아메리카요가 홍대점

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아메리카요가 홍대점 홍대에서 가장핫한 요가센터입니다.
플라잉요가,필라테스등 15가지요가프? 홍대에서 가장핫한 요가센터입니다.
플라잉요가,필라테스등 15가지요가프로그램이 있습니다^^

-📸 오늘의 수업 스냅 | 아쉬탕가 요가⠀호흡과 움직임이 하나 되는 순간,에너지의 흐름을 타고 나를 더 깊이 마주합니다.⠀체계적이면서도 도전적인 아쉬탕가 수련,홍대점에서 오늘도 땀과 집중이 가득했던 시간🧘🏻‍♀️🔥-...
27/06/2025

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📸 오늘의 수업 스냅 | 아쉬탕가 요가

호흡과 움직임이 하나 되는 순간,
에너지의 흐름을 타고 나를 더 깊이 마주합니다.

체계적이면서도 도전적인 아쉬탕가 수련,
홍대점에서 오늘도 땀과 집중이 가득했던 시간🧘🏻‍♀️🔥
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️ 오늘의 수업: 빈야사 요가움직임 속에서 흐름을 느끼는 시간.하나의 호흡에 하나의 동작을 연결하며,내면과 외면이 함께 깨어나는 순간들.정적인 명상과는 또 다른,흐르는 명상의 진짜 맛.몸이 뜨거워지고마음은 고요해졌어...
25/06/2025

️ 오늘의 수업: 빈야사 요가

움직임 속에서 흐름을 느끼는 시간.
하나의 호흡에 하나의 동작을 연결하며,
내면과 외면이 함께 깨어나는 순간들.
정적인 명상과는 또 다른,
흐르는 명상의 진짜 맛.

몸이 뜨거워지고
마음은 고요해졌어요.

📍아메리카요가 홍대점에서
나만의 리듬을 찾아보세요 :)
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-📿 홍대점 하타 요가 수업균형과 집중의 순간들.천천히, 단단하게, 숨과 함께.오늘의 나를 알아차리는 시간.몸을 정렬하면마음도 정돈된다.Namaste🙏- #아메리카요가홍대점  #하타요가  #정렬의미학 #요가수련  #...
23/06/2025

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📿 홍대점 하타 요가 수업

균형과 집중의 순간들.
천천히, 단단하게, 숨과 함께.
오늘의 나를 알아차리는 시간.

몸을 정렬하면
마음도 정돈된다.

Namaste🙏
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🧘‍♀️벨런스 수업 사진-몸과 마음의 긴장을 푸는 시간, 하반신 이완 중심의 전굴 자세(Folded Forward Stretch) 중입니다.엉덩이는 뒤꿈치에 두고 상체를 앞으로 길게 늘이며, 고관절과 햄스트링의 유연...
13/06/2025

🧘‍♀️벨런스 수업 사진
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몸과 마음의 긴장을 푸는 시간,
하반신 이완 중심의 전굴 자세(Folded Forward Stretch) 중입니다.
엉덩이는 뒤꿈치에 두고 상체를 앞으로 길게 늘이며,
고관절과 햄스트링의 유연성을 천천히 깨우는 시간.
거울 속 나와 마주하며, 호흡 하나하나에 집중해보세요.

아메리카요가 홍대점에서 오늘도 깊은 이완과 함께하는 하루 🌿

📍체험 문의는 프로필 상단 링크로 편하게 주세요!

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-오늘도 조용한 호흡과 함께 마음을내려놓는 시간바쁜 일상속, 잠시 멈춰 나에게 집중하는 이 순간이 얼마나 소중한지요.-힐링요가는 몸의 긴장을 풀고 마음의 안정을 찾는 요가입니다.부드럽고 느린 동작, 깊은 호흡을 통해...
12/06/2025

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오늘도 조용한 호흡과 함께 마음을내려놓는 시간
바쁜 일상속, 잠시 멈춰 나에게 집중하는 이 순간이 얼마나 소중한지요.
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힐링요가는 몸의 긴장을 풀고 마음의 안정을 찾는 요가입니다.
부드럽고 느린 동작, 깊은 호흡을 통해 몸과 마음에 평화를 선물해보세요.
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📍위치: 홍대입구역 8번출구, 미래프라자 12층 (지하철 통로 연결)
📞 상담 및 문의: 02)336-9444
💌 카카오톡/인스타 DM : 으로도 빠른 상담 가능!
👉운영시간 : 평일 오전 7시부터 밤 10시까지!
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-모두가 사랑하는 사바아사나그 효과에 대해서 알아보면 더 사랑하지 않을 수 없겠죠🩷- #홍대요가      #사바아사나  #연남요가  #망원요가  #합정요가  #홍대  #요가
10/06/2025

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모두가 사랑하는 사바아사나
그 효과에 대해서 알아보면 더 사랑하지 않을 수 없겠죠🩷
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-🪽 공중에서 더 자유롭게, 더 유연하게아메리카요가 홍대점에서플라잉요가 수업이 시작됩니다!해먹 위에서 체중을 지지하며몸의 긴장을 자연스럽게 풀고,코어를 안정적으로 단련할 수 있어요.운동이 처음인 분도,색다른 요가를 ...
27/05/2025

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🪽 공중에서 더 자유롭게, 더 유연하게
아메리카요가 홍대점에서
플라잉요가 수업이 시작됩니다!

해먹 위에서 체중을 지지하며
몸의 긴장을 자연스럽게 풀고,
코어를 안정적으로 단련할 수 있어요.

운동이 처음인 분도,
색다른 요가를 찾는 분도
플라잉요가와 함께 몸과 마음의 균형을 찾아보세요.

지금 예약하면
✨첫 수업 무료 체험✨ 혜택까지!
놓치지 마세요💫

📍아메리카요가 홍대점
📞 프로필 링크로 문의 가능해요!
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26/05/2025

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바닥 위에서 하는 필라테스로
균형잡힌 몸과 마음🩷
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