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#커플레슨 #부부운동
27/06/2025

#커플레슨
#부부운동

20/06/2025
#부산 #포트빌리지 #세계음식박람회 #사람많음 입장까지 한시간 더 걸림 ㄷㄷ😱
07/06/2025

#부산
#포트빌리지
#세계음식박람회
#사람많음
입장까지 한시간 더 걸림 ㄷㄷ😱

#간디학교 02학번 학푸모 #배운다는건꿈을꾸는것 #가르친다는건희망을노래하는것
25/05/2025

#간디학교 02학번 학푸모
#배운다는건꿈을꾸는것
#가르친다는건희망을노래하는것

15/05/2025
#3번자세 하실 때발바닥의 각도에 따라 이완 수축하는 근육과 근막의 부위가 달라집니다~본인의 골반과 휜다리의 상태 또는 back knee의 유무에 따라 다르게 자극을 느껴 보셔요🙆‍♀️🫡
14/04/2025

#3번자세 하실 때
발바닥의 각도에 따라 이완 수축하는 근육과 근막의 부위가 달라집니다~
본인의 골반과 휜다리의 상태 또는 back knee의 유무에 따라 다르게 자극을 느껴 보셔요🙆‍♀️🫡

어깨 높낮이 차이가 심하거나 #라운드숄더 이신 분들 팔벌려서 구르기를 하시면 어깨교정에 효율전 도움 받으실 수 있으셔요~🙆‍♀️👍
26/03/2025

어깨 높낮이 차이가 심하거나
#라운드숄더 이신 분들
팔벌려서 구르기를 하시면
어깨교정에 효율전 도움 받으실 수 있으셔요~🙆‍♀️👍

다이어트를 해도 유난히 배가 들어가지 않는 분들은 #척추전방전위증 으로 진단됩니다🥹이 경우 #골반외회전 과 #오다리 가 함께 진행되고 궁극적으로 #허리통증 이 수반되면서 #허리디스크 나 #척추협착증 으로 ...
20/02/2025

다이어트를 해도 유난히 배가 들어가지 않는 분들은 #척추전방전위증 으로 진단됩니다🥹
이 경우 #골반외회전 과 #오다리 가 함께 진행되고 궁극적으로 #허리통증 이 수반되면서 #허리디스크 나 #척추협착증 으로 발전될 가능성이높습니다😰😓

👉가장 좋은 치로는 예방입니다~!!!
원래의 구조를 회복하셔요🙆‍♀️👍

#신사바디웰
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