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그의 책 "내면의 평화의 작은 책"에서 14대 달라이 라마는 무엇이 그를 개인적으로 행복하게 만드는지 질문을 받았고, 그의 대답은: "무엇보다도 좋은 수면!"이었습니다. 여러분도 그렇게 생각하나요?Repost 독일 ...
15/01/2025

그의 책 "내면의 평화의 작은 책"에서 14대 달라이 라마는 무엇이 그를 개인적으로 행복하게 만드는지 질문을 받았고, 그의 대답은: "무엇보다도 좋은 수면!"이었습니다.

여러분도 그렇게 생각하나요?

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마라톤을 준비하는 것은 규율, 지구력, 그리고 강력한 목표 지향적 사고방식이 필요한 도전입니다. 😮‍💨 준비는 단순히 (하프) 마라톤을 위한 훈련 이상의 의미가 있습니다. 이 목표를 효과적으로 달성하기 위한 몇 가지...
05/09/2024

마라톤을 준비하는 것은 규율, 지구력, 그리고 강력한 목표 지향적 사고방식이 필요한 도전입니다. 😮‍💨 준비는 단순히 (하프) 마라톤을 위한 훈련 이상의 의미가 있습니다. 이 목표를 효과적으로 달성하기 위한 몇 가지 팁을 소개합니다! ❤️‍🔥

모든 러너는 다릅니다. 따라서 개별 훈련 계획을 만들거나 트레이너를 고용하는 것이 유용할 수 있습니다. 하프 마라톤, 마라톤 또는 울트라 달리기등 어떤 형태의 달리기라도 마스터하고 싶다면 효과적인 훈련과 좋은 조직력은 성공의 열쇠입니다.

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04/09/2024

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29/07/2024

본격적인 여름휴가 기간입니다. 휴가를 떠나서 잠을 잘 못 자고 계시나요? 규칙적인 생활은 수면 장애를 퇴치하는 효과적인 방법이며, 집에서 멀리 떨어져 있을 때에도 우리에게 평온함과 휴식의 느낌을 줍니다. 이를 위해 자신만의 베개와 친숙한 수면 느낌은 필수적입니다. 어디를 가든 여러분의 RECOVERY PILLOW를 가지고 가세요. 이는 여러분이 휴가 기간에 일상적인 생활을 유지하고 더 나은 수면을 취할 수 있도록 해줍니다.🌙🌴

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07/02/2024

화려한 무지개색으로 사람들의 눈길을 사로잡았어요.
무채색의 피트니스센터에서 오늘의 주인공이 되어보세요.
예뻐서 더 좋다! 블랙롤!

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