밝은빛 태극권 Taichi Life

19/08/2025

타이치 학회 2025 하계 학술세미나

주제 : 늙음, 어떻게 보아야 하나?
일시 : 2025년 8월 30일(토) 14:00-18:00
장소 : 밝은빛태극권협회 4층

15/08/2025

25 하계 타이치 학술발표회가 열립니다.

밝은빛태극권은 심신 수련과 태극권의 학술적 정립과 대중의 인식 제고를 목적으로 꾸준히 타이치학회의 운영과 학술대회를 진행하고 있습니다.
올해도 8월 30일 밝은빛태극권에서 학술발표를 진행합니다. 많은 관심과 참여 부탁 드립니다.

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# 타이치 학회 2025 하계 학술세미나 #

주제 : 늙음, 어떻게 보아야 하나?
일시 : 2025년 8월 30일(토) 14:00-18:00
장소 : 밝은빛태극권협회 4층

*제1부 기조강연 및 노화예방 타이치 체험
•기조강연 / 오상용, 타이치학회 회장
•타이치 체험/ 엄기영, 밝은빛태극권 원장

*제2부 논문발표
좌장 : 김재권(능인대학원대학교 교수)
•태극권과 노화(김희섭 : 부산대 체육학 박사)
•타이치수련이 노화 관련
산화 스트레스와 염증에 미치는 영향 :
체계적 문헌고찰 및 메타분석
(정문주 : 원광대학교 교수)
•늙음의 자각이 갖는 수행론적 의미:
인도초기불교를 중심으로
(이필원 : 동국대학교 WISE캠퍼스 교수)

*종합토론

08/08/2025

단 2일 만에 국제 타이치(태극권) 지도자 자격 취득!
관절염·낙상예방 효과, 미국 CDC 공식 추천 프로그램 을 진행합니다. 👉

📣 태극권 입문부터 지도자까지, 단 2일 완성 관절염이 있거나 고령인 분들에게 안전하고 효과적으로 태...

24/07/2025

👍👍👍

우리는 왜 타이치를 수련하는가?
나를 깊이 있게, 삶을 건강하게, 세상을 따뜻하게.

밝은빛의 수련 여정을
이제 학점제로 함께 이어갑니다.
정규 클래스, 워크숍, 개인 수련을 통해
학점을 이수하고
졸업부터 전문 강사, 교수까지 성장할 수 있는
‘밝은빛 아카데미’의 문이 열렸습니다.

수련이 곧 배움이고,
배움이 곧 삶이 되는 시간.
밝은빛 수련인들의 여정을 응원합니다 🤗

과목, 학점, 학사일정 등 세부 내용들은 순차적으로 업데이트 됩니다.

📍밝은빛 타이치 & 웰니스 아카데미 정식 오픈
#태극권아카데미 #밝은빛타이치 #타이치 #타이치라이프 #웰니스자격과정 #기공 #명상

24/07/2025

우리는 왜 타이치를 수련하는가?
나를 깊이 있게, 삶을 건강하게, 세상을 따뜻하게.

밝은빛의 수련 여정을
이제 학점제로 함께 이어갑니다.
정규 클래스, 워크숍, 개인 수련을 통해
학점을 이수하고
졸업부터 전문 강사, 교수까지 성장할 수 있는
‘밝은빛 아카데미’의 문이 열렸습니다.

수련이 곧 배움이고,
배움이 곧 삶이 되는 시간.
밝은빛 수련인들의 여정을 응원합니다 🤗

과목, 학점, 학사일정 등 세부 내용들은 순차적으로 업데이트 됩니다.

📍밝은빛 타이치 & 웰니스 아카데미 정식 오픈
#태극권아카데미 #밝은빛타이치 #타이치 #타이치라이프 #웰니스자격과정 #기공 #명상

15/06/2025

6월 15일 일요일에 서울시 우슈협회 주최로 가 밝은빛태극권협회에서 열렸습니다. 서울시 우슈협회 소속 수련원생들이 참가하여 각자의 기량을 뽐냈습니다. 밝은빛태극권은 성인부에 오상윤, 김지혜 두 분이 참여해 양가 태극권을 시연했습니다.
정홍균 서울시 우슈협회 회장님과 정현순, 이대훈, 최용균, 이필원 서울시 우슈 이사님들께서 대회를 격려해 주셨고, 서울시 우슈협회 박정호 사무국장님께서 행사를 원만히 진행해 주시느라 수고하셨습니다.

15/06/2025

6/15 토요일

박종구교육원장님과 함께 하는 전통진가태극권, 진정한 전사경의 체험 과정을 마무리 하였습니다.

바르게 계승된 전통의 공부가 얼마나 소중한지 온몸으로 느낄 수 있는 시간이었습니다 🙏🏼

우리 몸의 시간과 공간을 운전하는 방법을 익혀 삶으로 나아간다는 가르침이 마음 깊이 와닿습니다 🥰

#진가태극권 #전통진가태극권 #태극권 #타이치 #타이치라이프 #사기종인 #응물자연

14/06/2025

14일 밝은빛 태극권협회에서 ‘파킨슨을 위한 통합운동’ 회의가 있었습니다. 태극권, 근력운동, 요가, 필라테스 등의 전문가와 신경정신과 전문의사 등이 모여 파킨슨 환자를 위한 통합 운동법 제정을 위한 모임을 진행 했습니다.
25년 연말 부산 지역에서 관련 워크숍을 열어 운동법을 대중에게 소개할 예정으로 진행되는 본 연구는, 이후 파킨슨 환자를 위한 운동지도, 강사배출, 각 지역 운동거점 마련 등의 목적을 갖고 있습니다.

06/06/2025

[밝은빛태극권 X 모션다방]

“고집을 내려 놓고 상황에 따라 변화하는 힘....
우리가 태극권을 수련하는 이유는 더 건강하고 행복한 삶을 위한 것이니까요.”

정형외과 전문의 정준하 원장님과
타이치 이야기, 모션다방에서 나누고 왔어요.

🎥 지금 영상으로 만나보세요 👉

여러분, 태극권하면 어떤 이미지가 떠오르시나요?영화에서 보던 무술이나 생활체육 정도로 알고 계셨다면 반드시 오늘 에피소드를 들어보시기 바랍니다. 동양의 훌륭한 움직임 명상법으로써 태극권이 오랜시간 전하고자 했던 ...

05/06/2025

〈진정한 전사를 만나다〉
많은 이들이 ‘비틀림’을 전사라 오해하지만, 그것은 단지 전사경을 위한 수단 중 하나일 뿐.
이번 밝은빛 워크숍에서는 박종구 교육원장님과 함께
전사의 본질, 그 깊은 ‘운기의 법문’을 마주했습니다.

단순한 기술이 아닌,
내 안과 밖의 경계를 허물고
생명의 근본에 닿는 수련.

전통진가태극권의 여정은 계속됩니다.
다음 주 토요일, 그 두 번째 문을 엽니다.

#진가태극권 #전사경 #운기 #운기의법문 #밝은빛 #밝은빛태극권 #권으로나를넘다

02/06/2025

✨ 6월 1일, 광주에서
고식화타오금희의 새로운 지도자 여덟 분이 배출되었습니다!
진심으로 축하드립니다 🥰

이제 막 새로운 여정을 시작하신 지도자 여러분께서
동북아의 건강한 몸과 마음의 수련문화를 널리 알리시고,
더 많은 분들이 바르게 이어져 온 전통의 혜택을 누리실 수 있기를 진심으로 기원합니다.
🙏🏼

#광주밝은빛태극권 #밝은빛태극권 #화티오금희 #오금희 #고식화타오금희 #오금희지도자 #움직임명상

28/05/2025

지난 일요일 [세상의 모든 움직임을 팀험하다 - 최준하의 모션다방]에서 태극권의 진짜 이야기란 주제로 유튜브 촬영을 했습니다. 촬영이라는 사실을 잊을 정도로 즐겁고 유익한 이야기가 기득했다고 하네요! ☺️😆

“태극권이 이런 건지 처음 알았어요!”
“타이치는 무술을 넘어 삶을 행복하게 하는 방편이네요”

(다음 주에 ‘태극권의 진짜 이야기’가 업로드 됩니다 😊 유튜브 [최준하의 모션다방] 구독하시고 즐거운 마음으로 시청하시기 바랍니다)