️

-위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3 3~4층
-평일 09:00~21:00 야간진료
주말 09:00~132:00 오전진료
-상담 : 063-907-0123

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12/11/2025

석회성 건염은 이름 때문에 무시무시하게 들리지만, 치료 목표와 방법을 이해한다면 큰 걱정을 덜어놓으실 거 같습니다.

오늘은 어깨 석회 치료에 대해 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다!
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석회성 건염은 힘줄에 석회(칼슘)가 끼는 질환을 말하며, 주로 어깨에 많이 발생합니다. 특히 어깨 중에서도 극상근이라는 힘줄에 가장 많이 생기는 것으로 알려져 있습니다.

석회는 푸석푸석한 칼슘 덩어리로 볼 수 있습니다. 이 덩어리가 커지면서 주위 조직에 염증을 발생시켜 통증을 느끼게 되는 것입니다.

사실상 석회성 건염을 만성적인 어깨 염증으로 인한 질환이라고 할 수 있죠.
석회성 건염의 정확한 원인은 아직 불명확합니다.

하지만 힘줄의 퇴행성 변화와 연관 있으며, 힘줄의 혈류량 감소에 의해 염증 물질이 축적되면서 생긴다고 알려져 있습니다.

주로 40~50대 여성에게 발견할 수 있으며, 집안일을 비교적 더 많이 하며 어깨를 많이 사용하는 부분과, 남성보다 혈관이 가늘어 혈액순환이 잘 안되는 요인들이 결합되어 더 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다.

어깨 석회 치료를 받으러 오는 분들의 몇 가지 공통된 원인으로는 거북목과 라운드 숄더 같은 자세, 당뇨 갑상선 등 대사 질환이 있는 분들에게 더 많이 보였습니다.

석회성 건염은 어깨가 가장 흔하지만, 손목과 팔꿈치 고관절 등 활동량이 많고 혈액이 닿는 부위는 모두 생길 수 있다는 사실 기억해 두시길 바랍니다.

석회성 건염의 가장 큰 특징은 갑자기 심하게 아픈 통증입니다.

석회화 전 시기에는 운동 시 가끔 통증이 있거나 팔이 잘 안 돌아가는 정도지만, 석회화 시기(형성기)가 되면 움직일 때 약간의 불편함이 생기기 시작합니다.

이후 석회가 녹아 체내에 흡수되어 구획 내에 압력이 차며 통증이 극심해지기 시작합니다.
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석회성 건염의 치료 목표는 석회를 제거하는 것이 아닌, 통증과 염증 물질을 제거하여 일상생활에 불편함이 없게 하는 것입니다.

염증이 심한 치료 초기에는 강력하게 염증을 줄여줄 수 있는 한약 치료와 함께 손발 쪽 혈자리를 같이 치료하여 염증 물질을 감소시키는 데 주력합니다.

어깨 석회 치료로 봉침 치료와 침 치료를 같이 시행하며, 어깨 주위의 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다.

석회화 건염이 자주 발생하는 배경 중 하나인 거북목이나 라운드 숄더 같은 자세와 문제가 있을 경우 추나 교정을 통해 다시 발생하는 것을 예방하며, 바른 자세를 만들어 주는 전주 어깨 치료를 진행합니다.
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석회성 건염은 급성 통증이 매우 심하지만, 염증을 줄이고 추나 교정을 통해 다시 발생하는 것을 예방하는 게 가장 중요합니다.

이 점을 기억하시고 필요한 관리를 통해 통증 없이 쾌적한 하루 영위하시길 바랍니다!

- 위치 : 전주시 덕진구 동부대로 803 3~4층
- 운영시간
월~금 09:00~21:00 [야간 진료]
토~일 09:00~13:00 [오전 진료]
-상담전화 : 063-907-0123

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