중랑구 수리야요가

중랑구 수리야요가 함께하는 힐링의 공간 "수리야요가" 입니다.

15/03/2026

#여행기록 다음 코쓰는 산수유 꽃축제의 구례🌼💛

가족과의 인연이 있어
더욱 정감가는 이곳~

구례 많이 와봤지만
여기는 처음이넹^^

통통 하트볼~🩷🩷🩷🫶

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요가수리야


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#전라도나들이 #전남가볼만한곳
#구례산수유마을 #산수유꽃구경

#하타요가수련  요가는 나를 살리는 에너지...🙏🧘‍♀️🩷 소리내어 말하든 속으로 속삭이든, 우리는 말을 통해 현실을 창조한다. 자신에게 하는 말을 바꾸는 것만으로도 전혀 다른 경험을 하게 된다. 말이 우리가 ...
14/03/2026

#하타요가수련  요가는 나를 살리는 에너지...🙏🧘‍♀️🩷

소리내어 말하든 속으로 속삭이든,
우리는 말을 통해 현실을 창조한다.

자신에게 하는 말을
바꾸는 것만으로도
전혀 다른 경험을 하게 된다.
말이 우리가 살아갈 에너지를
정하기 때문이다.

     - 나는 왜 요가를 하는가 -

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요가수리야


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#하타요가인텐시브 #하타예진
#요가수련일지 #요가강사일상

#하타요가수련  요가를 하는 이유🙏🧘‍♀️ 샛길로 빠지거나 길을 잃거나 정렬이 흐트러졌다는 것을 발견하는 일은 고통스러운 경험일 수 있지만, 동시에 멋진 일이기도 하다. 그 안에는 방향을 재설정하고 새롭게 다시...
11/03/2026

#하타요가수련  요가를 하는 이유🙏🧘‍♀️

샛길로 빠지거나 길을 잃거나
정렬이 흐트러졌다는 것을 발견하는 일은
고통스러운 경험일 수 있지만,
동시에 멋진 일이기도 하다.

그 안에는 방향을 재설정하고
새롭게 다시 시작할 수 있는
기회가 숨어 있기 때문이다.

     - 나는 왜 요가를 하는가 -

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요가수리야


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#하타요가인텐시브 #하타예진
#요가수련일지 #요가강사일상

#하타요가수련  새로운 곳에 도달하고 싶다면 늘 해오던 것과는 다른 선택을 해야 한다. 전과 같은 행동은 전과 같은 결과를 가져 올 뿐이다.      - 나는 왜 요가를 하는가 - ㆍ요가수리야 ㆍㆍ #하타요가인...
04/03/2026

#하타요가수련  새로운 곳에 도달하고 싶다면 늘 해오던 것과는 다른 선택을 해야 한다.

전과 같은 행동은
전과 같은 결과를 가져 올 뿐이다.

     - 나는 왜 요가를 하는가 -

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요가수리야


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#하타요가인텐시브 #하타예진
#요가수련일지 #요가강사일상

28/02/2026

#수리야요가수업현장 2월의 아쉬탕가요가 프라이머리 풀시리즈 !! 열정 가득~🔥❤️

봄바람이 살랑살랑~~
옷차림도 가벼워지는 요즘ㅎㅎ
건강과 아름다움을 위한
다이어트가 절실해지는 계절이 왔어요^^

수리야에서는
이번달도 함께 불태웠답니다~😍

역동적으로 계속되는 움직임에
힘들지만 재밌고,
시퀀스에 맞춰
반복해서 수련할수록
성취감에 빠져드는
아쉬탕가요가의 매력!!

1시간40분의 시간이
정말 후딱 지나간답니당^^
모두들 꿀잠 예약~😴💛🌙⭐️

오롯이
나의 몸과 마음에 집중하는 시간...
한달에 한번 있는
소중한 이 시간 함께 불태워요!!❤️‍🔥❤️‍🔥

좋은 에너지 나눌 수 있는 이곳에서
아쉬탕가요가의 매력을
경험하고 싶으신 분들
언제든지 환영이에요~~🩷🫶

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⭐️ 매달 마지막주 수요일 저녁에
아쉬탕가요가 프라이머리 풀시리즈
1시간 40분 수업으로 진행됩니다. ⭐️
* 이 날만 마지막타임 수업 없어요 *

🌈 3월은 마지막주 수요일
3/25(수)에 진행합니다. 🌈

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🕉 자신의 수련 목적에 맞추어
체성분 측정과 자세한 건강상담을 통해
만족 200% 자신있게 추천드립니다!!

상담/체험 예약 문의주세요~~

✔☎️ 02-433-0369
✔오픈카톡 https://open.kakao.com/o/sMD2J6Hb
(프로필 링크타고 오세요^^)

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요가수리야


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#아쉬탕가요가레드클래스
#사가정요가 #면목동요가 #중랑구요가

#수련스케줄  수리야요가 3월 수련 스케줄입니다. 훈훈한 바람과 함께성큼 봄이 다가오고 있어요^^가벼워지는 옷차림에 건강과 다이어트도 함께~~ㅎㅎ------------------------------★ 수리야요가...
26/02/2026

#수련스케줄  수리야요가 3월 수련 스케줄입니다.

훈훈한 바람과 함께
성큼 봄이 다가오고 있어요^^
가벼워지는 옷차림에
건강과 다이어트도 함께~~ㅎㅎ

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★ 수리야요가는 남/여
  모두 이용 가능합니다. ★
가족, 지인 분들과 함께 요가하러 오세요~

주로 수축 운동이 많은 남자 분들도
몸을 이완하면서 전신을 풀어주기 때문에
요가가 정말 좋답니다^^
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일교차 큰 날씨에
면역력이 약해지기 쉬운 요즘...
모두들 건강 조심하셔요~🩷🫶

지치고 피곤한 일상에
밝고 좋은 에너지
함께 나눌 수 있도록
힐링하러 오세요~😊☺️

수리야요가는
건강과 아름다움을 위해
매일매일 열 수련 중입니다.🧘‍♀️❤️‍🔥

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⭐️ 수업 체험의 기회는 언제든지 환영이요^^
첫 방문에 한해 드리는 특별한 혜택으로
수업 체험비 있습니다.
* 바로 등록시 체험비는 제외 해드려요 ~~ ⭐️
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🌈 3/2(월) 삼일절 대체공휴일은
  빨간날로 휴강입니다. 🌈

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3월 넷째주 수요일(3/25)은
아쉬탕가요가 프라이머리 풀시리즈로
진행합니다.
저녁 8시10분~9시50분까지
1시간 40분간 진행되는 관계로,
* 이 날 하루만 마지막타임 휴강입니다. *

흥미있고 재미있는 다양한 프로그램으로
최강의 실력 짱짱한 강사진과 함께
3월에도 수리야요가와 함께해요!!
샨티샨티🙏

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🕉 자신의 수련 목적에 맞추어
체성분 측정과 자세한 건강상담을 통해
만족 200% 자신있게 추천드립니다!!
상담/체험 예약 문의주세요~~

✔☎️ 02-433-0369
✔카톡 yyeon79
✔ 오픈카톡 https://open.kakao.com/o/sMD2J6Hb
(프로필 링크타고 오세요^^)

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요가수리야


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#면목동요가 #사가정요가 #중랑구요가 #수리야요가

#하타요가수련  요가가 무엇이냐고 묻는다면...🙏🧘‍♀️ '한 사람이 지닌 다양한 면이하나의 흐름으로 합쳐져서 새로운 지점으로 흘러가는 것'이라고 할수 있을 것같다. 의식을 집중하면 호흡은 마치 안개를 걷어 주...
22/02/2026

#하타요가수련  요가가 무엇이냐고 묻는다면...🙏🧘‍♀️

'한 사람이 지닌 다양한 면이
하나의 흐름으로 합쳐져서
새로운 지점으로 흘러가는 것'이라고
할수 있을 것같다.

의식을 집중하면
호흡은 마치 안개를 걷어 주는 바람처럼
자연 그대로의 순수한 에너지가 되어
우리 안을 훑고 지나간다.

들숨을 쉴 때마다
몸속으로 새로운 생명력이 들어오고,
날숨을 쉴 때마다
몸이 정화된다.

     - 나는 왜 요가를 하는가? 中에서... -

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요가수리야


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#하타요가인텐시브 #하타예진
#요가수련일지 #요가강사일상

#하타요가수련  마음을 비워내고 에너지를 채우는 것이 요가...🙏🧘‍♀️🩷 요가는 정신적, 육체적, 감정적, 영적인 변화를 다스려온 수련법입니다. 무엇보다 먼저 마음을 다스리고 불필요한 집착과 혼란을 제거하여 ...
21/02/2026

#하타요가수련  마음을 비워내고 에너지를 채우는 것이 요가...🙏🧘‍♀️🩷

요가는 정신적, 육체적,
감정적, 영적인 변화를
다스려온 수련법입니다.

무엇보다 먼저 마음을 다스리고
불필요한 집착과 혼란을 제거하여
마음이 평화로운 상태가
될 수 있도록 해야 해요.

아사나 수련을 통해
호흡 조절의 중요성을 이해하고,
마음이 정화되는 것을
경험할 수 있기를...
샨티샨티🙏

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요가수리야


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#하타요가인텐시브 #하타예진
#요가수련일지 #요가강사일상

20/02/2026

#여행기록 2024.12.31 추우니깐 실내에서 놀기😊☺️

이곳은 한겨울에도
꽃들이 한창~💐🌸🥀🌺🌻🩷

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요가수리야


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#경기나들이 #가평가볼만한곳
#가평베고니아새정원 #가평여행

Address

사가정역 면목역 중랑구 면목로349 2층 수리야요가
Seoul

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00

Telephone

+8224330369

Website

https://www.instagram.com/suryayoga_ceo, http://blog.naver.com/hyjeon79, https://ope

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