아메리카요가 홍대점

아메리카요가 홍대점 홍대에서 가장핫한 요가센터입니다.
플라잉요가,필라테스등 15가지요가프? 홍대에서 가장핫한 요가센터입니다.
플라잉요가,필라테스등 15가지요가프로그램이 있습니다^^

추석 연휴 후 첫 밸런스 수업🧘‍♀️조용한 호흡 속에서 몸의 중심을 다시 찾아가는 시간.균형이 잡히면 몸도 마음도 훨씬 가벼워져요!오늘도 차분하게, 나에게 집중하는 월요일을 보내보아요✨📍아메리카요가 홍대점 #아메리카...
13/10/2025

추석 연휴 후 첫 밸런스 수업🧘‍♀️
조용한 호흡 속에서 몸의 중심을 다시 찾아가는 시간.

균형이 잡히면 몸도 마음도 훨씬 가벼워져요!
오늘도 차분하게, 나에게 집중하는 월요일을 보내보아요✨

📍아메리카요가 홍대점
#아메리카요가홍대점 #요가밸런스 #요가하는여자 #홍대요가 #요가스타그램 #스트레칭 #저녁요가 #명절후운동 #밸런스수업 #급찐급빠

추석 연휴 푹 쉬고 왔으니까,이제 다시 몸도 리셋할 시간✨오늘은 플라잉요가로 굳은 몸을 시원하게 풀었어요🕊️천에 몸을 맡기면 등부터 마음까지 확~ 열리는 기분💫다시 일상 시작하는 월요일,가볍게 리듬 되찾는 하루였어요...
10/10/2025

추석 연휴 푹 쉬고 왔으니까,
이제 다시 몸도 리셋할 시간✨

오늘은 플라잉요가로 굳은 몸을 시원하게 풀었어요🕊️
천에 몸을 맡기면 등부터 마음까지 확~ 열리는 기분💫

다시 일상 시작하는 월요일,
가볍게 리듬 되찾는 하루였어요☺️

📍아메리카요가 홍대점
#아메리카요가홍대점 #플라잉요가 #요가스타그램 #홍대요가 #요가하는여자 #명절후운동 #스트레칭 #힐링타임

🌕 추석 전, 몸도 마음도 가볍게!명절 준비로 지친 몸을 위한 #코어테라피오늘 #아메리카요가홍대점 에서는코어 근육을 정렬하고, 틀어진 자세를 바로잡는‘코어테라피 수업’이 진행됐어요 !단순한 운동이 아니라,몸을 회...
01/10/2025

🌕 추석 전, 몸도 마음도 가볍게!
명절 준비로 지친 몸을 위한 #코어테라피

오늘 #아메리카요가홍대점 에서는
코어 근육을 정렬하고, 틀어진 자세를 바로잡는
‘코어테라피 수업’이 진행됐어요 !

단순한 운동이 아니라,
몸을 회복시키는 테라피 요가로
깊은 호흡과 함께 힐링 타임~

명절 전, 나를 위한 1시간
이 시간만큼은 몸과 마음을 비워보세요💜

📍아메리카요가 홍대점
#홍대요가 #요가스타그램 #요가하는여자 #코어요가
#테라피요가 #추석전운동 #스트레칭 #아메리카요가홍대

해먹 위에서 시원하게 늘리는 시간 🤍🥳[Time Event] 9월 이벤트 마지막 날, 마지막 혜택 찬스 진행 중 ! #홍대플라잉요가 #홍대요가 #홍대필라테스 #아메리카요가홍대 #연남동요가 #이대요가 #신...
30/09/2025

해먹 위에서 시원하게 늘리는 시간 🤍🥳

[Time Event] 9월 이벤트 마지막 날, 마지막 혜택 찬스 진행 중 !

#홍대플라잉요가 #홍대요가 #홍대필라테스 #아메리카요가홍대 #연남동요가 #이대요가 #신촌요가 #합정요가 #상수요가

P-테라피(골반) 수업 : 골반 순환 프로그램🔄골반 주변의 순환을 도와 생리통 있으신 분들께 강력 추천 드리는 프로그램입니다.☁️타겟 효과:✔️골반 변형으로 인한 다리 부종 및 통증 예방 ✔️다리 주변 근육 강화 ✔...
24/09/2025

P-테라피(골반) 수업 : 골반 순환 프로그램🔄

골반 주변의 순환을 도와 생리통 있으신 분들께 강력 추천 드리는 프로그램입니다.☁️

타겟 효과:
✔️골반 변형으로 인한 다리 부종 및 통증 예방
✔️다리 주변 근육 강화
✔️골반 중립 유지
✔️생리통 완화

#홍대요가 #아메리카요가홍대 #홍대필라테스 #합정요가 #이대요가 #상수요가 #신촌요가

필라코어(코어통)을 이용해 시원하게 이완하는 코어테라피 시간 :) #아메리카요가홍대 #홍대요가 #연남요가
16/09/2025

필라코어(코어통)을 이용해
시원하게 이완하는 코어테라피 시간 :)
#아메리카요가홍대 #홍대요가 #연남요가

라일라 강사님의 화요 발레핏 수업🩷디테일한 강사님의 티칭을 경험해보세요! : ) #홍대요가 #연남요가 #합정요가 #상수요가 #아메리카요가홍대점 #여성전용요가원
09/09/2025

라일라 강사님의 화요 발레핏 수업🩷
디테일한 강사님의 티칭을 경험해보세요! : )
#홍대요가 #연남요가 #합정요가 #상수요가 #아메리카요가홍대점 #여성전용요가원

한 달에 두 번 돌아오는 체어테라피 시간 🌟의자를 이용한 특별한 테라피 요가를 경험해보세요💗후반부 릴렉스 시간 포착😎 #홍대요가 #연남요가 #체어테라피 #아메리카요가홍대
08/09/2025

한 달에 두 번 돌아오는 체어테라피 시간 🌟
의자를 이용한 특별한 테라피 요가를 경험해보세요💗

후반부 릴렉스 시간 포착😎

#홍대요가 #연남요가 #체어테라피 #아메리카요가홍대

퇴근길 홍대 힐링스팟😊저녁 수업 17:30 / 18:40 / 19:50 / 20:55 / 22:00 #홍대요가 #연남요가 #홍대플라잉요가 #아메리카요가홍대 #요기니라이프 #홍대요가원 #합정요가 #상수요가
03/09/2025

퇴근길 홍대 힐링스팟😊

저녁 수업
17:30 / 18:40 / 19:50 / 20:55 / 22:00

#홍대요가 #연남요가 #홍대플라잉요가 #아메리카요가홍대 #요기니라이프 #홍대요가원 #합정요가 #상수요가

해먹 위에서 시원하게 늘려내고 비워내는 시간🩷오늘은 거꾸로 자세, 인버전까지 도전해보았어용 :)하루를 개운하게 시작할 수 있는 아메리카요가 홍대점😊아침 수업 7:00 / 9:00 / 10:30 / 12:00 #홍대요...
02/09/2025

해먹 위에서 시원하게 늘려내고 비워내는 시간🩷
오늘은 거꾸로 자세, 인버전까지 도전해보았어용 :)
하루를 개운하게 시작할 수 있는 아메리카요가 홍대점😊

아침 수업
7:00 / 9:00 / 10:30 / 12:00

#홍대요가 #연남요가 #홍대플라잉요가 #아메리카요가홍대 #요기니라이프 #홍대요가원

💗 로우플라잉 요가란?해먹을 바닥 가까이 세팅하여 안정감을 주면서도,공중에 몸을 맡기는 플라잉 요가의 장점을 그대로 느낄 수 있는 수업이에요.✔ 척추·골반 교정✔ 코어 강화✔ 유연성과 균형감각 업!처음 하시는 분들도...
22/08/2025

💗 로우플라잉 요가란?
해먹을 바닥 가까이 세팅하여 안정감을 주면서도,
공중에 몸을 맡기는 플라잉 요가의 장점을 그대로 느낄 수 있는 수업이에요.

✔ 척추·골반 교정
✔ 코어 강화
✔ 유연성과 균형감각 업!

처음 하시는 분들도 부담 없이 시작할 수 있고,
몸의 긴장을 풀며 재활·힐링 효과까지 얻을 수 있어요!!

#플라잉요가 #로우플라잉 #요가수업 #아메리카요가홍대점 #홍대요가

-📸 오늘의 수업 스냅 | 아쉬탕가 요가⠀호흡과 움직임이 하나 되는 순간,에너지의 흐름을 타고 나를 더 깊이 마주합니다.⠀체계적이면서도 도전적인 아쉬탕가 수련,홍대점에서 오늘도 땀과 집중이 가득했던 시간🧘🏻‍♀️🔥-...
27/06/2025

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📸 오늘의 수업 스냅 | 아쉬탕가 요가
⠀
호흡과 움직임이 하나 되는 순간,
에너지의 흐름을 타고 나를 더 깊이 마주합니다.
⠀
체계적이면서도 도전적인 아쉬탕가 수련,
홍대점에서 오늘도 땀과 집중이 가득했던 시간🧘🏻‍♀️🔥
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